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豌豆苗怎样烧才好吃

发布时间: 2022-12-21 23:03:41

1. 豌豆苗怎么吃

1、凉拌豌豆苗

豌豆苗能凉拌,制作时需要新鲜豌豆苗两百五十克,味极鲜十五克,辣椒油两勺,盐适量,蚝油和蒜以及芝麻酱各适量,把豌豆苗洗净用沸水焯一下,取出以后降温去掉水分,加入准备好的调味料,调匀以后加入辣椒油提味就可以。

2、素炒豌豆苗

豌豆苗素炒也很好吃,炒制以前需要准备豌豆苗三百克,胡萝卜半根,黄萝卜半根,油盐各适量,把豌豆苗清洗干净以后去掉水分,放胡萝卜和黄萝卜全部切成丝状备用,在锅中放油以后加入葱花炒香,然后把马都苗胡萝卜丝和胡萝卜丝一起入锅炒制,炒匀以后加食用盐调味,调匀以后就能出锅,清爽可口,特别好吃。
3、上汤豌豆苗

上汤!豆苗也是买的苗的常见吃法,制作是需要准备新鲜的豆苗300克,鱼丸一百克,大蒜2到3本,生姜一片,含香菇一个,食盐和香油各适量,准备一些,把准备好的碗豆苗,用清水洗净,切成段状。外语完切成片装,生姜也切片,大蒜切成蒜片,在炒锅中放油加热以后,把姜片蒜粒放入炒出香味,再把鱼丸入锅煎制煎好以后加入适量清水烧开,最后才能放入豌豆苗,再次烧开以后煮至二分钟,加入食用盐和香油调味,香气诱人的上汤豌豆苗就做好可以食用了。

2. 豌豆苗怎么做才会好吃

豌豆苗:蔬菜的一种。豌豆的嫩茎叶, 也是苗类蔬菜的一种,又被称为"豌豆尖""龙须菜","龙须苗".是以蔬菜豌豆的幼嫩茎叶、嫩梢作为食用的一种绿叶菜。豌豆苗的膳食纤维含量也比较丰富,食用后能起到清肠和防治便秘的作用。豌豆苗怎么做才会好吃,一起看下文!

豌豆苗的好吃做法一

豌豆苗的材料

豌豆苗500克,蒜30克,盐适量,高汤/鸡汤100ml,芡粉2茶匙,菜油1汤匙

豌豆苗的做法

1 豌豆苗洗干净,沥干备用,蒜切薄片。

2 热锅内放入油,再放入蒜片爆香。

3 倒入沥干的.豌豆苗,反炒至断生。

4 将上汤倒入锅内,加入适量的盐。

5 稍加翻炒,汤烧开了用湿芡粉勾芡出锅。

豌豆苗的好吃做法二

豌豆苗的材料

豌豆苗适量,油,冷水,盐

豌豆苗的做法

1、将适量的豌豆苗洗净,沥干水分后备用。

2、中火烧热锅并加入少量的油,将豌豆苗放入锅中略为翻炒,倒入冷水,大火烧沸后调入适量的盐即可。

豌豆苗的好吃做法三

豌豆苗的材料

主料:豌豆苗250克,

调料:盐3克,味精1克,白砂糖5克,大葱5克,色拉油30克

豌豆苗的做法

1.将豌豆苗择去老茎,洗净,沥去水;

2.锅架火上,放入油烧至七八成热,下精盐,再下豌豆苗,快速煸炒;

3.见豌豆转为翠绿色,下白糖和葱花,放少许清水,翻炒几下,放味精拌匀,即可出锅装盘。

豌豆苗的好吃做法四

豌豆苗的材料

豌豆苗,橄榄油,胡椒粉,精盐

豌豆苗的做法

1.买来的豌豆苗去根,洗净。

2.将洗净的豌豆苗放入烧开的滚水中,焯两分钟,即刻捞出。

3.焯水后的豌豆苗放入冷开水中,撒一些盐浸泡,半分钟后捞出沥干水分。

4.调入适当橄榄油,胡椒粉和精盐,即可食用。