A. 怎麼快速疏通奶結
1、寶寶多多吮吸最好的辦法就是讓寶寶多多吸奶，寶寶吸奶，奶水會越來越多，並且漲奶和硬塊現象會很快被寶寶吸允掉。
2、洗澡後按摩，用熱水淋浴乳房，輕輕的按摩乳房，也可以左右甩動乳房，有利於乳汁流出，從而有利於乳腺疏通。奶結按摩方法如下：兩指法按摩：拇指和食指呈C型，放在乳暈外側，用力向外擴展下壓後向乳頭根部擠捏，連續做這個動作，慢慢加快手法，乳汁會很快流出。
三指法按摩：拇指、食指、中指三指立於乳暈外側，與兩指同法下壓後擠奶，連續做五分鍾以上，多吃多排，奶水很快多起來。要知道，奶是吃出來的，不是攢出來的，所以要常按摩，排奶。
推撫法按摩：患者取坐位或側卧位，充分暴露胸部。先在患側乳房上撒些滑石粉或塗上少許石蠟油，然後雙手全掌由乳房四周沿乳腺管輕輕向乳頭方向推撫50～100次。
揉壓法按摩：以手掌上的小魚際或大魚際著力於患部，在紅腫脹痛處施以輕揉手法，有硬塊的地方反復揉壓數次，直至腫塊柔軟為止。揉、捏、拿法按摩：以右手五指著力，抓起患側乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反復施術10～15次。左手輕輕將乳頭揪動數次，以擴張乳頭部的輸乳管。
振盪按摩：以右手小魚際部著力，從乳房腫結處，沿乳根向乳頭方向作高速振盪推趕，反復3～5遍。局部出現有微熱感時，效果更佳。
B. 如何按摩去除奶結
步驟一：用拇指以外的四根手指指腹沿著乳房外圍畫圈式輕推，可以雙手手指一起，由外及內，漸漸推至乳暈區。如果已經有硬結那麼會有痛感，這個是漲奶壓倒了乳腺周圍神經導致的疼痛，不要避開，一定要揉，不要用蠻力。
步驟二：仍然是四指，成梳齒狀從乳房外圍根部向乳頭方向梳理，乳房各個區域都要梳到，奶結區域尤其需要反復梳。這個手法的關鍵是方向一定要對，不能橫梳或梳歪了，不能按壓下去。提醒一下，千萬不要用木梳或其他硬質梳子來代替手指，那樣也容易傷害乳腺，我們柔軟的雙手就是最好的工具。
步驟三：用手握住整個乳房，就像餵奶時那樣，然後上下左右輕輕晃一晃。可別小看這個步驟哦，因為平時無論是用吸奶器還是寶寶吸，吸出來的都是乳暈和靠近乳暈區域的奶水，而乳房外緣根部的奶水往往是吃不掉的，所以乳房外緣容易淤積奶結，前面兩個步驟就是在把乳房外緣的乳汁往乳暈推，第三個步驟就是讓乳汁更好地在全部乳腺流動。
這三個步驟可以反復來，都是促進乳汁流通的方法，在每次餵奶前都這樣按摩一下，可以有效防止奶結。如果奶水實在太多，在感到某處已經開始有淤積，也就是奶結傾向的時候立即開始按摩，把多餘奶水排出，也可以有效防止奶結，千萬不要任期發展，奶結一定要在平時預防，在前期及時處理。
C. 有奶結怎麼辦
當孩子誕生的那一刻，不少媽媽就進入了陰霾期。開奶困難、乳量下降、產生乳結，各種關於哺乳的煩惱出現，想讓新手媽媽全心照顧孩子都困難。尤其是產生了奶結的寶媽，寶寶喝不到奶，自己漲奶難忍說，嚴重時還會導致乳腺炎。苦不堪言的寶媽們該怎麼辦呢
疏通奶結最有效方法
第一步：先疏通乳頭。拇指和食指沾上水，再夾住乳頭，從內往外摩擦。會有少量乳汁出來。
第二步：揉開乳塊。手沾上水後包住乳房，用手掌，輕輕順時針，或者逆時針，從乳房外側向乳暈揉。
第三步：疏通乳管。五個手指沾濕從乳房外側往乳暈用力摩擦。一定要順著乳腺管的位置來按摩，這時可見乳汁噴出，把噴出來的乳汁直接抹在乳房上，繼續操作。
另外還可以有以下手法：
環形按摩：雙手置於乳房的上、下方，以環形方向按摩整個乳房；
螺旋形按摩：一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳頭方向按摩；
指壓式按摩：雙手張開置於乳房兩側，由乳房向乳頭擠壓。
按摩的方向一般都是從腋窩兩側往乳頭方向按；按摩的力度必須要適度，力氣不夠是沒有用的，所以產婦自己肯定是下不了手的，最好讓月嫂或者老公幫忙；但是力氣太大也會把皮膚弄破，所以力度要把握好。另外，謹記按摩時手要沾濕。
有奶結怎麼辦 疏通奶結最有效方法 經常生奶結怎麼辦
如果在沒有人幫助的情況下，自己可以試著用梳子背或是刮痧板來刮。有刮痧板最好，沒有的話可以用牛角或是木梳的背面來刮。凡是按到有硬塊的地方，就用力刮通。
以上兩個步驟之後就是吸奶的環節，這一環節是把乳腺管徹底打通，最好是讓寶寶吸；如果不行就用吸奶器（這時有一個吸力強又稱手的吸奶器就非常重要了），也可以請老公幫忙。
堅持做以上三個步驟，再配合熱水泡腳，相信最後一定會成功的！
D. 奶結塊了，有什麼最快有效的方法消除嗎
奶結因為其堵塞的部位不同，處理方法也不同。
1）RT堵塞。
RT的出口堵塞一般就是在RT上有小白點。一般1-2個月的新媽媽比較少，大多是比較大年齡段的寶寶媽媽會有這種情況。
這些小白點的位置往往在RT的縫縫里，有時候甚至在皮下。很多情況下在RT縮回去的情況下看不到，要寶寶吃後或者用熱水泡的時候才能找到。
小白點可以用消毒的針挑掉，在皮下的要把那層皮挑破，會出血，但是也只能忍一忍了。如果自己挑不來可以到各個醫院的乳腺科讓醫生幫你挑掉。請JMS一定要做好消毒工作，挑完後也要對RT清潔，不然引發進一步的炎症就不好了。
我自己這次就是有小白點怎麼也挑不掉，疼呀
經常RT堵塞的MM，每天洗澡清洗RT的時候把RT仔仔細細得翻看一下，把一些死皮臟東西之類的都清除干凈。
同時，吸奶的媽媽當發現奶線變少了以後試試用C字型，U字型方法輕輕捏、轉RT（和刺激奶陣的方法類似），
奶線少當然不一定是堵住，但經常這樣捏捏RT會減少小白點發生的可能。
另外請JMS一定要注意，RT有出血的情況一是用奶水塗在RT上自然風干，因為奶水可以殺菌。千萬不要用酒精塗在上面。
2）RY處堵塞
RY的地方是乳腺管的匯總處，一般比較少會堵住。但是因為RY處皮膚比較嫩奶塊腫脹非常痛苦，且無法通過按摩的方式疏通。而且一旦堵住，奶淤積在RY處，因為腫脹會引起RT的出口進一步堵住而加劇奶結。建議是：立即就醫
3) 乳腺不暢
新媽媽很多會碰到這個問題，RF腫脹伴高燒，很多沒有明顯的奶塊。
一般在醫院開奶有些是專人幫助按摩，或者是機器理療。
針對這種情況，我的建議就是：
一，讓寶寶多吸，寶寶就是最好的吸奶器。自己平時多按摩（按摩的手法之後會講），如果這些都無效的話，看中醫吃中葯是比較有效的辦法。
二，在乳腺沒有完全暢通之前不要吃任何發奶的食品。
三，已經乳腺炎的一定要定時排空。如果寶寶晚上睡的比較久的自己也要爬起來吸掉。
四，如果吃中葯的話，可以把葯渣或者煎熬的第3鋪用來熱敷，有非常好的效果。
4）RF腫塊
這種是最常見的奶結，摸得到裡面的奶塊。排除小白點的情況就是這種RF里的乳腺管堵住了。
比較輕的奶結就讓寶寶吸吮，甚至可以把奶排掉後再讓寶寶來吸，一般第2天就能好了。
很多奶結伴有發燒的情況，一般不需要服用退燒的葯物，也不需要停止餵奶。
比較簡單有效的方式就是排空後熱敷加按摩，之後再排空。切記熱敷後一定要排空，不然情況可能會加重。在下次排空之前可以用冰敷的方式緩解RF腫脹帶來的不適。多試幾次一般就可以治癒。
如果久治不愈的就要及時去醫院，中葯通乳腺外加專業的按摩是我認為比較有效的方式。
對 於經常有這類奶結的MM，飲食上也要注意不要過於油膩。母乳媽媽很多營養過剩，攝入過多油膩的食物就有可能導致奶結。我自己有次奶結後觀察自己吸出來的 奶，特別的黃，並且吸的時候會發現RT上有一層奶皮。可能是這個原因導致的奶結。也有JM提出說經常服用卵磷脂可以預防奶結。另外還要注意供需平衡。供大 於需的MM出現奶結的情況會比較多。奶夠吃就好，太多的奶會造成很大的負擔。要慢慢平衡掉一些奶。我自己也是有段時間奶量超過了1500，自己不僅每天奶 漲得很，而且也很容易奶結。最重要的是及時排空。
-----------------------------------------------------------------------------------------------
很多媽媽看了我的《寫給所有正在經歷母乳喂養的媽媽們》貼，紛紛回復，表達自己母乳喂養的感受，其中有很多媽媽談到奶塊的痛苦，更有很多母親因此放棄了母乳喂養，我自己也曾因為這個動搖過。所以這里我將自己收集整理和自己親身實踐過的「如何對付討厭的奶結」的方法告訴大家，希望有經驗的媽媽們也一同獻計獻策，踴躍發言，讓奶結、乳腺炎遠離我們。
奶結即乳竇堵塞：用中醫來解釋是屬於「不通則痛」的原理，指的是乳房中出現疼痛點或者硬塊，但是母親沒有發燒。發生的原因是某處乳竇沒有完全疏通，變得發炎腫脹。堵塞部分後方壓力增大，引起周圍的軟組織發炎。這種「結塊」現象往往一次只在一側乳房發生。如果疼痛和硬塊伴隨著發燒以及流感似的症狀（疲倦、酸痛等），這就是乳腺炎。
下面我將奶結的治療方法分成初級、中級、高級來寫，媽媽們可以對照自己的症狀各取所需，希望你們有幫助！！！
初級篇
1、敷。熱敷會加強疼痛部位的血液循環，進而加快癒合。熱毛巾擰干，敷在RF上，注意圍成圈形，中間露出RT，敷幾分鍾，待毛巾溫度下降，就要重新泡入熱水並絞干，如此反復，5分鍾左右。
※壯媽手記：注意溫度不能太高以免燙傷皮膚。那毛巾冷的好快哦，我當時偷懶用過嬰兒奶瓶、熱水袋、沖熱水澡等熱敷。效果也不錯哦~~~~`
2、揉。輕柔的按摩也有助於治療。方法如下：先從疼痛點的後方開始，左手端托患乳，然後，右手四指（即食指至小指）採用推、揉、按的手法，疏通患乳的硬結、腫塊。再用右手五指指腹順輸乳管的放射方向從乳根至乳暈部，輕拿揉抓，疏通淤乳。最後，右手食指與中指夾持患側乳暈及乳頭部，不斷向外輕輕挑提，淤乳即噴射而出。
※壯媽手記：按摩方法一定要正確，力道到位，別怕疼，不疼沒效果，如果自己下不了手，可以叫老公或其家人幫忙！！！！
3、梳。在按摩、吸奶的同時，也可用木梳梳，烤熱的木梳最好，要從腋窩往乳頭方向梳這樣可以讓打結的血管疏通。
※壯媽手記：網上資料說是用木梳背梳，我用木梳背感覺沒效果，後來用的是有齒的那面，梳通了好幾次，切記力度不要太大，按照乳腺的方向梳理，梳之前一定在RF上搽些潤膚油，否者皮膚容易紅腫受傷！！！
4、吸。熱處理和按摩之後立即哺喂寶寶（最好讓寶寶多吸，寶寶就是最好的吸奶器）或者用吸奶器吸奶，有助於緩解堵塞。
※壯媽手記：媽媽們請記住敷、揉、梳、吸如此循環往復，直到RF完全吸空，呈軟綿綿狀。這個不好偷懶的，一定要有耐心，否則沒辦法好了。
中級篇：
如果上述辦法奶塊還沒有得到緩解的話，可以試試以下辦法：
1、 敷大餅。將生大餅蓋住乳房腫塊，但必須暴露乳頭 , 生大餅的厚
度約 0.3 厘米 , 在其表面用紗布或毛巾覆蓋 , 既可固定 , 又可防止水份蒸發而失效。每帖固定6小時，如敷貼後乳房皮膚無紅疹過敏 , 可更換新的生大餅敷貼。一般因乳汁郁滯而引起的乳房腫塊 , 經敷貼後有明顯的消腫止痛效果 , 乳汁會比較通暢 , 腫塊消散 , 初起的乳腺炎就會消退。
※壯媽手記：你們那一定有賣大餅的吧？燒餅店一定有。你去問他們買生的大餅，也就是麵粉，發酵的麵粉，最好是他們隔夜發的，然後敷在奶結上，不要餵奶，敷個5，6個小時，然後餵奶，讓你家寶寶幫你吸出來，或者用吸奶器。如果還不通，就在重復上面的，別急，一定行的。
2、敷仙人掌。仙人掌30～50g,去刺削皮後搗成糊狀,配以適量蜂蜜調勻,均勻塗於患處,以紗布敷蓋.每日外敷2～3次,一般2～3日顯效,1周可治癒.仙人掌性寒,局部貼敷可藉助滲透作用達到解毒消炎之功效,本法經濟方便,值得推廣應用.
※壯媽手記：這方子是聽我們家月嫂說的，因為仙人掌去刺很麻煩，所有我沒有試過，但她在其他人家試過，聽說很有效果！記得每次吃完奶要排空。
3、敷捲心菜葉子。捲心菜葉子扣在RF上可化解奶塊，捲心菜要買扁圓形的那種,越大越好.。
※壯媽手記：網上資料，自己沒有試過。
4、挑破「小白點」。RT的出口堵塞一般就是在RT上有小白點，通常被稱為「奶泡」或者「乳頭泡」.餵奶的時候常常非常痛.小白點可以用消毒的針挑掉，如果自己挑不來可以到各個醫院的乳腺科讓醫生幫你挑掉。請媽媽們一定要做好消毒工作，挑完後也要對RT清潔，不然引發進一步的炎症就不好了。
※壯媽手記：乳頭上有好多乳孔，而一個孔是管一個乳腺區的，如果這個乳孔不通，那個乳腺區的奶就出不來，而分泌越來越多，就會漲得很痛。所以只需要找到哪個乳孔就可以了。因為是乳結起來的，所以白色會很明顯。比較容易找的。我就按照這個方法去找那個白點，挑破後通了，奶噴出來了，我用奶瓶接著，發現奶里已經有些乳渣了。如果媽媽當發現奶線變少了以後可以試試用C字型轉U字型方法輕輕捏、轉RT，奶線少當然不一定是堵住，但經常這樣捏捏RT會減少小白點發生的可能。
5、絲瓜瓤煮水喝。中葯店買點絲瓜瓤。然後冷水和瓜瓤放到鍋里煮水喝。如果無效的話，要及時到醫院找醫生治療。
※壯媽手記：這個我當時是當開水喝的，只要口渴就喝絲瓜瓤煮水，沒有什麼其他的味道，喝了兩天，效果一般。
6、敷蒲公英+米酒。到草葯鋪買些蒲公英,擂碎出汁後和上米酒，用紗布裹了敷在硬塊的地方。
※壯媽手記：這是網上整理的方子，本人沒有試驗過。【網友心得：我老公買的是乾的蒲公英和高度米酒，敷了10分鍾不到就好了七七八八了，而且不用去揉它,冰冰涼涼的一點不會不舒服。停奶也可用此方. 】
7、吃鹿角粉。去中葯房買20塊錢的鹿角粉，在買一瓶度數不要太高的黃酒。（推薦和酒）用一個一次性杯子，把粉全到進去，然後加入半杯黃酒，不停的攪拌，攪勻後會自動結塊的，然後每四小時吃一次，每次是一湯勺。四次吃完。
※壯媽手記：這是網上整理的方子，本人沒有試驗過，但看到許多網友說很有用【網友心得：味道不太好，我是用糖水吞的。但是效果相當好。這個用方法是專業的醫師交我的。吃完就好了！堅持哦！別怕難吃哦！吞下去就好！】
高級篇
如果RF沒有護理好，開始發燒、怕冷、奶塊紅腫疼痛，那你肯定得了乳腺炎了。別著急，在餵奶期間這是一種很常見的病，有50%以上的媽媽得過乳腺炎。只要你及時就醫、及時護理，一、兩天就會好轉。媽媽們可以試試以下方子。
E. 奶結怎麼散
有專業的通奶師，效果很好。 如果沒有通奶師，有個土方法：弄個面團，敷在乳房上，幹了，再換一塊。 建議不用吸奶器擠，用吸奶器效果並不好。 乳結硬塊是奶管堵塞造成的，硬塊消失的最佳時期是在剛開始發現時，可用熱毛巾敷，如果時間較長，硬塊不容易消失。 發現結塊馬上先熱敷，然後自已或讓家人用手揉。具體做法是一手托著乳房，另一手在結塊處反復揉，揉的力度要適中，以不感覺痛為標准。揉一會兒後，塊會慢慢散開，這時再給孩子吸就比較容易吸干凈。有時候根本不用吸，塊散了以後，奶水會自動流處來。注意，一定要每次及時揉！ 平時自己要經常按摩乳房，睡覺時不要擠著乳房，平時吃不了的奶要及時擠出冷藏入冰箱，以備下次用，在飲食上可適當吃些軟堅散結的食物，如海帶、薏米、大棗、裙帶菜、枸杞等。 祝寶寶和媽媽開心快樂！
F. 漲奶了怎麼快速疏通按摩
現在很多寶媽都會堅持給寶寶母乳喂養，不過哺乳期遇上堵奶也幾乎是每個母乳媽媽的經歷，過程真是一種折磨。
我是屬於母乳比較多的奶牛型，剛開始寶寶都喝不完，防溢乳墊一天要換好多次，時不時往外噴。
但是有次莫名發燒了，然後乳房結塊，疼的像揣了兩個(炸彈)，在網上各種搜資料，熱毛巾、按摩，也沒好轉，後來趕緊去做了b超，結果是乳腺炎，打了幾天點滴才好轉。
回想起那次的疼跟生孩子沒差，關鍵打了點滴，不能立馬餵奶，孩子沒奶喝，那幾天也不願喝奶粉，哭的撕心裂肺大人小孩都受罪。
後面也有反復幾次堵奶，但是沒有第一次嚴重，自己總結出9個有效疏通堵奶的方法，分享給大家：
方法1：讓寶寶多吮吸
方法2：洗澡後按摩
用熱水沖洗硬塊，邊沖洗邊按摩。
方法3：用包菜、土豆片冷敷
方法4：喝蒲公英水
可買蒲公英自己煮水喝，也可買現成的蒲公英顆粒沖劑，吃這個不影響餵奶，但不宜多喝，蒲公英性寒，寶寶易多屁或拉肚子。
方法5：通草下奶湯
少吃油膩食物，喝一些通乳的中葯湯。
方法6：用電動吸奶器
有奶結，可用吸奶器吸。如果硬塊不是很嚴重，一般的堵奶都是可以用吸奶器解決的。
方法7：通乳腺
有些吸不出來的，可以請催乳師來按摩，她們更專業。
方法8：通白點
如發現頭頭上有白點，可自己弄掉，再看看是否通(就是擠奶看下裡面有沒有奶水出來)。
方法9：熱敷、冷敷
有硬塊，先用熱水敷，發燒發炎用冷敷，熱水敷完之後一定要用吸奶器吸掉，排空。
如何預防堵奶：
1、好好睡覺、清淡飲食，油膩的湯水就少喝吧，除了長胖和堵奶，營養其實沒有很多。
2、放鬆心情，心情不好不僅會回奶，還可能導致堵奶。
3、平時多自己按摩、疏通、自檢，晚上就算寶寶不吃奶也得起來吸一次奶，可千萬別偷懶，否則堵你沒商量。
4、選擇合適的哺乳內衣、睡覺不壓胸，我是從孕期就開始穿哺乳內衣，比較舒服，最好選擇肩帶開扣的，哺乳會比較方便。
G. 哺乳期奶結怎麼按摩
1．熱敷：主要是促進疼痛部位的血液循環，軟化淤積的奶塊，緩解淤堵和疼痛的症狀。 2．按摩：首先，從疼痛點的後方開始，左手端托患乳，右手四指（即食指至小指）採用推、揉、按的手法，疏通患乳的硬結、腫塊。再用右手五指指腹順輸乳管的放射方向從乳根至乳暈部，輕拿揉抓，疏通淤乳。最後，右手食指與中指夾持患側乳暈及乳頭部，不斷向外輕輕挑提。要是怕疼，可以找老公或是家人幫忙。 3．梳乳：可以在按摩和吸奶的同時進行。（梳之前，記得塗擦一層潤膚油，以防皮膚發紅破損。）要順著輸乳管的方向梳，即從腋窩往乳頭方向。 4．吮吸：小寶寶的吮吸還是必不可少的。可以在以上步驟作完以後，這樣有助於乳汁排出和排空。