A. 坐月子每天站多久合適
產後一般三個月之後身體才完全恢復，可以長時間站，但是盡量不要站得太久，容易導致腿上的血液不流通，有的還會出現腿腫，漲疼等。可以慢慢增加站的時間，給身體一個適應的過程。建議產後盡早的下床活動，能加快身體恢復，但是活動的不能時間過長，每次5分鍾左右就行，同時也要補充豐富的營養，身體才能恢復的更快一點。注意不能運動量過大，盡量少熬夜，不要碰涼水，個人衛生要干凈。
B. 坐月子期間老是站著坐著，偶爾蹲著，會有什麼後遺症么
坐月子起期間如果經常站著坐著等到了老了，會出現腰疼，腿疼等一些毛病，最好卧床休息，也不要過度看電視玩手機
C. 月子可以長時間站著和坐著嗎
坐月子的時候是可以坐著的，吃飯也是要坐著吃的，但是不能久坐，最好是躺著休息比較好，因為生完孩子以後，身體是比較虛弱的，全身的毛孔都是張開的，而且身體的器官也是擠壓的。要多注意，因為坐太久的話是會導致腰肌勞損疾病，產後身體是比較虛弱的，子宮也是在恢復的階段，坐太久的話對身體是很不好的，而且容易著涼，以後會出現副作用，所以坐月子最好是卧床躺著休息。
適度的勞動與休息，對於惡露的排出、筋骨及身材的恢復很有幫助。產後初始，產婦覺得虛弱、頭暈、乏力時，必須多卧床休息，起床的時間不要超過半小時，等體力逐漸恢復就可以將時間稍稍拉長些，時間還是以1小時至2小時為限，以避免長時間站立或坐姿，導致腰酸、背痛、腿酸、膝踝關節的疼痛。
一般很多人都會在生完孩子後的一個星期左右，選擇卧床休息。等到身體完全的恢復好了以後，再在室內進行一些簡單的運動，但是一般也不會長期的坐著，還是主要以卧床休息為主。這樣不僅有利於身體的恢復，對內臟也是非常有好處的。
D. 月子里二十多天在下面站三個小時會不會有月子病
這個真的是因人而異。有些人月子特小心但是身體條件差等等原因還是會這不舒服那不舒服。有些人月子玩似的過啥事沒有。從我周圍的人來看，我個人覺得月年輕越沒事。
E. 坐月子期間，只要站久了，腳後跟就會疼，為什麼
坐月子期間，只要站久了後腳跟疼可能跟氣血虧損了有關，寶媽在坐月子時，長時間躺在床上，沒有及時下地運動，血液循環就會差，致使腳跟部的脂肪出現了退化現象，腳跟無法承擔身體的重量，出現腳跟疼。生完孩子大多數寶媽都會氣血虧，吃什麼補氣血呢？
大家都知道阿膠、燕窩補氣血，可是阿膠顆粒大，不容易吸收，燕窩呢只有燕窩里的唾液酸對產婦有用，怎麼辦呢？ PWRH幫你解決了這個 問題。氣血補好 了腳後跟 就不疼了。
寶媽經過生產時的用力與出血、體力耗損，處於「血不足，氣亦虛」的狀態，大約需6～8周的時間才能恢復到懷孕前的生理狀態。這段時間的調養正確與否，關繫到未來日子的身體健康，如果能抓住生產的機會調整體型，或治療某些生產之前身體上的症狀，按照正確的方法坐月子，好好的補充營養、充分休息，就能帶給你往後幾十年的健康身體。
另外，你呢還要每天用熱水泡腳，可以起到促進血液循環，緩解疼痛。
溫馨貼士：不少新手媽媽在產後的幾個月內，發現自己開始明顯的脫發，看著一抓一大把的頭發，心裡不免犯嘀咕：我該不會是生病了吧？不要慌張，這只是個正常現象。產婦脫發，是因為孕期雌激素增多，毛發數量增多。產後，隨激傃水平恢復，增多的毛發會恢復到正常數量。也因為休息不足，生產後的疲勞等情況，貧血也會導致脫發。造成部分毛發脫落，因此產婦一般在產後3個月左右開始脫發，持續1-1.5年。正常情況下，吃些PWRH產後補劑，注意休息，保持營養均衡即可。
F. 坐月子已經12天了 久站會導致子宮下垂嗎
問題分析： 如果長 時間 的站著或者坐著是會對子宮的恢復造成影響的，也會容易引起子宮下垂， 意見建議： 另外注意避免接觸冷水和洗冷水腳,避免吃辛辣食物.避免盆浴,和重體力勞動.否則容易發生婦科炎症和子宮脫垂等.
G. 坐月子天天下床老是站著老了會憋不住尿嗎
這種說法是因為生產後生小孩後引起盆底肌鬆弛，尿道口肌肉關閉不緊造成的張力性尿失禁。
指導意見：
預防這種情況可以經常鍛煉提肛收縮。生產後坐月子的時候應及時做產婦恢復操，及早恢復。
以上是對「月子里站著喝水會憋不住尿」這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
H. 坐月子坐久了有影響嗎
月子里坐久了，有可能會導致腰部出現不舒服的情況，也可能會導致臀部出現不適的情況，在坐月子期間是要引起重視的，避免長時間的做某種動作，以免出現不適的情況，嚴重時甚至會出現月子病，是要引起重視的。產婦坐久了有可能會導致腰部出現疼痛的情況，也有可能會導致屁股出現疼痛的情況，是要引起重視的，如果奶水不夠寶寶吃，是可以到正規的醫院尋求醫生的幫助，通過科學的手法來促進乳汁分泌的。坐月子坐久了會怎麼樣
一般在坐月子期間經常坐著或躺著對身體都不很好的，經常躺著會影響胃腸道蠕動及子宮恢復，經常坐著容易導致腰肌勞損的，因此坐月子期間要根據自己的情況合理安排，坐或躺一小時後應該適當活動一下，每次活動不易超過30分鍾，注意避免劇烈運動。
坐月子的注意事項
為了更快更好地恢復身體的各項機能，各位媽媽產後一定不要「賴床」，要盡早下床活動。這樣不僅有利於子宮的恢復以及惡露的排除，同時可以促進腸蠕動、防止腸粘連，加強胃腸道功能，增進食慾，減少便秘，同時對預防褥瘡及靜脈血栓形成，促進膀胱排尿功能的恢復，減少感染有良好的作用。
一般來說，順產的媽媽，產後6-12小時就可以下床走動走動，第二天則可在室內隨意走動，如果是鉗產則需要適當推遲時間。剖宮產的話24小時後就可以下床簡單活動，在術後10天左右，身體恢復得差不多的話可以進行輕微的健身鍛煉。
意見建議：在給寶寶餵奶時，是要避免讓寶寶含著乳頭睡覺的，對寶寶的身體是不利的，在給寶寶餵奶以後要幫助寶寶拍嗝，可以把寶寶的頭部放在大人的肩膀處，輕輕的拍打寶寶的背部，直到出現打嗝的情況。坐月子期間是要注意個人衛生的，可以用溫水清洗私處，是能夠防止長時間的不清洗以後出現異味的情況，在惡露期間也要及時的更換被污染的衛生巾以及內褲，防止長時間的不更換後，出現細菌感染的情況。
I. 坐月子站久了會長腳骨嗎
很多女性在生產完後會有所釋放，她們會覺得寶寶平安出生，心理的壓力就沒有了，就會以為一切都變好了。但是寶寶平安出生後，媽媽的身體恢復也是很重要的。有些女性不注重產後身體恢復，可能導致身體落下病根。
孕婦生產完後是需要足夠休息的，所以孕婦產後不宜久站。由於孕婦產後身體虛弱，產後久站會導致腰痛。孕婦產後腰部還未恢復，久站會導致腰部過度勞累，從而引起疼痛。長期下來，還可能使孕婦腰部落下病根。
孕婦產後不宜久站，同時也要避免體力活。有些媽媽要照顧寶寶，也可能要做一些體力活，比如清洗寶寶的衣服、餐具等。建議還未出月子的媽媽不要做體力活，先把身體養好。同時，孕婦產後要多加休息，主要以卧床休息為主，每天行走時間不宜過長。
除了注意休息之外，孕婦產後還需要多注意子宮恢復情況，主要觀察是否還有腥味，以及惡露是否排凈。最後，產後的女性要保持身心愉悅，產後抑鬱症已經見怪不怪了，孕婦產後一定要注意避免。
坐月子注意事項如下：
1、保持會陰清潔，多排尿不憋尿。如果產時或產後有導尿、留置尿管或分娩過程中尿道周圍有擦傷，那麼就可能會刺激尿道產生這種不適感覺，日常生活中應注意多喝水，多排尿，不憋尿，可用溫開水沖洗會陰部，勤換內褲和會陰墊，保持會陰清潔，症狀不緩解或加重時請到醫院就診。
2、產後減肥無需過早。節食減肥對於普通人來講都是不可取的，對於新媽媽來講肯定更不可取，產後 42天內，產婦身體未完全恢復到孕前的水平，需要攝取豐富營養，獲得充分休息，加上一些產婦要哺乳，更需要補足營養。產後強制節食，雖然短時間內效果明顯，但可能引發各種產後並發症。長期下去哺乳所需的營養成分就會不足，不但乳汁分泌量減少，乳汁成分也受影響，從而使新生兒營養受損，影響其生長發育。產後減肥，無需過早，只要合理膳食，適量運動，堅持母乳喂養，一般產後三個月後慢慢就會瘦的。
3、產後護膚慎選護膚品。一般來講，由於產後激素水平的變化，膚質也會呈現出一定程度的敏感和脆弱，護膚品里普遍含有的防腐劑、芳香化合物、色素等成分是引起肌膚過敏的三大物質，產後雖然可以使用護膚品，但是需要慎重選擇，盡量避免使用化妝品。日常使用護膚品一般不會對母乳喂養產生影響。
4、產後掉發可在產後6-9個月自行恢復。產後掉發一般都是產後體內激素重新調整導致的生理現象，在產後6-9個月會自行恢復，不需要特殊治療，如果脫發嚴重，可在醫生指導下服用維生素B1、谷維素等，日常生活中注意保持充足的睡眠和良好的心理狀態，注意合理膳食，易進食易消化的高蛋白、低脂肪、高維生素和富含鐵質的食物，多吃新鮮蔬菜、水果及海產品、豆類、蛋類，避免過於油膩和辛辣食物，也可以經常用木梳梳頭，促進頭部血液循環。
J. 為什麼坐月子不能站著吃東西
自古以來，就有「坐月子」之說，也就是女性生產之後度過為期一個月左右的產褥期，一般情況下，產婦需卧床休息，加之適當的食補和食療使身體盡快康復，使得生殖器官和肌體盡量恢復。那麼坐月子吃東西不能站著吃嗎？
答案是肯定的。由於產後盆底韌帶鬆弛，長時間站立會導致子宮脫垂等的發生，所以說不能站著吃東西。
產婦由於分娩時出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗損體力，氣血、筋骨都很虛弱，這時候很容易受到風寒的侵襲，需要一段時間的調補，因此產後必須坐月子才能恢復健康。坐月子的目的是在這段期間內作適度的運動與休養、恰當的食補與食療，能使子宮恢復生產前的大小，氣血經過調理也都能恢復，甚至比以前更好。
在月子期間要注意加強營養，多吃些營養豐富的食物如雞肉、魚肉、雞湯、骨頭湯，魚湯等，避免辛辣刺激生冷的食物。
媽媽在生寶寶的同時，內外生殖器的血管多有損傷，服用人參，有可能影響受損血管的自行癒合，造成流血不止，甚至大出血。所以，新媽媽在生完孩子7天之內，不宜服用人參，產後一星期之後，新媽媽的傷口已經癒合，此時可以適量服點人參，有助於新媽媽的產後恢復，但也不可大量服用。人參是燥熱的，會導致新媽媽上火或引起嬰兒食熱。建議新媽媽謹慎進補，合理搭配食物才是補充營養的最好辦法。