㈠ 哺乳期怎麼回奶比較快
正確回奶的方法有很多種，具體如下:
1、減少哺乳次數，減少哺乳次數之後，刺激少了，泌乳素分泌相對就少了，自然乳量就會減少;
2、通過中葯的方式，像炒麥芽可以泡水喝，代茶飲，煎了之後直接喝，不用喝別的水了，每天直接像20g或者30g的炒麥芽，像泡茶一樣每天喝就可以，也有抑制泌乳素分泌的作用。還有可以吃一些葯物，如分泌的量很多，或者孩子由於其他原因現在確實不適合哺乳，必須要斷奶的時候可以採用葯物，必須要快速斷乳，可以吃補佳樂或者吃溴隱亭，通過葯物的方式來解決。
㈡ 如何能快速回奶的方法
快速回奶的方法：
1、經歷了長時間的哺乳，突然不給寶寶餵奶，女性的乳房就會出現脹痛的感覺，這時候可以用溫熱的毛巾來外敷，去葯店裡購買了麥芽，加入清水熬製成湯汁，每天早晚各飲用一次，在三天之後症狀，就會得到有效的緩解，同時在飲食方面要多吃韭菜，螃蟹等寒涼的食物，也能起到回奶的作用。
2、在大腦的過程中，寶寶肯定會出現不適應的現象，所以要採取逐漸過渡的方法，千萬不要一下子就不給寶寶吃，可以在第一天減少一次喂母乳的次數，在適應了之後再逐漸的減少，這樣經過一段時間後，寶寶就開始適應喝奶粉或者牛奶了。
3、在這時還要給寶寶增加輔食的品類，多吃營養可口的食物，除了原來的雞蛋，瘦肉之外還要加入魚類，綠色蔬菜，新鮮的水果，交叉的進行食用，來幫助養分的補充，同時要採取正確的烹調模式，不能使用高溫油炸，要採取上鍋蒸熟或者煲成湯汁，這樣能讓食材裡面的養分得到合理的保留。
哺乳期的注意事項：
1、 不可以隨意用葯：在哺乳期的時候雖然比懷孕的時候略輕松但是絲毫也不能怠慢了，尤其是在用葯問題上，很多哺乳期的媽媽都明白在哺乳期不能隨便用葯，影響乳汁分泌事小但是通過乳汁傳給寶寶這事兒就大了，是會影響寶寶的生長發育的，所以在哺乳期的時候寶媽用葯還是應該在醫生的指導下用葯。
2、注意餵奶的衛生：餵奶之前一定要先用干凈的熱毛巾擦拭一下乳頭然後再讓寶寶含著，這樣可以保證衛生，在餵奶結束後應該在擦拭一下，不要有污垢在乳頭上殘留，並且為寶寶擦乾凈嘴角，不要讓寶寶有不舒適感。
3、保持充足的奶水：在哺乳期的時候一定要注意飲水，不要減少飲水量，同時還應該注意營養搭配，只有營養充足才會讓寶寶有足夠的奶水可以喝。
4、保存好多餘奶水：如果寶寶吃飽後，媽媽的奶水還是比較充足的話，建議還是應該用吸奶器把奶水吸出來，然後把吸出的奶水放在冰箱中進行冷藏，這樣寶寶在餓或是媽媽外出的時候可以溫一下喂寶寶，如果說奶水特別充足的話可以倒掉的，吸奶器一定要注意清洗避免因為細菌而導致乳腺炎的發生。
㈢ 怎樣快速回奶
很多媽媽在斷奶時，會受到奶漲乳房而感到難受疼痛；因此在給寶寶斷奶後，就想採取一些辦法讓奶水盡快退去。那麼有什麼好的方法能夠讓媽媽們快速回奶呢？和媽媽網網路一起往下看，了解快速回奶的方法！
快速回奶的方法
1、可以多吃一些回奶的食物，斷奶就會相對輕鬆了！比如麥芽糖，在中葯店就可以買到。蔬菜肉類的話可以吃一些韭菜、芹菜、花椒、牛肉、茶水、巧克力等等，這些食物對於回奶有很大作用。如果你覺得奶脹得很的話，一定要去擠出一點點，否則可能會導致乳腺炎或者發燒等身體不適的症狀。
2、推薦媽媽們用大麥芽煎水喝，中葯店是有賣的，很便宜，60—120克煎水，每日一劑，一日2次。當然，你可以去看醫生，讓醫生給你開葯。
3、媽媽們減少高蛋白質食物的攝入：媽媽一定要注意少吃湯汁和下奶的食物，特別要注意不能吃魚肉，羊肉等含有豐富蛋白質的食物。少喝湯，少喝水，要吃多點清淡的食物達到減少乳汁分泌的作用。
4、可以聽從醫生適當進行葯物治療
（1）可以吃一些維生素b6，每次200毫克左右即可，一日服用3次，連續3天。（這種方法適用於哺乳開始後以及斷奶前）
（2）炒麥芽50-100克左右，加一些水煎服，每天1劑，連續服用3天。（這種方法適用於產後早期和斷奶前）
（3）可以口服乙芪酚，每次3到5毫克，1日3次，連續吃5天。（這種方法適用於孕婦產後一兩天，尚未大量泌乳前）
成功斷奶Tips：
1、三餐肯定要准時吃，且可以兩次正餐中間加兩次輔助飲食，可以在睡覺前吃一次點心，不能餓肚子。盡量少吃多餐，並且要吃含糖低的餅干、酸奶、水果以及蛋糕等等；要注意飲食時間，不能影響寶寶吃正餐的食慾；
2、寶寶在剛剛斷奶時候，有可能會出現食慾下降的現象，這是比較正常的。這時候媽媽們就不要強迫寶寶吃東西，特別是他們不喜歡吃的東西。只要寶寶每天都能吃一點點，他就會慢慢適應並接受這種食品。
㈣ 怎麼可以快速回奶
如今奶粉的問題屢次出現，很多的媽媽都願意為寶寶提供母乳喂養。但是有不少的媽媽因為身體原因，工作原因，奶量不足等情況，不得不採取回奶，那麼，下文中，給大家介紹一下，如何快速有效的回奶？
1.戒掉夜奶開始。如果一直堅持的是母乳喂養，那麼需要給寶寶一個適應奶粉的過程。首先可以從戒掉夜奶開始。寶寶在晚上的時候，有睡眠的需求，通常對夜奶的需求會不如白天強烈。媽媽在晚上寶寶醒來的時候，用奶粉代替即可。白天正常喂養。
2.減少吸吮次數。夜奶適應了之後，就應該在白天減少寶寶吸吮的次數了。因為寶寶在晚上的時候對奶粉有了一定的適應，白天寶寶哭鬧的時候，用奶粉代替，比較餓的時候也會比較容易接受。
3.燕麥食物。燕麥有較好的回奶的效果，利用燕麥成分的食品回奶是比較有小的方法。
4.吸奶器。回奶的過程，往往會很疼，因為乳汁的脹結，會讓乳房變得很硬，很疼。如果感覺乳房疼痛劇烈的時候，建議用吸奶器吸出一些，症狀有所緩解即可，避免造成乳腺疾病。
5.葯物回奶。利用葯物回奶是比較快速回奶的辦法。但是建議掌握好用量。
㈤ 快速回奶的最好方法
給寶寶斷奶同時，和乳房也要做一個溫柔的告別，讓乳房也在循序漸進的斷奶過程中減少泌乳量直至不再分泌乳汁。回奶方法不當，可能給媽媽帶來巨大的痛苦，乳房腫脹、疼痛、乳腺炎也會接踵而至。
回奶的方法：
循序漸進地減少擠奶的頻次與產量，直到不需要再需要額外的刺激，通常2周左右乳房基本不需要額外擠奶了。同時應注意少進湯汁及下奶的食物，使乳汁分泌逐漸減少以致全無。
如果媽媽停止親喂後，泌乳量仍然達到1000ml以上，乳房2小時左右就充盈了，4小時局部脹痛不適感逐漸增加。此時斷奶就需要更多的時間，或者可以採用輔助方式，去醫院配一些葯物來幫助減少奶量。
關於回奶的那些誤區：
傳說中的喝麥芽水、花椒水是回奶「靈葯」嗎？如果回奶時，乳房泌乳量仍然比較多，脹奶頻率很高，就不適合服用麥芽水、花椒水這些靈葯了。
（1）麥芽如果在單方計量較少的情況下，反而會提升乳量。
（2）有些媽媽去醫院注射雌激素回奶，效果不一定明顯，還很容易影響內分泌系統，出現頭暈、乏力、惡心等症狀。
（3）如果選擇回奶的葯物，務必遵從醫生的建議，切勿自行服用。無論何時斷奶，在回奶時只要感到乳房腫脹不適，需要通過調整飲食和適度擠奶，循序漸進的減少泌乳。
自然回奶是最正確的方法
如果媽媽給寶寶哺乳的時間已經達到10個月至1年，而且能夠正常斷奶，一般來說，選擇自然回奶是最好的，而且成功率也比較高，對媽媽，對寶寶都好。
（1）逐漸減少餵奶次數：如果奶水不是太多的媽媽們可以選擇一點一點的減少孩子吃奶的次數，通過減少孩子吃奶的次數讓乳汁分泌量減少一點，奶就回去了。
（2）加長餵奶間隔時間：逐漸加長每次給寶寶餵奶的間隔時間，讓寶寶慢慢適應，也讓乳房適應，慢慢減少乳汁的分泌，對回奶很有幫助。
（3）縮短單次餵奶時間：每次給寶寶餵奶的時間不要太長，慢慢縮短。這樣寶寶的吮吸刺激的減少就會使乳汁分泌量自然的下降。
（4）減少高蛋白質的攝入：媽媽要注意少進湯汁及下奶的食物，一定要注意不要吃魚肉，羊肉等含有豐富蛋白質的食物。少喝湯，少喝水，可以吃點清淡的食物達到減少乳汁分泌的效果。
（5）穿上較緊身的衣服：媽媽在給寶寶斷奶的時候，可以丟棄寬松的衣服，穿上較緊身的衣服和內衣，通過衣物的擠壓減少乳汁分泌，幫助回奶。
（6）吃回奶的食物：母乳分泌的多少和食物有很大的關系，在斷奶的時候吃一些回奶食物，可以讓母乳變少，也讓斷奶變得容易起來，因此食物回奶也是回奶的最好方法。
不過回奶的食物具體那個更有效，並不是絕對的，吃什麼回奶快跟個人身體因素有關。所以要回奶的媽媽們可以選擇以下對自己比較有效的食物：
1、蔬菜類：韭菜、芹菜、冬菇、白蘿卜、韭黃、大白菜、馬齒筧、豆角、黃瓜、苦瓜、茄子等。
2、五穀雜糧類：地瓜、玉米、麥芽等。
3、水果類：柚子、桔子、沙果、石榴、山楂、梅子、柿子等。
4、肉類及肝臟類：牛肉、豬肝、鴨肉、豬心、老母雞、火腿等。
5、大料類：茴香、鹽（不要過咸）、醋、醬油、大蒜、花椒、芥末等。
6、水生物以及補品類：田螺、螺螄、性寒類食物（如螃蟹）、海參、西洋參、人參等。
回奶時，即使脹奶難受也不能擠？
斷奶時，如果長時間不哺乳乳房就會脹得不舒服，建議還是要及時少量的排除乳汁緩解乳房脹痛，不高於30-50ml，避免使用吸奶器長時間排空乳房。
適當的擠奶後，增加擠奶的間隔時間，循序漸進地減少單次擠奶的時間和奶量，這樣可以讓泌乳量下降，也不必遭受脹奶痛苦。
乳房完全擠不出奶了，就是回奶成功？
斷奶時，只要乳房不在出現脹奶不適的情況，就不必再擠奶了。有些媽媽通過能不能擠出奶判斷回奶是否成功，其實不一定，每個人體質不同，乳腺退化泌乳停止需要時間。如果乳房持續受到泌乳刺激，在斷奶後1-2年也不會停止泌乳。
㈥ 怎樣讓奶快速回去
快速回奶的方法
1、可以多吃一些回奶的食物，斷奶就會相對輕鬆了！比如麥芽糖，在中葯店就可以買到。蔬菜肉類的話可以吃一些韭菜、芹菜、花椒、牛肉、茶水、巧克力等等，這些食物對於回奶有很大作用。如果你覺得奶脹得很的話，一定要去擠出一點點，否則可能會導致乳腺炎或者發燒等身體不適的症狀。
2、推薦媽媽們用大麥芽煎水喝，中葯店是有賣的，很便宜，60—120克煎水，每日一劑，一日2次。當然，你可以去看醫生，讓醫生給你開葯。
3、媽媽們減少高蛋白質食物的攝入：媽媽一定要注意少吃湯汁和下奶的食物，特別要注意不能吃魚肉，羊肉等含有豐富蛋白質的食物。少喝湯，少喝水，要吃多點清淡的食物達到減少乳汁分泌的作用。
成功斷奶：
1、三餐肯定要准時吃，且可以兩次正餐中間加兩次輔助飲食，可以在睡覺前吃一次點心，不能餓肚子。盡量少吃多餐，並且要吃含糖低的餅干、酸奶、水果以及蛋糕等等；要注意飲食時間，不能影響寶寶吃正餐的食慾；
2、寶寶在剛剛斷奶時候，有可能會出現食慾下降的現象，這是比較正常的。這時候媽媽們就不要強迫寶寶吃東西，特別是他們不喜歡吃的東西。只要寶寶每天都能吃一點點，他就會慢慢適應並接受這種食品。
㈦ 月子里如何回奶最有效
回奶最有效的方法就是服用葯物，比如服用雌激素葯物，如戊酸雌二醇片等葯物。但是服用的計量比較高，最好在醫生指導下合理服用，這樣相對安全，以免服用不當容易引起血栓等。還可以服用溴隱亭可以降低泌乳素，也可以盡快促進回奶，但是這種葯物容易引起頭暈、惡心等不適症狀。服用大量維生素B6也可以回奶，服用維生素B6副作用不大，可以合理服用。另外，在回奶過程中出現乳房脹痛可以用芒硝敷乳房。回奶期間需要控制飲食，不能吃高脂肪、高熱量的食物，也不能喝湯類，如雞湯、魚湯等，容易引起奶水增多，影響回奶。回奶期間可以多吃韭菜、茴香，還可以用炒麥芽泡水喝。
1、吃一些回奶的食物，斷奶就會很輕松的了，如麥芽糖，中葯店一元錢就可以的了。韭菜，芹菜，牛肉，花椒，茶水，巧克力之類都會回奶的。如果奶脹得很，一定要擠出一點點，否則脹過了頭有可能會出現發燒或是乳腺炎的。
2、可以用大麥芽煎水喝，中葯店裡面有賣的，60—120克煎水，每日一劑，一日2次。
3、麥芽粥。麥芽有回乳的作用。枳殼有理氣寬中、消脹除懣的作用。此粥有回乳作用。適於小兒斷乳，需停乳者食用。每日1劑，連食5—7日。具體做法：將粳米淘洗干凈，鍋置火上，放適量清水，加入炒麥芽、枳殼煎煮、去渣，放入粳米煮粥，等粥熟時，加入紅糖攪拌溶化即可。
自然回奶法
1、快速斷奶：如果媽媽已經作好了充分的准備，媽媽和寶寶也都可以適應，斷奶的時機便已成熟，你可以很快給寶寶斷掉母乳。特別是加上客觀因素，如果媽媽一定要出差一段時間，那麼很可能幾天就完全斷奶了。如果媽媽上班後不再吸奶，那麼白天的奶也很快就會斷掉。
㈧ 哺乳期如何回奶
母乳喂養是屬於媽媽和孩子之間獨有的親密時間，這有助於培養良好的親子關系。但是，孩子總是要長大的，斷奶是對孩子放手的第一步，也是每位媽媽都要經歷的過程。但是，很多媽媽抱怨回奶好辛苦，乳房脹痛、回奶慢……
斷奶一般要經歷三個階段：斷奶前、斷奶中、斷奶後。學好功課，做足准備，便可給自己和孩子一個完美的斷奶過渡。
第一階段：斷奶前
首先，要讓孩子認識到，雖然媽媽軟軟的乳房沒有了，但是媽媽和爸爸等親人依然在身邊，他的安全感不但來自於媽媽，也來自於他人。這樣斷奶不影響孩子身心健康，而且能夠與其他人保持充分的互動和信任。切忌那些傳統方法，用辣椒水、紅葯水之類的東西塗抹在乳頭上，甚至有些媽媽直接把寶寶扔給奶奶或者姥姥帶。寶寶突然沒有了媽媽的關愛、媽媽的乳房和媽媽的擁抱，會變得特別難受、焦慮、煩躁不安，影響寶寶的身心健康。
其次，在寶寶斷奶前一個半月左右減少哺乳次數或者斷掉臨睡前和夜奶。這時媽媽們開始給寶寶進行一些固定睡眠前行為訓練，給他看一些繪本，唱個兒歌，陪他做游戲，喝些牛奶，等，進行強化型程序鍛煉。慢慢的，寶寶會把睡覺跟它們聯系起來，能夠很好地解決媽媽和寶寶的焦慮。
第二階段：斷奶中
斷奶方式應循序漸進、自然過渡。但斷奶的時間和方式取決於很
㈨ 怎樣快速回奶,減輕漲奶
戒奶漲奶有什麼辦法？1
1、 首先，孩子斷奶奶脹是正常的現象，媽媽覺得奶脹的時候可以用吸奶器把奶吸出來或者用手將奶擠出，這樣的話就會減輕疼痛，平時注意不要吃一些下奶的食物，如鯽魚，豬蹄之類的。
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2、 其次，可以用熱毛巾敷一下，洗澡之後自己按摩一下乳房，方法是用拇指和食指捏住乳暈然後向後壓擠，注意動作要輕一點，這樣是可以有效的緩解因奶漲而帶來的疼痛的，平時注意保持乳房衛生干凈。
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3、 另外，建議患者平時多吃一些回奶的食物，如果韭菜，山楂，花椒，麥芽糖，炒麥芽、麥乳精，實在是脹的厲害的話建議最好是去醫院看看醫生，一般不是很嚴重的話不要吃回奶的葯物，
注意事項
斷奶時特別痛苦的，感覺奶脹的時候注意要及時把奶水擠出來，平時多吃一些回奶的食物，或者是適當的按摩一下，都是可以減輕疼痛的。