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猪坐骨怎样煮好吃

发布时间: 2022-12-25 08:29:39

A. 如何煮猪排骨好吃

排骨怎么做汤
材料:肋排、甜玉米、胡萝卜、盐、料酒、小葱。
做法:1.首先将肋排切断以后,放入到清水中清洗干净,锅内加入适量的清水,将排骨放入到冷水中,大火煮开以后可以取出沥干水分。
2、砂锅内放入适量的清水、料酒以及排骨,大火煮开,在用砂锅煮排骨的时候,尽量不要中途加冷水。这样排骨中的营养元素就煮不出来。
3、将玉米清洗干净,切成玉米段,再将胡萝卜去皮后切成滚刀块。
4、大约1个小时以后,将玉米和胡萝卜块放入到锅内继续煮,同时加上少量的盐。
5、大约20分钟以后,加上适量的葱花以后,就可以直接食用了。
排骨汤的营养价值
1、补中益气:无论是哪种烹饪方法,排骨都可以发挥出补中益气的效果。
2、滋养脾胃:合理食用排骨的情况下,可以将排骨中的营养价值发挥出来,起到保健脾胃的效果。
3、改善贫血:排骨具有可以帮助身体提供血红素以及半胱氨酸的效果,尤其是在帮助改善缺铁性贫血方面效果非常好。
4、延缓衰老:排骨中含量较高的就是钙质了,这些钙质不仅可以帮助延缓毛发的老化,在帮助人体抵抗衰老方面效果也是很好的。
5、预防骨质疏松:排骨可以为身体提供大量的钙质、胶原蛋白以及其他的营养物质,因此经常吃排骨,可以起到预防骨质疏松的症状。
6、滋养脾胃:排骨中的成分在体内可以起到滋养脾胃的效果,因此像脾胃较弱的人,可以适量的多吃一些排骨汤。同时排骨中的优质蛋白,还可以有效地帮助身体提高免疫能力。同时排骨中丰富的氨基酸可以时刻使身体充满活力。

B. 猪肉排骨怎么炖好吃

炖排骨一般步骤:
1.把排骨切好,在沸水中焯一下,去掉其中的血水。
2.捞出来后,再烧好开水,把焯好的排骨放进去,葱、姜、花椒、大料少许,小火煮。期间放一点盐,可以使排骨入味。直到排骨的肉用筷子能扎动就基本熟了。
3.这时候可以放一些蔬菜进去,和排骨一起炖。把蔬菜炖烂后大火收汤汁,加适当盐、味精就可以出锅了。
炖排骨容易烂的窍门:
炖排骨放点醋,可以使其易熟。可使排骨中的钙、磷、铁等矿物质溶解出来,利于吸收,营养价值更高。

炖排骨汤更鲜小技巧:
炖排骨时,在锅里加入几块洗干净的桔子皮,可除异味和油腻感,同时,可以使你的汤味道更鲜美。
炖排骨最好炖到排骨的骨头可以嚼动为止。
A、如果吃骨头是想补钙的话,就要炖2个小时左右,吃的时候要嚼嚼骨头,因为骨头里的钙很难融入水中,所以希望汤营养美味就要久一些。
B、如果就是想吃排骨,时间不用很久,大约30~50分钟就可以吃了。

C. 怎样炖猪排骨好吃

工作方法
1.排骨洗净,焯水后洗净备用。
2.除枸杞外其他材料洗净。
3.把排骨放在炖锅里。加入姜片和适量的水。
4.加入洗好的材料。
5.放在锅里用蒸架炖。
6.大火烧开后,转小火焖1小时。
7.加入枸杞,小火炖20分钟。出锅前加盐。
二、炖排骨
_
食品
排骨适量,白菜,葱,姜,料酒,盐,味精。
工作方法
1.排骨洗净,剁成小块冷水,放入锅中。
2、焯去血沫和杂质。
3.取出后用温水冲洗干净。
4.白菜洗净,一刀两段,葱切段,姜切段,用刀轻轻拍松。
5.将白菜用开水焯一下,然后用清水冷却,沥干水分备用。
6、锅烧热,加少许底油,用葱、姜切碎,煮料酒。
7.加入适量的水。水烧开后,撇去浮沫。
8.倒入天空电饭锅,向电饭锅内加水至水位后再放置。
9.先将不锈钢垫板放入锅内,再放入内锅。在内锅边缘的储水箱中注入清水,轻轻转动内锅盖,使水箱中的水均匀分布。
10.盖上盖子,按功能键选择煨。默认时间为3小时。
11.程序结束后,放盐和鸡精调味。(这两件事要放在最后。如果盐放的早,排骨会失水,蛋白质会凝固。营养成分不会轻易溶解在汤里,影响鲜度,排骨也很难酥。)
12.把焯过的卷心菜放进去。
第三,木瓜银耳炖排骨
_
食品
木瓜1个、排骨500克、银耳20克、杏仁30克、蜜枣2个、水1000克、盐1/2勺。
工作方法
1.木瓜去皮去籽,切块。
2、银耳泡发,如果买的是全花,需要切成片备用。
3.排骨切块备用。
4.锅中水烧开,排骨煮15分钟,沥干备用。
5.锅中加水1000g,加入排骨、银耳、杏仁、蜜枣,小火炖1小时。
6.加入木瓜炖30-40分钟。

D. 猪排骨怎么做好吃

排骨是营养价值相当高的一种食材。也是人见人爱的 美食 。享饪方法有多种多样,我看了有好多种做法。但我情有独忠的一种吃法是小时候妈妈的味道。记得小时候吃排骨,总可多吃两碗饭。好下面讲一下怎样制作。首先准备排骨800克左右,湖南椒150克,姜蒜米各10克,剁椒50克。把排骨剁成二厘米长的小块,放入清水中过水,去除血水,然后再加入清水,加少量食盐,先闷煮10分钟左右,排骨熟透,控水。湖南椒切成圈,热锅冷油下入排骨翻炒直至表面金黄,加入姜蒜,剁椒煸香,再加入辣椒翻炒2秒,倒入100克原汤,加入少量盐,具体视自己口感下盐,加入3克鸡精。闷煮一分钟左右,加入蒜苗叶或葱段。即可出锅。这是一道下饭神器。

排骨汤就是食补钙的首选方法,排骨汤的做法简单,但是口感美味,营养丰富。猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可提供钙质,适合做排骨汤。排骨汤的做法很简单,下面为大家介绍具体做法: 工具/原料

白萝卜 (一大根)

小排骨 (少许)

姜片 1份

葱 一根

八角 少许

料酒 少许

方法步骤:

1

萝卜横切,每片约三厘米厚,不必太薄。再对切,成月亮形。

2

排骨飞水,即放入沸水中略煮,而后用冷水冲干净,以便去油去血水。

3

汤锅装水,将排骨冷水下锅,加姜片,八角,葱,料酒少许,用高压锅煮20分钟。

4

20分后,倒入汤锅,把浮沫除去,放萝卜。

5

再20分后,放盐。

注意事项

褒汤时,材料基本都是冷水下锅,有利于蛋白质充分地溶解到汤,同时不要过早放盐,盐也会加快蛋白质的凝固,影响汤的鲜味。

放些醋,有利于钙析出,最好放白醋,不会破坏汤的颜色。

煮排骨汤最好加山药或菌菇类食物,营养价值更高,里面包含有大量的维生素、微量元素、蛋白质及矿物质等,有补血补气强身健体的功效,特别适合老人妇女儿童食用

      排骨富含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。

排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。不管是熬汤,红烧,蒸等等任何那种方法,都非常美味,也很有营养。

       我们家就特别喜欢,排骨蒸芋头,好香,特好吃。接下来看看这排骨是这样蒸的吧。(1)准备猪排骨一斤,芋头半个,生抽,盐,生粉,姜片适量还有料酒和葱(2)排骨剁块,冷水下锅加入姜片,几滴料酒过一道水,过好水的排骨,加入盐,生抽,料酒,生粉 姜片搅拌均匀,腌制半个小时左右(3)芋头切块,撒上少许盐拌匀(4)用一个盆,底层放芋头块,排骨放芋头上面,放入高压锅压,上气15分钟后就好,蒸好的排骨上面撒上一些葱花,就可以上桌了,色香味俱全。

【糖醋小排骨】估计没有人不爱吃吧,酸酸甜甜的,我自己一个人能干掉一盘!而且而且,用汤汁浇米饭真的真的巨好吃~r

我的做法炒鸡简单,关键在糖醋汁的比例上!排骨不用油炸,吃起来不会油腻。肉肉表面焦焦的,我认为这是排骨最最好吃的状态了!r

这么甜蜜的一盘菜,和爱的人一起分享更好吃~

猪肋排 2斤r

葱、姜片 适量r

料酒:生抽:白砂糖:老陈醋 1:2:3:3r

注意! 清香醋或米醋不行

糖醋小排骨的做法 r

1 排骨提前浸泡2小时,冷水下锅绰水,加适量姜片和料酒。后过一遍凉水,沥干备用。

2 热锅冷油,油可以少一点,因为一会排骨也会出油。下葱段和姜片小火翻炒出香味,后捞出扔掉,底油留下。

3 下排骨翻炒至两面金黄,注意翻面。r

划重点!糖醋汁!料酒:生抽:白砂糖:老陈醋=1:2:3:3,按这个比例调匀,然后倒进排骨中继续翻炒一会。r

注:生抽咸味足够,不需要再放盐了。

4 倒入没过排骨的热水,先大火煮开,后转小火,并盖上盖子继续炖约30分钟。r

5 等时间差不多了,就开盖并转大火收汁,收到汤汁粘稠。这糖醋汁浇米饭吃简直绝了!

6 出锅喽~

7 装盘,享用!r

撒上点白芝麻和小葱花,能瞬间颜值爆表~r

8 酸酸甜甜,外焦里嫩,别提多好吃了!糖醋小排骨的

你好,很高兴回答你的问题。

排骨的做法有很多,煎炒烹炸,任何做法都好吃,但是我们经常吃的还是家常红烧味,既营养又好吃。下面我把红烧排骨萝卜丁的做法分享出来,希望大家喜欢。

红烧排骨萝卜丁

用料:萝卜、排骨、香叶、姜片、干辣椒、葱、生抽、酱油、料酒、盐

1、把萝卜切块备用,排骨洗净用开水焯一下捞起沥干。

2、热锅入油,撒少许盐,把排骨年煸炒出香味,表面轻微焦黄。

3、放入干辣椒、姜片、香叶,翻炒后倒入萝卜块一起翻炒几遍。

4、倒入适量料酒、生抽、酱油,翻炒至均匀上色。

5、倒入适量温水或者开水,盖上锅盖,中火闷至收汁,尝一块萝卜,肉质呈透明就可以起锅撒葱花。

排骨是很多人喜欢吃的,至于怎样做最好吃又营养呢?谭谭来教你们做一个美味酱排骨吧!

酱排骨做法:

1、配料 排骨 葱 姜 小米椒 冰糖 小香葱 黄豆酱

大料(花椒、八角、香叶、小茴香)

2、排骨清洗一下锅里烧热水稍微煮一下去一下血水,然后捞出沥干水分备用。

3、锅里加油微热,加入花椒出香味后,加入排骨翻炒,加入葱姜(葱切段,姜切片)小米辣翻炒一下再加入料酒生抽继续翻炒,有焦黄色后加入老抽翻炒均匀,然后加入开水没过排骨加入八角、香叶、小茴香,待水烧开后小火慢炖,等炖的水下去快露排骨时加入黄豆酱翻匀,大火收汁装盘,撒上葱花,香喷喷的酱排骨就好了。

排骨多种做法,都很好吃!可以煲汤,可以红烧,可以糖醋等等,都是不错的,这里介绍几种做法可供参考!
一、红烧排骨

【材料】排骨1000克,生抽老抽,盐,白糖,冰糖,八角,香叶,葱,姜,干辣椒

【制作】

1、排骨斩成小块,清水洗净备用。

2、排骨下锅用清水煮,撇出浮沫,放入八角,香叶,葱姜,煮至八成熟盛出,沥干水分备用,煮排骨的水留备用。

3、热锅放少许玉米油,放入白糖,熬出糖色,放入排骨葱姜翻炒,加入生抽老抽调色。

4、调好颜色后锅里加入刚才煮排骨的汤,没过排骨就可以,加入几块冰糖,大火烧开,转小火煮,锅里剩少量水时改大火收汁,就可以出锅了。

二、排骨玉米汤

【材料】玉米2根,排骨适量,胡萝卜1根,八角2颗,葱姜适量,盐少许

【制作】

1、猪排骨斩小块洗净焯水备用。

2、玉米胡萝卜洗净备用。

3、玉米切段,胡萝卜切滚刀块。

4、葱切段,姜切片备用。

5、排骨玉米放入锅中,锅中填水没过玉米,放入葱姜八角,大火炖至沸腾,转小火炖1小时左右。

6、然后加入胡萝卜再炖半小时左右,就可以出锅了。

7、出锅前把炖烂的葱取出来,加入少许盐。

三、排骨冬瓜汤

【材料】猪排骨1斤左右,冬瓜1斤,香菜1棵,生抽,盐,葱姜,八角

【制作】

1、猪排骨斩小块洗净备用。

2、锅里放冷水,放入排骨煮沸后从滚开处夹出,以免粘上血水。

3、排骨取出后备用。

4、锅里放温水,放入焯过水的排骨,放入切好的葱段和姜片,八角,大火烧开后转小火慢炖1小时左右。

5、炖排骨的时候来准备冬瓜,将冬瓜去皮去瓤洗净。

6、冬瓜切成薄片,最好是厚度均匀。

7、排骨炖至软烂后取出汤里的葱姜八角,保证汤的清澈和口感。

8、锅里放少量玉米油,待5成热时放入葱花爆香。

9、放入冬瓜片翻炒均匀。

10、倒入刚刚煮好的排骨汤。

11、放入一勺生抽。

12、大火烧开后,转小火炖3-5分钟,待冬瓜呈透明状即可,出锅前放入适量盐。

四、排骨小白菜汤

【材料】猪排骨1斤左右,小白菜少许,红薯粉一把,生抽,盐,葱姜,八角

【制作】

1、猪排骨斩小块洗净备用。

2、锅里放冷水,放入排骨煮沸后从滚开处夹出,以免粘上血水。

3、排骨取出后备用。

4、锅里放温水,放入焯过水的排骨,放入切好的葱段和姜片,八角,大火烧开后转小火慢炖1小时左右。

5、排骨炖至软烂后取出汤里的葱姜八角,保证汤的清澈和口感。

6、将小白菜去根后洗干净切段。

7、红薯粉冲洗干净后用温水浸泡10-20分钟。

8、粉条泡软后沥干水分装盘备用。

9、将泡好的粉丝放入排骨汤里。

10、先将粉丝炖至软烂后加入半勺生抽。

11、再加入半勺盐。

12、将小白菜放入锅中,炖至水沸腾就可以了。

13、美味清香的小白菜排骨汤就做好了。

蒜香味风吹排骨

一、做排骨汤技巧

1、选排骨

最好是选用排骨边或尾椎段。排骨汤之所以好喝,是因为熬煮出了排骨的骨髓和营养,因此可挑选骨头较大、肉质较耐煮的排骨,如尾椎段或肋排段。肉较多的里肌部位的排骨不合适熬汤。

在这里我强烈推荐排骨边。排骨边,顾名思义就是整幅排骨边上的这一条,一副排骨就一条边。如果说其部位,应该属于肚腩肋排。

我不知道别的地方是否有专门卖排骨边的,我们这里有,价格与小排一样贵。但是口感却不太一样,因为其接近五花肉而稍微带油脂,所以肉质嫩,易熟,煲汤味道很好,排骨肉也好吃。

2、去嘌呤

肉类含有较高的嘌呤,去除其的简单办法就是在煲汤前,先将洗干净的猪骨入沸水中汆煮3分钟后捞出,重新换过水后再开始煲汤,这样就可以去除90%的嘌呤。

3、除污物

猪骨入沸水中汆煮3分钟后捞出,最好用冷水冲去附着在骨头上的血污和脏物,如此,既可以使煲出的汤够干净,而且也可以让肉表面紧缩,耐久煮。

4、加足水

煲汤时要一次性加入足够的水,中途尽量不要再加水。如果一定要加水的话,也要加入热水。煲汤用水量一般是汤料重量的2.5-3倍,我一般是1斤的排骨用5 6碗水(大约1000ML 1200ML,4-5杯水)。

5、增香味

现在的猪肉都有着一股腥骚味,去除这股味道,有的喜欢在汤中加点姜片。但是我要推荐用海蛎干和老蛏干,会为猪骨汤带来出人意料的十分香甜的味道。

6、选容器

煲汤选用瓦罐或砂锅最好,不建议用金属锅。瓦罐和砂锅能均衡而持久地把外界热能传递给里面的原料,而相对平衡的环境温度,又有利于水分子与食物的相互渗透,这种相互渗透的时间维持得越长,鲜香成分溢出得越多,熬出的汤的滋味就越鲜醇,原料的质地就越酥烂。

7、盖紧盖

如此,才能不让汤汁水分流失快,且失去味道。

8、小火煲

煲汤的要诀是:武火烧沸,文火慢煨。小火慢煲,可以让食材的营养物质慢慢渗入到汤内。但是多滚的汤并不利于身体 健康 ,所以建议用电紫砂瓦甄,功率小,往往使汤汁处于沸而不腾的状态。如果没有电紫砂瓦甄的话,就用最小火慢煲。

9、有耐心

这无需多说了。我用排骨边在煤气灶上煲汤的话,一般一个半小时左右。如果用电子瓦甄,微火,两个半小时足够了。这里补充一句,排骨边不建议用电子瓦甄,容易脱骨。尾椎段则建议使用电子瓦甄。

10、后放菜和调料

尤其是容易烂的蔬菜,如,萝卜、西红柿、冬瓜等,得先让排骨熬煮约1小时以上后再加入。盐也要最后放。醋则例外。

坚持做到以上这几点,想不煲出好喝的排骨汤都难。这样煲好的排骨汤,不加任何蔬菜,只放盐,喝上一口,真是甘甜四溢,回味无穷啊。

二、木瓜排骨汤

主料:排骨500g 木瓜500g 花生80g 眉豆50g

辅料:姜3片 盐适量 新会陈皮适量

制作工艺:

1、木瓜去皮,去籽,切大块备用

2、花生眉豆还有陈皮,用清水泡两小时左右备用

3、排骨加姜片,放开水里面焯掉血水再洗净沥干备用

4、汤煲里放入适量的水煮开,水开后放入备好的所有的材料,大火煮开然后煮小火煲约一个半小时

5、最后加盐调味即可

三、番茄排骨汤

主料:西红柿2个 猪小排300克 生菜200克 食盐1.5茶匙 姜3片 小葱2根

制作工艺:

1、排骨洗净入冷水锅加姜片煮开,稍煮一会儿,去血水

2、煮好的排骨用温水冲洗干净,加温水和姜片煮开,番茄切块

3、番茄倒入煮开的锅内煮开后转小火炖

4、炖1小时左右至排骨软烂,汤汁香浓,调入适量盐再煮10分钟左右

5、加入葱花和生菜后关火(生菜可换其他蔬菜或不加)

四、苦瓜玉米排骨汤

主料:猪排骨500g 苦瓜1根 玉米1根

制作工艺:

1、排骨用冲洗5分钟,然后焯烫洗净备用

2、把排骨放入免火锅内锅中加入葱姜,大料和适量的清水

3、在加入料酒,加盖大火烧开煮上10分钟

4、把玉米和苦瓜洗净分别切段和切圈,去除苦瓜瓤

5、玉米放入汤锅中继续煮至滚开,把内胆锅放入外锅中焖烧40分钟

6、把煮好的排骨玉米汤盛入一个砂锅中再放入苦瓜,加入盐、胡椒粉,煮上8分钟加少许鸡精关火

五、冬笋排骨汤

主料:冬笋700克 排骨1000克 姜1块 大葱1根 八角1个 香叶4片 盐适量

制作工艺:

1、排骨用清水浸泡半小时,捞出焯水备用

2、冬笋切滚刀块,放入沸腾的开水中,汆烫一下,去除草酸,捞出备用

3、排骨下油锅炒至变色、加入冬笋条、姜1块、大葱1根、八角1个、香叶4片、清水适量,大火煮开

4、转到煲汤锅内煮60分钟

5、最后加盐、胡椒粉调味即可

六、山药莲藕排骨汤

主料:猪小排200克 藕200克 山药100克 食盐3克 葱1小段 姜1小块 八角1枚 料酒1大汤匙 香叶2片 胡椒粉2克

制作工艺:

1、莲藕切块,山药、葱分别切小段,姜切片

2、排骨洗净,冷水下锅,放香叶、大料、姜片、葱段、料酒,大火烧开

3、开锅后去表面浮沫,放莲藕块,转中火

4、待汤再次烧开,再放入山药段,转中小火,慢炖40分钟,最后加盐、胡椒粉调味即可

七、红菇排骨汤

主料:猪小排500克 大红菇(干)35克

辅料:食盐1茶匙 姜3片 胡椒粉少许

制作工艺:

1、排骨用流动的清水冲洗干净后,放入水中浸泡20分钟左右

2、泡好的排骨放进汤煲里,加入姜片,以及没过食材2倍量的清水,大火烧开,转小火煲2小时

3、红菇剪去带泥土的菇脚,用流动的清水洗掉浮尘后

4、取小碗净水浸泡约10分钟

5、把泡好的红菇连同滤掉沙土的泡菇水一起加入汤锅里,再煮10分钟左右

6、调入盐,胡椒粉调味即可