❶ 粉条冬瓜怎么做好吃又简单
冬瓜炒粉条是一道家常菜肴，以冬瓜和粉条为主要食材，配上食盐，白糖，鸡粉等调料制作而成，口味鲜香，特别下饭。
今天就给大家分享一道冬瓜炒粉条的做法，东瓜软嫩入味，粉条不粘锅，喜欢的就一起来试试吧。
[冬瓜炒粉条]
首先我们准备一下食材：
1.准备冬瓜一块，先削去外皮，一切四半，再切成半厘米厚的薄片，放入盆中备用。
2.五花肉一小块，切成薄片， 放入小盆里面。
3.准备提前用温水泡好的粉条一把。
4.大葱半根切成斜片，生姜一小块切成姜片，一切放入盆中，再放入几粒红干椒，几粒花椒和两粒八角备用。
5.小葱一根切成葱花，装入盆中。
等食材准备好以后，我们开始进行下一步操作。
6.起锅烧水，加入少许植物油，用来增加食材的亮度。
7.等水烧开后，下入冬瓜，用勺子推动几下，使冬瓜受热均匀。
8.焯水一分钟以后，倒入粉条，15秒后倒出控水。
9.另起锅添入食用油滑锅，加入猪油一小块，食用油少许。
10.倒入肉片，快速翻炒几下，炒至肉片发白时，放入葱姜和大料。
11.加入红油豆瓣酱5克，翻炒化开，炒出红油。
12.倒入冬瓜和粉条，快速颠锅翻炒，淋入少许清水，加入食盐2克，白糖1克提鲜，鸡粉2克，老抽2克调色，翻炒均匀。
13.加入生抽3克调味，继续翻炒15秒，撒上少许葱花，淋入少许明油。
14.简单翻炒均匀，即可关火起锅装盘。
15.好了，这道超级下饭的冬瓜炒粉条就做好了。
下面是所用到的食材和调料
食材：冬瓜，五花肉，大葱，小葱，红干椒， 八角，花椒，生姜
调料：红油豆瓣酱，食盐，白糖，鸡粉，老抽，生抽
如果你有不同的做法和建议，欢迎在评论区留言，感谢大家的观看，如果喜欢我们的文章，请帮忙点赞和转发，敬请关注第一名厨，我们下期再见。
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❷ 冬瓜粉条怎么做好吃
冬瓜粉条怎么做好吃
材料
淀粉，葱末，盐，料酒，冬瓜，肉馅
做法
1.做法如下，先准备冬瓜，切成片。
2.新鲜的肉馅，半斤就够3个人吃的。
3.先把冬瓜片用清水煮，然后在肉馅里打进去一只鸡蛋，加葱末、盐、料酒和淀粉，顺着一个方向搅，搅得粘稠了，冬瓜也煮好了，用一支勺子每次舀一小团，扔进锅里。
4.多煮一会儿，扔进去粉丝一小把，洒香菜末，加盐，如果再有一点点胡椒粉那就更完美拉~~~
冬瓜可以防痰湿
痰湿体质的人饮食宜清淡，常吃的食物可选海带、冬瓜、荷叶、山楂、赤小豆、扁豆、枇杷叶等。体形肥胖的痰湿质人，一定要少吃肥肉及甜、黏、油腻的食物。另外要提醒的是，晚饭要少吃。
一般中医里认为，黏的东西是可以补脾补气的，但对痰湿体质的人来说，有些甜黏的食物却不能吃，因为它不但不补脾，还会影响其功能。比如，山药是黏的，但它滑润、好消化、不滋腻，就适合痰湿体质的人；而元宵、奶油炸糕中包含了大量的糖、油，又甜又腻，很不好消化，会影响到脾气的功能而生痰。
在这里向大家推荐几款适合痰湿体质者的佳品。
山药冬瓜汤：山药50克，冬瓜150克放至锅中文火煲30分钟，调味后即可饮用，可健脾、益气、利湿。
赤豆鲤鱼汤：将活鲤鱼1尾（约800克）去鳞、鳃、内脏；将赤小豆50克、陈皮10克、辣椒6克、草果6克填入鱼腹，放入盆内，加适量料酒、生姜、葱段、胡椒，食盐少许，上笼蒸熟即成。本品健脾除湿化痰，用于痰湿体质且有疲乏、食欲不振、腹胀腹泻、胸闷眩晕表现的人。
白菜萝卜汤：大白菜叶子2片，白萝卜、胡萝卜各80克，豆腐半块（约200克），将大白菜、白萝卜、胡萝卜与豆腐洗净，切成大小相仿的长条，在沸水中焯一下捞出待用，倒入清汤，把白萝卜、胡萝卜、豆腐一起放入锅中，大火煮开后加入大白菜，再次煮开，用盐、味精调味，最后撒上香菜末盛出即可，能化痰清热消食。
❸ 冬瓜和粉条怎么做好吃 冬瓜和粉条如何做好吃
1、冬瓜和粉条可以做冬瓜炖粉条，先在热锅里倒入冷油爆炒五花肉，变色之后加入葱姜蒜爆香，再加入料酒和酱油炒冬瓜，加入热水煮粉条，汤汁变浓稠了就可以出锅了。
2、首先准备好一块冬瓜去皮去籽，然后切成片，准备一点五花肉，也是切成片，再准备好粉条和葱姜蒜，就可以开始做冬瓜炖粉条这道菜了。
3、先烧热锅放冷油，倒入五花肉开始爆炒直到变色，然后加入葱姜蒜爆炒出香味，再加入一点料酒和老抽倒进锅里烹饪，倒进准备好的冬瓜翻炒。
4、翻炒了一会冬瓜之后，向锅里倒入热水烧开，然后加上粉条之后再继续煮，等到锅里的汤汁变粘稠了之后就可以出锅了，装盘之后撒上葱花就可以了。
❹ 冬瓜炖粉条怎么做
冬瓜炖粉条的制作方式、首先准备半个冬瓜，大概有一斤。削去外皮去掉瓜瓤，把它切成三厘米左右的片。
2、下面再取出一块猪肉，我用的是梅花肉，先把它切成宽约1厘米的片，再切成一厘米粗的条。
3、接下来热锅凉油，下入切好的猪肉。用凉油炒猪肉，这样猪肉不会粘锅。
4、开中火炒至肉色变白，淋着锅边加入料酒，料酒遇热挥发，会带走更多的猪腥味。
5、翻炒一会，加入葱姜蒜，炒出葱香味蒜香味。
6、炒出香味后，加入热水，可以看到加入热水后，汤色会立刻变白。这样煮出来会汤会非常的浓郁。
7、大火烧开后，如果有浮沫可以把浮沫给它撇出去，撇干净后，下入冬瓜，然后盖上盖子，大火烧开转中火煮10分钟。
8、10分钟后，冬瓜的清香味已经煮出来了，再加入一勺十三香，去腥增香
9、搅拌均匀，然后下入粉条，用勺子把粉条按一按，盖上盖子，把粉条煮软，差不多8分钟的样子，粉条就煮软了，粉条煮至透明，里面没有夹心。
10、再根据个人盐味大小，加入食用盐，冬瓜喝的是它的清香味，所有盐不要一下子加太多，慢慢添加。
11、最后出锅前，还可以加入一点枸杞，搅拌均匀，香喷喷的冬瓜粉丝汤，就做好了。
❺ 冬瓜粉条怎么做好吃
准备好食材：冬瓜、粉条、生抽、蚝油、盐、白糖。
1、准备好冬瓜和粉条，把粉条泡软。
2、将冬瓜去籽去皮清洗一下、捞出。
3、放在案板上切成块。
4、起锅倒油烧热，切好的冬瓜翻炒翻炒。
5、接着，加适量的清水。
6、加适量的生抽，蚝油，盐和白糖。
7、调味烧煮开。
8、然后，烧煮至冬瓜熟软，合入已泡软的粉条炖上2分钟。
9、关火，出锅。
冬瓜粉条还可以和肉一起炖：
准备食材：五花肉200g，冬瓜250g，粉条100g，葱，适量姜，料酒，十三香和辣椒。
1、将冬瓜洗干净，然后去皮切成片。
2、将粉条冲洗一下，然后放入水中浸泡。
3、将青椒洗干净，切成块。
4、将五花肉洗净，切成片。
5、开火热锅，锅热后，倒入五花肉，煸炒至出油。
6、然后放入葱、姜、干辣椒，炒香。然后倒入适量料酒，翻炒一下。
7、然后放入冬瓜，生抽，继续翻炒。
8、然后加入清水，放入粉条，盖盖焖5分钟。
9、然后加入适量的盐、十三香，翻炒均匀。
10、最后下入切好的青椒，翻炒片刻，即可出锅。
❻ 粉条炖冬瓜怎么做好吃
用料
五花肉
若干
冬瓜
500克
粉条
1把
大葱
半根
蒜
4瓣
生抽
2大勺
蚝油
半勺
五香粉
半勺
盐
若干克
步骤 1
食材准备，蒜，辣椒切碎，大葱切大段，粉条泡水里。冬瓜切大块，这样耐炖。
步骤 2
热锅凉油，少放一点油，下五花肉，中火煸炒，把肥油都炸出来，五花肉主要借味。不喜欢吃肥肉的话，这样炸出来比较干香不腻。然后下辣椒圈，蒜末，大葱段煸炒。
步骤 3
然后加入冬瓜，两大勺生抽，半勺蚝油，小半勺五香粉，五香粉很重要，不能太少了，南方的朋友可以来点糖。盖上锅盖，小火炖五分钟。因为冬瓜也会出水，但如果你不放心锅，怕粘锅可以加一点点水。用筷子戳透了就熟了，最后下泡好的粉丝，翻炒几下，尝下粉丝味道，考虑是否加点盐。
步骤 4
撒点小葱碎装饰一下。
步骤 5
其实这菜主要吃粉条，其他都是借味，哈哈。所以最好之前不要加水，让粉条吸收原味汤汁。冬瓜软烂，如果按一般红烧用香料炒，怕最后吃起来口感不好。用大葱段也是考虑怕葱太碎炖出来黏在冬瓜上。做这道菜最重要的是蒜，生抽，五香粉，粉条，其它是锦上添花。
❼ 冬瓜粉条怎么做好吃
冬瓜粉条好吃做饭：
1、冬瓜切厚片，五花肉切块，葱姜蒜备好，起锅放油放冰糖，小伙慢慢融化，至焦糖色。
2、放入五花肉翻炒上色，加入花椒大料，倒入料酒翻炒均匀，放入葱姜蒜翻炒均匀。
3、倒入冬瓜继续翻炒，加酱油，加老抽，加耗油，翻炒均匀后加入适量的水盖住食材，加入盐、鸡精。
4、煮开后，加入粉条，盖盖子煮二十分钟，（喜欢吃蒜苗的撒点蒜苗）可以开吃。
❽ 冬瓜炖粉条的家常做法
东瓜别称黄瓜，具备解暑止渴、有利排尿降血脂的作用。夏季多吃对人体十分有好处。红薯粉条是用木薯淀粉而制成的，含有很多的钙铁锌硒原素。肉类食品带有蛋白。东瓜和红薯粉条与肉配搭在一起，能够 考虑身体需要的不一样营养元素。这家常小菜能够 作为午饭，是一个非常好的挑选。那么具体方法是什么呢？下边我们来介绍一下。
一、用材
原材料
使用量 生猪肉 100g东瓜 400红薯粉条 适当 葱 适当盐、生抽、香油 适当
作法
1. 东瓜削皮切片，葱段备好
2. 油火热肉8分熟，加葱段油爆好多个下，
3. 添加东瓜块 煸炒，放冷水，放红薯粉条
4. 火灾沸腾，小火慢炖
二、料
东瓜。生猪肉。葱。食用油。食盐。白砂糖。味精。生姜。八角茴香。八角。
作法
1. 将生猪肉清洗，切一片，放进沸水锅内烫一下捞起来，沥去水份预留。
2. 将东瓜去皮，挖掉瓤，切割成块。
3. 炒菜锅加点油烧开后，把葱段、生姜、八角茴香、八角下油锅爆锅出香气后，再放生猪肉煸炒两下，加生抽、白砂糖烧至七完善。
4. 放进东瓜，加食盐、味精烧透，收湿水份，就可以起锅。
三、介绍
东瓜中的许多有机化学成分具备明显的生理学特异性。东瓜瓜瓤带有腺嘌呤、β-谷甾醇、羽扇豆醇、十三烷醇、甘露醇、鼠李糖、葫芦素β等多种多样多功能性成分。常吃有利的很
就餐总数：1-2人
食物
主要材料
100g东瓜
100g粉丝
调料
适当油
适当盐
适当醋
适当香莱
制做流程
1 东瓜，粉丝
2 东瓜削皮，去瓤切割成大面积
3 香莱清洗剁碎
4 滚油爆好多个花椒粒进行爆香，接着放入东瓜煸炒
5 东瓜炒透明色样天赋加点盐调料，能够 放水了
6 放入水，接着就放入粉丝，煮开
7 粉丝熟后，增湿淀粉勾芡，再加少量醋
8 最终放芝麻油，香莱，少量味精，就可以起锅了 [1]
小提示
1、东瓜炒透明色再放盐
2、最终放点醋，味儿更强的
四、特色美食原材料
东瓜、粉丝、肉沫、葱姜末、鸡蛋清、盐、味精、米酒、味精、胡椒粉
美食的做法
1、东瓜清洗切成片，粉丝提早泡开
2、肉沫加葱姜末、鸡蛋清、盐、味精、米酒往一个方位充足拌和
3、锅内烧开 放生姜片、低油，待水烧开后转文火，戴上一次性手套做肉丸（将翻拌上力后的肉沫抓在手掌心，用手掌揉成环形，再用汤勺舀下锅中）
4、猪肉丸所有搞好后再转火灾，放东瓜和粉丝，再次煮一会儿
5、粉丝东瓜熟软后 加入少盐、味精、胡椒粉（可省） 最终放上香莱就可以
❾ 家常冬瓜炖粉条如何做味道更美
你好，很高兴回答你的问题。冬瓜炖粉条是一道很多家庭都会制作的家常菜，只是在烹饪过程中，因个人口味和喜好不一样，所以加入的调味品和选用的食材还有火候的掌握都略有不同，制作出成品后，味道上也各有千秋。
冬瓜炖粉条是以冬瓜和粉条两种食物为主要原料，搭配上多种配料炖制而成。我个人觉得，粉条一定要用红薯粉制作的粉条最佳，因为这种粉条筋骨好，耐煮，制作出来后，韧性十足、口感Q弹，不容易炖稀烂。
下面就来跟朋友们分享一道很美味的冬瓜炖粉条，其中搭配了一点五花肉和木耳，这样使营养更加丰富，味道呈多样化。
冬瓜炖粉条 特点： 冬瓜软烂多汁 粉条爽滑Q弹 营养丰富 味道鲜美
需要食材 ：
主料：冬瓜1块、粉条1小把
配料：五花肉1小块、小米辣3个、木耳4朵、食盐适量、食用油适量、大蒜4瓣、生姜1小块、白糖少许、胡椒粉少许
调料：生抽1勺、蚝油半勺、白醋少许
制作步骤 ：
1、冬瓜去皮洗净切成块状。猪肉洗净，切薄片。小米辣切段。木耳泡发好撕成两片。大蒜去皮切片。生姜去皮切丝。粉条用温水泡发开备用。
2、锅中加入适量植物油，大火加热至5成热时，放入蒜片、小米辣段、姜丝炒香后，倒入五花肉片翻炒出油。
3、接着倒入冬瓜、木耳翻炒均匀。加入没过冬瓜的热水，放入食盐、白糖、生抽、蚝油、白醋、粉条拌匀后盖盖炖至冬瓜软烂。最后撒上胡椒粉调味即可出锅。
制作这道 美食 时，你也可根据自己的喜好来选择搭配的食材。冬瓜炖粉条，我个人觉得还是素了点。所以我选择了加入一些五花肉一起炖，味道那真是杠杠滴。
自己动手，美味常有！我是熙阳，请朋友们多多关注➕评论，熙阳非常感谢各位朋友们的支持和阅读。谢谢你们！
之前在农村老家用大地锅炖的冬瓜粉条口感是最棒的，不知道是不是因为烧柴火的原因，炖出的冬瓜特别软烂，肉也非常入味，总之就是很好吃，闲话少说，我们来说一说家常的冬瓜炖粉条。
一、食材准备。
主料：冬瓜、粉条、五花肉。
辅料：葱、姜、蒜、干辣椒、食盐、鸡精、老抽、黄酱、食用油、八角、大茴、香叶、香菜。
二、清洗配菜。
1、五花肉切片，洗净控水，备用。冬瓜去皮，去瓤，切成厚块，洗净控水备用。
2、粉条用温水浸泡泡软，放温水里备用。
3、葱切葱花，姜蒜切片，香菜洗净控水。
三、制作方法。
1、起锅烧油，油温八成热下入葱姜蒜干辣椒爆香，再下入八角、大茴翻炒均匀。
2、下入五花肉煸香，下入黄酱不断翻炒均匀。
3、下冬瓜，放鸡精、食盐、老抽，不用放水，冬瓜水分很大。
4、小火焖炖30分钟左右，带锅内冬瓜、肉片软烂，溢出香味，下入粉条。
5、待粉条成熟，装盘盛出，撒上香菜即可。
小贴士：
1、冬瓜水分比较大，一般不用放水或放少量清水。
2、放粉条时尽量把粉条放在冬瓜上面，放底部容易与锅底粘在一起，引起糊锅。
分享生活，分享 美食 ，分享故事，我是范可同学！！！
冬瓜350g，红薯粉条75g，金勾海米15g（也可用干虾皮代替），葱姜蒜及调味料等。先将红薯粉条用温水浸泡至发软，冬瓜去皮去籽切成5厘米宽的长条，再改切成1厘米厚的片。锅中添油放火上，油热先用花椒粒爆香，再放蒜粒炒至发黄，放入葱姜片及冬瓜片翻炒均匀，添加适量的鲜汤，将海米放入，锅开后转小火炖至六成熟，将浸泡过的粉条放入，转中火炖熟后即可。