A. 杨树蘑菇怎么做好吃
做法一制作食材
豆腐300克,杨树菇30克,木耳30克,甜豆荚30克,蒜苗10克,红辣椒1个,生姜1小块,大蒜1瓣,淀粉适量,
调料:
食用油30克,香油1小匙,蚝油1小匙,高汤2大匙,精盐1小匙,白糖1小匙,味精小匙,
制作流程
1、豆腐切片后,用平底锅煎至双面呈金黄色,
2、杨树菇、木耳切片,蒜苗切斜段,红辣椒切段,大蒜、生姜切片备用,
3、锅内放入油烧热,先爆香大蒜片、生姜片、红辣椒段,再加入高汤、蚝油、白
红烧豆腐
糖,煮开后加入豆腐片、木耳片、杨树菇片、甜豆荚、蒜苗段、精盐、味精一起煮3分钟,再用水淀粉勾芡,淋上香油即可。
做法二
制作食材
正宗红烧豆腐(14张)
嫩豆腐 1/4块
红烧豆腐
甜豆 15公克
红甜椒 1/4个
杨树菇4朵
青葱 1根
蔬菜高汤 100cc
盐 适量
素蚝油 1大匙
鲜味露 适量
制作流程
1. 新鲜杨树菇洗净切片,红甜椒洗净切块,连同甜豆以加了适量盐的沸水汆烫后随即捞起,冲冷水待凉,青葱洗净切段备用。
2. 嫩豆腐以沸水快速汆烫过后冲冷放凉,再切成3×3×1公分大小备用。
3. 取锅放入蔬菜高汤及蚝油煮至滚沸,加入作法2的豆腐以小火煮2分钟后,放入作法1的材料煮匀即可。
B. 新鲜的榛蘑怎么做好吃
榛蘑最好吃的做法就是这,越吃越香,每次炒一盘,女儿都吃撑
野生榛蘑是中国东北特有的山珍之一,是极少数不能人工培育的食用菌之一。
现在是野生榛蘑成熟的季节,一般来说,榛蘑出的时间短,烂得快,每年秋天大概出两茬,初秋一茬,中秋一茬。出来以后,最好的采摘时间只有几天。野生榛蘑是中国东北特有的山珍之一,是极少数不能人工培育的食用菌之一。榛蘑为真菌植物门真菌 蜜环菌 的 子实体 。榛蘑滑嫩爽口、味道鲜美、营养丰富,别名:蜜环菌、蜜色环蕈、蜜蘑、栎蘑、根索蕈、根腐蕈、该按姆波甚。主要分布在长白山山区林区浅山区的榛柴岗上。被人们称为"山珍"、"东北第四宝"。榛蘑炖小鸡就是东北人招待贵客的不可缺少的传统佳肴, 榛蘑含有人体必需的多种氨基酸和维生素,经常食用可加强肌体免疫力、益智开心、益气不饥、延年轻身等作用。今天分享一道野生榛蘑的家常吃法。
榛蘑最好吃的做法就是这,越吃越香,每次炒一盘,女儿都吃撑!
【家常炒榛蘑】
菜谱贴合:
推荐度五颗星、简单易上手、清淡可口、营养美味、山珍的极品。
适宜人群:
一般人都可以食用。
食材用料:
野生榛蘑、猪肉、青椒、葱、蒜、十三香、老抽、生抽、盐、味精、鸡精。
烹饪方法:
一、准备好所需要的食材。
二、将食材野生榛蘑清洗干净入锅焯水备用。
三、青椒切段、猪肉切片。
四、热锅凉油入猪肉片煸炒入味葱、蒜爆锅十三香、老抽、生抽调味。
五、锅中放入青椒煸炒入味。
六、倒入控干水分的蘑菇。
七、继续的大火翻炒。
八、适量的盐、味精、鸡精调味即可出锅。
小贴士:
野生的蘑菇清洗干净焯水的过程中,水开后不宜过长,再用清水冲洗干净(虫子),炒制过程中不喜欢的调味料可以不放。
C. 新鲜的榛蘑怎么做好吃
榛蘑做榛蘑胡萝卜鸡汤好吃,榛蘑胡萝卜鸡汤的做法如下:
主料:榛蘑干50克、胡萝卜1根、鸡腿500克、姜3片、小葱2根、香菜1根。
辅料:枸杞适量、盐适量。
1、首先备齐所有的食材。
D. 榆树蘑的做法有哪些
我国民间有食用榆树钱的习惯,榆树钱是榆树的种子。“榆树钱”的故事
相传,很久以前,在东北松花江畔的一个小村子里,住着一对善良的农夫,老俩口仅靠着种几亩薄田维持生计,日子过的很苦,但老俩口却非常乐善好施,看到别人有困难总是倾囊相助,是远近闻名的好人。
有一天,农夫出去打柴,看到路上躺着一位衣衫褴褛、饿的奄奄一息的老者。农夫又动了侧隐之心,就把老者背回了家,老伴看这位老者快要饿死了,就赶紧把家里仅有的一碗米煮成稀饭给老者吃,老者吃饱了,有了精神,看了看农夫的家,叹了口气说:“你们日子过的这这样苦,还把仅有的一点米给我吃了,真不知怎样感谢才好”。农妇说:“快别说感谢,天下穷人是一家,家里人不帮助,还有谁能帮呢”。老者听了农妇的话,很受感动,从怀里掏出一粒种子,递给了农妇,说:“这是一棵榆树的种子,把她种到院子里,等到长成大树时,如果遇到困难,需要钱时,就晃一下树,就会落下钱来,切记不要贪心”。说完老者就走了。
农夫把这粒种子种到院子里,果然长出一棵树来。老俩口精心地侍候着,浇水、除草、施肥,几年长成了一株枝繁叶茂的参天大树,更奇怪的是树上竟结出了一串串的铜钱。虽然有了这棵树,老俩口还是靠种地维持生活,只是遇到非常困难或者帮助别人的时候,才到树下晃下几个铜钱来。这个消息很快传了出来,被村里的一个恶霸地主知道了,他带着打手,气势汹汹的来到农夫家,把农夫赶了出去,霸占了这棵树。老地主来到树下,看着树上结着一串串铜钱,抱着树就晃了起来,树上的铜钱像雨点一样哗哗地落。老地主一边晃树,一边哈哈大笑,一边喊:“我发财了,我发大财了”。老地主从早晨晃到中午,最后老地主和他的打手都被铜钱埋了起来,压死了。从此以后,这棵树就在也不落钱了。
是年,天气大旱,地里寸草不生,村民们眼看都要饿死了。村里几个淘气的孩子来到树下玩,看到树上又结出了一串串绿乎乎的东西,孩子们感到好奇,就爬到树上,看到一串串像铜钱一样的绿东西,忍不住摘下几片放到嘴,还微微的有点甜,很好吃,孩子们高兴的告诉了大人。饥饿的村民们纷纷来到树下,吃这种绿东西,奇怪的是人们吃了她以后,就不感到饿,还浑身有劲了。全村人就靠这棵树度过了荒年。
后来,村民们为了纪念这棵曾经救活了全村人性命的树,又因为她长的像一串串的钱,就给她起了一个很好听的名字“榆树钱”。
这样“榆树钱”就成了榆树的种子,她随风飘下,不论落到哪里,就在哪里生根、开花结果。多年以后,这个村子的周围就长出了一片片的榆树。从那时起一遇到荒年,人们就吃榆树钱来充饥。因为这个村子有这种奇怪的树,远近的村民都搬到这里来住,成了很大的村子,人们就把这个村叫榆树村,由于人口越来越多,村子规模不断扩大,就成为了榆树县,直到现在的榆树市。
E. 榛蘑怎么做好吃
榛蘑怎么做好吃
榛蘑怎么做好吃,在日常的厨房文化中,主妇们绝对是少不了对菌类美食的研究与制作。它丰富的营养价值让人们对它爱不释手,榛蘑也是其中之一。下面分享榛蘑怎么做好吃。
榛蘑怎么做好吃1
小鸡炖榛蘑
材料
东北榛蘑,粉条,整鸡,葱、姜、花椒、大料,料酒、老抽,盐
做法
1、 东北榛蘑用清水泡软,摘去根部,清洗干净,粉条用清水泡软备用;
2、 整鸡切大块焯水;
3、 锅中油热后,放和葱、姜、花椒、大料炒出香味,放入鸡肉翻炒均匀;
4、 倒入料酒、老抽少许上色,加盐调味,倒入热水没过鸡肉;
5、 放入榛蘑炖二十分钟,放入泡软的粉条继续炖五六分钟即可。
榛蘑薯仔片
材料
鲜榛蘑,薯仔片,肉,辣椒,葱,姜,蒜
做法
1、切了一些肉,辣椒,葱姜。
2、锅里加油烧热,放入葱、姜炒香,把肉放锅里煸炒,肥肉煎出油来,然后把薯仔片也放进去炒。
3、炒至薯仔片边缘透明时,把蘑菇倒进去,加少许盐和酱油,倒入少许汤,小炖一会。
4、待薯仔片炖熟后加青椒和蒜末,翻炒几下就可以出锅了。
美味可口的榛蘑美食就这样做好了,你是不是也一种蠢蠢欲动的感觉。很简单,买好食材,把这两道美味带到自己的厨房吧,也让自己的巧手充分的发挥一下技能。到时,你也可以说吃上美味可口的榛蘑菜品了!
榛蘑怎么做好吃2
榛蘑的.功效与作用
1、延缓衰老
蘑菇中含有丰富维生素e和丰富的胡萝卜素,这些物质都具有一定的抗氧化成分,而且能加快人体组织细胞再生后代谢,所以平时人们多吃蘑菇就能提高人类身体素质,也能延缓身体衰老,更能增强人类身体的抗衰老能力。
2、预防癌症
蘑菇中含有多种天然抗癌成分,特别是微量元素c和维生素c以及微量元素酶等物质的含量比较高,除此以外它还含有天然的紫杉酚这也是重要的抗癌物质,它能阻止人体细胞癌变,并能抑制癌细胞再生,人体吸收丰富紫杉醇以后发生癌变的几率会明显下降,而癌症病情也能慢慢缓解。
吃蘑菇的好处
1、保护眼睛
保护眼睛,是人们吃蘑菇的重要好处,因为蘑菇是一种野生食用菌,它含有丰富胡萝卜素和维生素a这些物质都能促进人类视神经发育,而且能提高视网膜功能,他们还能阻止辐射性物质对人类眼睛的伤害,经常食用蘑菇能预防视力下降也能缓解眼疲劳,更能防止夜盲症发生。
2、降低胆固醇
蘑菇是一种低脂低热量的健康食材,人们使用它后能抑制身体对胆固醇的吸收,也能加快人体内多余胆固醇的分解与代谢,那么降低人体血液粘稠度并能防止血脂升高,经常使用能提高心血管的健康水平,能防止动脉硬化和血栓以及冠心病发生。
榛蘑怎么吃
1、榛蘑特别适合炖着吃,而鸡肉就是炖榛蘑的最好配料,在做的时候需要准备分开以后的榛蘑,适量鸡腿,两个粉条适量再准备适量食用盐和酱油以及生姜,还有芭蕉,花椒,料酒,大葱等调味料,把准备好的榛蘑提前用清水泡软并洗净,去掉它的根部,然后再把它撕成大块。
2、准备好的鸡腿用清水洗净后剁成大块,再用沸水焯二分钟,取出以后去掉水分,葱姜切段备用,在炒锅中放适量食用油,加热后放入葱姜炒香,然后放入鸡腿肉快速翻炒,再放入花椒大料和料酒等调味料,炒到鸡腿肉变白以后加入适量生抽,放入适量食用盐,随后加热煮开,再把处理好的榛蘑入锅一起炖,20分钟后放入洗净的粉条一起炖熟即可。
榛蘑的食用方法
1、榛蘑炖猪蹄
榛蘑还可以和猪蹄儿搭配在一起炖着吃,在做的时候需要准备新鲜猪蹄,一只榛蘑50克,把准备好的榛蘑提前用温水泡发,再洗净以后把它切成片状,猪蹄儿处理干净以后剁成大块,放在沸水中焯二分钟取出以后放在汤锅中加入猪蹄儿,再放料酒,食用盐和生抽葱姜用大火煮开后再用中火炖半小时,这时才能把处理好的榛蘑入锅一起炖,炖到锅中的猪蹄软烂以后加食用盐调味就能出锅。
2、榛蘑炒薯仔
榛蘑还可以和薯仔搭配在一起炒着吃,在做的时候需要准备薯仔两个把它削掉外皮以后切成后片,再准备青椒一个红椒一个把它们全部洗净以后切成块状,最后要准备榛蘑五十克,把它泡软以后洗净备用。在炒锅中放油加热后放葱花和青红椒炒香,再放入薯仔片翻炒,炒匀后放入适量蚝油和生抽,再放适量胡椒粉,一起炒20分钟,这时再把处理好的榛蘑入锅一起炒,草原后加适量食用盐调味,炒到榛蘑和薯仔全部熟透加鸡精调味就能出锅。
F. 蘑菇怎么做好吃
蘑菇称为双孢蘑菇,又叫白蘑菇、洋蘑菇,隶属于伞菌目,伞菌科,蘑菇属,是世界上人工栽培较广泛、产量较高、消费量较大的食用菌品种,很多国家都有栽培,其中我国总产量占世界第二位。下面是我整理的蘑菇怎么做好吃,欢迎大家分享。
蘑菇怎么做好吃
主料:蘑菇适量、猪肉适量、
调料:食盐适量、酱油适量、料酒适量、淀粉适量、植物油适量、小葱适量、
做法:
1.肉片洗干净,用酱油,盐,料酒,少许淀粉腌制10分钟这样
2.蘑菇洗干净,切片。一般两个人吃买个3块钱的蘑菇就可以了
3.锅中底油,油热加姜丝爆香一下,倒入肉片煸炒发白,然后加点料酒和酱油继续翻炒下
4.倒入切好蘑菇片加盐翻炒下,然后盖锅盖闷2分钟加点葱花就可以出锅
5.我现在做菜是不放鸡精的。很简单一道荤素搭配的菜,味道也不差的,你试着做下看看味道如何
蘑菇的营养价值
蘑菇营养丰富,是硒、铜、钾、磷、色氨酸和维生素B2、B3、B5的.绝佳食物来源。蘑菇中还富含锌、锰、镁、铁、钙及蛋白质和维生素B1和B6、叶酸、膳食纤维等。
蘑菇的食用效果
1.镇痛、镇静
巴西某研究从蘑菇中提取到一种物质具有镇痛、镇静的功效。
2.止咳化痰
蘑菇提取液用动物实验,发现其有明显的镇咳、稀化痰液的作用。
3.通便排毒
蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素,可保持肠内水分平衡,还可吸收余下的胆固醇、糖分,将其排出体外,对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利。
4.促进食欲
蘑菇还可以治陪白细胞减少症、消化道障碍等症;对促进食欲、恢复大脑功能、促进乳汁分泌都有一定辅助作用。
5.提高机体免疫力
蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能,从而提高机体抵御各种疾病的免疫力。
东北蘑菇怎么做好吃
东北干蘑菇是天然的绿色食品,营养价值高,一般做做是小鸡炖蘑菇,现在改变下做法,辣椒炒蘑菇。
食材食谱热量:2957.5(大卡)
主料东北干蘑茹一盘大辣椒两个
方法/步骤
1.先准备食材,之前要先把蘑菇泡开,仔细清洗摘除蘑菇上脏东西,五花肉切均匀,大辣椒撕成小块即可。
2.锅上油加热,放入五花肉爆炒。
3.待五花肉变色,炒焦一些,肥油流出,这样炒菜更好吃。然后加入葱姜爆炒出香味,加入酱油变色。
4.加入蘑茹爆炒,然后加入料酒,少许酱油,加盐入味。
5.待蘑菇七成熟,倒入大辣椒,慢慢翻炒。
6.待辣椒七成熟后,用半碗水,加入一勺淀粉,搅拌均匀,倒入菜中,再炒一分钟,加入味精调味即可。
注意事项
注意清洗蘑菇是需要一个一个清洗,否则吃的时候会有沙子,清洗很关键
G. 榆黄蘑的做法大全,榆黄蘑怎么做好吃
食材
主料
榆黄蘑
100g
辅料
鸡粉
适量
盐
适量
鸡骨
3条
香菇
2个
胡椒粉
适量
枸杞
适量
步骤
1.榆黄菇洗净,泡一晚。然后再撕小朵,泡榆黄菇的水不要倒掉,滗清汤备用。
2.鸡腿骨焯水备用。
3.把榆黄菇及泡榆黄菇的水倒入砂锅,放少许胡椒粉,大火烧开转中小火。
4.把焯过水的鸡骨也一起放入砂锅。
5.可以放点香菇,来增加营养。
6.待锅里的食物煮至软烂,放少许泡过的枸杞。
7.放盐及鸡粉调味,关火。ok!
H. 榆黄蘑怎么做好吃
食物的种类有很多,在对食物选择的时候,要现在对食物进行很好的认识,这样在做法上,才会知道该选择什么样的方式,很多人对这点都是没有注意,使得制作食物的时候,随意的选择一些制作方式,这样对食物的营养元素是有很大破坏,那榆黄蘑的做法如何呢?
很多人对榆黄蘑的做法并不是很清楚,这样的食物在制作上,都是有着一些不错的方法,那不同的制作方式,在食材搭配上,也都是有着一些区别的。
榆黄蘑的做法:
红烧肉炖黄蘑
材料:五花肉500g,黄蘑50g,调料:老抽20g,盐5g,白糖15g,桂皮1小块,八角1颗,花椒1g,草果1粒,百果1粒,葱半根,干红辣椒2个,料酒3g。
做法:
1、五花肉洗净切成2厘米大小的块儿,黄蘑用温水泡发30分钟。葱切段。锅中倒入油,趁油凉时放入桂皮、八角、花椒、草果、百果、葱,用小火炒出香味后,改成大火,倒入五花肉。
2、倒入老抽、料酒、白糖,把所有调料炒拌均匀后,继续翻炒5分钟,以便上色和入味。然后倒入开水,水量要没过肉面,煮开后撇去浮沫。
3、加入干红辣椒,盖上盖子,转小火炖50分钟,期间要留意锅中的水量,不够时添加少许开水。50分钟后打开盖子,加入盐、泡好的黄蘑再炖20分钟,调成大火收汤,这样才会有一层黏稠浓郁的汤汁包裹在每块红烧肉上面。
小诀窍
1、选五花肉,肥肉、瘦肉的比例各占50%最好。
2、肉切大点块儿没关系,炖熟后口感更软糯。
3、锅内加开水慢炖的过程中要勤看,中途翻动几次,否则容易粘锅。
4、肉炖的时间久一点,软烂一点才好吃。
以上就是对榆黄蘑的做法详细介绍,在对它制作的时候,都是可以按照以上方式进行,而且食材在购买上,也是比较简单,不过制作榆黄蘑的时候,在火候上也是要注意,不能开的太大,这样会使得食物的口感发生改变。
I. 野生蘑菇怎么炒菜吃好
本期导读:东北家常老菜,榛蘑和这个蔬菜一起搭配炒,鲜香脆嫩,秋季下饭菜
秋季,东北也到了采蘑菇的季节,东北的野生蘑菇品种丰富,其中,有一种蘑菇滑嫩爽口,味道鲜美,营养丰富,它就是榛蘑,野生榛蘑是东北特有的山珍之一。是迄今为止为数不多的被人们所认知,但仍然无法人工培育的野生菌类。榛蘑含有人体必需的多种氨基酸和维生素,榛蘑本身富含油脂,使所含的脂溶性维生素更易为人体所吸收。
榛蘑最经典的做法就是—小鸡炖蘑菇,东北家常名菜,用干榛蘑和小鸡一起炖制而成。今天分享一道榛蘑不一样的做法,和白菜一起炒,也是一道东北家常老菜,用新鲜榛蘑和白菜一起炒制而成,榛蘑鲜香,白菜脆嫩,是一道不错的秋季下饭菜,下面分享下做法:
【榛蘑炒白菜】所需材料:白菜4-5叶、鲜榛蘑1斤、猪肉150克、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、酱油1汤匙、料酒1汤匙、水淀粉适量、
做法步骤:
1.把白菜叶剥下来,洗净,沥净水分。
2.再把白菜叶用手撕成块,白菜帮用刀片成片,白菜片成片,更容易入味。
3.把猪肉切成片,葱切葱花,姜切末,大蒜切片。
4.把榛蘑挑去杂质,剪去根部,投洗干净,锅内加入水烧开,下入榛蘑焯水,把榛蘑焯水至变软,将榛蘑捞出,沥净水分待用。
5.锅内加入油烧热,下入猪肉翻炒,将猪肉翻炒至颜色变白,下入葱花,姜末,蒜片一起翻炒出香味。
6.下入白菜大火翻炒,将白菜大火翻炒至菜叶变蔫。
7.下入榛蘑一起翻炒2-3分钟,使榛蘑的味道和白菜,猪肉融合在一起,加入盐,酱油和料酒翻炒均匀,淋入适量的水淀粉勾薄芡,大火加热至汤汁包裹在食材上,关火,盛出装盘即可,一盘色香味俱全的榛蘑炒白菜就做好了。
小贴士:这道菜肴用鲜榛蘑炒至味道比较好,用干榛蘑炒也可以,干榛蘑要提前充分泡发好后,才可以炒。鲜蘑菇炒前要焯水,可以去除杂质和异味。
这道菜肴的蘑菇,也可以用香菇,平菇,或者别的蘑菇都可以和白菜搭配炒,做法一样。