1. 如何讓胎心胎芽長的好
1、避免發燒生病。孕媽咪發燒生病時，會影響胎寶寶對營養的吸收和神經系統的發育，導致胎心率減慢、胎動減少。所以，孕媽咪平時要注意營養和運動，增強抵抗力，避免生病。
2、避免情緒波動過大。孕媽咪若情緒波動過大，如經常突然地生氣、憤怒或焦慮，會刺激植物神經系統的活動，使寶寶的胎動多於平常的3倍，不利於寶寶的健康發育。
3、避免濃茶和咖啡。濃茶和咖啡中的咖啡因會對神經系統起到刺激作用，所以，孕媽咪要避免飲用，否則會對胎寶寶產生不利影響，導致胎寶寶心率加-突，胎動增多，並且出生後會比其他寶寶更易吵鬧和煩躁。
2. 怎麼讓寶寶胎心胎芽長得好
促胎心胎芽發育的食補應該多吃一些含有豐富葉酸的食物，這是一種非常重要的物質。懷孕前3個月補充葉酸，就可以預防胎心，胎芽發育異常，造成胎兒出現畸形的情況。
多吃一些動物肝臟、柑橘、青菜、捲心菜等食物，這些都是含有豐富的鐵元素，對胎兒的營養都是非常重要的，還要多吃點有鈣質的食物，例如，骨頭湯，鈣片，鈣的吸收也可以促進胎兒胎心胎芽的發育。
3. 吃什麼胎心胎芽發育的好
女性在懷孕初期是胎兒的胎心胎芽發育最關鍵的時刻，所以孕婦在這時候更要正確飲食，要多吃些富含蛋白質，葉酸，鐵，維生素的食物如豆製品，魚類，香蕉，捲心菜，動物肝臟，動物血等以及新鮮蔬菜和水果，這樣不僅可以促進胎心胎芽的發育，還可以讓胎兒的胎心胎芽發育得更好。
女性朋友懷孕後都希望自己的胎寶寶能夠健健康康的出生，尤其是在懷孕初期胎寶寶的胎心胎芽發育最關鍵的時候，孕媽們更要多吃些有營養的食物，以促進胎心胎芽的健康發育。那麼，孕婦吃什麼長胎心胎芽呢，下邊就詳細介紹一下這方面的內容。
1、富含蛋白質的食物：女性朋友在懷孕初期要想促進胎寶寶的胎心胎芽快速發育，就要多吃些富含蛋白質的食物如豆製品，魚類，蝦肉，脫脂奶類，五穀類，堅果類等都是很好的選擇，這些食物不管是對胎寶寶，還是孕媽們來說都是很重要的一種營養物質，可以用來提高孕媽的身體體質，讓胎心胎芽發育得更快更好。
2、富含葉酸的食物：女性朋友在備孕期間就需要多吃些葉酸片，這樣可以為胎寶寶的腦神經發育得更好做好准備工作，而在懷孕前三個月補充葉酸，不僅可以預防胎寶寶發育異常，而且還可以促進胎寶寶的胎心胎芽發育。因此，孕媽們要多吃些動物肝臟，捲心菜，柑橘，香蕉，青菜等富含葉酸的食物。
3、富含鐵的食物：胎寶寶在母體內的營養都是通過孕媽們的血液進行輸送，雖然孕媽們在懷孕早期輕易不會出現貧血的現象，但是為了預防孕媽們因貧血而影響胎寶寶的胎心胎芽發育，所以孕媽們要多吃些動物血或內臟，紅棗，糯米，赤小豆，芝麻等補鐵，補血的食物。
4、富含維生素的食物：維生素對人體健康起著非常重要的作用，尤其是孕媽們如果缺乏維生素的話，就會影響到自身的健康而影響胎寶寶的健康發育，從而就會影響到胎寶寶的胎心胎芽發育，所以孕媽們要多吃些奶及奶製品，禽蛋，瘦肉，雞蛋，小米，西紅柿，菠菜，萵苣，橙子，杏，柿子等富含維生素的食物。
4. 怎樣幫助長胎心胎芽
很多的女性在孕早期對於保胎的事情很在意，保胎的話就要注意保胎的方法，休息是很有必要的，但是也不能什麼事情都不做，整天躺在床上，還是建議要多下床進行一些適宜的體育鍛煉，飲食上也要做好調理。那麼怎樣保胎長出胎心胎芽？
怎樣保胎長出胎心胎芽？
1、生活有規律對於普通孕媽媽或者有先兆流產症狀的孕媽媽，都很重要。有先兆流產症狀的孕媽媽睡覺最好以平卧為主。作息時間要規律，孕媽媽最好早睡早起，每天保證睡眠8個小時。
2、早上起來的時候可以多吸新鮮空氣，大都市可能空氣污染較大，孕媽媽可以早上起來跟家人一起在家裡附近的公園散步，呼吸新鮮空氣。條件允許的話，孕媽媽可以適當午睡，但是千萬不要過於貪睡，也不要太勞累，要注意勞逸結合喔。
3、另外，孕媽媽要養成每天大便定時的習慣，保證大便通暢，但是應要避免服用瀉葯。
孕早期流產都要保胎嗎？
1、發生流產徵兆後，孕婦及家屬總希望醫生能千方百計地保胎。但是如果不客觀地分析病情，可能會將原本有缺陷、應自然淘汰的胎兒保存下來，從而使新生兒出現殘缺、呆傻、智力低下、白化病等畸形。
2、胚胎也會「優勝劣汰」，有些畸形胎兒會通過自然流產的方式脫離母體。相關研究發現各種流產中，若經積極治療仍不能奏效，往往是胚胎存在某些缺陷。
3、從優生學來講，盲目保胎不可取，可能給孩子和父母帶來終身痛苦。
5. 有胎心了,胎芽短怎麼補
這種情況有可能是因為周期短，如果是這樣要多給寶寶時間，隨著孕周的增長，沒有出現肚子痛或是見紅的情況下，胚芽也會慢慢長大的。不過不同孕婦體質不同，當然胚芽發育情況也是不同的，不過一般都是12周檢查胎芽發育情況最好。發現胎芽偏小盡量多吃營養食物就好，不要急著長，要懂得順其自然。
孕早期飲食注意事項
孕早期不要增加熱量，攝取和平常一樣的量。這個時期很重要的是，要攝取優質的蛋白質和鈣等營養。另外，為了緩解孕吐，多吃沙拉、多喝果汁都會有幫助。
1、充分攝取優質的營養：准媽媽必須比成年女性一日必須的熱量2000大卡再多攝取150大卡。多出來的熱量，相當於半碗米飯；重要的是，食物中的營養素要平均，這樣才是出色的飲食。蛋白質的攝取需要增加到75公克，要每天都很注意地去攝取。蛋白質從孕早期到後期都必須攝取，因為不論是胎兒、胎盤、子宮、乳房等等的發育都需要大量的蛋白質，如果是素食者，一定要想辦法補充。
2、緩解孕吐的營養對策：孕吐開始時，消化變差，可以吃能引起食慾的食物，但不要一次吃太多，少量多餐比較好。特別是早上起床前或空腹的時候，孕吐會更嚴重，所以不要有空腹的狀態，吃一些簡單的餅干或吐司。怕聞到食物的味道，不敢靠近食物時，冷的食物比熱的食物味道少，比較容易入口。以清淡和酸的食物為主，冷豆腐、冷麵、涼粉、沙拉等，即使孕吐嚴重，也能沒有負擔地吃下去。如果水喝太多，胃腸機能會變弱，孕吐會更嚴重，所以最好喝少量的冰水，或用一點冰來解渴。
6. 孕早期吃什麼幫助寶寶長胎心胎芽
要多吃些富含蛋白質，葉酸，鐵，維生素的食物如豆製品，魚類，香蕉，捲心菜，動物肝臟，動物血等以及新鮮蔬菜和水果，這樣不僅可以促進胎心胎芽的發育，還可以讓胎兒的胎心胎芽發育得更好。
7. 怎樣提高胎心胎芽的出現
1、生活有規律對於普通孕媽媽或者有先兆流產症狀的孕媽媽，都很重要。有先兆流產症狀的孕媽媽睡覺最好以平卧為主。作息時間要規律，孕媽媽最好早睡早起，每天保證睡眠8個小時。
2、早上起來的時候可以多吸新鮮空氣，大都市可能空氣污染較大，孕媽媽可以早上起來跟家人一起在家裡附近的公園散步，呼吸新鮮空氣。條件允許的話，孕媽媽可以適當午睡，但是千萬不要過於貪睡，也不要太勞累，要注意勞逸結合喔。
3、另外，孕媽媽要養成每天大便定時的習慣，保證大便通暢，但是應要避免服用瀉葯。
孕早期流產都要保胎嗎？
1、發生流產徵兆後，孕婦及家屬總希望醫生能千方百計地保胎。但是如果不客觀地分析病情，可能會將原本有缺陷、應自然淘汰的胎兒保存下來，從而使新生兒出現殘缺、呆傻、智力低下、白化病等畸形。
2、胚胎也會「優勝劣汰」，有些畸形胎兒會通過自然流產的方式脫離母體。相關研究發現各種流產中，若經積極治療仍不能奏效，往往是胚胎存在某些缺陷。
3、從優生學來講，盲目保胎不可取，可能給孩子和父母帶來終身痛苦。
孕期的女性要注意保護好自己，保護好胎兒的健康，要養成早睡早起的好習慣，飲食上要選擇一些與營養的食物，做好相關的保胎工作。以上就是關於「怎樣保胎長出胎心胎芽？」的相關介紹，孕期女性要做好相關的保胎工作。