‘壹’ 如何根据尿液颜色辨别健康
1、如果是深黄色尿尿，外观就像浓茶般的颜色。
尿尿的颜色若为深黄色，代表多是肝胆出了问题。可能是黄疸病，胆汁会从尿道排出，尿液就会呈深黄色。若你患有肝炎，尿尿也会呈现浓茶色;泌尿器官化脓时，则会排出黄色混浊的脓尿。
若你身体正不适，有上吐下泻或急性发烧情况，水分则会随汗或粪便排出，你的尿液也会浓缩变深黄。
此外，像是摄取大量胡萝卜、木瓜等食物或中药大黄、维他命、抗生素或金霉素等药剂时，尿液也会变深黄色，只要停食就会恢复正常。
中医说： 胆道出问题，是肝经湿热的现象，属黄疸范畴，又包含实热或虚火体质，尿液不但会呈深黄色，还会出现口苦、容易疲劳等症状。
紧急建议： 夜晚11：00～凌晨3：00，是肝胆代谢运行最旺盛的时间，所以你必须最好在11：00前就寝，才能把一天累积下来的废物有效排出，这样身体机能运转才佳。中医建议，不妨喝喝梅桂花茶，可以帮助肝胆功能代谢正常。
2、如果是黑色尿尿 外观如染上黑墨汁的水。
代表你可能正罹患一种代谢异常的疾病，如酚中毒或罹患黑色素瘤、尿黑酸病时会产生黑尿。而罹患急性血管内溶血，如感染到恶性疟疾，也会排出黑色尿液。
中医说： 归在水气性疾病，原因是大部分状况都会伴随水肿的现象，而且肾脏都已遭受损伤。
紧急建议： 别犹豫了。你的状况非常危急，赶快紧急求助医生。
3、如果是棕褐色尿尿。
你可能是蚕豆症患者，在食用蚕豆后，会排出棕褐色尿尿，并伴随晕眩、恶心或皮肤、眼睛发黄等现象。此外，像溶血性贫血、严重烧伤、输错血型、急性肾炎、急性黄疸型肝炎、肾脏受挤伤等，则会排出像酱油色的尿液。
紧急建议： 这些情况没有别的法子!唯一的保命法就是看医生。
4、如果是绿黄色尿尿。
尿液内有绿脓杆菌滋生时，或大量服用消炎药，就会排出绿黄色尿液。若尿的颜色呈暗绿色，则常见于霍乱、斑疹伤寒等。而食用部份中药，如黄芹，也有可能出现绿黄色的尿液。
中医说： 会排出绿黄色尿尿，多是气虚、免疫能力低，且外邪在内(就是有病菌在身体内的意思)。
紧急建议： 中医建议，想改善这样的情况就必须要先清热，可以使用补气的药材来提高整个人的免疫力，如黄耆、党参、人参、粉光参、冬虫夏草、茯苓等。另外，多喝水、多吃蔬果，常运动，平常多注重如厕及饮食的卫生习惯，免疫能力才会增强。
5、如果是红色尿尿 外观就像刚被红墨水染红的`水。
红色尿液又俗称的血尿;平常尿1000c.c.中有1c.c.的血液就可看出尿中有血液。你首先要考虑是否因自己的月事污染，产生尿潜血的反应。
如果不是在生理期仍有血尿的现象，可能是泌尿生殖器结石、肿瘤或结核，以及血友病、白血病、过敏性紫癜、全身性红斑狼疮产生....等。
值得你关心是，若男性出现排尿不畅、血尿等现象时，应怀疑是否罹患尿道结石或膀胱癌。而家里老人若出现断断续续且无痛性的血尿时，要当心很可能是泌尿系统癌变的征兆。服用大黄、泻药酚或抗结核药、止痢药、驱虫药时，尿尿也会变红色。
中医说： 泌尿道有热像，称石淋或血淋，且肾脏虚弱。
紧急建议： 如果是罹患急性或重症疾病，保命要紧，快快就医吧。在中医建议方面，医师也会给予开立凉血的药材，如白毛根、藕节、仙鹤草、阿胶等来调养病情。
‘贰’ 从尿液可以看出身体健康吗医生：尿液出现4种颜色，可别忽视了
如果说月经是女性 健康 的阴晴表，那有一样“东西”就是所有人 健康 的“信号灯”！而这个就是尿液。
一个人 健康 与否，可以从尿液就能看出来。
排尿是身体一种正常的代谢活动，日常生活中，我们可以通过小便的状况来了解自己的身体 健康 状况到底是怎么样的。如果尿液异常，则警示我们身体内部出现了一定的问题。
尿液有多种颜色以及气味，正常的尿液颜色应该是这样的：
1.正常尿液的颜色
正常人所排泄出来的尿液一般是呈淡黄色的，这说明是你体内水分充足的一个表现，倘若不是这个颜色，则警惕是身体出现了毛病。但也不是每时的尿液都是一成不变的，它会随着你的喝水量或者是日常饮食结构发生一定的变化，但只要不是经常这样，就不用过度担心。
当身体缺水的时候，膀胱里面的水分就会减少，随之尿液颜色也会加深，从 健康 的身体里所排出的尿液颜色是呈淡黄色的，说明体内水分充足。不过小便颜色也并不是一成不变的，会随着日常饮食或是喝水量以及身体状况的影响，小便的颜色会发生一定的变化，当身体缺水的情况下颜色会加深，一旦膀胱里边水分减少，自然尿液的颜色也会加深。
异常的尿液颜色，如下，出现之后就应警惕了。
①深黄色
这是体内缺水的表现，当体内的水分减少，那么体内的色素比例就会增高，从而排出的尿液就会出现深黄色的现象，此时提醒你要多多补充水分，多多喝水了。
②橙色
排除是吃了一些胡萝卜等深色的食物之外，若是长时间出现尿液是呈橙色的话，警惕是尿路感染的风险，或是肝系统出现了问题，导致胆红素代谢紊乱，从而出现尿液橙色现象。
③酱油色
警惕是肝病、肾病等相关疾病，因为患有急性肝炎或者肾炎的人，尿液会从血红蛋白中起到反应，从而呈现此种颜色，尤其是起床后的尿液比较明显。
④紫红色：
警惕是严重泌尿感染，之前就有一个女患者，因为尿液中查出尿菌，出现了紫红色的尿液。往往出现这种现象，是因为患者的尿管出现了问题，导致泌尿感染，在细菌的作用下，呈现出这种颜色。
2.正常尿液的气味
正常的尿液是没有刺激性气味的，如若散发出特别的异味，就有可能是身体出现异常了，需要警惕。
如果闻到尿液的气味出现以下奇怪的味道，那就得重视起来了。但也有不排除吃了一些食物之后，产生异味的情况，比如吃太多芦笋就会影响到尿液的气味，在排便的时候会出现烂白菜的味道，这种情况不用担心。
以下这几种气味的尿液则要警惕是 健康 风险了。
①臭味：食用了蒜、辣椒、洋葱后，尿液可能变臭；
②甜味：一般是糖尿病、肾病患者才会出现这种气味；
③氨水味：警惕是膀胱炎，以及泌尿系统感染
④腥臭味：一般是肾盂肾炎患者或者是膀胱炎、；
⑤腐烂的水果味：这有可能是酮症酸中毒。
当然，这里要提醒大家，我们不能只是单单凭着尿液的味道以及颜色来区分 健康 状况，这只是一个鉴定 健康 状况的一个方法，每个人指不定气味都不一样，如果你觉得自己的尿液有异常，不放心的情况下，可以及时到医院做相关检查，排出是身体疾病带来的异常，这个是比较靠谱又快捷的方法。
‘叁’ 尿液颜色怎么看身体健康
一、黄褐色尿：常见于阻塞性黄疸，肝硬化，甲型肝炎，砷、氯仿等中毒。
二、红色尿：用眼睛就能看到尿呈红色称为肉眼血尿。尿内含有大量的红血球。引起血尿的病因很多，常见于泌尿生殖系统炎症、结石及肿瘤等。如各型肾炎、肾结核、急性膀胱炎、尿道炎及上述部位的结石、恶性肿瘤等。全身性疾病如白血病、猩红热、充血性心力衰竭等也常引起血尿。
三、血红蛋白尿：指尿中出现游离的血红蛋白。由于尿内无红血球或仅有少量红血球，故尿液清澈呈红葡萄酒状。常见于疟疾、蚕豆病、不合血型的输血、溶血性贫血、阵发性血红蛋白尿及腹腔出血。
四、深红带血尿：见于胆红素尿，常为甲型肝炎。
五、乳白色尿：又称乳糜尿，这是由于从肠道上不能吸收糜液，造成乳糜返流进入尿中所致。引起乳糜尿有先天性因素，如先天淋巴管瓣膜功能异常;也有继发性因素，如常见的丝虫病及泌尿系统泌脓性感染。
专家提示：正常的尿液颜色一般是淡黄色，但是相信很多朋友都发现，自己经常会有尿液颜色呈黄色或黄褐色的情况，这就是尿黄。多数情况下，这种尿黄一般是生殖系统疾病引起的，阴道炎等炎症最为常见。
‘肆’ 从尿液颜色、气味、多少怎么看出疾病
1.从尿液颜色看问题 尿液的颜色也并非一成不变，它会随着饮水量、饮食的不同或者疾病而有所改变。如果你喝水充足，则尿液呈淡黄色；如果你有点脱水，尿液颜色会加深。尿液中的黄色多来自于老化的血细胞，它们在经历了一系列身体代谢后会被分解，最后以色素沉着剂的身份来到尿道并最终被排出体外，膀胱中的水分越少，尿液颜色越深，所以晨尿的颜色一般比较深。如果尿液呈现红色、橙色甚至绿色，也不要惊慌，这往往归咎于你吃的食物。 2.解密尿量和频次 由于个人饮食习惯的差异，排尿量和频次也各不相同，不过大体上，人们每天的平均尿量在6杯（即1500毫升）左右，每日排尿次数在4-8次之间。当然，如果你超级爱喝水或者饮料，尿量就不止如此了；又或者忍受干渴之苦的人，身体恐怕也难以制造出6杯的排泄量。 如果喝了大量的水，尿液依然很少，即可能患有尿少症，这与肾功能衰竭有关。对于成年人来说，每天的尿液一般不应低于400毫升。相比之下，尿频更容易被感知，当你觉得排尿次数明显增加，这可能与尿路感染、糖尿病等有关。如果出现尿量的突增、骤减，这些情况又无法用饮水量来解释，就该检查下身体了。 4.尿液气味也会变代谢 饮食不仅会影响尿液颜色，同样会改变其气味。尿液中的尿素有种氨水的味道，其含量越大（含水量少），味道就越浓。食物，如芦笋，会明显改变尿液气味。有些人吃了芦笋以后，尿液气味变得像烂白菜。肾在生产尿液方面“成绩出色”，它总是将我们吃掉的各种食物进行综合考量，留下适当的水分和矿物质，以保持身体健康。尿液状态的偶尔异常不需担心，但如果尿液出现色、性、味的改变，或者排尿量、排尿周期突然有了较大改变，且一直持续，就要警惕是否你的身体在报警，一定要及时去医院排查。 2003年，八分钟尿遗停组合在美国成功问世！ 由美国BEST生命科学院集二十多位遗尿专家，采用美国最前沿的超微粉碎精分子印迹分离（MCP）技术，高倍浓缩覆盆子、五味子、山萸内、锻龙骨等二十多种纯中药材其生物活性精心研制而成。对小儿习惯性尿床、女性压力性遗尿、妇女产后小便失禁、中老年人遗尿均有其它产品无法比拟的显着疗效。被国际医学界命名的“补肾缩泉醒脑三位一体疗法”是目前治疗遗尿、尿失禁的最先进疗法。也使遗尿、尿失禁的治疗真正进入革命性生物疗法时代！
‘伍’ 如何从尿液上的颜色上看出疾病
我们可以从平常的生活中看出我们身体是否产生了一些疾病，比如说在我们平常排尿的时候，就能够从尿液中看出我们是否患了哪些疾病。可以根据我们尿液的颜色来判断出我们的身体，是不是因为平常的生活出现了一些变化，并通过观察及时得以解决。
当我们发现我们的尿液出现了一种不规则颜色的时候，我们就需要及时的寻找问题，或者是询问医生来看看我们是否出现了哪些病症，同时我们在平常的生活中也一定要注意自己的身体，注意生活作息，才能够有更好的身体素质，减少疾病的发生。当然我们也需要多喝水，多喝热水能够有效的排解我们身体出的病毒，在平常的生活中多喝热水也能够减少我们排尿出现的异常。
‘陆’ 从一个人尿的颜色会发现哪些病情
1.淡黄色尿：正常人的尿因含有尿黄素，尿液呈淡黄色，表示正常无病的健康人。
2.黄绿与黄褐色尿：这是因为吃了某些含有黄色的食物或药品所致。如胡萝卜、维生素B2、利福平、金霉素、痢特灵等，尿液就会变成黄绿或黄褐色，这是正常现象，表示无病。
3.淡红色和红色尿：这是患有急性肾炎、肾结核、肾和膀胱肿瘤或肾结石的征兆，由于尿中带有多量的红细胞，尿是淡红或红色，也称尿血，这是一种泌尿系统严重疾病信号，不可忽视，应及时诊断治疗。
4.浑浊脓性尿：这是沁尿系统发生了较严重的炎症，使排出的尿呈乳白色，急需诊断治疗。糖尿病和外伤骨折的患者尿色也可变成乳白。
‘柒’ 从尿液颜色中如何看出我们的健康问题
吃喝拉撒是我们日常生活的必需。但是在健康问题上，一般来说人们只会关注吃喝，很少会注意到拉撒。便秘严重的时候，我们也只会注意到大便，而小便基本被忽略。一个人如果身体不痛不痒，就会觉得没什么健康问题，往往忽略了大小便都不正常，也是我们身体异常的信号。那么怎么从尿液颜色中，看出我们健康的问题呢？
平常应该多注意观察尿液的颜色，这是因为从尿液颜色的改变中，可以知道自己是否身体患有疾病。
‘捌’ 病可以通过尿液看出来吗尿液有什么症状是生病了
尿液检查可查出三大类疾病，比较常见的是泌尿道感染。尿液检查提示有白细胞值增高，或者是可见脓细胞，可对泌尿道感染进行诊断。
另一类疾病是肾脏疾病，可通过尿蛋白测值变化，排查肾小球肾炎等疾病。还可查出代谢性疾病，尿液检查提示有尿酮体阳性，或者是尿糖阳性，则要考虑患有糖尿病的可能性较大。为了确切诊断糖尿病，还需要空腹状态下采血做血糖化验、糖耐量等检查。尿液检查作为基础检查项目之一，可对多种疾病进行初步判断。
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‘玖’ 男人如何通过尿液的颜色判断自己的健康状况
一、正常尿液颜色
排尿是人体新陈代谢的外在表现，正常情况下每人每天都会排出尿液。人体的尿液主要源于肾脏，经过肾小管、输尿管的传递后进入膀胱，而男性朋友要想顺利的排出尿液还必须要经过前列腺的尿道才可以。
在这一系列的过程中只要尿液经过的任何一个器官出现问题都会影响到尿液的颜色，所以判断的依据也就在这里。一般来说正常人的尿液颜色呈淡黄色，如果颜色变化的过于剧烈，那么就说明身体可能出现了问题。
二、红色
尿液变红的因素有很多，无论是药物、饮食还是疾病都有可能会导致尿液变红。如果在短时间内吃了很多像胡萝卜、甜菜之类的食物，那么这些食物中的色素就会改变尿液的颜色，使之变红。
红色是血液的颜色，尿液若是变红那么也应该考虑是不是疾病导致的血尿现象。一般来说，肾脏功能出现了问题或是患上了肾炎、尿路感染等疾病都有可能出现血尿。所以说一旦尿液呈现出红色，那么一定要及时去医院进行检查，因为这是男性泌尿系统出现问题的重要表现之一。如果想要知道自己真正的情况是怎样的，那么进一步的检查则更必不可少。
在现在这个喧嚣忙碌的社会中，每一位成年男性朋友身上都承担着不小的责任与义务。无论你是刚跨入社会的青年，还是正在为事业而打拼的一家之主，其实没有一个人是轻松的，繁多的事物、频频的应酬更让他们的健康遭受着严峻的考验。
很多朋友觉得自己还年轻，熬夜、喝酒什么的不会对自己的身体造成太大的伤害，但事实却并不是这样。人体虽然有自我修复的功能，不过一旦超过限度那么就会留下永久的损伤。
这些不健康的生活习惯很多人都不以为然，但是随着时间的累积，身体内部的器官就会受到严重的伤害，特别是对于肝脏而言，这些行为甚至有可能引发最为可怕的结果——肝癌。
很多人常常会觉得许多疾病在被检查出来的时候情况已经很紧迫了，有的甚至直接就是晚期。这就是因为平时没有注意身体给我们发出的一些“信号导致的。人体其实就好像是一个精密的仪器，任何一个部位出现了问题都有相应的反馈。肝脏也是如此，那么我们可以从哪些方面来判断肝脏究竟是好是坏呢?
一、肝脏的重要性
如果把身体比作一个工厂，那么肝脏就是它的核心。它可以储存大量的能量，在人体需要的'时候通过各种方式输送到身体的各个部位。而且肝脏还和脂肪的代谢、维生素的消化吸收、蛋白质的合成等有着密切的联系。可以说如果肝脏功能受到损伤，那么对于人体的影响是灾难性的，因此我们才更加需要关注肝脏的健康状况。
二、如何判断肝脏好坏
要想知道自己的肝脏健康情况，除了可以去医院进行检查外，其实还可以通过观察面部来进行一个粗浅的判断。一般来说，肝脏不太好的人其面色往往和正常人都不太一样，这也是判断的一个依据。
1、面色发黑
中医认为肝脏本色属青黑，当这种颜色出现在人的面部时，就说明此人的肝脏出现了病变，并且情况还比较严重。很多人都知道肝脏对于铁元素的代谢有非常重要的作用，而当肝脏出现了疾病时，蕴含在肝细胞中的铁元素就会通过血液流向身体的各个部位，从而导致面色发黑。
三、黄褐色
正常尿液的颜色为淡黄色，黄褐色虽然大体上能看出一点黄色的影子，但却依然不能称之为健康的颜色。如果尿液变成了黄褐色，那么则很有可能是胆红素进入了血液之中。
胆红素的出现意味着肝脏产生了炎症或者肿瘤，这样原本不该进入血液的胆红素就会导致人体尿液的颜色发生改变。此外，如果肝脏的功能受到了损伤，那么它就无法将人体之中的尿胆元变成胆红素，进而引发尿胆元尿，这种情况也会导致尿液的颜色变成了少见的黄褐色。
四、乳白色
正常人在一天之中大约会排出一百毫克左右的蛋白质，这些蛋白质会在经过尿液的稀释后排出体外，这样一来尿液中就会含有白蛋白以及组织蛋白等多种蛋白质，很容易就会形成白色的浑浊。
此外大量的饮用牛奶也会让尿液呈现出乳白色的样子，这是因为牛奶会使尿中的磷酸盐类结晶产生沉淀，从而变得异常浑浊，这样从外表看起来尿液就会变成白色。需要注意的是尿道感染、膀胱炎、肾结核等疾病都会使尿液变成乳白色，所以一旦出现尿液变白的情况一定要进行全面的检查，不要自己胡乱猜测。
五、如何保护前列腺
1、多饮水
从已知的情况来看，尿液颜色的变化和男性的前列腺有着非常密切的关联。因此保护前列腺就是在保护身体，经常饮水不仅能够增加排尿的次数，而且还可以有效的刺激稀释血液，降低尿液的浓度，避免出现不正常的颜色。
2、少吃辛辣
很多男性朋友都喜欢吃一些辣的食物，如大蒜、洋葱、辣椒等。这些辛辣的食物会对男性朋友的前列腺和尿道产生强烈的刺激作用，如果吃得太多很容易引起前列腺肿大、免疫力下降等症状。因此在平时的生活中要尽量少吃过于刺激性的食物，保持健康的饮食习惯。
3、补锌
其实无论尿液变成什么颜色，只要和平时的颜色不一样，那么肯定和前列腺脱不了关系。我们可以通过吃一些含有特定元素的食物来保护前列腺的健康，锌就是这样一种对前列腺非常有好处的食物。
研究表明，前列腺液中的锌含量多少和其抵抗疾病入侵的能力呈正相关的状态，对于前列腺有问题的人来说，锌的含量往往要远远低于正常人，所以在平时的生活中一定要注意多吃一些含锌的食物，如花生、瘦肉、核桃、牡蛎等。
4、避免久坐
久坐对男人的前列腺是非常有害的，因为长时间坐着可使血液循环的速度下降，尤其是会使前列腺部慢性充血。但一般时间的坐位不会对身体有任何影响。如果长期久坐，则会对前列腺炎有一定影响。这是因为当前列腺充血的时候，可使局部的代谢产物堆积，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，导致慢性前列腺炎的发生。也有人通过调查发现，慢性前列腺炎患者中，司机的比例很高，并且不易治愈。因此，从事需久坐工作的人，在工作中不要长时间地久坐不动，在工作后可以适当的休息，并及时变换坐姿，可改善前列腺局疗育血，这样才可以更好的保护前列腺。
‘拾’ 不同颜色尿液是否预示不同疾病医生为你揭开尿液颜色的秘密
尿液可以说是我们人体 健康 的“晴雨表”，当我们的身体出现 健康 问题时，就可以从尿液中体现出来，而尿液的颜色变化就是最直观的表现。所以，不同的尿液颜色就会预示着不同的疾病。
而我我作为一名检验科医生，对尿液检查最熟悉不过了，每日面对许多的大小便检查，那酸爽的感觉你们是体会不到的。尿液颜色检查作为尿液11项检查中的一项，颜色各异的经常见到，而尿液不同的颜色是可以预示不同的疾病的。平时多见的血尿、脓尿，这就是泌尿系统出现问题了。
我们可以通过尿液的颜色，直观的初步判断是由什么疾病引起的，不同的尿液颜色甚至可以组成一个七彩虹尿，赤、橙、黄、绿、蓝、靛、紫 。那么下面我就带大家了解一下。
首先，正常人的尿液是淡黄色、清晰透明 。我们每天早上起床小便的时候就可以自行观察。不过呢，尿液颜色和透明度是随机体生理或病理因素发生变化的。在这里，生理因素引起的尿液颜色变化我们就不多讲了，主要是讲一下病理性因素引起的尿液颜色变化，这也是我们比较关心的。
一、无色或浅淡色尿 。这个主要是尿液被稀释了，一般常见于多尿、糖尿病、尿崩症、或者严重的肾病等。就是如果我们平常水喝太多，那么尿液就会变透明无色，糖尿病、尿崩症的病人也一样，颜色都是无色透明的，就像白开水一样。
二、深黄色尿 。这主要是尿液浓缩或者尿胆素增高，常见于发热、脱水。一般我们早上第一次尿尿，尿液的颜色都比较深，这就是尿液经过一晚上的积累，大多数是尿液浓缩，如果一直都是深黄色的，那么就可能是尿胆素引起的。
三、浓茶色尿 。就是像红茶一样的颜色，主要是胆红素增高，一般见于肝细胞性黄疸、阻塞性黄疸等，尿液出现这种颜色最大的可能就是说明肝胆有问题了。
四、红色尿 。这个也是经常见到的，主要是指血尿，就是尿液中混有血细胞，一般常见出血性疾病，比如膀胱结石、尿道结石或者月经血污染，结石划破尿道出血所致。
五、红褐色尿 。主要是由于溶血或者肌肉损伤所引起的。比如过度运动，或者蚕豆病食入了蚕豆，又或者在临床上输错了血型的血液，都会出现这种颜色的尿液。
六、紫红色尿 。主要是卟啉病或者临床药物引起，这个一般是由于药物引起的。
七、棕黑色尿 。可能是标本放置过久，也可由黑色素瘤或者某些药物引起。
八、黄白色尿 。主要是脓尿，就是尿液中含有许多白细胞、脓细胞。一般是由于泌尿系统感染所引起，比如膀胱炎、尿道炎等。
九、绿黄色尿 。主要是由于肝胆疾病所引起。
十、乳白色尿 。一般是由于丝虫病或者淋巴结破裂所引起的乳糜尿、脂肪尿。
所以在日常生活中我们可不要小看尿液颜色的作用，每天早上多留意一下自己尿液的颜色，就可以通过尿液颜色来辨证身体是否出现了某些疾病。当你发现自己尿液颜色有上面所说的颜色异常时，尿出七彩虹的颜色，那么就应及时就医，千万不要置之不理。