1. 描寫緊張的好詞
你好
驚弓之鳥、六神無主、心慌意亂、如坐針氈 、心有餘悸、屏氣斂息、驚慌失色、大驚失色、坐卧不安、忐忑不安、心神不定、七上八下、驚魂未定、心驚肉跳、毛骨悚然、惶惶終日、憂心如焚、憂心忡忡、心急如焚、膽戰心驚、提心吊膽、手足無措、手忙腳亂、如履薄冰、戰戰兢兢、惴惴不安、迫不及待、急急忙忙、焦急萬分、急不可待、坐立不安、惶恐不安
【歇後語】
十五個吊桶打水——七上八下。
懷里揣著十五隻兔子——七上八下。
熱鍋上的螞蟻—急得團團轉。
針氈上睡覺——坐卧不寧。
褲子里進螞蟻——坐立不安。
【絕妙句子】
【神態描寫】
1、他看起來像熱鍋上的螞蟻，急得不知所措。
2、他滿臉通紅，雙手不知道該放在哪裡，手心冒著冷汗。
3、他惶恐不安地看著我，嘴裡就像含了一串冰糖葫蘆，嗚嗚啦啦半天沒說出什麼來。
4、他兩眼發直，連連自語，又驚又怕，雙腿也不聽使喚，像篩糠似的亂顫起來。
5、望著滿地的碎片，我緊張得張開了嘴巴，獃獃地立在那兒，心裡忐忑不安，萬一爸爸回來發現了，准會狠狠地批評我。
6、只見這個人神色慌張，哆哆嗦嗦地站起來，臉上眉頭緊皺，心裡像打起了撥浪鼓，嘴唇哆哆嗦嗦，欲言又止。
7、我屏住呼吸，緊緊地閉住眼睛，一動不動，只聽到自己的心怦怦地跳。
8、他屏氣斂息地傾聽著，大氣都不敢出一口，生怕記錯一個字。
9、他緊張的臉色由黃色變成蠟一樣白，嘴唇也變得蒼白。
10、時間似乎故意和我作對——走得慢極了，煩躁、焦急一起湧上心來，我不停地看錶，盯著那慢慢移動的秒針。
【環境描寫】
1、冰冷的狂風割傷我的皮膚。
2、凄涼的月光淹沒我的靈魂。
3、我周圍的世界凝固住了。
【動作語言描寫】
1、兩條哆里哆嗦的彎腿幾乎站不穩，像弱不禁風的干樹枝。
2、我無法平息自己，只有一陣陣徘徊不定的腳步，涌動出我難以平靜的情緒。
3、我站了起來，不停地踱步，焦急地等著。
4、他的心怦怦的跳了起來，放到門鈴上的手微微顫抖著，始終沒有摁下去。
5、這句憋了好久的話到話筒前就像彈簧彈回來似的十分不慣，一口流利的普通話變得吞吞吐吐。此時，我的心情格外緊張，腿還不停地打顫。
【心理描寫】
1、我的心中好像有一面小鼓，一直在「咚咚咚」地敲著。
3、心裡彷彿被個無形的大石壓住，嘴巴不停的顫抖，腦子一片空白。
4、心裡如激盪的湖水一樣不平靜。
5、心跳加快，手無足措，腦里一片空白，不知道自己在干什麼，將要去干什麼。
6、我覺得心臟快要蹦到嗓子眼了。
7、我生怕舵輪滑掉，心砰砰地跳，手心冒著冷汗。
8、那一刻，我感覺到似乎呼吸急促得不能控制，心跳加速得無法抑制！
10、此刻，心綳得好緊啊，就像一支即將離弦的箭。
11、心裡頭就像是米老鼠踩轉輪，一直安定不下來。
12、整整一天，心裡像揣了個兔子似的，咚咚跳著。
13、他全身緊張得像塊石頭，他的心沉墜得像灌滿了鉛一樣。
14、他緊張得渾身血管都要爆炸似的。
【華彩語段】
1、隨著時間的推移，我越來越緊張了。稿子被我手心裡的汗滲透了。該我上場時，我竟然奇跡般的平靜了下來。我握了握拳頭，微笑著對自己說：「加油！」我懷著平靜里略帶緊張的心，微笑著走上了舞台。
2、也不知是不是老天故意刁難，時間好像一直停在那兒不走了，唱了好久好久都沒唱完。一分一秒，也不知道有多少一分一秒，那段早已厭倦的音樂終於消失在我的耳畔，我的心也從半空中落了下來。回到座位上，攤開手掌一看，一手心全是汗水。旁邊的同學告訴我，說我的臉比熟透的蘋果還紅。摸一摸，還真有一點燙手。
3、有的同學臉上的肌肉綳得緊緊的，好似凍住了一般；有的同學像被控制住的機器人一樣，晃都不敢晃一下；有的同學緊鎖眉頭，嘴角往下，似乎要哭了一樣，大概是老師讓准備的東西沒准備好，怕老師叫到他，為班級減分。
4、只見徐老師精神飽滿地站在講台上，用目光向四周掃描著，突然她那雪亮的目光停留在我的臉上，莫名地看著我，看得我渾身不自在，內心的恐慌立刻提到了嗓子眼，心也像一隻驚慌的兔子，七上八下地跳著。幸好，老師什麼也沒說。停頓了一會兒，老師開始上課，我膽戰心驚地度過了半節課，還好，老師什麼也沒說，依舊如故。
5、「叮鈴鈴」上課了，大家像往常一樣，坐得端端正正。可當老師的身影出現在門口時，大家不禁倒吸了一口涼氣，「哇！」大家的聲音里充滿戰栗，他們看見了什麼？一大摞長長的，白花花的的試卷！原來，今天要考試！試卷就這樣一個接一個地傳了下去，大家都面色蒼白，指尖冰冷，心臟急促地跳著，活像一隻小兔子：咚咚，咚咚……細看試卷，哇！不看不知道，一看嚇一跳：整整八面長，幾乎上課沒講過。同學們大眼瞪小眼，面面相覷，開始吃力地做卷子。看看這個，抓耳撓腮，面紅耳赤，肯定被那好像對又好像錯的選擇題攪暈了；看看那個，筆頭咬得嘎嘎響，肯定是回憶不起來那不太熟練的課文。20分鍾、15分鍾、10分鍾……時間一點一點的流逝，大家眉頭緊鎖，額頭上滲出密密的汗珠。「時間到！」老師果斷地收卷，「啊？」我趕緊奮筆疾書，一想到那恐怖的成績，渾身起了雞皮疙瘩。
2. 形容時間很緊張的詞語有哪些
1、轉瞬即逝[ zhuǎn shùn jí shì ]：轉瞬：轉眼，形容時間短促。逝：消逝，消失。形容很快就會失去或消失。
2、稍縱即逝[ shāo zòng jí shì ]：縱：放；逝：消失。稍微一放鬆就消失了。形容時間或機會等很容易過去。
3、十萬火急[ shí wàn huǒ jí ]：形容事情緊急到了極點（多用於公文、電報等）。
4、迫在眉睫[ pò zài méi jié ]：形容事情已到眼前，情勢十分緊迫。
5、刻不容緩[ kè bù róng huǎn ]：刻：指短暫的時間；緩：延遲。 指形勢緊迫，一刻也不允許拖延。
3. 形容時間很緊張的詞語
形容時間很緊張的詞語
轉瞬即逝
迫在眉睫
千鈞一發
十萬火急
刻不容緩
千鈞一發,緊急時刻,迫在眉睫,火燒眉毛
岌岌可危;
急不可待;
九死一生;
死裡逃生;
間不容發;
搖搖欲墮;
奄奄一息;
危在旦夕;
危如累卵;
迫不及待;
迫在眉睫;
燃眉之急;
刻不容緩
4. 形容非常緊張的詞語
瞪目結舌 睜著眼睛，說不出話來。形容神情緊張或很吃驚
汗流滿面 形容極度緊張或非常勞累
急不擇言 急得來不及選擇詞語，形容說話十分急迫或緊張
箭拔弩張 比喻形勢緊張，一觸即發
動魄驚心 使人神魂震驚。原指文辭優美，意境深遠，使人感受極深，震動極大。後常形容使人十分驚駭緊張到極點。
黑雲壓城城欲摧 摧：毀壞。黑雲密布在城的上空，好象要把城牆壓塌似的。比喻惡勢力一時囂張造成的緊張局面。
寒毛卓豎 汗毛都豎立起來。形容非常恐怖，或心情特別緊張害怕。
汗不敢出 嚇得連汗都不敢往外冒了。形容緊張害怕到了極點。
急張拘諸 形容局促不安、緊張慌亂的樣子。
劍拔弩張 劍拔出來了，弓張開了。形容氣勢逼人，或形勢緊張，一觸即發。
金鼓齊鳴 金鍾戰鼓一齊響起。形容戰斗氣氛緊張激烈。
驚心動魄 使人神魂震驚。原指文辭優美，意境深遠，使人感受極深，震動極大。後常形容使人十分驚駭緊張到極點。
捏一把汗 因擔心而手上出汗。形容非常緊張的心情。
屏氣斂息 指因心情緊張或注意力集中，暫止住了呼吸。
如釋重負 釋：放下；重負：重擔子。象放下重擔那樣輕松。形容緊張心情過去以後的的輕松愉快。
談虎色變 色：臉色。原指被老虎咬過的人才真正知道虎的厲害。後比喻一提到自己害怕的事就情緒緊張起來。
一觸即發 觸：碰；即：就。原指把箭扣在弦上，拉開弓等著射出去。比喻事態發展到了十分緊張的階段，稍一觸動就立即會爆發。
張口結舌 結舌：舌頭不能轉動。張著嘴說不出話來。形容理屈詞窮，或因緊張害怕而發愣。
坐立不安 坐著也不是，站著也不是。形容心情緊張，情緒不安。
不遑暇食 沒有時間吃飯。形容工作緊張、辛勤。
急處從寬 在緊急情況下並不緊張。
毛發倒豎 倒豎：尾端朝上直立。汗毛、頭發都豎起來。①比喻怒不可遏。②形容很害怕，很緊張。亦作「毛發皆豎」、「毛發盡豎」、「毛發為豎」。
寢食俱廢 覺也不睡，飯也顧不上吃。比喻極其焦慮不安，或學習、工作極其緊張。
山雨欲來風滿樓 比喻重大事件發生前的緊張情勢。
神色不動 神色：神情面容。遇到意外或緊張的情勢，能鎮靜對待，表情不變。
瞪眼咋舌 〖解釋〗睜著眼睛，說不出話來。形容神情緊張或很吃驚。同「瞪目結舌」。
屏氣懾息 〖解釋〗暫時止住了呼吸。形容心情緊張或注意力過於集中的情狀。
若釋重負 〖解釋〗形容緊張心情過去以後的的輕松愉快。同「如釋重負」。
神色倉皇 〖解釋〗倉皇：驚慌，慌張。指在緊急的情況下，神氣和面色緊張驚慌，失去常態。
神色張皇 〖解釋〗張皇：驚慌，慌張。指在緊急的情況下，神氣和面色緊張驚慌，失去常態。同「神色倉皇」。
晏然自若 〖解釋〗晏然：平靜安定的樣子；自若：不變常態。形容在緊張狀態下沉靜如常。
八公草木 將八公山的草木視為敵人。形容心情極為緊張和恐懼。
拔刃張弩 刃：指有鐸刃的兵器；弩：用機械發箭的弓。拔出刀，張開弓。形容戰斗前的緊張氣氛。
5. 形容時間很緊張，用什麼詞語，最好用2個字
愜意的午後幸福的時刻美麗的笑容爽朗的笑聲可愛的校園難忘的回憶自然的氣息悠然的生活最初的美好祝福的心意永遠的約定月下的散步碧藍的天空金色的陽光新生的生命真心的祝福
6. 形容時間緊迫的成語
1、風檐刻燭：風檐：科舉時代的考場。指科舉時代考場寒冷，時間緊迫，十分艱苦。
2、迫於眉睫：迫：迫近；眉睫：指眼前。形容事情已到眼前，情勢十分緊迫。
3、救火追亡：亡：指逃跑的人。像救火和追趕逃犯一樣。比喻事情緊迫，不可延緩。
4、迫在眉睫：形容事情已到眼前，情勢十分緊迫。
5、稍縱即逝：縱：放；逝：消失。稍微一放鬆就消失了。形容時間或機會等很容易過去。
6、急於星火：星火：流星。象流星的光從空中急閃而過。形容非常急促緊迫。
7、事不容緩：指事情緊迫，必須馬上去處理。
8、刻不容緩：刻：指短暫的時間；緩：延遲。指形勢緊迫，一刻也不允許拖延。
9、迫在眉尖：迫：緊迫；眉：眉毛。形容事情已到眼前，情勢十分緊迫。
10、急不可待：急得不能等待。形容心懷急切或形勢緊迫。
7. 形容緊張的優美句子
描寫心情緊張的好句
1、好緊張好緊張，隨著時間的推移，我越來越緊張了。稿子被我手心裡的汗滲透了。該我上場時，我竟然奇跡般的平靜了下來。我握了握拳頭，微笑著對自己說：「加油！」我懷著平靜里略帶緊張的心，微笑著走上了舞台。
2、音樂緩緩地響起，起伏不定的心開始隨著柔和的音樂平靜下來，但那種緊張與恐懼仍然占據了我整個腦海，腦中一片空白。我小聲吟唱著，害怕一不注意就走調了。我的兩腳微曲，不敢綳直，只要一崩直就會不停地發抖，整個身體就像泄了氣的皮球，沒有力氣來支撐。
3、在班裡演講我還算比較優秀，所以老師讓我參加學校的大演講，這讓我的心裡好緊張好緊張，因為平時在班裡和老師同學都很熟了，也就不會害怕，可在全校老師和同學那麼多的注視下演講，不緊張才怪呢！
4、在這四十分鍾的時間里，我努力過，失望過，興奮過，喪氣過，但是我都堅持下來了，一心想著只能考好，不能考壞。當四十分鍾跑過時，我的心跳似乎更加快了。我的心一直懸著。直到下午第四節課的時候，我的心才稍微安定了一點。
5、到了演講的這天，來了好多的老師和同學，我的心一下子又提到嗓子眼裡了，班主任老師看我很緊張的樣子，走上來摸摸我的頭，鼓勵我說，沒關系，別緊張，老師相信你是最好的，加油，你一定會成功。聽了老師的一番話後，我真的不緊張了，而是把緊張*為了勇氣。
6、我無助地靠在沙發上，腦子里回想著晚上看的偵探片，腦子了浮現出一個個驚心動魄的情景，不禁打了個冷戰。現在爸爸媽媽都不在家，就我一個人，真是太可怕了！我默默地想著。算了！還是先去做作業吧！我躡手躡腳地走到書房，我的心此時就像一隻沒頭蒼蠅一樣亂撞著，唯恐家裡有壞人。時間，就這樣，慢慢流逝著……
7、也不知是不是老天故意刁難，時間好像一直停在那兒不走了，唱了好久好久都沒唱完。一分一秒，也不知道有多少一分一秒，那段早已厭倦的音樂終於消失在我的耳畔，我的心也從半空中落了下來。回到座位上，攤開手掌一看，一手心全是汗水。旁邊的同學告訴我，說我的臉比熟透的蘋果還紅。摸一摸，還真有一點燙手。
8、第一節課的上課鈴聲響了，沈老師跨進教室的那一刻，我的心緊張得就像要跳出來似的，非常不安。
9、只見徐老師精神飽滿地站在講台上，用目光向四周掃描著，突然她那雪亮的目光停留在我的臉上，莫名地看著我，看得我渾身不自在，內心的恐慌立刻提到了嗓子眼，心也像一隻驚慌的兔子，七上八下地跳著。幸好，老師什麼也沒說。停頓了一會兒，老師開始上課，我膽戰心驚地度過了半節課，還好，老師什麼也沒說，依舊如故。
10、開始了，在我調節心態的不一會時間里該我了，我心跳加速，眼前的一切都是亂七八糟的好緊張呀，一生中從未有過這樣緊張，別人給我說好話，我也不顧了，一心想這怎麼才不緊張，就在這頭腦昏亂中我進去了，拿這准考證走到評委面前說了聲：「老師好。」這聲音有些顫抖，在雙手打顫中我開始彈了，剛彈幾句我就進入狀態，炭地有聲有色的，發出的譜子娓娓動聽，這時，心跳再一次加速，心好象都要跳出來了一樣，出了一身冷汗，啊！終於彈完了，我出來了，就象從烤箱里出來的食物，臉紅彤彤，練上還帶些汗水，心跳剛剛有些穩定下來，啊！總算穩定下來了，好緊張呀。一直拍著我的胸口。
11、一拿起電話，我的手就不停地發抖，「奇怪，今天天氣不冷啊！為什麼手會抖呢？」我奇怪的想。我努力讓自己平靜下來，一遍又一遍的對自己說：「鎮靜，鎮靜。」終於撥完了電話號碼，可心裡更緊張了，時間好像停留在那一秒似地，周圍的`空氣都凝固著，我清楚地聽到了自己的心跳。電話嘟嘟的響著，我懷著緊張、激動、興奮的心情等著那邊傳來熟悉的聲音。等待中的每一秒都考驗著我的耐心，忽然電話那邊有了動靜，我抓緊電話仔細聽：「對不起，您撥打的電話暫時無人接聽，請稍後再撥。」我暈，等了那麼久，激動了那麼久，居然是這個結果。
12、我是一個很普通的人，既然很普通，那麼我也跟一般人一樣，只要一緊張，汗水就會順著臉頰慢慢地流下來，止也止不住。不一會，汗水就會浸透我的衣衫，好難受，本來寬寬的衣服變成了緊身的衣服，你們說難不難受？
13、正當我幸災樂禍的時候，徐老師徑直向我走來，嚇得我直冒冷汗，手與唇都微顫著，腦子了又出現了早上的種種幻想。徐老師離我越來越近，我驚恐得連大氣都不敢喘一下，兩只不聽話的腳也來湊熱鬧，和手唇一起「手舞足蹈」，心也忐忑不安地跳著。一分，兩分……徐老師只離我一步之遙，我獃獃地看著傷痕累累的桌子，准備受罵，可徐老師無動於衷，走回了講台。我長長地舒了一口氣，好險！就這樣，我的心忐忑不安地懸了一節課，最終平安無事地下了課。
14、人叫齊了，我們跟著兩個老師走向賽場。我無比緊張的走近賽場，心中好像有一個頑皮的小精靈在不停地跳躍著，而且越跳越快。好想在跟我說：「小笨蛋，千萬別緊張，別緊張！」
15、有的同學臉上的肌肉綳得緊緊的，好似凍住了一般；有的同學像被控制住的機器人一樣，晃都不敢晃一下；有的同學緊鎖眉頭，嘴角往下，似乎要哭了一樣，大概是老師讓准備的東西沒准備好，怕老師叫到他，為班級減分。
16、我手中的汗水已經浸濕了我的中性筆，真想使自己平靜下來，可終究沒有停下，因為這是開學以來的第一次考試，也是我最為緊張的一次，我的心跳不斷的加速：「咚咚、咚咚……」
17、也不知道那一段時間是怎樣熬過的，當我拖著沉重的雙腳走向台上時，才回過神來，我馬上就要開唱了。站在最後一排，也是最高的，下面的一切的一切都盡收眼底。我發現每一個人都在盯著我，我的心跳加快了，臉上火辣辣的，好像被誰抽了耳光似的；手心裡也時不時的滲透著冷汗。我再也不敢往下看了，只是把眼睛微微地閉上，等待著、等待著…
18、那天早晨，我冒著嚴寒，快步走到工業展覽館。想到馬上就要見到鄧爺爺，我又緊張又激動，心怦怦地跳個不停。
19、我忐忑不安地坐在板凳上，心裡撲咚撲咚地跳個不停。太陽照在我的臉龐，燙燙的有一點被灼傷的感覺。看著台上深情地唱著歌的同學，我不停問自己：上去後會不會唱錯歌詞，唱走調，等等。
20、對我前面的人走出考場時，就意味著決定我「命運」的時刻到來了。我每走一步，心就不由自主地往上「提」高，心跳也加快許多。當我的心快要跳出來是，也就是要見到評委老師時，我的心又放鬆了許多，心跳也逐漸減慢。因為我的評委老師是一位──滿頭白發、和藹可親的老奶奶。我向她問好，把准考證交給她後，我就忐忑不安地考試彈了起來。
8. 形容時間很緊張的成語
趁火搶劫---趁著別人緊張時去撈取私利或害人
瞪目結舌---睜著眼睛，說不出話來。形容神情緊張或很吃驚
汗流滿面---形容極度緊張或非常勞累
急不擇言---急得來不及選擇詞語，形容說話十分急迫或緊張
箭拔弩張---比喻形勢緊張，一觸即發
動魄驚心---使人神魂震驚。原指文辭優美，意境深遠，使人感受極深，震動極大。後常形容使人十分驚駭緊張到極點。
黑雲壓城城欲摧---摧：毀壞。黑雲密布在城的上空，好象要把城牆壓塌似的。比喻惡勢力一時囂張造成的緊張局面。
寒毛卓豎---汗毛都豎立起來。形容非常恐怖，或心情特別緊張害怕。
汗不敢出---嚇得連汗都不敢往外冒了。形容緊張害怕到了極點。
急張拘諸---形容局促不安、緊張慌亂的樣子。
劍拔弩張---劍拔出來了，弓張開了。形容氣勢逼人，或形勢緊張，一觸即發。
金鼓齊鳴---金鍾戰鼓一齊響起。形容戰斗氣氛緊張激烈。
驚心動魄---使人神魂震驚。原指文辭優美，意境深遠，使人感受極深，震動極大。後常形容使人十分驚駭緊張到極點。
捏一把汗---因擔心而手上出汗。形容非常緊張的心情。
屏氣斂息---指因心情緊張或注意力集中，暫止住了呼吸。
如釋重負---釋：放下；重負：重擔子。象放下重擔那樣輕松。形容緊張心情過去以後的的輕松愉快。
談虎色變---色：臉色。原指被老虎咬過的人才真正知道虎的厲害。後比喻一提到自己害怕的事就情緒緊張起來。
一觸即發---觸：碰；即：就。原指把箭扣在弦上，拉開弓等著射出去。比喻事態發展到了十分緊張的階段，稍一觸動就立即會爆發。
張口結舌---結舌：舌頭不能轉動。張著嘴說不出話來。形容理屈詞窮，或因緊張害怕而發愣。
坐立不安---坐著也不是，站著也不是。形容心情緊張，情緒不安。
不遑暇食---沒有時間吃飯。形容工作緊張、辛勤。
急處從寬---在緊急情況下並不緊張。
毛發倒豎---倒豎：尾端朝上直立。汗毛、頭發都豎起來。①比喻怒不可遏。②形容很害怕，很緊張。亦作「毛發皆豎」、「毛發盡豎」、「毛發為豎」。
寢食俱廢---覺也不睡，飯也顧不上吃。比喻極其焦慮不安，或學習、工作極其緊張。
山雨欲來風滿樓---比喻重大事件發生前的緊張情勢。
神色不動---神色：神情面容。遇到意外或緊張的情勢，能鎮靜對待，表情不變。
瞪眼咋舌---〖解釋〗睜著眼睛，說不出話來。形容神情緊張或很吃驚。同「瞪目結舌」。
屏氣懾息---〖解釋〗暫時止住了呼吸。形容心情緊張或注意力過於集中的情狀。
若釋重負---〖解釋〗形容緊張心情過去以後的的輕松愉快。同「如釋重負」。
神色倉皇---〖解釋〗倉皇：驚慌，慌張。指在緊急的情況下，神氣和面色緊張驚慌，失去常態。
神色張皇---〖解釋〗張皇：驚慌，慌張。指在緊急的情況下，神氣和面色緊張驚慌，失去常態。同「神色倉皇」。
晏然自若---〖解釋〗晏然：平靜安定的樣子；自若：不變常態。形容在緊張狀態下沉靜如常。
9. 形容時間緊張的成語
形容時間緊張的成語：
岌岌可危;
急不可待;
九死一生;
死裡逃生;
間不容發;
搖搖欲墮;
奄奄一息;
危在旦夕;
危如累卵;
迫不及待;
迫在眉睫;
燃眉之急;
刻不容緩
10. 形容非常緊張的四字詞語
形容非常緊張的四字詞語有：驚心動魄、忐忑不安、坐立不安、手足無措、膽戰心驚、驚弓之鳥、心有餘悸、誠惶誠恐、囫圇吞棗、啞口無言、七上八下、風聲鶴唳、草木皆兵、如坐針氈、如履薄冰、張口結舌等。
以上詞語都可以表示非常緊張，以至於不知道該怎麼辦，最終只能任人宰割。對於容易對未知事物緊張地克服辦法，可以有提前熟悉場地，其次多做練習，然後進行成功的想像，多給自己積極的暗示，最終取得想要的成功。
