Ⅰ 產後怎樣才能正確的清洗外陰
外陰的解剖位置離肛門很近，易於被污染，加上產後惡露流出，易有輕重不等的感染。產後每天應清洗外陰兩次，方法是先用棉花球蘸肥皂水將外陰上的污垢擦掉，然後用溫開水或1：10000高錳酸鉀溶液或0.5%-1%來蘇兒溶液沖洗，洗時注意切勿使沖洗的水流入陰道，還要注意先沖洗外陰部，後擦洗肛門，擦洗肛門後就不要再洗外陰部。洗後應換消毒的會陰墊。每次大小便後，也要沖洗一次。如果外陰部有裂傷或側切的傷口時，除要每日清洗兩次外，當傷口出現紅腫疼痛時，還要用葯膏敷於患處。如果縫合處感染化膿，應及早請醫生診治，拆除縫線，使膿液引流，用紅外線局部照射，使傷口盡快癒合。在躺卧時，應卧向沒有傷口的一側，以防惡露流出污染傷口。
Ⅱ 女生在生產之後，需要怎麼護理好私處避免疾病
每個女人都要經歷生孩子的過程，生完孩子後，媽媽就要面臨坐月子，坐月子對女人來說是非常重要的，如果在坐月子期間不注意健康，很容易引起婦科疾病。士兵,事實上,許多女人並不在意,以至於他發現自己患有婦科疾病後,開始認真地上升,然而,對於孕婦,如果陰部護理不當,即使懷孕,胎兒也可能會造成一定的影響,這表明女性生殖器護理的重要性。那麼產後女性應該如何護理私處呢?下面小編跟大家一起來看看。
以上就是小編針對問題做得詳細解讀，希望對大家有所幫助，如果還有什麼問題可以在評論區給我留言，大家可以多多和我評論，如果哪裡有不對的地方，大家也可以多多和我互動交流，如果大家喜歡作者，大家也可以關注我哦，您的點贊是對我最大的幫助，謝謝大家了。。
Ⅲ 女性產後的陰道護理，要注意哪些問題呢
每個女性都要經歷生寶寶這個過程的，生完寶寶以後，寶媽就要面臨著坐月子，坐月子對於女性來說是非常重要的，如果月子期間不注意衛生，就很容易引發婦科疾病。對於私處，其實很多女性沒有好好的進行護理，以至於發現自己患有婦科疾病之後，才開始重視起來，然而對於懷孕中的女性來說，如果之前私處護理不當的話，即使懷孕之後，也是會對胎兒造成一定的影響，由此可見女性私處護理的重要性。那麼產後女性應該怎樣護理私處呢？接下來小編就跟大家一起來看看。
女性得婦科病很大的一個原因就是內褲沒有及時更換，建議女性要養成良好的衛生習慣，勤洗澡，勤換內褲內衣，而且更換的內褲，當天就要清洗干凈，避免滋生細菌，晾曬衣物的時候，最好選擇通風、朝陽的地方，這樣也能很好地殺死內褲上的細菌，一般來講，內褲穿了3個月就要扔了，因為上面可能會殘留一些洗不掉的物質。今天的分享就到這里了，希望今天的分享可以幫到各位姐妹們.
Ⅳ 生產後如何清洗下面
產後怎麼正確清洗下面
女性分娩之後，為了預防產後的感染，及時的清洗下面，保證陰部的清潔工作，及時的更換干凈的衛生巾和貼身的內衣褲，這樣可以避免直腸和尿道出現污染的情況，有效的殺死細菌，在坐月子期間的清潔工作也是非常重要的。生完孩子的第一天，應該每天定時的清洗外陰2~3次。
如果外陰沒有傷口的，在進行沖洗的時候，可以先查詢一下分泌物，然後再用清水沖洗外陰，再清洗肛門，如果說外陰有傷口，可以使用1:5000的高錳酸鉀，對一些清水再進行清洗，女性在生完孩子之後就出現了小腹疼痛，有脹氣的感覺，還會出現的胃口變得很差，表現出頭暈頭痛，眼眶疼痛，非常的不舒服。
女性在清洗陰部的時候要注意，觀察陰部傷口癒合的情況，在這個時候，檢查傷口有沒有發生滲血，血腫，硬結或者是有異常分泌物等，一旦出現了任何的症狀，就要及早的咨詢醫生，如果說出現了傷口疼痛的話，我們可以使用硫酸鎂紗布進行濕敷。在產後兩周以後，還可以使用高錳酸鉀來進行坐浴，每天坐浴兩次，每次二十分鍾左右就可以了，一個傷口癒合比較好的話，在產後3~4天就可以拆線，出現了感染情況，要提前拆線，這樣可以避免感染創面的增加。
Ⅳ 坐月子怎麼洗下面
無論是順產還是剖腹產，在產後產婦都要注意護理自己的外陰，這樣才能有效減少生殖系統炎症。但是有很多產婦是第一次當媽媽，產後有很多不清楚的地方，不知道該如何護理外陰，那來了解下產後自己怎麼洗下面？
產後出院的時候，醫生一般會給產婦帶一些清洗外陰的葯水，如果家裡有葯水的話，那產婦遵從醫生的指導去清洗就可以。但如果醫生沒有給產婦帶葯水，那建議產婦到葯店或者醫院購買稀釋過的高錳酸鉀溶液來清洗，高錳酸鉀溶液有消毒殺菌、消炎消腫的功效，很適合產後清洗外陰。
高錳酸鉀溶液更適合那些有側切傷口的產婦使用，如果產婦外陰處沒有撕裂傷或者側切傷口，那也可以使用生理鹽水來清洗。生理鹽水也有殺菌功效，也能起到預防生殖器感染的功效。
但不管如何清洗，都建議產婦專盆專用，不要跟家人使用同一個清洗工具。清洗之後擦拭的話，建議用一次性的消毒紗布。如果是使用毛巾的話，那使用之前建議用開水燙五分鍾，避免滋生細菌。同時還要保證內褲清潔乾爽，建議每天都要更換內褲。
Ⅵ 坐月子期間怎麼清洗下面
首先，清洗外陰時，要注意水流的方向和手的運動方向，即水流和手的運動方向都應該從前往後，而不能從後往前，避免太肛門太多的細菌進入陰道。局部清洗的時候，要從大陰唇內側開始，再向內清洗小陰唇、陰蒂周圍及陰道前庭，然後清洗大陰唇外側、陰阜和大腿根部內側，最後清洗肛門。
其次，可以用一些葯液外洗，但是一定要慎用。用鹽水洗，溫水洗也是可以的，如果洗外陰後仍有瘙癢的感覺，是需要去醫院檢查，查清原因以後再治療。切記不可自己亂用一些葯，畢竟外陰很容易被感染。
還有，用溫開水清洗是必須的，這樣可以避免感染，盡量避免碰到涼水，這樣可能會著涼也會落下「月子病」。尤其要注意一點就是，千萬不要採用坐浴，要特別注意陰部的清潔。
坐月子注意事項如下：
1、保持會陰清潔，多排尿不憋尿。如果產時或產後有導尿、留置尿管或分娩過程中尿道周圍有擦傷，那麼就可能會刺激尿道產生這種不適感覺，日常生活中應注意多喝水，多排尿，不憋尿，可用溫開水沖洗會陰部，勤換內褲和會陰墊，保持會陰清潔，症狀不緩解或加重時請到醫院就診。
2、產後減肥無需過早。節食減肥對於普通人來講都是不可取的，對於新媽媽來講肯定更不可取，產後 42天內，產婦身體未完全恢復到孕前的水平，需要攝取豐富營養，獲得充分休息，加上一些產婦要哺乳，更需要補足營養。產後強制節食，雖然短時間內效果明顯，但可能引發各種產後並發症。長期下去哺乳所需的營養成分就會不足，不但乳汁分泌量減少，乳汁成分也受影響，從而使新生兒營養受損，影響其生長發育。產後減肥，無需過早，只要合理膳食，適量運動，堅持母乳喂養，一般產後三個月後慢慢就會瘦的。
3、產後護膚慎選護膚品。一般來講，由於產後激素水平的變化，膚質也會呈現出一定程度的敏感和脆弱，護膚品里普遍含有的防腐劑、芳香化合物、色素等成分是引起肌膚過敏的三大物質，產後雖然可以使用護膚品，但是需要慎重選擇，盡量避免使用化妝品。日常使用護膚品一般不會對母乳喂養產生影響。
4、產後掉發可在產後6-9個月自行恢復。產後掉發一般都是產後體內激素重新調整導致的生理現象，在產後6-9個月會自行恢復，不需要特殊治療，如果脫發嚴重，可在醫生指導下服用維生素B1、谷維素等，日常生活中注意保持充足的睡眠和良好的心理狀態，注意合理膳食，易進食易消化的高蛋白、低脂肪、高維生素和富含鐵質的食物，多吃新鮮蔬菜、水果及海產品、豆類、蛋類，避免過於油膩和辛辣食物，也可以經常用木梳梳頭，促進頭部血液循環。
Ⅶ 產後私處正確護理方法
生完寶寶之後，無論你是 順產 的還是 剖腹產 的，身體上都會發生較大的變化，尤其是私處的變化。那麼，如何 護理 才能夠令私處保持干凈、留住 健康 呢? 產後 私處正確護理方法有哪些的呢?本文是我整理的產後私處正確護理方法資料，僅供參考
產後私處正確護理方法
注重私處衛生
產後應格外注重私處的清潔衛生，在月子期間更要保證私處的干凈，產後兩周後，可以採取擦浴或淋浴的方式來洗澡，不能坐浴或盆浴，以免私處的傷口發生感染。每次的大小便之後都要及時用清水沖洗私處，新媽咪們千萬別嫌麻煩，更不能敷衍了事。排惡露期間，所使用的衛生巾要勤換，大約兩小時更換一次即可。
促進惡露排出
產後惡露排得越是干凈，身體內的毒素就排得越干凈，因此，生產之後，產婦媽咪們應及時促進惡露的有效排出。順產的新媽咪們，可以打圈 按摩 下腹部子宮的位置，來幫助惡露順利排出;而剖腹產的新媽咪們由於腹部會有傷口，不能進行腹部的按摩，但可以通過多吃一些活血化瘀的 中葯 來促進惡露排出，例如益母草、當歸等，都有幫助惡露排出、調理產後虛弱的作用。
保障充足睡眠
產後新媽咪們休息得好不好，與身體的恢復好壞有著直接的關系。想要令私處快速恢復健康狀態，充足的睡眠不可缺少。新媽咪們產後應注意休息，只要一有時間就抓緊時間休息，來補充體力，切忌不要搬過重的東西，避免子宮下垂。充足的睡眠，有利於私處的恢復，注意在睡姿上，如果私處有傷口，應採取反方向的睡姿來入睡，這樣可以避免壓迫私處的傷口而誘發感染。
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忌大補
新媽咪們產後需注意，剛生產完的一個星期內切忌不要大補，身體虛弱，虛不受補，反而不利於私處傷口的恢復。新媽咪們產後應注意飲食上 營養 均衡，來為身體補充充足的養分，多吃一些富含維生素E、維生素C、維生素A的食物，可有利於私處傷口的恢復。
適當運動
誰說產後就一定要卧床休息，適當的運動也很重要。我們的私處是有一定彈性的，適當地運動可以增強會陰的彈性，從而有利於私處的恢復。新媽咪們產後切不可長時間地卧床休息，這樣容易容易造成全身肌肉的萎縮，身體 血液 循環變差就更加不利於恢復了。
產後新媽咪們務必要小心翼翼地呵護私處，恢復得好就可以免受很多 婦科 疾病 的侵襲，若恢復不好則是伴隨一輩子的痛苦，每位新媽咪都不能忽略產後四處的保養與護理喔!
產後恢復私處的護理方法
一、乳房：保養得當，產後也有傲人“雙峰”
乳房，是一個女人驕傲和性感的象徵，它不僅承載著哺育嬰兒的神聖使命，更賦予了女性特有的風姿與魅力。 懷孕 後由於雌激素水平的變化，不少准媽媽擔心產後乳房會變得鬆弛、下垂。其實只要保養得當，傲人的“雙峰”你也能擁有。
·保持乳房清潔
產後乳房開始分泌乳汁，加上自身排出的汗液可能會在乳頭周圍形成一層垢痂，在第一次哺乳前媽媽們應先清洗乳房。用清潔的 植物 油塗在乳頭上，等乳頭的垢痂變軟後，用鹼性小的溫肥皂水清洗。再用溫水擦洗乳房、乳頭及乳暈。
·餵奶方法要正確
在哺乳期內，媽媽要根據具體情況選擇正確的餵奶方式，一般常用坐式、側卧式、 環抱式等。正確的餵奶姿勢有利於防止乳頭疾病的發生。新媽媽要避免在寶寶吸吮的過程中強行將乳頭拉出，這樣易使乳頭破損。餵奶時應兩側乳房交替進行，以免引起兩側乳房不對稱。
·合理的營養飲食
產後媽媽們要注意營養的均衡攝取，盡量不挑食。主食要比 懷孕晚期 增加一些，還要多吃蛋白質含量豐富的食物和蔬菜水果。另外，增加豆類食品的攝入對乳房的保養大有裨益，種子、堅果類食物含豐富蛋白質，如杏仁、核桃、芝麻等，能讓乳房組織更富有彈性。
·進行乳房按摩
每晚臨睡前或起床前對乳房進行按摩。具體方法為將一隻手的食指、中指、無名指並攏，放在對側乳房上，以乳頭為中心，順時針由乳房外緣向內側推行、按摩，每次10~15分鍾。
·選擇合適的內衣
媽媽們要選擇舒適的棉質內衣，避免刺激性的衣料直接與身體發生接觸。胸罩不可過松或過緊，要選擇柔軟棉質、方便哺乳的文胸。每天應更換干凈的內衣，保持乳房清潔。不要選擇有塑膠邊或支撐的胸墊。寶寶斷奶後可以穿產後塑身專用胸罩，這樣能有效集中托高乳房。
二、子宮：調整收縮，做完美女人
要說 孕期 變化最大的器官，那就非子宮莫屬。經過十個月的漫長 孕育 ，寶寶終於從媽媽的子宮里走出來了，然而媽媽的子宮卻受到了一次撕心裂肺的傷害。因此，子宮的恢復，可是產後新媽媽的重中之重。
排尿
產後，醫生常常會囑咐媽媽要盡早排尿，一般在產後4小時小便。因為在 分娩 過程中，膀胱受壓、黏膜充血、肌肉張力降低、會陰傷口疼痛。不習慣於卧床姿勢排尿等原因，都容易發生尿瀦留，使膀胱脹大，妨礙子宮收縮而引起產後出血或 膀胱炎 。
·產褥期別“賴床”
產後6~8小時，媽媽在疲勞消除後最好別“賴床”，第二天盡量下床活動，這樣有利於生理機能和體力的恢復，幫助子宮復原和惡露的排出。
·哺乳刺激
刺激乳頭能幫助子宮收縮。因此，不妨在產後讓寶寶盡早吃母乳，只要寶寶一吸吮，子宮就會收縮，寶寶頻繁地吸吮、頻繁地產生這種反射刺激，會使子宮的恢復加快。沒有餵奶的媽媽，也可以採取按摩乳房或是熱敷乳房的方式，刺激乳頭。
·別當臟媽媽
分娩後沐浴，對媽媽來說有益無害。如果是 自然 分娩，沐浴能使外陰傷口及周圍的細菌不易停留，還能促進外陰傷口血液循環，有利於傷口癒合。若是剖宮產，而且採取的是皮膚橫切口、皮下縫合的方法，那麼沐浴時水是絕對不會進入傷口的。只要在傷口表面敷一塊紗布，不讓水直接沖擊傷口即可。當然，傷口畢竟是很嬌嫩的，所以沐浴完畢後，傷口應該重新換葯，切勿用濕毛巾在傷口上來回擦。
·產後及時按摩保養
按摩宮頸部位，對子宮恢復非常有利。方法很簡單，把手掌搓熱，從下往上推至上腹，用熱手掌和指尖，按摩大腿內側。再由內向斜上方推，用手心的熱度貼在下腹處，將氣息下沉。
三、會陰：恢復及時，做緊致媽咪
在生產過程不免會陰會受傷，多數順產媽媽都會遭遇會陰側切。會陰傷口經常與產後惡露、大便、小便做伴，產後會陰的護理顯得極其重要，只要 產後護理 得當，就不會發生感染。
·保持私處清潔
所謂的保持私處清潔，一方面需要新媽媽勤換護墊及內衣褲，另一方面也需要新媽媽每天都對私處進行清洗。大小便後，用清水沖洗會陰，每天用0.1%的苯扎溴銨溶液擦洗外陰，至少每天一次，直至會陰傷口拆線。
·採取坐卧姿勢
產後，應向會陰傷口的對側保持卧位或坐位，可使產後惡露盡量不侵及傷口，還可改善局部傷口血液循環，促進癒合。
·浸泡會陰來緩解不適
對於會陰傷口局部有腫脹、硬結的新媽媽，在分娩10天後惡露量已明顯減少時，可用1：5000高錳酸鉀溶液，浸泡會陰15分鍾，每天兩次，促進會陰傷口癒合、消腫，緩解局部腫脹不適。
· 飲食也須多注意
新媽媽術後1周內，最好進食少渣飲食，如牛奶、藕粉、蛋湯、米湯、稀粥等半流質食物，以防形成硬便難以排出，影響會陰傷口。 便秘 時，多吃些香蕉有利於通便。此外，飲食上還應注意補充蛋、瘦肉，促進傷口修復;多吃新鮮青菜和水果，多喝豬蹄湯等湯飲，除細糧外應吃些粗糧，不吃辛辣及刺激性食物。
·濕敷外陰
外陰傷口腫脹疼痛時，可用醫用酒精紗布或50%硫酸鎂濕敷外陰。
·積極預防感染
當新媽媽的會陰傷口明顯疼痛或出現異常分泌物時，應警惕傷口是否感染，必要時請醫生檢查或治療。
新媽產後私處護理注意6要點
1.大小便後注意沖洗
大小便後用溫水沖洗會陰，擦拭時應由前往後擦拭，或直接按壓拭乾，切忌來回擦拭，以免抹茶傷害皮膚。沖洗時水流不可太強或過於用力沖洗，否則會造成保護膜破裂，也容易讓臟水沖進陰道內造成生殖器官感染。
2.衛生巾要勤換
產後一段時間都會有惡露排除，使用衛生巾時要注意勤更換，剛開始約1小時更換一次，之後2小時更換一次即可。更換衛生棉時，注意由前向後拿掉，以防細菌污染陰道。
3.保持身體清潔
月子期內，也要保持身體的潔凈，可採取擦浴或者淋浴的方法清潔身體，不要盆浴或坐浴。注意清洗後要保持傷口處的清潔及乾燥，以免感染。
4.按摩腹部幫助惡露排除
順產的新媽媽，可以以畫圈圈的方式來按摩腹部子宮位置，讓惡露順利排出;剖宮產的新媽媽因為有傷口，所以不能做這一動作。
5.營養均衡
新媽媽要保證每日的營養需求，為身體補充足夠的養分，多吃富含維生素C、維生素A、維生素E的食物，以利於傷口恢復，剛生產完切忌不可大補。
6.注意休息
Ⅷ 坐月子的時候怎樣做可以保持媽媽的清潔呢
生完孩子後，母親要經歷一段分娩期，讓身體和子宮盡快恢復。而在月經期間，母親身體虛弱，易受各種細菌感染，需要注意健康，而私人護理是最重要的工作。下面介紹一下如何更好的清潔新媽媽的私處，避免陰部疾病，做一個完美的新媽媽。
上廁所後注意沖洗每次排便後用溫水沖洗。為了防止傷口污染，排便後切忌從後往前擦拭，應從前往後，還必須再洗一遍。沖洗時，注意觀察傷口在私處的癒合情況。還要注意經常更換衛生巾，並使用透氣性好的產品，避免惡露長期浸泡傷口滋生細菌。Geryin的私人清潔和抑菌衛生濕巾是用來擦拭臀部和去除皮膚細小區域的污垢和細菌的。濕巾採用水刺無紡布，質地柔軟親膚，減少皮膚摩擦，避免感染。濕巾中特別添加金銀花提取物，香氣淡雅。弱酸性配方，溫和少刺激，有效呵護嬌嫩私處。
Ⅸ 做完陰道側切之後，應當怎麼注意對私處的護理
新媽媽在產後因陰道受到損傷，在醫院內的前3天，一般每天均有護士清潔外陰，必要時可以自己增加清潔的次數，回家後自己即可每天1～2次清洗外陰，使用溫水，清洗順序應該從前往後，保持外陰的清潔，可以防止產褥期感染。新媽媽產後清洗陰部不能使用鹼性肥皂，應盡量選擇刺激性較小的嬰兒浴皂，因為新媽媽自身免疫平衡不穩定，鹼性物質很容易破壞陰部弱酸性環境的滅菌「護陰」作用。
月子里要怎麼洗澡？備好自己的專用清洗盆和專用毛巾。清洗盆在使用前要洗凈，毛巾使用後曬干或在通風處晾乾、因毛巾日久不見陽光，容易滋生細菌和真菌。產婦應注意會陰部的清潔。產後每天至少要在專用的清潔盆中清洗會陰部兩次。沖洗一般用溫開水即可，不需加其他葯物。產婦勤換內褲，勤洗滌，每日宜用溫開水或1：5000的高錳酸鉀溶液淋洗外陰。