㈠ 夏天曬黑了，怎麼快速變白
夏天曬黑了，主要是接觸到紫外線較多，從而導致的。
想快速變白，可以使用具有美白成分的產品，比如煙醯胺、維生素C這些。但凡是含有這些成分的，都是有一定效果的。
其他方面防曬是很重要的，物理防曬以及塗抹防曬霜，都是必不可少的。
㈡ 如何養成冷白皮呢
1、防曬：如果你想要成為白皮，那是一定要進行防曬的，防曬是對抗衰老的主要方式，也是美白的重要方式。我們一定要認真的進行防曬，這樣才能讓皮膚避免曬黑。太陽光強烈的時候，就算塗了防曬，也最好少在太陽底下待著。
2、使用美白精華：想要美白，美白精華是一定不能缺少的，使用美白精華，可以讓你的皮膚最大程度的變白，減少你臉上的色斑，減輕你的色素沉澱。美白精華的美白效果一般都是很明顯的，能讓你快速養成細膩美白肌，又白又干凈。
3、補充維生素：如果想要美白，維生素是必不可少的，我們可以吃葡萄籽、維生素C、維生素E等，雖然一開始沒有很好的護膚效果，但是我們長期堅持吃，你的皮膚就會逐漸變白變亮。維生素有抗氧化的效果，加強你的美白效果。
4、可以從穿衣服顯什麼氣色來判斷自己屬於哪種膚色，分別准備冷色和暖色的衣服，看自己是穿什麼樣顏色的衣服襯托的氣色比較好。穿黃色比穿藍色的氣色好，就代表是暖色調，反之就是冷色調。
5、注意觀察自己手背上的血管分布，每個人都有藍色和綠色兩種顏色的血管，只是分布有差別。如果綠色分布多就是暖色調，藍色分布多就是冷色調。
6、利用戴首飾的方式來判斷，准備金色和銀色的項鏈。戴金色氣色較好就是暖色調，戴銀色氣色較好就是冷色調。
7、也可以用一張白紙進行分辨，在自然光下對比前胸的皮膚，如果和白紙比起來，皮膚是偏黃，那就是暖皮；如果是偏粉或者是偏藍，那就是冷皮。二者都不是那就是中性皮。
㈢ 黃白皮能變成冷白皮嗎
黃白皮能變成冷白皮嗎
黃白皮能變成冷白皮嗎，俗話說得好，一白遮三丑，所以很多妹子喜歡冷白皮的皮膚，覺得自己冷白皮才好看，為了冷白皮很多妹子都使出很多妙招了。那麼來看看黃白皮能變成冷白皮嗎這個問題吧。
黃白皮能變成冷白皮嗎1
皮膚怎麼區分白皮黃皮?
1、可以從穿衣服顯什麼氣色來判斷自己屬於哪種膚色，分別准備冷色和暖色的衣服，看自己是穿什麼樣顏色的衣服襯托的氣色比較好。
穿黃色比穿藍色的氣色好，就代表是暖色調，反之就是冷色調。
2、注意觀察自己手背上的血管分布，每個人都有藍色和綠色兩種顏色的血管，只是分布有差別。如果綠色分布多就是暖色調，藍色分布多就是冷色調。
3、利用戴首飾的方式來判斷，准備金色和銀色的項鏈。戴金色氣色較好就是暖色調，戴銀色氣色較好就是冷色調。
4、也可以用一張白紙進行分辨，在自然光下對比前胸的皮膚，如果和白紙比起來，皮膚是偏黃，那就是暖皮;如果是偏粉或者是偏藍，那就是冷皮;二者都不是那就是中性皮。
每個人的膚色都是不同的，包括黑皮、黃皮、白皮和自然皮等，不同的膚色適合不同的化妝產品，包括粉底液選擇的色號也是不一樣的。自然膚色的人在選擇粉底液和口紅色號的時候比較好選，包括口紅的顏色也是比較百搭的，自然膚色適合不同的口紅色號，結合服裝的搭配，都會凸顯不一樣的氣質。
怎麼快速養成冷白皮?
如果你本身就是暖調黃皮，那你不太可能養成冷白皮，只能盡可能讓你的皮膚變白一些。如果你本身皮膚就是冷調偏白的膚色，是有希望養成冷白皮的。想要變白，平時就要注意防曬、使用美白精華、補充維生素，讓你的膚色盡可能的變白一些。
防曬：
如果你想要成為白皮，那是一定要進行防曬的，防曬是對抗衰老的主要方式，也是美白的重要方式。我們一定要認真的進行防曬，這樣才能讓皮膚避免曬黑。太陽光強烈的時候，就算塗了防曬，也最好少在太陽底下待著。
使用美白精華：
想要美白，美白精華是一定不能缺少的，使用美白精華，可以讓你的皮膚最大程度的變白，減少你臉上的色斑，減輕你的色素沉澱。
美白精華的美白效果一般都是很明顯的，能讓你快速養成細膩美白肌，又白又干凈。
補充維生素：
如果想要美白，維生素是必不可少的，我們可以吃葡萄籽、維生素C、維生素E等，雖然一開始沒有很好的護膚效果，但是我們長期堅持吃，你的皮膚就會逐漸變白變亮。維生素有抗氧化的效果，加強你的美白效果。
黃白皮能變成冷白皮嗎2
很多人以為秋冬不需要美白，那就打錯特錯了，秋冬的紫外線還是很強的，你不注重防曬，也還是白不起來，防曬不能懶，美白護膚也要做起來，這樣才能早日正確擁有小白皮呀。那秋冬美白需要注意什麼呢？
防曬
誰反駁我和誰急！皮膚中的黑色素細胞受到紫外線照射後，數個小時就會瘋狂的分泌黑色素，聽說曬黑只需要一天，這消除可是需要三個月哦~所以選擇防曬產品的選擇要滿足以下幾個指標，秋天的紫外線也是不會對你憐香惜玉哦~
1、平日里出門最起碼要用SPF15、PA++以上的防曬霜；
2、沒准哪天突然暴曬，尤其是廣州地區，這個時候建議加上帽子、傘、墨鏡進行硬防曬；
3、趁著國慶想去海邊度假的話帶上高倍數防水防曬霜，每隔1~2小時進行補塗就好。
適當清潔
只注重美白不注重清潔一切都是徒勞的，尤其發現美白產品沒有效果的時候可以考慮是不是因為角質層堆積太多的原因。可以適當的祛除角質（重點：適當），或者選擇選擇水楊酸成分的化妝水給肌膚二次清潔也是有拋光效果哦~
美白產品不能少
說到美白精華不能盲目使用不代表不能使用，而且美白精華裡面的成分也是不同的，所以不同的人使用的效果肯定不能一概而論。
煙醯胺
優點：只要說起美白就能想到的成分，不僅可以抑制黑色素，還能消炎抗氧化；
缺點：有些人對煙醯胺不耐受，需要先建立起耐受。
維生素C
優點：大多數人提起口服美白首先想到的成分，既是抗氧化劑又有抗衰老的效果；
缺點：感光性成分，白天使用注意防曬，濃度較高的話有一定的刺激性。
曲酸
優點：抑制黑色素、提亮肌膚，還有一定的抗菌能力；
缺點：有一定的'刺激性，孕婦忌用。
黃白皮能變成冷白皮嗎3
首先，每天都要多喝水。多喝水已經被很多專家宣揚了無數次，甚至讓人有點厭倦，但不可否認，喝水對於膚色的改善十分重要。其實很多女生會發現，自己並不是天生就膚色暗沉發黃，少年時分明膚色白皙有光澤不用過多粉飾就魅力十足，但是隨著年齡增長工作日益繁忙，膚色竟然也日益失去了光澤越來越泛黃。
其實，這是因為肌膚長期缺水的緣故，皮膚中很多毒素需要隨著體內的水循環排出體外，這樣才能確保營養物質始終留在皮膚表面保持肌膚光澤，如果一直都喝水很少，那麼肌膚自然就會乾燥起皮，暗沉無光澤，甚至還會出現黑斑痤瘡等，膚色自然無法保持透亮白皙。
其次，及時補充VC。很多人對於VC的認識還停留在感冒時可以治病，提高免疫力等。但其實，VC還有一個隱藏的功能——美白。VC中的一些成分可以有效干擾黑色素的產生，防止臉部長斑；此外，肌膚衰老的元兇——自由基也可由VC來抑制，從而起到抗氧化的作用，久而久之，肌膚自然就可以永遠保持年輕時水潤瑩亮的狀態。
不但如此，VC還可以促進膠原蛋白的新生。膠原蛋白的流失是很多中年女性面部長皺紋的根本原因，只有保持滿滿的膠原蛋白，皺紋、暗沉問題才不會產生，肌膚自然就可以保持白皙有活力的狀態。
再次，還要注意做好護膚和防曬工作。護膚的作用不言而喻，但是很多女生卻忽視了防曬的重要性。其實，陽光中的紫外線是導致一系列皮膚問題首要原因。並且，紫外線並非在冬天時就自然消失，相反，如果下雪導致地面變白，那麼紫外線的反射率會更高。所以，防曬霜一年四季都要認真塗。
很多女生雖然塗了防曬，但是由於防曬霜的量不夠，還是沒有起到很好的防曬作用。防曬霜一定要有一元硬幣的大小才足夠。夏天紫外線特別強烈時，還要注意兩個小時補塗一次。
此外，用珍珠粉配合美白精華塗抹身體也是極佳的美白措施。 市面上目前有很多美白產品，但是很多化學元素的添加雖然能夠美白，但是容易引起皮膚過敏起痘等問題，所以，一些美白心切的妹子也不能急於求成。
美白最需要的是簡單的成分，日常生活中可以選擇在身體乳中加入適量珍珠粉塗抹身體。珍珠粉中含有鋅等微量元素，能夠有效清除自由基，混合在身體乳中可以去角質，達到細膩毛孔、美白的功效。
美白並不是只需要在面部做功課，身體也同樣需要美白，這樣夏天穿裙子時才不會在身體和面部出現兩種膚色。
最後，天生黃皮很難美白的女生可以嘗試使用含有煙醯胺的護膚品。煙醯胺這種成分一直是美白界的頭號選手，很多國際大牌精華中都主打含有煙醯胺，能夠祛斑美白。其作用機制也十分簡單直接：煙醯胺又名維生素B3或維生素PP，能夠通過皮膚內部化學反應產生一種輔酶，從而有效提高細胞的抗氧化能力。
此外，煙醯胺還可以阻斷黑色素向角質層轉運，從而加快黑色素的代謝。這樣看來，煙醯胺的作用屬實不小。一些女生如果只是膚色局部暗沉，也可以選擇一些專門作用於局部提亮的煙醯胺產品，這樣膚色整體才會自然白皙。
㈣ 怎麼調理可以變成冷白皮
第一步：你需要先脫毛，脫完毛真能白一個度
第二步：定期去角質，要變白身體磨砂膏必不可少
第三步：美白身體乳+果酸
美白成分的身體乳/油必須安排上，我喜歡視黃醇和VC成分；果酸用來身體美白超好用，關節手肘這些頑固部位用酸；腋下最好別用刮毛刀，用脫毛儀不長黑毛茬
第一步：脫毛——最直接的變白嫩方法，脫個毛先。
博朗AI小閃電：
脫毛儀種類太多了，不知道該買啥的，可以試試我這個博朗，是我至今用過最好用的（可能我沒用過太多種，但我已經不想換了），它會AI智能識別不同的膚色，自動調節出光的能量，就不用擔心自己調錯了會燙傷皮膚什麼的。全身脫一次毛超快速，之前我用脫毛儀脫一次累個半死，出光好卡，最後還是花錢去美容院弄，好貴，就沒再去了。博朗的能量算是脫毛儀中很強大的了，所以脫毛超徹底，而且就算能量變高了出光速度也巨快，連發的感覺，自己在家DIY脫毛就行了。基本上用四次汗毛就已經不長了，腋下和唇毛可以用它的小燈頭脫，現在腋下也基本絕了，而且毛孔都變小了
第二步：定期去角質
laura mercier磨砂膏
磨砂膏其實很多可選，LM這個是因為味道太好聞了，杏仁+椰子+甜牛奶味。所以我最近在用它，我還用過死海海鹽還有多芬，也都不錯。LM的磨砂膏裡面不是海鹽，是糖粒，而且很大粒，搓完之後身上超級甜，而且很滑很嫩。用完身體磨砂膏就相當於溫和的搓了個澡一樣，皮膚會透亮不少！一定要定期去角質，一周2-3次
第三步：美白身體乳/油+果酸換膚
freiol福來油
我之前用的身體美白是煙醯胺和VC居多，這個freiol是有視黃醇的，視黃醇提亮和抗老都很厲害，所以這個油我用著還挺開心的，感覺身上有變緊致而且白了（如果想要身上皮膚變緊致最好的方法是運動），這個油特別適合我這種老乾皮，用完白滑嫩。
㈤ 怎麼擁有冷白皮
人的皮膚的特質是比較多的,比如說冷白皮或暖白皮,就是比較常見的。冷白皮就是冷色調,意味著你皮膚的底色偏粉紅或者深藍。暖白皮暖色調意味著你皮膚的底色偏杏色,金黃或者黃。辨別自己是哪種膚色的,簡單方法是看看自己手腕上的血管,如果看上去偏藍色甚至紫色就是冷皮如果是藍綠色就是暖皮。
對於愛美人士來說，想變成冷白皮還是以自然變化為好。當然，要想變成冷白皮，可以嘗試以下幾點：
1、早上的一杯水真的很重要，可以排出晚上積累在體內的毒素，檸檬因為富含vc，對痘痘和痘印效果還很好，美白更不用說。
2、多吃西紅柿。西紅柿因為裡面含有番茄紅素，抗氧化還可以減少紫外線帶來的傷害。
3、百香果加蜂蜜，酸酸甜甜的很好吃，放在酸奶里加點蜂蜜，更健康，比外面賣的飲料奶昔好喝多了。而且百香果里有維c，維e，番茄紅素之類的，美容養顏不用多說。不過白天不能喝，感光，會更黑的️。
但是，最重要的美白是一定要做好防曬工作，要不然吃再多也是會黑，尤其是夏天出門更要多塗抹防曬霜，面部的話，就更是必塗了！
㈥ 作為一個黃皮妹子，非常想擁有冷白皮，這個可以使用唯諾雅產品改變嗎
我可以很直白的跟你說，使用產品是不會讓你的皮膚改變成一個冷白皮的，首先你要明白你自己為什麼是黃皮，一般來說人體，手臂最內側，以及大腿內側就是從來沒有曬過太陽的地方，就是你能夠白到最白的一個程度了，如果你想要再繼續白，就要動手術了，一般來說，做好防曬才是最重要的，像很多一些產品基本上都是會有一定風險的，你只需要記得做好硬防曬和軟防曬，然後補充維生素，之後就是塗一些美白的身體乳，像含有煙醯胺和果酸的產品，美白是一個很漫長的過程，是不可能單單用一個產品就可以變白的
㈦ 科學美白，理清思路，養成冷白皮其實不難
halo，我是熱衷於護膚的栗子，美白的思路不對，那你所做的努力都是白費的， 皮膚美白，不僅僅是護膚還有懂得調和防。 變白變美，從現在我們一起來做吧~
養出冷白皮一
1、 避免熬夜 。夜間人體會大量合成黑色素，不利美白
2、切忌 不要用高濃度的美白產品
3、 不存在快速 美白產品
4、 晚上少喝水，白天多喝水
5、睡前敷補水面膜有助於美白
6、打美白針一定要去權威的正規機構,認真了解過膚質是否適合之後再考慮。 美白針期效過後，會黑回來
7。 美白偏方不要瞎搞 。容易出現過敏等問題
8、周期性的 去角質可以美白
養出冷白皮二
防出冷白皮
防曬能從根本上解決紫外線輻射。防止皮膚產生黑色素。塗防曬。但硬防曬大於軟防曬。盡量穿長釉和長褲,出門要打傘。不防曬。站在陽光底下半個鍾頭。等於30天的美白功課白做
護出冷白皮
控油類： 改善油脂分泌不均
美白精華： 提高代謝黑色素的能力
果酸類： 提高角質代謝能力
抗氧輸華： 減緩皮膚氧化
養出冷白皮三
吃出冷皮白
花青素、維生素C。維生意E。維生索B族。綠茶提取物。茄紅素。胡蘿卜素等天然蔬果。清除黑色素和自由基,幫助皮膚美白!
美白嫩膚的食物
櫻桃、番石榴、檸檬、冬棗。蘋果。番茄
抗氨化的食物
石榴、百香果、獼猴桃、草莓、柿子、木瓜
養出冷白皮四
美白養顏茶
黑枸杞桑葚玫瑰檸檬茶：
食材：
黑枸杞5g，桑葚10g，檸檬3片，玫瑰花適量
做法：
桑葚玫瑰花倒入 養生 壺加適量水煮5分鍾，待水溫60度以下再加進黑枸杞和檸檬就可以！
㈧ 變成冷白皮有多難
變成冷白皮有多難
變成冷白皮有多難，很多人都是希望自己能夠變成一個白皮的，俗話說「一白遮三丑」，每一個人都希望自己的皮膚能夠白白的嫩嫩的，尤其是愛美的女性朋友，下面了解變成冷白皮有多難及相關資料。
變成冷白皮有多難1
我們的膚色是由皮膚里的黑色素、胡蘿卜素和血紅蛋白這三種元素組成的，這是由基因決定的，我們能做的，是通過防曬、美白、抗氧化的手段，盡量去除黑色素，讓色斑淡化，提亮膚色，而不是說人可以「跨基因美白」。
防曬
首先就是防曬了，國際共識大家再復習一下
紫外線里的UVB波長短，會導致皮膚外層曬傷，而波長更長的UVA則會直達真皮層，產生氧自由基從而導致光老化，而皮膚為了自保就會大量產生黑色素了~
至於秋冬，雖然會被雲層削弱紫外線強度，但不代表不需要防曬，而下雪天更要防曬……
可能你們覺得我在逗你，可白雪對陽光是有很強的反射作用呢……雪盲症就這么來的。
所以每天塗防曬很有必要，當然不喜歡防曬霜膚感的也可以選擇打傘、戴帽子，反正要自動迴避就對了~
合理保濕、去角質
補水保濕其實也是老生常談了，但是能給皮膚打下個比較好的基礎，畢竟皮膚滋潤才能透亮有光澤~
而身體皮膚因為角質層較厚，比如手肘、腳踝這種容易色沉的部位，也要定期去角質，雞皮尤其需要!果酸身體乳身體磨砂用起來啊!
網上搜的明顯的色沉+乾燥粗糙的足部。
美白、抗氧化
我真正的美白之路還是大四那會兒，不知道哪根筋開竅了
就算夏天，每次洗完澡啊就拿一大瓶美白水(就那種平價的然後加了一丁點美白成分的)全身抹抹抹抹抹，抹完了塗身體乳~
當然了，是塗抹不是拍打。
美白水隨便買了，比如樂敦CC水美麗加芬VC水這種，但是要記住是真的含VC或者煙醯胺的，含羊胎素其實就。。沒啥意義。
現在一想當初我是真的不嫌麻煩啊。。但是那一年開始我身上沒塗防曬也沒怎麼黑，也為之後全身的好皮膚打下了基礎~
現在全年用的你們也知道了，美白身體乳是olay的，不過olay的`香味挺大，不喜歡這個味道的也可以試試辣個西班牙的sesderma……貧窮的我毅然繼續olay
臉上嘛，我每天的工序是
SOS安瓶(抗衰)+olay pro-x小白瓶(美白抗氧化)+珂潤混嬌蘭復原蜜(沙漠皮我牆裂推薦珂潤混復原蜜的組合)+防曬(抗氧化)~干皮可以參考一下
變成冷白皮有多難2
1、首先最最重要的就是防曬，想變白要防曬這是恆古不變的真理，無論是用什麼方法，防曬都是第一位的也是重中之重。但很多人對防曬的認知存在誤區，比如說有的人覺得陰雨天不用防曬、有的人覺得防曬系數越高越好，這些都不對。
2、正常來說出門就應該防曬，因為紫外線無處不在，而防曬的倍數是看外出時間來決定的，如果在室外的時間比較長，防曬系數就高，室內時間比較短就用系數小的。如果不想用防曬霜，可以使用防曬帽、墨鏡、防曬服這些東西。
3、其次要做好皮膚的清潔，每天至少洗臉2-3次，早晚一次是跑不掉的，中午可以看情況洗臉。清潔還包括卸妝，用過化妝品就一定要卸妝，洗面奶要選適合自己的，洗臉的水溫適中別太高，每個月做1-2次角質去除，保證角質層厚薄適中。
4、平時可以適當的使用一些美白的護膚品，比如一些美白的精華液、美白乳液和面霜等等，它們能夠消除黑色素的沉積，讓皮膚適當的變白，對於想變成冷白皮的人來說是很有用的，使用能讓膚色大大的改觀，至少可以變得稍稍白一些。
5、最後還要注意日常的飲食、生活、睡眠等等習慣，可以多吃海帶、胡蘿卜、檸檬和多喝牛奶，生活里要改掉一些不好的習慣比如常常發愁焦慮、情緒化嚴重等等。睡眠上做好不晚睡不熬夜，保證足夠的睡眠，如果有失眠問題一定要及時治療。
變成冷白皮有多難3
1、喝檸檬水或者是用檸檬汁做面膜。檸檬汁是一種有效皮膚美白劑，它還能夠有效的去除皮膚表層的角質，從而讓皮膚的代謝加速，達到美白的效果。另外，檸檬含有一種酸劑，能輕微的漂白功能，所以它能夠提亮你的膚色。如果你有自製面膜的習慣，可以在面膜中加入幾滴檸檬汁；或者是把檸檬切片泡水喝。
2、喝純牛奶。大家都知道牛奶含有豐富的蛋白質，不僅營養豐富，還能有效的美白細膩皮膚，剩下喝不到的牛奶也可以用來做面膜敷臉，但是塗的時候要塗一層幹掉之後再塗第二層，建議在10分鍾左右就洗掉，洗臉的時候一定要徹底，防止長脂肪粒。
3、買美白面膜，直接敷臉上。這種方法很適合懶人，很節省時間。但是在選擇產品的時候要選擇合適自己的，防止臉部的過敏；
4、用土豆切片塗抹皮膚，或者是用黃瓜、蘆薈，都有十分顯著的美白效果，而且這種是天然的，對皮膚的傷害非常小。也可以在根據各種配方，自己在家用麵粉或者珍珠粉等調制面膜，這種面膜效果很好，而且成本比較低。
此外，多吃水果，例如蘋果，桃子等，也能有效的美白。平時多喝水，加速身體的血液循環，讓體內的廢物迅速排除體外，也能有這個效果。還有一點特別重要，就是防曬，不僅夏天要抹防曬霜，穿防曬衣，其他季節也要做好防曬。
變成冷白皮有多難4
如果你本身就是暖調黃皮，那你不太可能養成冷白皮，只能盡可能讓你的皮膚變白一些。如果你本身皮膚就是冷調偏白的膚色，是有希望養成冷白皮的。想要變白，平時就要注意防曬、使用美白精華、補充維生素，讓你的膚色盡可能的變白一些。
防曬：
如果你想要成為白皮，那是一定要進行防曬的，防曬是對抗衰老的主要方式，也是美白的重要方式。我們一定要認真的進行防曬，這樣才能讓皮膚避免曬黑。太陽光強烈的時候，就算塗了防曬，也最好少在太陽底下待著。
使用美白精華：
想要美白，美白精華是一定不能缺少的，使用美白精華，可以讓你的皮膚最大程度的變白，減少你臉上的色斑，減輕你的色素沉澱。
美白精華的美白效果一般都是很明顯的，能讓你快速養成細膩美白肌，又白又干凈。
補充維生素：
如果想要美白，維生素是必不可少的，我們可以吃葡萄籽、維生素C、維生素E等，雖然一開始沒有很好的護膚效果，但是我們長期堅持吃，你的皮膚就會逐漸變白變亮。維生素有抗氧化的效果，加強你的美白效果。
㈨ 如何養成冷白皮需要注意什麼
冷白皮的養成，要關注內外結合，方面也要注意，多吃一些有利於皮膚變白的食物，比如說黃瓜，檸檬，番茄。夏季外出也要注意防曬，回來之後要注意保濕補水。這抖音短視頻日益盛行，裡面很多漂亮的小姐姐，她們的皮膚，給人的感覺第一眼就是冷白皮，看起來特別的驚艷，俗話說一白遮三丑，真的是這樣。那麼作為普通的小女生，該如何養成冷白皮呢?今天給大家科普一下。
01
人的皮膚周期是28天，不要輕界相信快速美白產品和方法;
想要擁有冷白皮，日常的方方面面都要注意，在夏季要注意防曬，以及回到室內要多補水，希望大家都是一個白白凈凈的小姑娘。
㈩ 如何在半個月內變成冷白皮
如何在半個月內變成冷白皮
如何在半個月內變成冷白皮，俗話說一白遮三丑，可見大家對皮膚美白有多大的喜歡，白皙的皮膚也是最多人喜歡的一種皮膚狀態，以下來了解如何在半個月內變成冷白皮。
如何在半個月內變成冷白皮1
可以通過吃一些維生素含量比較豐富的水果和蔬菜來養成冷白皮膚。食物中的維生素可以減少皮膚的黑色素合成，同時也可以幫助身體加快代謝來排出一些毒素，是有皮膚美白效果的，皮膚進行美白也可以定期的通過注射美白針的方式來幫助進行。
如何變成冷白皮
1 大量補充膠原蛋白。讓膠原蛋白肽的成分，快速幫助我們分解掉體內的黑色素和皮膚里暗沉的垃圾因子，這個效果是最立竿見影的，我們可以想像一下，清水沖走垃圾後，干凈潔白的皮膚的那種狀態。那補充膠原蛋白的方法，可以通過常吃雞爪豬爪肉皮這些含膠原蛋白較高的食物，也可以直接選用膠原蛋白粉一類產品直接快速的大量補充。
2 選擇能直接被皮膚吸收的小分子肽的膠原蛋白。小分子結構的膠原蛋白大多都是國外的品牌，而國內的幾乎都吸收緩慢遲遲不見效果，我一直在用的是澳洲的牌子，也是對比了很多數據之後，最終選擇的這個純度吸收率都最好的一個，所以建議大家打算購買的話，完全可以選擇澳洲的膠原蛋白產品。
3 多吃富含維生素C的水果，比如葡萄、獼猴桃、蘋果、橘子等，既有美容效果，更能促進膠原蛋白的吸收。
4 充分補水。為身體補水，多喝白開水或花茶，也要為皮膚多補水，比如配合一些補水美
5以上4點，只要堅持一個星期，你就會發現皮膚直接白了一度，堅持一個月，無論你是天生黃皮、黑皮還是有雀斑色斑，皮膚從內到外的自然白皙一定能給你驚喜膚色白不白往往能影響一個人的容貌，那麼，我們怎麼區分自己的皮膚是白皮還是黃皮呢？怎麼快速養成冷白皮呢？
如何在半個月內變成冷白皮2
皮膚怎麼區分白皮黃皮？
1、可以從穿衣服顯什麼氣色來判斷自己屬於哪種膚色，分別准備冷色和暖色的衣服，看自己是穿什麼樣顏色的衣服襯托的氣色比較好。
穿黃色比穿藍色的'氣色好，就代表是暖色調，反之就是冷色調。
2、注意觀察自己手背上的血管分布，每個人都有藍色和綠色兩種顏色的血管，只是分布有差別。如果綠色分布多就是暖色調，藍色分布多就是冷色調。
3、利用戴首飾的方式來判斷，准備金色和銀色的項鏈。戴金色氣色較好就是暖色調，戴銀色氣色較好就是冷色調。
4、也可以用一張白紙進行分辨，在自然光下對比前胸的皮膚，如果和白紙比起來，皮膚是偏黃，那就是暖皮；如果是偏粉或者是偏藍，那就是冷皮；二者都不是那就是中性皮。
每個人的膚色都是不同的，包括黑皮、黃皮、白皮和自然皮等，不同的膚色適合不同的化妝產品，包括粉底液選擇的色號也是不一樣的。自然膚色的人在選擇粉底液和口紅色號的時候比較好選，包括口紅的顏色也是比較百搭的，自然膚色適合不同的口紅色號，結合服裝的搭配，都會凸顯不一樣的氣質。
怎麼快速養成冷白皮？
如果你本身就是暖調黃皮，那你不太可能養成冷白皮，只能盡可能讓你的皮膚變白一些。如果你本身皮膚就是冷調偏白的膚色，是有希望養成冷白皮的。想要變白，平時就要注意防曬、使用美白精華、補充維生素，讓你的膚色盡可能的變白一些。
防曬：
如果你想要成為白皮，那是一定要進行防曬的，防曬是對抗衰老的主要方式，也是美白的重要方式。我們一定要認真的進行防曬，這樣才能讓皮膚避免曬黑。太陽光強烈的時候，就算塗了防曬，也最好少在太陽底下待著。
使用美白精華：
想要美白，美白精華是一定不能缺少的，使用美白精華，可以讓你的皮膚最大程度的變白，減少你臉上的色斑，減輕你的色素沉澱。
美白精華的美白效果一般都是很明顯的，能讓你快速養成細膩美白肌，又白又干凈。
補充維生素：
如果想要美白，維生素是必不可少的，我們可以吃葡萄籽、維生素C、維生素E等，雖然一開始沒有很好的護膚效果，但是我們長期堅持吃，你的皮膚就會逐漸變白變亮。維生素有抗氧化的效果，加強你的美白效果。
如何在半個月內變成冷白皮3
美白需要注意什麼呢？
防曬
誰反駁我和誰急！皮膚中的黑色素細胞受到紫外線照射後，數個小時就會瘋狂的分泌黑色素，聽說曬黑只需要一天，這消除可是需要三個月哦~所以選擇防曬產品的選擇要滿足以下幾個指標，秋天的紫外線也是不會對你憐香惜玉哦~
1、平日里出門最起碼要用SPF15、PA++以上的防曬霜；
2、沒准哪天突然暴曬，尤其是廣州地區，這個時候建議加上帽子、傘、墨鏡進行硬防曬；
3、趁著國慶想去海邊度假的話帶上高倍數防水防曬霜，每隔1~2小時進行補塗就好。
適當清潔
只注重美白不注重清潔一切都是徒勞的，尤其發現美白產品沒有效果的時候可以考慮是不是因為角質層堆積太多的原因。可以適當的祛除角質（重點：適當），或者選擇選擇水楊酸成分的化妝水給肌膚二次清潔也是有拋光效果哦~
美白產品不能少
說到美白精華不能盲目使用不代表不能使用，而且美白精華裡面的成分也是不同的，所以不同的人使用的效果肯定不能一概而論。
煙醯胺
優點：只要說起美白就能想到的成分，不僅可以抑制黑色素，還能消炎抗氧化；
缺點：有些人對煙醯胺不耐受，需要先建立起耐受。
維生素C
優點：大多數人提起口服美白首先想到的成分，既是抗氧化劑又有抗衰老的效果；
缺點：感光性成分，白天使用注意防曬，濃度較高的話有一定的刺激性。
曲酸
優點：抑制黑色素、提亮肌膚，還有一定的抗菌能力；
缺點：有一定的刺激性，孕婦忌用。