㈠ 蘋果要煮到那種程度
如果從營養成分的角度來看的話，蘋果最好煮3~5分鍾左右就直接吃就好，如果煮的時間太長會要破壞裡面的維C和一些營養成分，那麼再吃這樣煮的比較軟爛的蘋果也沒有什麼營養價值，所以一定要注意我們烹飪的方法。
㈡ 蘋果怎麼蒸好吃又營養
1、蒸蘋果的做法比較簡單，在蒸蘋果的時候可以准備適量紅棗和枸杞以及冰糖，把蘋果用清水洗凈以後，用水果刀把它切成塊狀均勻擺放在盤子中，然後把冰糖枸杞和紅棗一起放在蘋果上面，然後入鍋隔水蒸，開鍋後再蒸，半小時左右蘋果就能蒸好，取出就能食用。
2、蒸蘋果的時候還可以把蘋果做成蘋果盅，可以把它洗凈以後消掉果皮，然後從一端切開挖掉裡面的果核，再把准備好的冰糖和葡萄乾等食材放入到中間，然後把它放在碗中，加少量清水，一起入鍋隔水蒸，過後再蒸30~40分鍾，蘋果就能蒸熟，取出後可直接吃。
1、做法一
蒸蘋果可以按自己的需要給他搭配不同的食材，生活中常見的桂圓肉和葡萄乾就是蒸蘋果的最理想搭檔，在做的時候可以把蘋果洗凈以後消掉果皮，再把得到的果肉切成塊狀，放在干凈的碗中，加入適量冰糖，放入准備好的葡萄乾和桂圓肉，一起入鍋隔水蒸熟。
2、做法二
蒸蘋果在做的時候還可以放入適量的當歸紅茶粉，這樣會讓做好以後的蒸蘋果更好吃，而且會讓它具有明顯的補血作用，在做的時候可以把蘋果削掉果皮以後切成塊狀，再把當歸紅棗粉撒在他們表面，然後入蒸鍋隔水蒸熟，蒸好以後取出食用酸甜爽口特別好吃。
㈢ 蒸蘋果怎麼蒸
你好，蒸蘋果比較簡單，把蘋果得切成小塊放在碗中加一點冰糖，然後把倒高壓鍋中加少許水加上蒸簾，把碗放到蒸簾上。開鍋5分左右即可。
㈣ 蒸蘋果多長時間最好
還實用
我們都知道蘋果直接吃的話也香甜可口，但冬天吃的話難免感覺冰涼，而且蘋果的粗纖維很多，這樣吃下去對我們沒有好處。所以在冬天吃東西的話盡量加熱，而最好的蘋果的做法是將蘋果蒸一下，這樣能軟化蘋果的粗纖維，而且熱乎乎的吃下去蘋果非常好，還能吸收蘋果裡面的營養，下面我們說一下詳細的做法：
1、首先我們准備兩個蘋果，將蘋果清洗干凈然後裝到盤子里備用。
2、接下來我們將蘋果的外皮去掉，然後將蘋果蒂以及蘋果柄的部分去掉，這樣能讓我們直接吃到美味的蘋果。
3、隨後我們將蘋果切成小塊，將蘋果切成蘋果塊的過程中，我們將帶著蘋果核的部分給去掉，這樣我們用叉子直接叉起來美味的蘋果了。
4、我們准備2-3塊的冰糖放到一個小碗中備用，可以用白冰糖或者黃冰糖都可以，這樣能做出蒸蘋果酸甜可口的味道出來。如果單純蒸蘋果的話，那麼做出來的味道會比較酸，所以加上一點冰糖還是很合適的。而黃冰糖是未經過提煉之後的冰糖，相比於白冰糖來說更還原了冰糖的營養，這樣做出來的蒸蘋果營養也美味。
5、將冰糖直接放到蘋果上面，然後將盤子端上桌，直接開水上鍋蒸5-7分鍾即可，這樣蒸出來的蘋果熱乎乎的，而且上面的冰糖直接能融化在蘋果上，做出來的口感更好。而且我們在蒸蘋果的時候，一定要蓋嚴實鍋蓋，這樣防止蘋果發生氧化變色，做出來的蒸蘋果顏色發黑。
6、等蒸好蘋果之後，我們可以看一下效果，因為蘋果蒸熟之後就不會發生氧化問題，這樣做出來的蘋果更鮮嫩而且顏色也好看。大家看下蒸蘋果的效果，是不是感覺還不錯呢？
㈤ 蘋果煮水怎麼煮
對於成人拉肚子和小孩拉肚子並不是每一次都需要去醫院的，如果情況不是很嚴重的話可以嘗試一些治療拉肚子的偏方，蘋果水煮熟可以治療拉肚子你知道嗎？蘋果水怎麼煮治拉肚子呢？來看看小編為大家介紹的步驟吧。
蘋果水怎麼煮治拉肚子
大家想讓喝蘋果水止瀉時，需要准備一個一百五十克左右的蘋果的，大人可以直接取一個蘋果，再准備兩三塊冰糖和適量的清水就可以。
蘋果水的製作步驟
1、把准備好的蘋果去皮去果核，然後洗凈再切成小塊放在碗中備用。
2、把冰糖也放入碗中加入少量的清水，然後把碗放入到蒸鍋中蒸制，燒開以後再蒸制十五分鍾，然後關火。
3、五六分鍾以後取出晾涼，然後直接吃蘋果喝湯汁就可以，如果給幼兒食用，可以把蘋果搗碎，製成泥狀然後餵食。
蘋果水的功效
蘋果水具有理氣化痰和胃的重要功效，平時大家可以把三百克蘋果和加入十五個金桔以及一百克胡蘿卜，放在一起榨取出果汁，然後放在鍋中煮開，降溫以後再加蜂蜜調勻，一天早晚飲用兩次，就能起到理氣和化痰以及和胃等保健功效。
蘋果水是一種可以抗氧化的特色飲品，蘋果這種水果在加熱以後，它裡面所含有的多酚物質會大量增加，這些多酚就是天然的抗氧化成分，人體吸收它以後不但能降血糖還能降血脂，更能清除人體內的自由基，能有效提高身體的抗氧化能力，也能預防身體各器官的老化。
㈥ 水果怎麼加熱
月子里吃水果怎麼加熱溫水泡5℃左右的溫水？影響也不大，蒸著吃，整個水果擱誰真小夥子或是水果切成小塊榨橙汁兒，快開鍋的時候放進去熏一下煮著吃，做法很簡單。水果切成寶寶寶寶可以進食的小塊。水煮時間控制在20分鍾以內，如梨在蒸蒸煮後，由於可與用於緩解九棵或者酒沒有痰的乾咳症狀。橘子中含有豐富的維生素，舍友，衛生宿舍，增強血管，比核彈的彈性和韌性，防止出血，產後你的公對公子宮內膜有較大的創面，出血較多，如果能在這時候吃些橘子有房，有助於防止產後繼續出血
㈦ 蒸蘋果水如何做
蒸蘋果水如何做
蒸蘋果水如何做，蘋果是一種常見水果，它除了可以直接吃以外，還可以做果汁也可以蒸著吃，而且用蘋果蒸成的蘋果水，味道甘甜，營養豐富，下面來看看究竟蒸蘋果水如何做
蒸蘋果水如何做1
1、自己在家中做蒸蘋果水時，最好准備口感脆嫩的復式蘋果，把它表面塗抹適量食用鹽，用力揉搓以後，再用清水把它沖洗干凈，然後豎著把它切成塊狀，再把中間的果核去掉，在中間放上幾粒冰糖，隨後把蘋果重新湊在一起，放在碗中入鍋隔水蒸，開鍋後繼續蒸，十幾分鍾就能蒸好，蒸好以後取出喝蘋果水吃蘋果就可以。
2、蒸蘋果水的時候還可以給他搭配其他的水果，具體做法是准備一個蘋果和一個雪梨，把蘋果和雪梨全部洗凈以後消掉果皮，取消果肉，切成塊狀放在大點的蓋碗中，然後放入適量冰糖調勻後入鍋隔水蒸，開鍋後繼續蒸20分鍾，蒸好後取出降溫，就能得到蒸好蘋果水。
3、蒸蘋果水還有比較簡單的做法，就是把准備好的新鮮蘋果洗凈以後切成塊，再准備適量的百合和枸杞子一起放在干凈的燉鍋中，加入適量清水一起煮，那做好的蘋果水比單獨蒸的蘋果水口感更好，而且更容易被人體吸收和利用。
4、蒸好的蘋果水要趁熱喝，而且要把蒸熟的蘋果一起吃下去，只有這樣才能讓人體吸收蘋果中的全部營養，才能讓它的保健功效得到有效發揮，特別是那些腹瀉的人在吃蒸蘋果時，一定不能等它降溫後再吃，不然會讓它的保健功效大打折扣。
上面為大家介紹了蒸蘋果水的做法竅門，能讓大家知道怎樣才能做出好喝的蒸蘋果水，今後再有需要時就可按正確方法去做，能讓自己和家人喝到滋味誘人而且保健功效出色的蘋果水。
蒸蘋果水如何做2
煮蘋果的功效
促進消化
人們吃煮蘋果可促進消化，能提高腸胃消化功能，因為它含有豐富的膳食纖維和骨膠，這些物質能促進腸胃蠕動，而且能調節消化液分泌，能讓人類腸胃盡快把食物消化和吸收，它能緩解腸胃壓力也能提高腸胃消化功能。
預防緩解便秘
人們吃煮蘋果不但能促進消化還能預防緩解便秘，它含有的纖維素和果膠在被人體吸收後能促進腸道蠕動，而且能清理腸道壁上淤積的垃圾，可加快身體內大便生成和排出它能讓人類保持大便通暢也能緩解人類的腸燥便秘。
煮蘋果的禁忌
1、煮蘋果口感好，營養豐富，對人體有諸多好處，但人們吃了煮熟的蘋果以後容易出現腹部脹氣，所以生活中那些經常出現腹脹或者腹痛的.人僅只吃煮蘋果，因為這些人吃了煮蘋果後，容易讓症狀加重會影響身體健康。
2、生活中那些身體肥胖和患有高血糖糖尿病的人僅只吃煮蘋果，因為蘋果本身的含糖量就比較高，而人們在煮蘋果的時候還喜歡放入適量的白糖或冰糖會讓煮好的蘋果味道更甜，含糖量更高，它會加重人類高血糖的症狀，而且不利於糖尿病病情恢復，還會加重身體肥胖，對這些人的身體健康極為不利。
煮蘋果的功效與禁忌就為大家介紹這么多，能讓大家知道吃煮蘋果的好處有哪些，這樣大家就能更放心的食用煮蘋果，但在吃煮蘋果時一定要注意它的禁忌，不然也會對身體造成不良影響會危害人們的身體健康。
㈧ 蘋果煮多久能變透明求幫助！
我是把削了皮的蘋果用刀切成小塊，馬上撒點鹽（防止變黑）然後再撒上白糖。大約放置一小時後倒入砂鍋里少加點水，先用中火開鍋後改最小火熬40分鍾就行，閉火後不要馬上開蓋，燜10分鍾。（我這做的是蘋果醬，不知是否符合您的要求）