『壹』 觀察父母一天的工作
觀察父母一天的工作，比較難，除了他（她）們在家工作才會感覺到一天的辛苦。
『貳』 觀察父母一天的活動,並以小時為單位記錄時間
七點，父母起床。
八點，吃飯。
九點，看電視。
十點，准備午餐。
十一點，午餐。
十二點，休息。
『叄』 觀察家人怎樣利用時間寫作文
你好：
"時間利用調查報告"顯示，從全部生產活動角度來看，平均每天--女人比男人多勞動45分鍾核心提示
你每天的時間是怎麼過的，一天中，你多長時間去工作，多長時間去休閑娛樂男人和女人在社會經濟、家庭生活中扮演什麼角色、承擔什麼責任據國家統計局河南調查總隊的時間利用調查報告顯示：女人平均每天的全部勞動時間8小時零7分鍾，男人7小時22分鍾，女人平均每天比男人多勞動45分鍾，家務勞動大多是女性承擔的，時間利用調查報告。
首次時間利用調查
近日，河南、北京、河北、黑龍江、浙江、安徽、廣東、四川、雲南、甘肅10省市組織實施我國第一次時間利用調查，為制訂相關改善民生、提高城鄉居民生活質量的政策措施提供依據。
調查范圍河南的調查范圍是6個省轄市的2400戶城鄉居民家庭（城鎮1400戶，農村1000戶）調查對象調查對象為抽中家庭中15歲~74歲的人口。每個調查戶選擇一個連續7天內的1個工作日和1個休息日作為調查日期。
調查形式調查採用填寫日誌的形式收集數據，由調查對象詳細記錄一天24小時當中的所有活動及活動時間等相關信息。調查內容包括調查對象的性別、年齡、受教育程度、婚姻狀況、職業等基本情況。
名詞解釋
時間利用
通俗說就是指一天24小時你是如何度過的。這項統計包括：工作占據了你多少時間做家務活這樣的無酬勞動用了多少時間留給自己的休息和消遣娛樂時間又是多少
SNA生產活動、非SNA生產活動和非生產活動根據國際時間利用統計活動分類標准，將人的所有活動分為SNA生產活動、非SNA生產活動和非生產活動三類。SNA生產活動是包括所有正規就業和以獲得收入為目的的家庭生產經營活動，勞動成果計入GDP中，調查報告
男性休閑時間比女性多
小劉是一名普通的上班族。早晨7點鍾起床，邊洗漱邊做些簡單的飯菜，照顧孩子吃完飯，老公送孩子上學，她坐公交上班。中午休息時間，和好友邊逛邊吃小吃。晚上下班回家做飯，等一家人吃完晚飯，閑下來了，她會看看電視，陪孩子玩會兒。
周末，小劉不用起得太早，老公會下廚做幾道可口的飯菜，她簡單收拾收拾家務，然後和家人看看電視，聊聊天，偶爾看場電影，或者進行一次大購物。
調查顯示，從全部生產活動角度來看，將有酬勞動和無酬勞動（包括所有家務勞動、照顧家人的活動、對家庭外人員提供的無償幫助和從事的志願活動）合計在一起，女人一周平均每天的全部勞動時間8小時零7分鍾，男人7小時22分鍾，女人平均每天比男人多勞動45分鍾。
希望能幫到你！
『肆』 如何高效利用一天的時間
如何高效利用一天的時間
時間管理，一百人談論，只有一人行動。本文作者分享了他的一些做法，教你如何高效利用一天的時間，並且過得輕松幸福。Just do it!
在時間的分配上，上帝似乎非常公平，每個人都是24小時。於是乎，如果人可以用好這24小時，他就比別人有更多的機會獲得成功。因此，時間管理成為今天很多人關注的話題。
暢銷書作家Kevin Daum，同時也是一家銷售上億元公司的創始人。他對時間的利用讓很多人感到驚奇。同樣的時間，他完成了很多事情：除了一周寫2個專欄，要進行常規的演講、旅行、製作視頻、管理企業、寫書、對5家企業進行咨詢、網路、社交、騎自行車、跑步、讀書、烹飪、一晚上睡6-7小時，和妻子約會，當他和他的狗出去遛彎時，也看不少電視。當你看完Kevin Daum要做的這些，一定感覺不可思議。不過Kevin Daum的經驗是他做特殊的選擇，才能使他更好地利用每天，同時還感到幸福和輕松。這里，他分享了他的一些方法。也許，這6個方法也可以幫助你很好地利用每天的時間。
1、選擇你的優先順序
對你每天的活動做選擇。只要盡力，你可以很深入，也可以很廣闊。把時間集中放在讓你感到有趣和富有成效的事情上。如果你喜歡大家庭，願意和他們在一起，你需要事先安排和孩子們在一起的時間，同時你會選擇一種生活方式，保證和他們在一起的品質時光，這樣你會感到滿足。因為Kevin Daum喜歡和企業一起工作，但是不喜歡成為大企業的CEO的生活，所以選擇了顧問的生活方式。Kevin Daum認為他的選擇是基於他想要的生活方式。
2、選擇效率
你不可能每件事都做的好。通常你做的好的事情會給你帶來很多快樂，也花不了太多時間。如果你的精力不夠，就不要做那些很難的事情。設計你的生活來滿足你想要的，認識到當一些機會超過了你願望的范疇，需要說不。過你所設計的生活，不要失責。
3、整合你的活動
許多人感到很抓狂，對於如何花時間在家人、朋友、工作、玩等等上面。不要想在所有這些事情上平衡你的時間。發現方法，用整合的方法來享受這些。在你工作環境中的人建立你的社交生活。在你的公司里找到那些與你有相同興趣的人，圍繞這些人發展你的職業，以及你喜歡的活動。如果當你感到被拉扯和壓力的時候，那麼就表示不在同步了，一個變化即將發生在一個方面或者別的方面。
『伍』 如何合理安排一天的作息時間
「人是被習慣所塑造的。」不管急躁，還是從容，你怎樣過一天，就怎樣過一生。每個人的一天都有24小時，但不同的人，卻會過出完全不一樣的24小時，只有那些真正會安排一天時間的人，才算得上高效能人士，才能成為少數的領先者。那麼，一天24小時，怎樣合理安排時間呢？以下分享12個超經典的時間管理技巧！讓你贏得更多時間，助你事半功倍。
1．每天都列出計劃。
確定每天的目標，養成把每天要做的工作排列出來的習慣。每天上午頭一件事是考慮第一項工作，先做起來，直至完畢。再做第二項，如此下去，如果沒有全部做完，不要惶恐不安，因為照此辦法做不完，那麼，用其他辦法也是做不完的。
2．最充分地利用你最有效率的時間。
如果你把最重要的任務安排在一天里你幹事最有效率的時間去做，你就能花較少的力氣，做完較多的工作。那麼，一天的什麼事情做事最有效率呢？各人不同，需要自己去摸索和總結。
3．運用科學的做事方法。
如果你不知道記憶的規律和方法，你將事倍功半，而如果你了解記憶的奧秘，你就能事半功倍；如果你不知道知識並非總是越多越好，而去拚命掌握那無用的或者用處不大的「死知識」，就會浪費寶貴的時間與精力……諸如此種，都表明一個道理：倘若你做事缺乏科學正確的方法，那你一定會浪費自己的時間。
4．集中精力，全力以赴地完成最重要的任務。
重要的不是你做一件事花多少時間，而是你有多少不受干擾的時間。全力猛攻，任何困難都可迎刃而解，零打碎敲，往往解決不了問題。一次只能考慮一件事，一次只能做一件事。
5．不要做完人。
除非是一些特殊的工作，否則，不要強求自己把什麼事都做得完美無缺。人世間，真正的完美是不存在的，苛求完美只會離完美越來越遠，不要太苛求自己，讓自己活得輕松點，讓工作更高效點。
6．學會一石雙鳥。
復雜型觀念或同時處理問題的能力，是現代人不可缺少的素質，雖然有人主張「一心不可二用」，但不可否認的是，同時能做幾件事的人，他們的腦筋的確轉動得很快，辦事效率也更高，無形中節約了大量的時間。
7．區別緊迫性和重要性。
緊迫的事情不一定重要，重要的事情也不一定緊迫。當你面前擺著一堆問題時，應該問問自己，哪一些真正重要的，把它們作為最優先處理的問題。如果你聽任自己被緊迫的事情所左右，你的生活中就會充滿危機。
8．整齊就是效率。
各種東西的擺放要有條理，如文件要分類，以便查找。亂放一氣，光是找東西就會浪費很多時間。
9．盡量利用一些讓工作更簡便的工具。
人力是有窮盡的，科技的發達，為我們提供了許多可以讓工作更簡便、更省時、更有效率的工具，盡量去找一找這些工具，不要總是按老一套做事，當你對一件新工具上手時，你就會發現，很多事情可以變得更簡單。
10．不要總是獨攬工作和家務。
把大家的職責范圍內的工作分開來；每人承擔一部分，不但能保證效率，也能保證質量；一家人一起做家務，速度快，氣氛容易活躍，大家又都可以勞逸結合。
11．用工作代替休息。
雖然我們有時候應該停下一切的工作來休息，但休息並不一定是什麼都不做。一個人要是能做一種以上的事，他會活得更有勁，這樣用工作代替休息，遠比游戲、看電視、刷視頻更有益於休息。
12．讓一天有25個鍾頭可用。
日本有人曾做過這樣的實驗：上午把手錶向前撥快30分鍾，下午反過來撥慢30分鍾。那麼，早晨7點起床，實際上是6點30分就起來了，這樣就比別人多得了30分鍾。下午下班時間本來是5點，對於他來說，則是4點半，這又多得了30分鍾，合起來每天工作的時間就增加了一個小時，這樣，似乎一天就有25個鍾頭可用了。
『陸』 怎樣才能有效利用好時間
俗話說，一年之計在於春，一天之計在於晨。我么不說一年，我們就說每一天。世界賜予我們每一天的時間都是同樣的，不多不少，一共24個小時。要想比別人多出一點時間，那我們就早起吧。比別人早起一小時，每天積累下來，可安排的時間就多出了很多，那就能做更多的事了。
做事不拖拉。我們為人要果斷、爽快，平日里做事也絕不能拖拉，今日事今日畢，不要給自己留時間後路。拖拉不僅浪費自己的時間有時還耽誤別人，讓別人等待你是件很過分的事情，因為你在消耗著別人的生命。不拖拉的另一種理解就是節約時間。
要擅於利用零碎的時間。在排隊的時候給家人大打電話拉拉家常或者跟朋友嘮嘮嗑。在等公交時看看新聞、關注社會熱點，從而了解周圍的事情。或者在搭地鐵的時候背背英語單詞，寫寫文章以及感想或者對剛發生事情的見解。隨身攜帶一本筆記本，在路上突然想到什麼將靈感記下來，或許在某一時候會派上用場。
少玩手機。不要一有時間就低頭玩手機，要多思考多寫寫多看看。不要在朋友聚會、家人聚餐的時候聊微信、刷微博、發朋友圈。難得聚在一起，就利用這些時間跟家人和朋友好好聊聊天吧。
給自己制定一個計劃，俗話說，計劃趕不上變化。不需要一次性把未來每天的事都計劃好了，不需要那麼詳細。把近一階段的目標和要做的事列出來，如果不喜歡早早的計劃好未來幾天的事，也可以在每天的晚上自己想想第二天什麼時間用來做什麼事。當第二天起床的時候，想想晚上計劃好的事情就不會感到迷茫了。
『柒』 怎樣合理安排一天的時間
1、每天都列出計劃
確定每天的目標，養成把每天要做的工作排列出來的習慣。每天上午頭一件事是考慮第一項工作，先做起來，直至完畢。再做第二項，如此下去，如果沒有全部做完，不要惶恐不安，因為照此辦法做不完，用其他辦法也是做不完的。
2、最充分地利用你最有效率的時間
如果你把最重要的任務安排在一天里你幹事最有效率的時間去做，你就能花較少的力氣，做完較多的工作。一天的什麼事情做事最有效率，各人不同，需要自己去摸索和總結。
3、盡量利用一些讓工作更簡便的工具
人力是有窮盡的，科技的發達，為我們提供了許多可以讓工作更簡便、更省時、更有效率的工具，盡量去找一找這些工具，不要總是按老一套做事，當你對一件新工具上手時，你就會發現，很多事情可以變得更簡單。
4、不要總是獨攬工作和家務
把大家的職責范圍內的工作分開來；每人承擔一部分，不但能保證效率，也能保證質量；一家人一起做家務，速度快，氣氛容易活躍，大家又都可以勞逸結合。
5、用工作代替休息
雖然我們有時候應該停下一切的工作來休息，但休息並不一定是什麼都不做。一個人要是能做一種以上的事，他會活得更有勁，這樣用工作代替休息，遠比游戲、看電視、刷視頻更有益於休息。