Ⅰ 滑藕片的家常做法
前言
藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分,含糖量也很高,生吃鲜藕能清热解烦,解渴止呕;煮熟的藕性味甘温,能健脾开胃,益血补心,故主补五脏,有消食、止渴、生津的功效。
材料
主料:藕300g;
辅料:油适量、盐适量、生姜适量、葱适量、糖适量、醋适量
滑藕片
1
新鲜莲藕切薄片于水上中浸泡一会儿。
2
起油锅,爆香姜粒。
3
加入藕片稍炒。
4
边炒边加少量的水,重复这两个动作,直至藕熟。
5
加糖。
6
加入少许香醋。
7
加盐调味。
8
撒入葱花即可出锅。
小贴士
滑藕片最后是要用淀粉勾薄芡的,因为我加的是泡藕的水,里面有些淀粉了所以没加。勾芡的菜色更漂亮,但味道是一样的。
Ⅱ 滑藕片的做法,滑藕片怎么做好吃,滑藕片的家常做法
1
准备原料。
2
嫩藕削皮后切薄片,放入加了白醋的水中浸泡5分钟,以防止变色。然后将香葱白和叶分别切成末,姜切小片,红椒切段。
3
锅中油热后,放入葱白末和姜片,炒出香味;将藕片和红椒段倒入锅中翻炒。
4
边炒边加入清水,缓缓倒入(加了两次清水)。
5
炒至藕片有些透明,无实心的时候撒入盐炒匀,起锅前撒入葱叶末拌匀即可。
Ⅲ 滑藕片的做法,滑藕片怎么做好吃,滑藕片的家常做法
食材用料:
藕一节
红辣椒一根
生姜丝适量
蒜瓣2个
盐适量
白醋适量相克食物
玉米油适量
炝藕片的做法:
1.藕切片,清水漂洗一下,沥干。生姜、蒜瓣、红辣椒切碎。
2.锅烧热,放适量油,放入生姜、红辣椒、蒜。翻炒片刻。
3.倒入藕片,翻炒片刻加入盐。藕入锅之后,总共翻炒时间不超过2分钟。
4.起锅前,加入适量的白醋。装盘。
Ⅳ 滑藕片的做法
准备材料:
莲藕一根(约400g),生姜一小块。
准备调料:
一勺油,盐(根据个人口味调整),两勺白醋,一小碗水和胡椒粉。
制造过程:
1.莲藕去皮,洗净,切成薄而均匀的片(尽量切薄),放在盘子里,生姜切成粉备用。
2.在锅里放油,加热。待姜末出香后,将莲藕片放入其中,用锅铲摊开,立即加入少许水翻炒。
3.等锅里的水全部变成糊状后,加入一点水,继续翻炒,中间加盐,翻炒后加入一点水,直到莲藕片变成半透明状。
4.加入白醋,胡椒粉,翻锅均匀。
小贴士:
1.炒莲藕白的关键是要加点水炒,也就是放入锅中后立即加水。每次煎的时候加一点水,每次水量不要太多。让莲藕片上的淀粉和水融合成酱状的汤汁包裹住莲藕片,让莲藕片不与金属直接接触,这样炒出来的莲藕片就不会变黑。
Ⅳ 滑藕片的做法
主要材料:藕250克,玉米20粒。豌豆20粒。色拉油20克。食盐1.5克。蒜2瓣。水少量。醋2滴。小葱2根。
1、准备好食材。
Ⅵ 滑藕片的做法 怎样做滑藕片
1、嫩藕400g,姜5g,葱5g。
2、将嫩藕洗净切成片备用;
3、将姜、葱洗净切好备用;
4、在锅中放入适量油,加入姜爆香;
5、将藕片倒入锅中;
6、翻炒一会后,加入适量食盐;
7、加入切好的香葱;
8、加入适量鸡精;
9、起锅,美味的素炒滑藕片就做好了。
Ⅶ 滑藕片怎么做好吃,滑藕片的家常做法
主料
莲藕两小节 葱少许
姜少许 蒜少许
白醋少许 淀粉少许
滑藕片的做法步骤
1. 藕洗净切片。用清水洗净备用。淀粉加水调和备用。
2. 葱姜蒜切碎备用。
3. 锅加热后,将油倒入锅内烧热,倒入备好的姜蒜稍炒。
4. 加入藕片。边炒边加少许水防止变色。
滑藕片的做法图解55. 炒至八分熟加入盐醋及水淀粉。炒熟后加入鸡精稍微翻炒。起锅撒葱。
小贴士
一定要洗净锅。如果把握不好醋的量。可以切好藕片用加了醋清水泡起来。炒的时候就不用再加醋。