A. 怎樣才能快速去嘴上的火氣
可以局部使用西瓜霜噴劑，配合吃降火的葯物，如黃連上清片，阿莫西林膠囊，可以吃點涼性的食物，如蜂蜜水。
B. 怎樣才能快速去嘴上的火氣
1、多喝點水
口腔太干會引發燒灼感。一些葯物、疾病和放射性治療都會影響唾液腺體的正常功能。
2、改善飲食
對食物過敏或敏感都會引起口腔上火，檢查飲食，從新的食物到新葯品、新飲料、新牙膏、口香糖等。如果最近吃了新食物或用了新產品，試著停止使用，看看是否有效。
3、形成良好的生活規律
除了要注意形成良好的飲食習慣外，還要形成良好的生活規律，對於減少上火症狀有很大的益處。
4、膳食中注意補充維生素C
在日常膳食中注意增加食用新鮮的蔬菜、水果等富含維生素c的食物，從而增加機體的自身修復能力，緩解口腔上火的症狀表現。
5、少食或禁食辛辣刺激性食物
凡煙、酒、辛辣刺激性食物等都容易使人上火，從而也容易造成口腔上火的症狀，因此，最好能少食或禁食該類食物。
6、加強鍛煉
運動宜選擇輕松平緩、活動量不大的項目。清晨、傍晚經常性參加一些體育健身活動，如長走、慢跑等活動項目能夠調節身心健康。秋天經常參加健身活動，不僅可以調心養肺，提高內臟器官的功能，而且還有利於增強各組織器官的免疫功能。
秋季晝夜溫差變化比較大，運動能給身體以良性的刺激，使人的體溫調節機制不斷地處於緊張狀態，有助於提高人對環境變化的適應能力，提高心血管系統的功能，從而更容易適應進入冬季後的氣候變化。
C. 體內上火怎麼才能快速的下火
你好!「上火」分實火和虛火，是體內機體陽陰不和協表現出來的症狀.
一般來說，缺乏維生素b2和c，也會導至虛火上頭，引發口腔潰瘍，咽部炎症等症狀,你可以補充一下維生素b2和c片劑.這樣就不會容易上火啦！
另外，要避免虛火，千萬不能熬夜通宵。
為了讓身體達到一個陰陽平衡的狀態，平時可以煲點湯喝:1，(潤肺,清熱,化痰:雪梨,銀耳,南北杏,豬骨湯).
2，(養胃補氣血,健脾去濕:淮山，紅棗，薏米,茨實,百合煲骨頭).3，（去濕清骨火：粉葛生魚湯），4，(抗電腦輻射，保護皮膚，養肝明目：紅籮卜，玉米煲脊骨湯)少吃煎炸的食物,多吃新鮮的青菜和水果.但不要吃一些濕熱助火的水果.
因為濕氣可以助火！一個星期可以喝一兩次五花茶清熱去濕，要將火氣熱氣清除掉，首先必須要將體內的濕氣去除。
冬天到了,我們吃什麼水果才不會上火?我想應該是一些黃綠色表皮的水果比較合適,因為黃色在五行中屬土,綠色屬木,對胃火和肝火有所幫助,例如:蘋果,檸檬,西紅柿,橙子,提子，山竹等水果.其它比較濕熱助火的水果就要少吃一些:西瓜,柑子,芒果,香蕉,菠蘿，榴槤等.因為濕可助火!
D. 怎樣才能有效、快速的去火
1如果感到喉嚨嘶啞，這是上火的一種表現。可飲用淡鹽水、服蜜梨膏、飲橘皮糖茶，可達到快速去火的效果。喉嚨疼痛是上火最容易表現的症狀，可以吃梨、做頸部刮痧，這是最有效的方法。
2體內上火引起的口腔長水泡，可以切幾片生薑放入口中咀嚼，這樣可以使水泡慢慢地消除。如果嘴唇乾裂，口內乾燥，可以多喝點黃瓜、獼猴桃汁。
3頭發乾枯也是上火的表現之一，這個時候可以多吃紅棗蜜桃粥，這不僅能去火，還能滋潤頭發。舌苔呈黃色、便秘胃火重，可以多喝點綠豆湯。
上火的時候切忌辛辣食物，每天要保證充足的睡眠，調節好內分泌，多喝水，增加適量的運動
E. 怎麼快速治上火
好多款，任你選~~ 上火 火分為虛火和實火，還要看病人是肝火旺還是肺火旺或者別的類型，所以葯物不要隨便吃，一定要在醫生指導下服用。 吃水果也要引起注意，有的水果屬於熱性水果，比如荔枝、橘子、菠蘿、桂圓、石榴、芒果等。食品中的蔥、姜、蒜、酒、辣椒、胡椒、花椒、熏蒸食品，四川的麻辣燙等都是容易上火的。 「上火」是中醫學專用名詞。如果出現咽喉干痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口乾舌痛以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等症狀，中醫就認為是「上火」。 「火」是如何產生的呢？一是直接受自然界「火熱之邪」的侵襲而引起「上火」症狀；一是機體內存在的能推動生命機能而看不見的「火」， 人們容易出現眼睛紅腫澀痛，或喉嚨腫痛、牙齦腫痛、口腔潰瘍疼痛及舌尖糜爛等「上火」症狀。「上火」可通過飲食調節，且「食療」有獨特的效果。 一、喝蓮子湯去心火 表現症狀：分虛實兩種，虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等；實火表現為反復口腔潰瘍、口乾、小便短赤、心煩易怒等。 食療法：蓮子30克(不去蓮心)，桅子15克(用紗布包紮)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。 二、吃豬肝可去肺火 表現症狀：乾咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。 食療法：豬肝1付，菊花30克(用紗布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝湯。 三、喝綠豆粥去胃火 表現症狀：分虛實兩種，虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔；實火表現為上腹不適、口乾口苦、大便干硬。 食療法：石膏粉30克，粳米、綠豆各適量，先用水煎煮石膏，然後過濾去渣，取其清液，再加入粳米、綠豆煮粥食之。 四、喝梨水去肝火 表現症狀：頭痛、頭暈、耳鳴、眼乾、口苦口臭、兩肋脹痛。 食療法：川貝母10克搗碎成末，梨2個，削皮切塊，加冰糖適量，清水適量燉服。 五、吃豬腰去腎火 表現症狀：頭暈目眩、耳鳴耳聾、腰脊酸軟、潮熱盜汗、五心煩躁。 食療法：豬腰2隻，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂鍋內煮至豬腰子熟，吃豬腰子喝湯。 ============================ 去火 銀耳雪梨 天氣乾燥，人們稍不留神就會上火。嚴重的不僅會口乾舌燥，還會心緒不寧，有的人更會因虛火上升大發脾氣。因此秋季飲食應當注意去火，少吃容易上火的食物，多吃些滋陰潤燥、生 津養肺的食物和秋季水果，下面就為你介紹一款既能去火、潤肺，又能排毒養顏的美味佳餚。 主料：火龍果、銀耳、木耳、雪梨。 輔料：冰糖、青豆、枸杞。 做法： 1.銀耳、木耳用開水泡開、摘洗干凈，火龍果取果肉，果殼待用，火龍果肉和雪梨切成均勻的塊。 2.將切好的火龍果、雪梨塊同銀耳、木耳、冰糖一起加滿水用文火熬制一小時。與此同時，將青豆煮熟備用。 3.將燉好的湯盛入火龍果殼中，撒上青豆、枸杞即可。 排毒功效：清熱、化痰、潤肺，可助吸煙、飲酒者排出毒素。 喝牛奶 很多人認為夏季喝牛奶會加重「上火」，引起煩躁。其實，夏季飲牛奶不僅不會「上火」，還能解熱毒、去肝火。中醫就認為牛奶性微寒，可以通過滋陰、解熱毒來發揮「去火」功效。而且牛奶中含有多達70%左右的水分，還能補充夏季人體因大量出汗而損失的水分。需要注意的是不要把牛奶凍成冰塊食用，否則很多營養成分都將被破壞。 23點以前睡覺 這一點很難做到，尤其在夏季。但專業醫師提醒大家，夏季恰恰是最需要保證在23點前睡覺的季節。因為，23點到凌晨1點是氣血迴流到肝臟的時間，如果不睡，等於強迫肝臟繼續工作，再加上外氣候因素，所以，「該睡不睡情緒煩躁」在夏季表現得特別明顯。 炎夏「去火」蔬果： 草莓 草莓不但好吃，還有葯用價值。中醫認為它有去火功效，能清暑、解熱、除煩。 西瓜 西瓜性涼，吃了不會引起上火心煩，而且含有豐富鉀鹽，能彌補人體大量造成的體內鉀鹽缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超過3個小時。 大豆 大豆在滋陰、去炎的同時還能補充因為高溫而大量消耗的蛋白質。 苦瓜 歷代名醫都把苦瓜看作夏季清暑熱、去內火、幫助改善煩躁情緒的最佳食物。 西紅柿 盡管一年四季都可見，但西紅柿在夏季最多，最甜，營養也最豐富。它同樣可以清熱解毒、平肝去火。 ￥￥￥ 清熱蔬菜：菠菜，番茄，蘿卜，藕，絲瓜，黃瓜，芹菜，苦瓜，白菜，綠豆粥，小米等。 清熱水果：梨，蘋果，香蕉，橘子，柑，橙子，柚子，柿子，琵琶，羅漢果，芒果，西瓜等。 清熱飲料：綠茶，菊花茶，王老吉，冰紅茶。 清熱葯物：黃連上清丸，牛黃解毒片，知柏地黃丸，連翹散等。 此外多喝水 ，保持安靜的心靈是清熱最好的辦法。 ￥￥￥￥ 中草葯泡茶清火效果不錯，如：金銀花，菊花，梔子，生地，連翹，薄荷，竹葉等具有清熱敗火作用的食物種類較多，一般針對上火時不同癥候可分下列幾類： （1）清熱解毒類：如菊花、黃瓜、板藍根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸薺、菱角、馬齒莧、金針菜等，多有抗菌消炎作用，適用於各種實火癥候。 （2）苦寒制火類：如苦瓜、苦菜、厥菜、絲瓜、田螺、茄子、小米、蕎麥等，可以寒涼之性化熱降火，多用於實火症。 （3）利濕瀉火類：如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麥、莧菜、甜瓜、赤小豆、萵筍、綠豆芽、雞內金等，適用於各種實火癥候。 （4）攻下實火類：如大黃、知母、黃連、黃芩、香蕉、芹菜、馬鈴薯、白蘿卜等，適用於小便短黃、大便干結、口乾口苦、腹脹納差等癥候。 （5）涼血斂血類：如蓮藕、梨、荸薺、生地、木耳、糯米、藕粉、薺菜、玉米須、芒果、竹葉、白茅根、馬齒莧等，可用於鼻衄、便血、尿血、牙齦出血等血熱妄行的情況 .
F. 怎樣快速去上火
如果你覺的吃葯不爽的話就吃狂吃水果吧。。。。香蕉是最好的。。。。。你吃個3 4 根下去。。保證好
G. 怎樣才可以快速上火
多吃人身 高麗參和雞燉 辣椒 白酒 油炸食品 干吃方便麵 牛奶 油膩食物 桔子 榴槤 荔枝等 為什麼氣溫驟變時，人容易上火？為什麼連續加班十分勞累後容易上火？為什麼深秋嚴冬時容易上火？為什麼吃了過多的桔子、羊肉也會上火？為什麼上火後容易生病？ 江蘇省營養學會秘書長莫寶慶博士說，「上火」，其實是人處在一些特殊的情況下，身體內某些酶被過度地激活，致使物質代謝加快的結果。因為食物中含有調控酶促反應的物質，所以我們的老祖宗將食物分成溫、熱、寒、涼四性等，是有道理的，因此我們在勞累、病中進補時要忌嘴。 一、應激反應讓人「上火」 感冒生病時，嘴角長泡或者潰瘍了；日夜加班超過三四天後，嘴角也長泡了，這時人們會說，「我上火了！」 中醫說，「上火」是機體陰陽失調的結果；而現代醫學則認為，嘴角起泡等所謂的「上火」，是機體出現應激反應的結果。 何為應激反應？它是機體在受到各種強烈或持續的剌激後，立即產生的適應性反應。 引起應激反應的應激原，可以是各種內在因素，如飢餓、熬夜、創傷、大手術、感染、精神緊張等。「壓力過大」、「持續加班」等，是現在常見的內在應激原。 還有外因因素，如高氣壓、低氣壓、雜訊、寒冷、炎熱及嚴重中毒等等，對機體產生了強烈的或持續的刺激，而引起了應激反應。「氣溫驟降」就是冬季常見的應激原。 因為這些刺激會給機體造成很大的傷害，所以機體會立刻提升物質代謝率，產生適應性的物質或能量，以調動機體潛能，適應刺激，防禦傷害。 如，人一到寒冷環境，會心跳加快，供血增多，大量產熱，為的就是有效抵抗寒冷的侵害。 二、酶促反應被激活了 物質代謝率是如何被立刻提升起來的？莫寶慶博士介紹，是應激反應激活了酶促反應。 人體的物質代謝，如糖的氧化，脂肪酸的合成等，是在酶的調控下發生的一系列化學反應，也就是說，物質代謝的實質，是一系列的酶促反應。 而代謝速度的改變，並不需要所有酶的活性改變，它常常只取決於某些，甚至某一個關鍵酶活性的變化。如，磷酸果糖激酶的活性被增強後，就會加快糖酵解的速度，進而加速了能量產生，加快了物質代謝的速度。 三、激素調控酶促反應 那又是誰在控制著酶促反應的速度？莫寶慶博士介紹，是激素，因為激素可以改變某些酶的催化活性或含量。 人在應激狀態下，機體的下丘腦-垂體-腎上腺這條軸線立刻興奮起來，促使腎上腺糖皮質激素、兒茶酚胺、胰高血糖素、生長激素等激素的大量分泌，迅速激活了參與糖氧化、脂肪合成與分解、蛋白質分解相關酶的活性，立刻提升了物質代謝率。 研究發現，人在嚴重的應激狀態下，物質代謝率會被提升到很高的水平，甚至是超高水平。如一個正常的成年人，在安靜狀態下，對能量的需求是2000千卡/天；而一個大面積燒傷病人，對能量需求可高達5000千卡/天，相當於重體力勞動時的能量水平。 四、內火太盛容易生病 老百姓中有「內火盛，感冒生」的說法；中醫則說：內火是生病的基礎，外邪是生病的誘因。這樣說，有沒有科學道理？莫寶慶博士認為有一定的道理。人在應激狀態下，酶促反應極為活躍，各種營養物質立刻被分解，進入細胞，產生能量，供應「前線」；此時沒有時間，也顧不上進行物質的合成，機體處於「分解代謝」大於「合成代謝」的狀態，也就是說，機體消耗得很多，卻得不到應有的營養，所以在一場緊張的考試後，或日夜加班後，我們都會感到人消瘦了，衰弱了。 機體如果長時間處於應激狀態下，體內儲存的物質消耗殆盡，物質代謝處於負平衡狀態，就會對機體造成損害。如果免疫細胞「作戰」犧牲了很多，卻得不到正常的後備補充，身體的抵抗力自然就下降了。 此外應激時，隨著機體物質代謝的加快，細胞中的線粒體加速燃燒氧氣，產生能量，其副產品——自由基相對增多，對機體的損傷幾率相對加大，也相應地降低了人的體質。 人在應激狀態下，為什麼會嘴角長泡，發生潰瘍呢？其原因就是在應激狀態下，機體的營養物質都被緊急支援「前線」了，由於「物資匱乏」，DNA和蛋白質等的合成受到影響，細胞無法再生，壞死的細胞沒有新生細胞來替換更新，就形成了潰瘍。 五、水解反應消耗水分 一位朋友說，深秋嚴冬時，孩子和她都有口乾、舌燥、便秘的感覺，特別是喉嚨火暴暴的，怎麼喝水也沒有用，恨不得把它扯出來放在水裡泡泡。莫寶慶博士介紹，「應激」是造成「乾燥」的重要原因之一。 首先，在深秋嚴冬，氣候乾燥，天人合一，人體中的水分會通過皮膚向外界散發，以達到人體外表水分與環境水分的平衡；而且冬日天冷，氣血內斂，流向體表的血液相對減少，因此運去的水分也相對減少。這樣皮膚、鼻腔、咽喉等暴露於外界的地方，就會感到乾燥難耐； 其次，寒冷季節，身體內部血流加快，通過腎臟濾出的水分增多，機體出現了寒冷性利尿現象，也使水分丟失增加； 更重要的是，應激加速了機體的水解反應。「寒冷」也是應激原。人體為了適應冬日寒冷的環境，維持正常的體溫，必然要加快新陳代謝的速度。人的物質代謝，有氧化、還原、水解和結合等多種反應，其中的水解反應，必然要有水的參與，水解反應加快了，所消耗的水自然增多了，如果不及時補充，就會使人有乾渴的感覺。 只有「少量多次」地補水，才能適應水解反應的速度；像那位女士那樣「喝了幾大杯水，仍不解渴」原因，是水還沒有來得及被機體吸收，參與水解反應，就已經隨著加快了的血液循環，進入了腎臟，被排出了體外。 六、梨子抑制酶促反應 一位朋友說，她在乾渴得內心煩躁，老想發火的時候，喝水不解渴，但吃了一隻大梨後，心中的火退了，口也不那麼渴了。這是為什麼？ 莫寶慶博士介紹，很可能是梨中含有的一些物質，如還原糖、有機酸、一些植物化學物等抑制了酶促反應，減低了產熱反應的速度。 這一現象提示我們，食物中的某些物質，可以調控「酶促反應」，有的能提高物質代謝，加速產熱率，可視為「熱性食物」；反之則是「涼性食物」。看來，我們老祖宗將食物分為溫、熱、寒、涼四性等，是有先見之明的。 研究發現，瘦羊肉中酪氨酸含量是1485毫克／100克；而海鮮是933毫克／100克；五花豬肉是794毫克／100克；柿子僅為20毫克／100克。 酪氨酸，有助於機體產生神經遞質——去甲腎上腺素以及調節激素-兒茶酚胺等，因為去甲腎上腺素、兒茶酚胺有激活「酶促反應」的功效，所以，其含量高的羊肉，屬於偏熱性食物；而豬肉、海鮮屬偏涼性食物；柿子則屬涼性食物。 七、服西葯也應該「忌嘴」 某軟體公司的員工，經常加班到深夜，半夜就讓附近的「肥羊」餐館送餐，他們以為羊肉富含高蛋白，補身體，沒想到很多員工的嘴角都起了泡——上火了。 莫寶慶博士分析其原因，說，熬夜，違背了人體正常的「生物鍾」規律，已讓機體處在應激狀態，提高物質的代謝率了，再進補偏熱性食物羊肉，這不啻火上澆油。 很多朋友生病時會說，「服中葯忌嘴；但我服的是西葯，不用忌嘴。」現在看來，這種觀點已「過時」了。因為現代營養學已告訴我們，食物中不僅含有蛋白質等營養物質，還含有可以調控酶促反應、影響代謝速度的物質，食物與葯物存在著相互的影響。 那如何對飲食進行調理呢？應該在勞累與不勞累、生病與不生病等不同的狀態下，選擇不同性的食物，以達到健康的平衡： １. 在應激狀態下，要及時補充營養物質，避免營養匱乏；要多食新鮮蔬菜和水果，避免過多產生的自由基對機體的傷害；應激上火時，要避免多食熱性食物，避免火上澆油； ２.看天吃飯。天熱多吃清涼食物，天冷多吃溫熱食物，與自然保持平衡和諧； ３.看體質吃。老人和虛弱的病人，基礎代謝率低（身體這部「機器」運行效率低，新陳代謝速度慢了），冬天可適當食羊肉等偏熱性食物，以提高代謝率。
H. 怎麼樣快速去火
1
多喝水，尤其是熱水。俗話說，水是生命之源，這句話真的沒錯。每次上火的時候多喝水，可以將體內的雜質帶走，不要以為每次上火或者感冒的時候朋友或者家人讓你喝水什麼的都是廢話，喝水是永遠不變的真理，要好好聽家人或者朋友的話。我每次上火的時候通常一整天都在喝熱水，尤其是睡前，不要擔心會水腫，你可以在睡前多上幾次衛生間差不多就可以入睡了。晚上喝水絕對有用哦!
2
不要熬夜。熬夜是最傷害身體的，長期熬夜的人不僅皮膚表面會變差，你的身體內部器官也會加速衰老，並且還會經常上火。所以經常上火的人就要有一些克制力，不要一到了晚上就貪玩，有什麼事情要早點做完，不要拖延，要早點睡覺，讓自己遠離上火，擁有一個健康的身體
3
吃飯的時候要禁忌辛辣食物。上火的時候也不能吃太辣的東西，這樣會加劇上火的症狀。有可能臉上長痘痘或者舌頭起泡還有嘴角撕裂，這些症狀真的很可怕，所以大家一定要多加註意，不要在吃上面過於放縱自己，結果害的還是自己，一定要注意哦。
4
多吃去火的水果。其實水果中有很多去火神器，只要你多多嘗試幾種就會發現還是效果很好的，並且都是純天然的。比如柚子，冬天水果的種類非常少，但是柚子卻經常出現在冬天，柚子裡面含有豐富的維生素，並且汁水飽滿，並且買一個也能吃很久，去火效果很好的。還有其他的去火水果比如火龍果，木瓜等，如果上火了不要急著吃葯，能用食療就盡量用食療哦。
5
泡去火的茶。在上火的時候，多喝點去火的茶也是很有效果的，比如菊花茶，這種茶很常見，隨處就可以買到，每天堅持喝菊花茶，身體內的火氣也會降的很快的，你還可以在茶裡面加點蜂蜜，滋潤一下，效果更佳哦。
6
多喝去火的粥。既然要食療那就要各方面一起注意才會好的更快一些，我們可以煮一些綠豆粥，或者是蓮子粥等等，這些粥的做法也很簡單，大家在上火的時候很容易得到這些食材，在上火的時候可以嘗試一下哦，絕對療效很好的。
7
吃去火葯。在上火實在太嚴重，並且在以上的建議都不管用的話就只能吃葯了，可以去葯店買些非處方的葯，比如黃連上清片，三黃片等等，還可以去找醫生開一些效果強一點的葯。為了健康的身體可是不能耽誤的哦。
I. 嘴巴上火怎樣才能快速解決
飲食治療，多喝點綠豆漿或苦瓜對上火有很大的治癒效果。葯物治療，直接去葯店買點西瓜霜噴霧劑立竿見影三十分鍾就有效果大約兩天就可以痊癒。
J. 上火了 怎麼快速下火
快速下火方法：
1、喝水。這一點不用說，我發現幾乎所有的病都可以用喝水來治療，所以說水是萬能葯也不為過啊。
2、苦的東西。苦的東西都有下火的功效。如蓮子，苦瓜，等等都可以吃吃。
3、不要吃上火的東西，如麻辣，羊肉、牛肉、蔥、姜、蒜、狗肉等等食物，這些吃了很容易就上火了。
4、多吃蔬菜。蔬菜含有很多維生素，能補充身體物質的需要。
5、吃點涼性的水果，雖然說不能根治，但是能減少不少痛苦。可以選擇吃一些梨子，獼猴桃，柚子，葡萄。尤其是雪梨，對肺、支氣管有很好的滋潤效果。
「上火」為民間俗語，又稱「熱氣」，可以從中醫理論解釋，屬於中醫熱證范疇。中醫認為人體陰陽失衡，內火旺盛，即會上火。因此所謂的「火」是形容身體內某些熱性的症狀，而上火也就是人體陰陽失衡後出現的內熱癥候，具體症狀如眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙痛、咽喉痛等。「上火」在乾燥氣候及連綿濕熱天氣時更易發生。一般認為「火」可以分為「實火」和「虛火」兩大類，臨床常見的「上火」類型有「心火」和「肝火」。