① 高血壓怎麼快速降
降血壓真的急不來！快速的降血壓，有可能會導致血壓的波動過大，造成腦梗塞的疾病，建議還是選擇逐步降血壓微妙。
除了根據醫生的建議服用葯物外，日常的生活習慣也很重要。
1、清淡的飲食
血壓偏高很大的原因在於飲食不合理，攝入高膽固醇的食物過多，攝入大量的食鹽等都很容易引發血壓偏高，所以盡量多吃蔬菜水果。
2、多運動
血壓偏高很大程度上與運動量少有關，多運動，促進血液循環，在一定程度上能輔助降血壓。
3、少吸煙喝酒
吸煙以及過量飲酒不僅容易引發血壓偏高，還有害身體健康，煙酒還是少碰為妙。
高血壓與血脂偏高有很大的關系，都是因為血液中脂肪量增加引起，紅心瓶舒百寧可以有效地降低血液中膽固醇的含量，從而起到降血脂將血壓的功效。
② 血壓高怎麼才能降壓啊
高血壓降低的方法主要包括以下幾方面：1、生活方式：生活規律，睡眠充足，不要一直到下半夜都不休息，不睡眠，或者總是容易急躁、煩躁、心情處於不安定、不放鬆的狀態，應在思想上放鬆，還要保證足夠的睡眠；2、肥胖的人需要減肥、適當的活動；3、飲食方面：注意低鹽飲食，不要口味太重，不要吃的過多，控制在七分飽，體重增加對血壓沒有好處；4、葯物治療：葯物治療中有六類降壓葯，可遵醫囑選擇幾種或一種降壓葯，通過葯物控制血壓，將血壓控制在正常范圍內，按時吃葯、規律吃葯、規律量血壓，不明白的問題及時咨詢醫生，定時看醫生，調整好血壓。
③ 如何快速降血壓
第一種，是生活上的小常識，比如發現血壓突然升高，或者是有突發的頭暈、胸悶、心慌、視物旋轉的症狀情況下，測量血壓非常高，在這種情況下應該立即予以卧床休息，保持精神的平靜，休息20-30min以後再去測量血壓，看看平靜的卧床休息能不能使血壓盡快地下降；
第二種，如果既往有高血壓的病史，突發的血壓升高，估計你身邊一定會備有短效降壓葯物，比如卡托普利等等，可以舌下含服葯物用來快速的降低血壓，如果使用這些措施後，血壓仍然不能下降的情況下，血壓值仍舊偏高，還是建議盡早到醫院急診室，醫院里會有專業的葯物，包括靜脈使用的硝普鈉、硝酸甘油或者是烏拉地爾等等靜脈使用的降壓葯物，它的降壓速度相較於口服葯物會更快，在醫生的監護之下，使用靜脈降壓葯物可以很迅速的把血壓降到正常的范圍。
路丁茶
④ 血壓高吃什麼快速降壓
芹菜是一種脆嫩而別有風味的香辛蔬菜，不僅是家常蔬菜中上乘之品，而且具有一定葯理和治療價值。芹菜有水、旱兩種，性能相近，尤以旱芹質高。華康醫院中醫專家介紹芹菜性味甘、涼，無毒，入肺、胃、肝經，含芫荽甙、揮發油、甘露醇、煙酸等，有利尿鎮痙、理胃中濕濁、除心下煩熱的功能。《神農本草經》說芹菜「止血養精，保血脈益氣，令人肥健嗜食」。芹菜適用於高血壓、頭暈頭痛、婦女月經不調、赤白帶下、小便不利等症。現在醫學認為，芹菜降血壓、降血脂的作用良好。
芹菜營養十分豐富，據測定，除蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵含量較高外，還含有維生素A原、維生素C、維生素P、煙酸等，其中蛋白質含量比一般瓜果蔬菜高1倍，鐵含量為番茄的20倍左右，對人體健康十分有益。芹菜因含鐵較高，所以也是缺鐵性貧血患者的保健食品。芹菜葉含胡蘿卜素和維生素比莖還多，丟棄十分可惜，為去掉苦味，可先用開水燙一下再做湯、菜。
利用芹菜降血壓的食譜有：
①芹菜煲紅棗。每次用芹菜200～400克，紅棗50～100克，煲湯分次服用。
②鮮芹蘋果汁。能降血壓、平肝、鎮靜、解痙、和胃止吐、利尿，適用於眩暈頭痛、顏面潮紅、精神易興奮的高血壓患者。用鮮芹菜250克，蘋果1～2個。將鮮芹菜放入沸水中燙2分鍾，切碎與青蘋果絞汁，每次1杯，每日2次。
③芹菜根燉荸薺。常用有降壓、安神、鎮靜功效。用芹菜根60克，荸薺6個，放入沙鍋內燉水飲用。
④芹菜榨汁加糖少許，每日當茶飲也有降壓療效。
⑤ 怎麼快速降高血壓
如何迅速降壓一個人，如果是血壓正常的由於運動、勞累、生氣、飲酒，出現血壓一過性的升高，有頭暈、胸悶、心悸等表現，這種情況下最佳的處理。
第一是休息；
第二是盡可能的喝熱水，偏熱偏快量大一點，能夠擴張毛細血管，改善了頭暈頭疼的症狀，迅速的降低血壓，如果這兩個措施沒有下來，最好再服用一些短效的降壓的葯物，比如說卡托普利，在這種情況是本身的有高血壓已經用上葯了。
由於某種原因出現了血壓的迅速升高，還是用這些措施，但是在日常生活中一定要堅持健康的生活方式，低鹽低脂低糖的飲食，運動減肥、生活規律、良好的心態以及堅持用葯，定期的復查，如果一個人平時血壓經常的出現了波動，尤其是持續血壓比較高，最好到醫院進一步檢查，排除其他的疾病，引起的繼發性高血壓，只有這樣讓血壓拚命的下降，既能減輕症狀，又能改善心血管的預後。
所以當患者確診為高血壓的時候，一定要注意血壓的監測，對血壓進行合理規范化的控制，盡量將血壓控制在正常范圍，避免不良的事件發生。
降壓茶
⑥ 高血壓如何降壓呢
高血壓可以通過以下幾種途徑進行降壓治療：第一、飲食治療，高血壓病人的飲食一般情況下需要低鹽、低脂飲食，也就是不要吃太咸、太油的東西，要清淡一些。第二、通過運動進行降壓，高血壓的病人通常活動量較少，患者通過適當的運動，逐漸增加活動量，達到適當降低血壓的目標。第三、可以通過戒煙、戒酒輔助控制血壓。第四、通過葯物治療。如果病人每天測量血壓超過2次，每次血壓都是超過140/90mmHg，連續3天以上都是這個情況，可以診斷高血壓，這樣的患者建議盡早接受葯物治療。葯物治療包括以下幾種類型：鈣離子拮抗劑、血管緊張素轉換酶抑制劑、血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑、β受體阻滯劑和利尿劑，總共五類降壓葯。醫生會根據每個病人的不同情況，進行降壓葯組合，達到降低血壓、控制血壓的目標。
⑦ 怎樣降血壓最快
如果血壓升高，降血壓的最快方法是利用鈣通道阻滯劑、血管緊張素抑制劑、利尿降壓劑等靜脈輸液或者口服降壓。
對於高血壓患者，除了降壓葯之外，平時可以通過一些非葯物方法輔助治療。
第一、飲食調理。高血壓患者的飲食要低鹽少油，以清淡為主。同時食物搭配中適當增加芹菜、紫菜等有助於舒張血管、降血壓的食材，兩餐之間可以適當多吃些蘋果、香蕉等水果，也有助於降血壓。
第二、適當的穴位按摩。據中醫研究表明，經常按摩湧泉穴和太沖穴有助於血液流通，可以在一定程度上達到降血壓的功效。所以高血壓患者堅持每天按摩20-30分鍾，至有酸脹感以後即可。
第三、運動。高血壓患者不適合劇烈的運動，但是可以做一些輕慢型的運動。比如慢跑、爬山、瑜伽等，這些可以幫助調節心神平和，使血壓處於一個平穩的狀態，從而達到降血壓的目的。同時適當的運動還可以增強體質，提高免疫力，減少其他疾病的發生。
不過對於已經確診為高血壓的患者，這些方法只是輔助，最主要的還是要吃降壓葯，並且遵醫囑，不可以隨意停服降壓葯。
⑧ 高血壓如何降壓
1、食用降壓葯物
患有高血壓的病人就應該注意休息，並且定時服用降壓的葯物，才能夠保持血壓的穩定。患有嚴重的高血壓患者需要多加休息，避免過度的勞累以及情緒的波動導致血壓上升。而較為輕度的患者可以通過散步等溫和的運動來恢復血壓正常。但是需要定時服用降壓葯物，不要看到血壓穩定以後就廢止服用。
2、中醫治療療法
在中醫的治療方法當中，除了需要定期服用降壓葯物以外，還可以通過泡茶的方法來降低血壓。不妨多沖沖菊花茶、羅布麻茶等。不僅僅能夠清熱解火，還能夠降低血壓。還可以加上金銀花、甘草一起煎茶，效果更佳。
二、發生高血壓如何急救
1、安靜進行休息
當高血壓患者情緒激動血壓升高的時候，並且感到頭痛惡心的情況，需要讓患者及時躺下進行靜養，平復自己的心情，這個時候需要服用減壓葯物，還可以輔助鎮定劑食用。
2、呼叫急救中心
當高血壓患者出現並發症發生心腦血管疾病的時候，就要讓患者平躺下來，頭偏向一個方向，以防病人出現意識的障礙，同時要撥打急救中心的電話。
⑨ 高血壓如何降壓
高血壓怎麼治？高血壓是非常常見的疾病，對健康造成了很嚴重的影響。血壓水平高可能是不健康的生活方式，遺傳因素或其他健康問題導致的並發症。改變生活中的一些壞習慣，經常運動，改善飲食，減少咖啡因的攝入，都有助於控制血壓。
把高血壓治好，不僅是高血壓人的想法，更是醫生的想法。醫生不但想把高血壓治好，更想把所有的疾病都治好，可是現實就是這樣，人類目前認識很多疾病，只能到這個程度。目前的醫學對於高血壓的認識和解決方法也只有這些。其實不僅是醫學，也不僅是高血壓，我們人類雖說科技在不斷的發展，但我們仍對很多領域，知之甚少。
高血壓並非不能治好，只是只能治好一部分人
並不是高血壓都不能治好，有一部分高血壓是能治好的，一方面取決於高血壓的性質，一方面取決於患者的自律性和自覺性。5%的高血壓屬於繼發性高血壓，包括腎性高血壓、內分泌性高血壓、葯物性高血壓、呼吸睡眠暫停等等導致的高血壓。這部分高血壓中，如果能根治原發病，比如腎動脈狹窄，去除狹窄後，血壓就能恢復正常，也就是根治了；比如葯物導致的高血壓，停葯後，血壓就會恢復正常，就算是根治了；比如呼吸睡眠暫停綜合征導致的，根治了呼吸睡眠暫停綜合征，血壓也會恢復正常，也是根治了。
對於95%的原發性高血壓，也並沒不能完全根治，比如一個人肥胖、不運動、熬夜、壓力大、胡吃海喝，結果導致了原發性高血壓。隨後如果能自覺自律，戒煙戒酒，堅持運動，減肥，不熬夜，低鹽低糖低油飲食，那麼這其中就有一部分人血壓就能恢復正常，也就是根治了高血壓。
對於無法根治的高血壓，控制高血壓是最好的選擇
對於不能根治的高血壓，如果我們不去控制，那麼隨著長期高血壓對身體的損害，必將損害身體，比如可能出現腦梗死、腦出血、心衰、心肌梗死、心絞痛、腎衰、主動脈夾層等等惡性疾病。一旦高血壓發展到並發症出現，那麼就不是簡單控制血壓的事情，那將面臨反復住院，吃更多葯，花更多錢，受更多罪，殘疾甚至死亡。
所以只有有效控制血壓，才能避免和減少這些並發症出現，少花錢，少受罪。
降壓不僅僅是吃降壓葯，還包括健康生活
很多人以為降壓葯是降壓的唯一辦法，其實不然，降壓有兩個辦法，一個是降壓葯，或者說降壓葯是最後一招。降壓的基礎是健康生活方式，也就是戒煙戒酒，控制體重，堅持運動，低鹽高鉀飲食，避免熬夜，開開心心等等都能降壓。當這些方法降壓後不能達到目標時，確實要考慮配合降壓葯一起降壓。
吃葯雖然是沒有辦法的辦法，但目前仍是一個可行有效的甚至最好的辦法
對於健康生活無法控制的高血壓，或者已經合並糖尿病、心腦腎疾病的高血壓，確實必須通過降壓葯來降壓，因為如果不使用降壓葯，情況會越來越糟糕。並發症會隨之而來，心腦腎臟器會受到更大的損害，會致殘甚至致死。
對於那些懷疑降壓葯，或抵觸或詆毀降壓葯的人，請您告訴大家除此之外，還有什麼更好的辦法？如果有請告訴大家，如果沒有請保持沉默。在目前醫學發展的當下，除了健康生活，降壓葯仍是唯一有效且相對安全，且能夠給患者帶來獲益的降壓方法。
怎麼降低血壓水平呢？
1、減少咖啡因的攝入
對於某些人來說，每天喝一杯咖啡是生活中的重要組成部分，但是咖啡因會導致血壓水平在很短時間內升高。對於高血壓患者來說，請謹慎攝入咖啡因，最好先詢問醫生。
2、處理好壓力
每個人在工作和家庭中都會面臨很大的壓力，因此學習如何應對壓力非常重要。壓力會刺激腎上腺素和皮質醇的分泌，從而增加心率並使血管變窄，容易導致血壓升高。可以採取許多措施來減輕壓力，比如散步和聽音樂等。
3、戒煙
戒煙可能非常困難，但是卻有不可思議的好處。吸煙會導致許多疾病，包括高血壓。尼古丁會增加血壓和心率，使動脈變窄，柔韌性降低，增加血液凝塊的風險，並增加心臟病發作或中風的風險。吸煙不光會影響自己，還會對周圍的人造成不會的影響，為了自己和他人的健康，應該盡快戒煙。
4、運動
運動是降低血壓最有效的方法之一。體育鍛煉可以使心臟更強壯，更有效率，也可以減輕心臟和血管的壓力。如果想保持低血壓，則最好每天運動。運動不一定要去健身房，進行比較劇烈的運動，快步走，慢跑或騎自行車也是有好處的。
5、吃黑巧克力
很多人都喜歡吃巧克力。但是，巧克力的好處不僅僅在於非常美味，對於降低血壓也是有幫助的。黑巧克力含有黃烷醇，可促進健康的血液流動。每天只吃30卡路里的黑巧克力就足以適度降低血壓，應始終與健康的飲食，運動和減肥相結合。
6、改善飲食
改善健康狀況和血壓的最佳方法是控制每天的飲食。蘿卜和菠菜等蔬菜含有鉀，可以降低血液中鈉的含量，改善血壓水平。此外，香菇和芹菜都可以起到降低血壓的作用，可以經常食用。
大豆中含有異黃酮，這是一種類雌激素化合物，有助於降低收縮
⑩ 高血壓吃什麼降壓最快
身患高血壓，吃什麼降壓最快呢？簡單來說，降血壓的飲食守則，就是比一般飲食攝取更多的蔬果類食物，同時，如富含鉀、鈣、鎂的食物，更具有控制血壓的效果，可以適量攝取。
13、黑巧克力：最新的研究發現，黑巧克力內含的可可多酚、可可內的植物化合物黃烷醇均有助於降血壓。國際性的研究則建議，每天食用兩方塊的黑巧克力，就有降低血壓的效果。
14、菠菜：含有的蛋白質、纖維素、蔗糖、葡萄糖、果糖和維生素B、C、D、K，還含有豐富的鎂跟鉀，皆有助防治高血壓及糖尿病。
15、綠豆：屬於利尿食物，高血壓患者若攝取過量鹽分，血液的水含量增高，令血管脹大及血壓升高，吃綠豆可助排水及排走鹽分，降低血管壁壓力，令血壓稍降。
16、瓜果類：如西瓜、木瓜等，具有利尿作用，可輔助降血壓。