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怎样做出精美好吃的水果沙拉

发布时间: 2022-12-23 18:27:55

❶ 可口的沙拉水果,该怎么做

很多年轻人是比较喜欢吃水果沙拉的,可是每一次到外面去购买的时候,总觉得特别的浪费,还比较贵,于是总想通过自己的方式结合外面水果来动手做以一些沙拉水果。其实这种感觉还是很不错的,如果水果比较顶级的话,就能做出一道可口的沙拉水果,成为一个顶级的吃货,其实也是很不容易的。大家还是多多分享生活中的美食,这样就能减少自己在外面花一些冤枉钱购买。

美食诱惑

当我们自己做出来美味可口的沙拉水果的时候,自己看到就会直流口水,相信大家都会有这样的喜好。特别是在夏天的时候总想做一些冰凉可口的沙拉水果,这样既好看吃起来又很过瘾。大多数的吃货都是抵挡不了美食的诱惑,通常在家里只要有空闲的时间,都想自己动手做一些美食,让家人品尝。

❷ 水果沙拉怎样做好吃

水果沙拉富含维生素、矿物质元素等多种营养成分,能提高人体免疫力,是一款酸甜美味可口的健康食品。那怎样做水果沙拉最好吃呢?以下是水果沙拉的几种做法,我们一起来看看吧!
水果沙拉做法一
材料:鸡蛋2个、低筋面粉50g、食用油100ml、丘比沙拉酱适量、白砂糖适量、火龙果适量、猕猴桃适量、小番茄适量、桔子适量。

做法:

1、内馅原料备用。

2、外皮原料备用。

3、食用油中加入砂糖,搅拌均匀。

4、加入鸡蛋,搅拌均匀。

5、低粉过筛后,加入蛋糊中。

6、充分搅拌均匀。

7、模具两片预热后,在中央加入一勺蛋糊。

8、盖上模具,中小火加热,注意翻面。两面金黄时即可取下。

9、趁热把蛋卷皮的两边向内折,成漏斗状。

10、晾凉即可定形。

11、火龙果去皮,切成丁。

12、小番茄也切小块。

13、水果全部切好后,放入大碗内。

14、加入适量的丘比沙拉酱,搅拌均匀。

15、内馅填入定形的蛋卷内。

16、装饰即可食用。

水果沙拉做法二
材料:小红西瓜一颗、爱文芒果一颗、蓝莓一小盒、伏特加3匙。

做法:

1、将西瓜切成2-3块。

2、把每一小碗的西瓜肉挖出来,去籽,切成块。

3、芒果去皮,切成块,跟西瓜块放一起,加伏特加,搅拌。

4、加洗干净的蓝莓。

5、把空的西瓜碗和水果块都包保鲜膜,放冰箱至少一小时,美味更佳。

6、最后把水果沙拉适量放在每一个天然西瓜碗里,上桌。

❸ 水果沙拉怎样做又好看又好吃

维C王水果沙拉
材料:甜橙2个,苹果1个,樱桃6个,柠檬片3片,草莓3个,酸奶50毫升。
制作:将以上水果摆在盘内,淋上酸奶即可。
功效分析:以上水果均是水果当中名副其实的维C王,兼具减肥和美容的两大效果,抗氧化、防衰老、美白效果卓越,其中草莓和苹果里面都含有大量果胶,可以清洁肠胃;柠檬可以消脂,常吃一定可以拥有杨柳扶风小蛮腰!由于沙拉中有柠檬,柠檬是一种感光水果,所以白天不能吃。
自制沙拉酱
食品用料:哈密瓜1个、提子100克、火龙果1个、橙子1个、猕猴桃1个、酸奶1杯。
制作方法:将哈密瓜对半切开,剔去瓜子再切成小块。
提子洗净择成粒火龙果对半切开,用挖球器挖成小球。
橙子去皮,猕猴桃去皮切成片。放入核桃仁(依据自己的口味适当的添加)
沙拉
食品用料:薯仔、苹果、鸡肉、药芹、核桃、生菜叶、色拉油沙司、鲜奶油、糖粉、胡椒粉。
制作方法:
1、将薯仔蒸熟去皮,鸡肉煮熟,核桃去皮。苹果去皮去籽,生菜叶洗净消毒待用。将糖用刀压成细粉。
2、将薯仔、苹果、鸡肉、药芹菜均切成一寸长的丝,放入盛器里,加胡椒粉、鲜奶油、糖粉、色拉油沙司拌匀。
3、将生菜叶平铺在小盘里,上面放拌好的苹果色拉。再撒上核桃仁便成。
做法一
食品用料:苹果、梨、桔子、香蕉、生菜叶、色拉油沙司、鲜奶油、柠檬汁。
制作方法:
1、将苹果、梨、桔子和香蕉都去皮去籽, 切成一寸长三分宽的薄片,放入盛器内拌匀。生菜叶洗净,消毒待用。
2、在小盘里用生菜叶垫底,上面放拌好的水果片。再将鲜奶油,柠檬汁倒入色拉油沙司内拌匀,浇在水果片上即成。
做法二
食品用料:小番茄60克,苹果丁65克,加州葡萄30克,新鲜樱桃20克,草莓15克;酸奶50毫升;
制作方法:将以上水果摆在盘内,淋上酸奶即可。
食品特点:甜酸可口,红白相映。