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怎样做咖喱饭好吃

发布时间: 2022-12-21 02:29:20

① 咖喱饭咋样做好吃

说起咖喱饭,我每周都会做上一锅香喷喷的咖喱鸡饭给家人吃,浓浓的咖喱散发出一种奇异的香味,浇在米饭上,吃完恨不得把盘子都舔干净 ,永远也吃不腻 。咖喱这道菜做的色香味俱全,颜色漂亮,引人食欲,咖喱味道十足,材料丰富,口感丰满;把米饭做的粒粒分明,香味十足。

9.在米饭的旁边浇上咖喱薯仔鸡块,一道非常美味的咖喱饭就做好了。

小贴士:大家可以根据实际情况调整食材的用量。另外咖喱自带咸味咸淡刚刚好,不需要再加盐了哦!

② 咖哩饭怎样做才好吃

以薯仔胡萝卜咖喱饭为例,准备小薯仔3个、胡萝卜1根、猪里脊肉一小块、生抽酱油适量,食用油适量、咖喱适量、开水适量;
制作过程:
1、准备食材,薯仔需要去皮,胡萝卜也要去皮,猪肉最好用里脊肉或其它部位的瘦肉,或者换成牛肉也不错。
2、先来处理里脊肉,切成小肉丁,用生抽酱油腌上放在一边备用,这样炒出来的肉肉又嫩又入味;
3、再把薯仔和胡萝卜分别切成丁;
4、炒锅上火烧热,放进适量的食用油,油温后把腌制过的肉丁放进去翻炒;
5、肉丁很快就会变色了;
6、再把薯仔丁和胡萝卜丁放进锅里;
7、一起翻炒均匀,稍微炒一会儿,薯仔经过翻炒后会有一点点变色,胡萝卜经过油炒之后也会更好吃;
8、再注入适量的热水,水量差不多盖住食材就可以了;
9、然后再把咖喱块放进锅里,大火烧开后转中火炖煮,咖喱块也会融化,使味道渗入到食材之中;
10、食材炖煮至熟,再打开锅盖,大火收汁,把咖喱汤汁收浓即可关火了。

③ 咖喱饭咋做

咖喱饭的做法

鸡肉咖喱饭

食材:

米饭(提前蒸熟的米饭)、薯仔(150g)、食用油、胡萝卜(100g)、洋葱(50g)、鸡精、鸡腿(200g)、咖喱卤块(两块)

做法:

1.把鸡腿肉切丁,薯仔和胡萝卜切成拇指大小块,洋葱切小块。

2.锅中水烧开,将切好的鸡腿肉放入过一下热水后捞出,控干。

3.炒锅中放入适量油,开火,八成热时放入咖喱块炒几下,依此放入洋葱、薯仔、胡萝卜、鸡腿肉来回翻炒。锅中油快要没了的时候加适量水,继续翻炒使得薯仔胡萝卜已经完全熟透,放入鸡精、盐等调味料。

4.盖上锅盖闷3-5分钟。

5.将提前蒸熟的米饭盛到盘中,浇上锅里的咖喱即可。

咖喱饭怎么做更好吃

咖喱本身就是一种调味品,有多种香辛料组成。所以,要想咖喱更好吃,更有营养,制作咖喱饭时可以配上牛肉、鸡肉、蔬菜、玉米、薯仔、番茄、青菜等辅助食材。

吃咖喱饭会胖吗

不会。咖喱本身的热量很高,因而很多人在食用咖喱的时候会担心食用过多会引起发胖。但是,咖喱含有的成分可以帮助人们就餐后降低胰岛素的反应,此外,咖喱还可以促进肠道的蠕动、促进能量代谢、促进脂肪氧化,使人们在摄入能量的同时消耗更多的热量,因而,咖喱不仅不会使人发胖,还有利于预防肥胖。

做咖喱饭的材料

做咖喱饭的材料,除了米饭之外,就是咖喱。咖喱有多种香辛料组成,这其中主要是孜然、芫荽籽、小茴香、白胡椒、八角、辣椒、胡荽、姜黄粉、川花椒、胡椒、桂皮、丁香等。

怀孕可以吃咖喱饭吗

可以。咖喱饭中并没有什么成分会引起孕妇身体的不适,因而可以食用。但是需要特别注意的是,孕妇不可以过多的食用咖喱饭,因为咖喱饭中辛辣的成分不少,怀孕期间的饮食尽量以清淡为主,这样对宝宝比较好,否则辛辣的食物食用过多,宝宝出生后可能会容易上火,所以不可多吃。

哺乳期可以吃咖喱饭吗

可以。咖喱饭具备很高营养价值。可以补充身体内所需的营养成分,对哺乳期妈妈有益。但是不可过多食用,因为咖喱饭中含有大量辛辣的食物,可能会引起上火等症状。

咖喱饭的食用禁忌

1、胃病患者、血液凝固疾病者、正在使用抗凝血剂的患者不宜食用咖喱饭。喱饭中含有丰富的姜黄素,会抑制血小板凝集功能。

2、胆结石患者不宜食用咖喱饭。咖喱饭中含有丰富的姜黄素,刺激胆囊收缩,从而加重胆结石患者的病情。

3、咖喱饭不宜和羊肉一起食用。咖喱本身属辛辣食物,羊肉性温热,同时吃咖喱饭和羊肉的话会容易上火。

④ 咖喱饭怎么做好吃又简单

好吃又简单的咖喱饭做法
食材准备:
鸡腿肉或者鸡胸肉都可以
配菜:
薯仔、胡萝卜、洋葱、青椒
配料:
食用盐、咖喱块、食用油、料酒、胡椒粉、葱花
做咖喱鸡肉饭的步骤:
1、把鸡肉切成小肉块,切好后装碗里,加上胡椒粉、料酒、葱花,抓匀腌制10分钟左右;
2、把薯仔、胡萝卜、洋葱、青椒切小块(不喜欢吃洋葱的朋友可以不用放);
3、锅里热油,倒入洋葱块炒香后,倒入腌好的鸡肉,翻炒至鸡肉变色,再加上配菜薯仔块、胡萝卜块简单翻炒几下,加入清水没过菜,根据个人口味,加入咖喱块,喜欢浓稠的就多放些,其余的调料都不用放了,口味重的可以再加一勺食用盐就可以,盖上锅盖,煮15分钟,不用收汁太狠,留些汤汁正好可以泡米饭吃,出锅前加入些青椒,米饭杀手,每次吃完这道菜,盘子都好刷,不用担心有剩饭问题了。
不喜欢放鸡肉,可以放牛肉、羊肉。味道还是很好吃的,做法步骤也一致,如果家里孩子没有食欲的时候建议试试这个做法吧,保证你吃一次就爱上。
咖喱含有的营养成分很不错,咖喱块中含有很多香料,可以增进食欲;还可以改善便秘,;常吃咖喱还可以预防老年痴呆;咖喱可促进血液循环;咖喱还有防癌的作用等。有胃炎的患者要少吃咖喱,一般人都适合食用咖喱。
吃咖喱饭的时候需要注意,咖喱有助于消化,所以米饭不要蒸太硬;如果咖喱饭剩下了没有吃完,放冰箱冷藏,第二顿时也好吃,热一下,汤汁化开就好。

⑤ 咖喱饭怎样做

咖喱饭的家常做法步骤如下:

1、蘑菇洗净切小块,洋葱切颗粒。

⑥ 咖喱饭怎么做好吃简单

咖喱饭的做法如下:

主料:薯仔一个、胡萝卜一个、洋葱1个、里脊肉300克。

辅料:盐1茶勺、咖喱粉200克。

1、所有食材切丁。

⑦ 咖喱饭的做法 最正宗的做法

咖喱饭的家常做法如下:

材料:咖喱粉1袋、牛肉(猪肉,鸡肉)200克、薯仔3个、洋葱1个、西葫芦1/2个、胡萝卜1/2个。

做法:

1、薯仔选用小的4个就可以,之后将所有的材料切成等大的小块之后放置一边备用即可。

2、在锅中放入两勺食用油之后将牛肉进行翻炒。

3、牛肉的外表熟了之后将切好的蔬菜倒入锅中,一起进行翻炒,在翻炒的途中一定不要将蔬菜炒碎。锅中倒入清水,倒至将食材全部淹没即可。

4、水沸腾之后会漂浮一层浮沫,为此需要我们将浮沫捞出,一直煮到薯仔熟透即可。

5、倒入一袋咖喱粉,途中一定要来回搅拌,不要让它成块即可。

6、最后加入盐进行调味即可。

烹饪小贴士:

1、一般咖喱饭会搭配猪排、鸡肉、牛肉等等,作为快手咖喱饭,鸡肉就是最好的选择,鲜嫩又不费事。

2、对于配菜,可以放薯仔、胡萝卜和洋葱,有时想吃辣味的,可以把胡萝卜换成青椒,不用买辣味咖喱,照样可以做出香辣的咖喱饭,但这里面的重点少不了薯仔,而且薯仔一定要煮至面面的。

⑧ 咖喱饭如何做才好吃

原料
咖喱饭,肉:牛肉、猪肉、鸡肉均可,切成小块 菜:薯仔——切块(小一些),胡萝卜——切丁,洋葱——切成小块 ,调料:食用油,盐,咖喱块。
制作方法
方法一
1、锅里放油,炒肉
共17张
美味咖喱饭
2、放菜到锅里跟肉一起炒,注意要多放点油(当然也不要放太多),还要放适量的盐(也可先不放,等调入咖喱后若盐味不足再加盐)
3、菜有些熟了,加水漫过菜,小火煮
4、菜都熟透了,小火,将咖喱粉用少量冷水拌匀(咖喱粉的用量可根据自己的口味),然后倒入锅中搅匀。可一边尝味道,一边加入咖喱。
5、继续煮上5分钟。
6、米饭另做,浇上菜和汤
方法二
1、把紧好的牛肉切2cm见方的块,也可以去超市买切好的,有点肥的或带筋的更好。(注:咖喱饭里放什么肉完全凭个人爱好,也可以放小排、放鸡翅,有骨头的才好呢)(同时焖一锅大米饭)
2、同时薯仔切方块儿(块儿一定不要太大)、胡萝卜切圆块儿(打皮,块大点儿),洋葱多量切粗丝。
3、在锅里放适量的油,用中火把牛肉放进去炒一下(要空干水,不然嘣的好厉害),看到边儿发焦的时候取出。
4、用剩下的油把胡萝卜、洋葱也炒一下,放入牛肉,加入水,水大概与菜平高。
5、用大火把盛有牛肉、洋葱、胡萝卜的汤煮至沸腾。闭火,静置15分钟。
6、然后放入咖喱块,等它完全溶解后(大约10分钟),放入薯仔,(适量加入一些椰浆会更加香浓)。
7、小火煮(大约15分钟),一边煮一边搅拌
8、等到薯仔熟了就可以吃了,注意:薯仔一定要熟,另外一般来说不需要放任何调料了
方法三
一块新鲜的牛肉
切成大小均匀的肉块将牛肉切成1.5克左右的小丁
把牛肉用水焯一下,倒上腌料
再倒点水
水不要倒太多,按包装袋上的比例来,最好有时间进行一次摔打工艺,十分钟
再将水和腌料混匀后加入到牛肉丁中的,混合均匀,静腌半个小时,然后放一保鲜袋里,装好,放冰箱里,第二天中午就可以用了
准备些胡萝卜,洋葱,薯仔等食材
都给它们切成小丁
牛肉,薯仔,胡萝卜先下锅炒,在热锅中倒入适量的油将洋葱丁炒香,放入腌制好的牛肉丁翻炒至五成熟后
然后加水,水没过原料就可以
汁收干净就可以,水要是放多了就来点淀粉收汁 加入蔬菜丁和适量的水,小火焖炖35分钟
薯仔变软沙化,汁液成粘稠状态即可与米饭一起食用。