『壹』 手腳冰涼的危害非常大，什麼原因會導致手腳冰涼
手腳冰涼可以說是最多見於女性，尤其是身體相對比較虛弱的年輕女性，如果到了秋冬的季節手腳基本上一整天就是處於一種冰涼的狀態。但是手腳冰涼的原因其實有很多的，有生理性的，當然也有病理性的。
甲狀腺功能相對比較低下的病人，很多或許都會有怕冷，手腳經常冰涼的這些症狀。這是由於甲狀腺功能比較低下的原因導致的。我們需要補充食物，來讓充足的甲狀腺激素來滿足我們身體的需要。
貧血的病人其實也更加容易怕冷，經常出現手腳冰涼。如果女性長時間月經過多或者是缺鐵，這些其實都會造成貧血。這種情況我們可以通過來補充鐵劑以及飲食調整來糾正。
女性的朋友們一定要注意恢復自身的脾腎功能。每日可以用艾葉以及生薑適量的泡腳，對於緩解守將冰涼還是很有幫助的。這樣做可以加快自身氣血的運行，讓自己的身體暖起來。
『貳』 手腳一直冰冷會怎麼樣
手腳一直比較冰涼的原因：
1、腎陽虛。手腳冰涼的最常見原因就是腎陽虛，腎陽虛患者即使在正常的溫度下也容易感覺發冷。
2、心血管循環不暢。手腳冰冷和心臟血管有很大的關系，因為血液是由心臟發出，攜帶氧氣到全身各部位，糖經過氧化後，才能產生熱能，手腳才會溫暖。一旦心血管系統的功能出現障礙，就會影響血液運行輸送，造成手腳冰冷的情形。
3、血糖低或低血壓。當減肥過度，血糖太低時也會出現手腳冰涼的現象，而低血壓，血液循環不暢時，人也容易感覺到四肢冰涼。
4、壓力過大。長期精神緊張，疲勞、身體衰弱時，也容易手腳冰涼。
5、疾病所致。比如甲減，患者由於基礎代謝率下降，機體產熱量顯著降低，在寒冷的冬天哪怕穿再多的衣服，也總是手腳冰冷。
6、衣著過少。寒冷的天氣里，穿得衣服過少不夠保暖的話尤其容易感覺到手腳冰涼。
改善手腳冰涼的方法：
1、適當運動
寒冷的冬季也要堅持運動，尤其是早上起來後稍微運動能讓血液循環以及新陳代謝加速，這樣整天都會充滿精神，且不容易發冷。
2、飲食調理
冬季是進補的最佳時機，手腳冰涼的人應該抓住這個機會適當吃一些溫補的食物，如羊肉等。可多補充維生素E、多吃含煙酸的食物和B族維生素、多吃堅果、胡蘿卜等溫熱性食物、適當吃吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等可促進血液循環。
3、注意保暖
冬季一定要注意保暖，切忌為了漂亮而減少衣物，也不要穿過於緊的衣服，否則會阻礙血液循環。手腳冰涼的人穿著純棉襪有利於保持腳部乾爽舒適，平時還要特別注意腿、腳的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都會覺得暖和。
4、適當補充熱量
可准備一些餅干、麵包，或是人參茶等來適當補充熱量;平時還要按時吃飯，要知道讓身體儲存些適量的脂肪，可幫助維持體溫。
5、泡腳或泡澡
睡覺時手腳冰涼睡不暖的人，可以在睡前泡腳或泡澡，這樣能促進血液循環，讓身體暖和起來。如果在泡腳的同時再揉搓雙腳，效果會更好。
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『叄』 手腳經常冰涼，會對身體有什麼影響為什麼手腳會經常冰涼
手腳冰涼是指是指手腳冰涼的病症，可能是陽虛的表現。血液微循環較差，到達四肢末端的血液、熱量都較少，造成手腳冰涼。中醫上來說是陽虛導致的陽氣運化、溫煦的功能失調造成的現象。平時要注意保暖，加強運動，提高身體素質。同時可以採取食補的方法。例如長期熬制當歸羊肉燙、烏雞當歸燙等服用，可以補益陽氣、改善微循環。除此之外，還可以採取冬病夏治、三伏貼的方法來改善症狀。
『肆』 常年手腳冰涼，而且身體經常變涼的原因是什麼有什麼危害
這是陽虛，長久下去還會伴有腹瀉，易感冒，再嚴重的可能不孕不育等，建議服用桂附地黃丸，長期堅持效果明顯。
『伍』 身體總是冰涼是什麼原因
「體寒」，以中醫看，大部分叫做「虛寒」，就是體質虛且寒。中醫對於病情，可以用「八綱辨證」法說明，分成「陰、陽、表、里、虛、實、寒、熱」。這個八綱辨證，虛跟寒都在同一個人身上表現，所以我們就說這個人虛寒。寒體質的人就怕冷，再加上虛就更怕冷了。長期處於寒性體質，女性會影響到生育、月經等，男性就會引發性功能障礙。
體寒是由於體質和生活習慣的交錯而引起的症狀，要想徹底治療體寒，需要一段較長的時間，但只要我們在生活中多留意，並且長久堅持健康的生活習慣，就能有效地防治體寒。身體中的熱量大部分是由「肌肉」產生的，特別是通過下半身肌肉的「使用」，能夠有效促進全身的血液循環，從而達到體熱的效果。平日里，可盡量用腳尖站立，拉伸拉伸手指，血液循環流暢了，體寒也就得到了有效預防。
體寒原因：
『陸』 體寒對身體有什麼影響
女性抱怨自己是體寒的的人，女性體寒會怕冷，在冬天就會表現出手腳冰冷的現象。女人體寒危害大，會出現各種各樣的疾病。體溫低會造成體內循環系統無法正常運行，身體被各種疾病侵擾著，得了病後，恢復得也慢。這是因為，比正常值低1度，免疫力就會下降37%，如果體溫降到35度，身體就可能成為癌細胞的溫床。
為什麼夏天體寒的女性越來越多？
現代女性很多不愛運動，久坐空調房，出汗少、血液循環不暢，手腳冰冷;而夏天又為了逞一時痛快，常吃生冷食物;還有一個誤區，現代女性常被灌輸「要美麗就要多喝水」的觀念，其實，過量的水反而吸走身體熱量……凡此種種，以致現代女性體寒的人大大增加。
很多女性都是抱怨自己是體寒的的人，不管什麼時候都是冷冷的。女人體寒危害大，會出現各種各樣的疾病。體溫低會造成體內循環系統無法正常運行，身體被各種疾病侵擾著，得了病後，恢復得也慢。這是因為，比正常值低1度，免疫力就會下降37%，如果體溫降到35度，身體就可能成為癌細胞的溫床。
認識隱藏性體寒
體寒就是整體或身體的一部分感到寒冷，並因此而感覺痛苦與不快的狀態。現代女性半數以上都會有體寒的症狀。如包括對體寒不自覺的「隱藏性體寒」女性的話，說現代女性七八成有體寒症狀也絕不為過。
夏季持續低體溫也是美麗大敵夏天，空調和痛快飲水都會讓人覺得一時很痛快，很舒服。但這種習慣持續下去，就會造成低體溫化，易引起體寒症狀，也會影響女人的容貌。所以要格外警惕。
夏季女人體寒怎麼調理？
1、很多女孩子喜歡吃酸辣粉或者冰淇淋這類辛辣食品或者生冷食品，這類食品對於身體都會造成傷害，體寒女人每天都要喝足夠量的熱水，不喜歡喝白開水的可以選購沖劑來喝。但值得提醒的，多餘的水分是體寒女性的大敵。多餘的水分不僅會吸走身體的熱量，還會使腎臟機能低下從而導致惡性循環，而過剩的水分也會成為下半身肥胖的原因，因此不要喝太多水。
2、運動可以調整全身的血液循環，體寒的女人可以不選擇劇烈運動，但是如打羽毛球或者散步、慢跑都是可以的，盡量要保持足夠量的運動。
3、體寒的女人可以敲擊大腿的內側和外側，每天堅持敲打100下，按摩小腹，通經活絡，還可以促進腸胃蠕動。
4、即使是夏季，體寒的女人也應該堅持溫水坐浴半小時，這樣既可以保持身體的清潔和乾爽，還能促進盆腔周圍的血液流通，加快新陳代謝、驅寒通經絡。
5、體寒的女人在經期期間時要注意保暖，多穿衣物，切記不要用涼水洗頭，因為經期涼水洗頭會讓身體嚴重的受風，還可能會引起頭疼的毛病。
6、勤梳頭（百穴），洗完澡用電吹風吹肚臍眼（丹田），低血糖吹腰，月經不調吹後腦勺，每天晚上泡熱水腳，每天敲足三里。
女性體寒有什麼危害？
體溫低會造成體內循環系統無法正常運行，身體被各種疾病侵擾著，得了病後，恢復得也慢。這是因為，比正常值低1度，免疫力就會下降37%，如果體溫降到35度，身體就可能成為癌細胞的溫床。
體低溫對女性關注的皮膚和頭發也大有損害。體溫低血液循環就不好。血液循環不好，當然就不能為皮膚和頭發輸送營養和氧氣，膚色晦暗、愛起痘痘、起斑、頭發乾枯、易脫發……各種皮膚問題由此產生。
『柒』 手腳冰涼的危害非常大,什麼原因會導致手腳冰涼
手腳冰涼的人說明了血液循環出現了問題，是氣血運行不暢通，身體臟腑功能虛弱或者失調造成的，長期下去會帶來很多疾病，所以有手腳冰涼的人一定引起重視，防止發生其它疾病。
中醫對手腳冰涼稱之為厥症，厥者四肢不溫也，厥症可分為寒厥和熱厥，寒厥是身涼、手腳冰涼，熱厥是身熱、手腳冰涼，寒厥和熱厥引起的原因不一樣，治療的方法也不相同，無論寒厥和熱厥，都是血液運行障礙引起的，是血液運行不足或者瘀阻造成的手腳冰涼。
寒厥造成的手腳冰涼，是由於先天體質虛弱、陽氣虛少、氣血不足，或者後天飲食營養不足，使氣血虛少，不能溫養四肢所致，飲食不節、過食寒涼的食物，也會使體內生寒，影響氣血運行，使手腳冰涼，身體感受外來的寒涼，也會寒凝經脈，使手腳冰涼，像寒冷的冬天，身體感受寒邪等，長期手腳冰涼就會使氣血運行緩慢、或者瘀阻，發生頭暈頭疼、失眠健忘、食慾不振、消化不良、胃痛胃脹，嚴重的還會發生腦血栓，或者胃腸道潰瘍、腫瘤等，婦女經常手腳冰涼還會造成月經不調，發生肌瘤囊腫、甚至腫瘤等疾病，陽氣不足就會百病皆生。
手腳冰涼總體上來說就是人體的陽氣不足，以腎陽不足和脾氣虛弱為主，當然心陽不足也會使血行緩慢，也會發生手腳冰涼的情況，肺氣不足也會使氣機不通，都有可能發生手腳冰涼，治療的方法就是溫陽化氣，主要是補腎陽和健脾健胃，氣血充足自然就會手足溫暖。
熱厥也會造成手腳冰涼，主要是身體感受風寒入里化熱，使氣血運行發生障礙，影響氣血運行，使氣血不能通達四肢而發生手腳冰涼，像感受風寒感冒的人，身體發熱、頭暈頭疼、體溫升高，但是手腳冰涼，治療的方法是發散風寒；身體中的疾病造成氣血瘀阻，也會使四肢不溫、發涼，尤其是心情不好、肝氣郁結的人，就會手腳冰涼，大怒和過於生氣的人，也會有這種現象，這是因為肝主四肢的原因，大多肝失疏泄就會四肢不溫，治療的方法是疏肝理氣、活血化瘀。
一般長期手腳冰涼的人，大都與肝氣不舒和郁滯有關系，這是《傷寒論》中的厥陰證，就是肝膽的病症，少陽病是半表半里的陽症，厥陰證就是半表半里的陰症。有手腳冰涼的人，可以經常用熱水泡手、泡腳，或者加入艾葉、生薑、紅花等，也有較好的效果，多運動也能緩解手腳冰涼的症狀