喝酒難受怎樣快速緩解

F. 酒後難受怎麼辦最快最有效

酒後難受怎麼辦最快最有效

酒後難受怎麼辦最快最有效？對於經常要喝酒應酬的同事來說，知道如何解酒是一件很重要的事情，當然如何緩解酒後難受也是需要了解的一件事，那麼酒後難受怎麼辦最快最有效呢？

酒後難受怎麼辦最快最有效1

喝溫開水緩解喝酒後胃難受

如果喝酒後出現胃難受的情況，最簡單的解決辦法就是趕緊喝下一杯開水，這樣對緩解胃不舒服有很好的效果。多喝水既有利於沖淡胃部的酒，也有利於體內的酒精排出。

糖水解酒效果好

我們知道白糖可以起到潤肺生津的效果，喝酒後喝下一杯白糖水既可稀釋酒精，也能夠減少人體對酒精的吸收。這樣也可減少血液當中酒精的濃度，可以大大減小醉酒的可能性。

牛奶解酒護胃

當人們酒後覺得胃痛難受的時候，喝一杯酸奶吧。它有利於緩解酒精對人們的沖擊，並且對於過量飲酒而引起的胃痛也有明顯的效果。

酒後吃葡萄可以解酒

喝酒後胃難受怎麼辦?不妨試試吃一些葡萄，葡萄當中的酒石酸可以與乙醇發生反應而降低酒精的濃度。並且，酸性葡萄對於緩解酒後惡心反胃有很好的效果。

解酒葯

當出現酗酒的情況時，服用解酒葯也是一個很好的做法。當然，葯物的用法以及用量一定要按照醫師的指導進行。

1、如果患者在酒場上被迫喝酒，酒精還沒有被吸收的時候，可以去衛生間用筷子或者是用手指刺激咽喉部位，產生嘔吐的反射，腸胃內部的`酒和食物一起吐出來，然後再漱口，這樣能夠減少酒精的吸收。

2、即便喝醉酒身體非常難受，患者也盡量不要喝熱水，因為熱水會擴張胃部的血管，促進酒精的吸收。

喝醉酒之後，患者應該適當的喝一些蜂蜜水，這樣能夠減輕酒後頭疼的症狀表現，蜂蜜當中的特殊果糖能夠促進酒精的分解吸收，並且葡萄糖、維生素也可以調節神經系統，緩解神經緊張，促進睡眠。

3、很多患者在喝醉酒之後會有反胃惡心的症狀，這個時候可以適當的吃一些新鮮的葡萄，葡萄當中含有大量的酒石酸，在進入人體之後可以跟酒液當中的乙醇發生反應，從而就會產生酯類的物質，這就能有效的降低血液當中的酒精濃度。

674、患者在喝醉酒之後，也需要適當的喝一些西瓜汁，西瓜當中的水分含量比較多，可以釋放一部分的酒精，同時也能夠加快尿液的排出，避免被機體吸收而引起全身發熱的症狀。另外西瓜汁也具有清熱去火的功效，能夠幫助患者全身降溫。

喝醉酒了身體難受可以使用以上這幾個方法進行調理，喝醉酒之後，首先患者可以使用催吐的方法來減少酒精的吸收，另外在喝醉酒之後，也可以適當的喝一些蜂蜜水以及西瓜汁，吃一些新鮮的葡萄，這些措施都能有效的緩解酒後腸胃不適，頭疼頭暈的症狀。

酒後難受怎麼辦最快最有效2

1、酒前半小時可以喝適量的牛奶和酸奶，其進入胃部能形成一層保護膜，防止酒精從血液進入肝臟，同時也能起到保護胃壁的作用。

2、酒前半小時可服用高濃度膳食纖維素片，服用後需要飲足量白開水。纖維素遇水後迅速膨脹，釋放出大量陽離子可以把酒精包裹起來不進入消化循環直接排出體外，減少酒精對肝臟和身體的傷害。

3、酒前半小時服用維生素B、C，維生素B、C都有消化和分解酒精的作用。飲酒前一次口服維生素C片6—10片，可預防酒精中毒。復合維生素B也比較有效，事前服用10片。

4、如果家裡面沒有維生素B、C片，則可吃上幾個橘子或者橙子，其富含維生素C，對於分解酒精也有一定的作用。

5、餐桌應酬，喝酒前總會先吃個飯。切記吃飯吃個7分飽，也不好大量喝水喝茶，給你的胃留出一個空位好喝酒。

6、可以嘗試服用一些喝酒前服用，防止喝酒後胃痛的葯物，但是這個方法著實不提倡，畢竟「是葯三分毒」，葯物可能對腎臟和肝臟都造成負擔。

7、醉酒之後睡覺不僅不容易入睡，即使睡著之後第二天起床也會有頭疼胃疼的現象。所以醉酒之後一定要及時醒酒，家人可以適量給醉酒者吃一點酸性的水果，這樣水果中的有機酸能與酒精中的乙醇相互作用，從而緩解人體內的酒精含量，達到解酒的目的。

一，喝完酒後頭疼，這時喝點蜂蜜水能有效的緩解頭疼，這是因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛症狀，尤其是紅酒引起的頭痛。

二，喝完酒後頭暈，這時喝點西紅柿汁，能促進酒精分解吸收，能使酒後頭暈感逐漸消失

三、酒後惡心，反胃，這時就該吃點新鮮的葡萄，同時，其酸酸的口味也能有效緩解酒後反胃、惡心的症狀

四，酒後口中有異味，李時珍在《本草綱目》中早就記載了柚子能夠解酒，將柚肉切丁，沾白糖吃更是對消除酒後口腔中的酒氣和臭氣有奇效。

五，酒後全身發熱，這時就該上西瓜汁了，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。飲用時加入少量食鹽，還有助於穩定情緒。

六，酒後一直昏睡，這時就該泡一杯濃茶在加入一些檸檬汁進入，這個對於昏睡很有效果

七，喝完酒後不想吃東西，這時就該弄點橄欖了， 橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食慾的「良葯」，能有效改善酒後厭食症狀。既可直接食用，也可加冰糖燉服。

酒後難受怎麼辦最快最有效3

第一種、喝蜂蜜水：喝完酒之後經常會感覺到頭暈目眩、想吐，這個時候可以沖一杯蜂蜜水喝，因為蜂蜜中含有多種果糖元素，能夠幫助分解體內的酒精成分，從而減輕醉酒帶來的難受症狀。

第二種、喝葡萄汁：酒喝多了，對人的腸胃和肝臟都會造成很大的損害。醉酒後可以喝一杯葡萄汁，讓葡萄汁中的果酸和果糖成分與體內乙醇相融合反應，從而緩解飲酒出現的惡心和腸胃不適感。

第三種、吃香蕉：很多人飲酒過多之後，由於體內的酒精導致血液濃度上升，會出現胸悶和心悸的情況，這個時候可以吃一個香蕉，可以幫助喝酒人士鎮定心神，給身體補充糖分和能量，從而緩解不適症狀。

第四種、喝酸奶：大家都知道酸奶具有促進腸胃蠕動和消食的作用，還能夠保護人的胃腸道粘膜，所以醉酒後喝一杯酸奶具有解酒的作用。

看完以上的介紹後，相信大家已經知道喝完酒難受怎麼緩解最快最有效，喝蜂蜜水、喝葡萄汁、吃香蕉、喝酸奶就是四種不錯的方法，當然還有更多方法，這里就一一給大家羅列了。

最後溫馨提醒雖然有很多緩解喝完酒難受的方法，但是不代表大家就能夠肆無忌憚的喝酒，要明白喝酒過多終究會給身體帶來傷害，平時應該盡量少喝。

G. 喝酒多了難受，如何緩解

一般情況下，喝完酒，人們會比較難受，頭疼的快要炸了，可以用熱毛巾來擦一下額頭，可以減少他的頭部痛苦。如果是胃部難受，可以吃酸的東西來中和。比如西紅柿，做成西紅柿汁，有很好的效果，可以緩解喝酒帶來的不適。還要多喝水，水既有利於沖淡酒的味道，也有利於體內的酒精快速排出。
喝酒前喝什麼東西預防身體難受
1、牛奶。空腹喝酒就會越喝越難受，所以可以在喝酒前喝牛奶，或者在飯桌上多吃菜。
2、可以喝蜂蜜水。蜂蜜有很多的果糖，加快乙醇的代謝速度，從而達到預防醉酒的作用。
3、西紅柿汁也是不錯的。它可以促進酒精的吸收，讓身體不是那麼難受，可以在喝酒前喝一些西紅柿汁。
喝酒以後，尤其是胃部會不舒服，為了避免這一情況，人們要在飯桌上多吃點菜墊一下。如果是頭部不舒服，可以在酒後用熱毛巾敷一下，注意溫度不要太高。此外，人們還要多休息，在喝酒的第二天，吃一些清淡的食物，比如稀粥、面條等等，對身體有幫助。

H. 酒後難受怎樣緩解

緩解飲酒後難受的方法
1、可以喝純牛奶或雞蛋清，可以附在胃粘膜上，減少酒精的吸收。
2、多喝白水或米粥，促進酒精排出，同時米粥中含有B族維生素，可以營養神經。
3、吃一些富含維生素的水果，如橘子、橙子等，既能醒腦，又能改善惡心、嘔吐的症狀。
4、注意休息，經以上處理後最好睡一覺，讓大腦得到休息。
想讓酒後自己的身體別那麼難受，喝酒時就要注意了
1.最重要的是適量。
酒量小的人就不要喝那麼多。一般地，當你出現難受的感覺時，說明你已經醉酒（喝過量了）。所以事先要對自己的酒量有所了解，喝到量的時候，要及時或者提前剎車。只要不過量，一般不會覺得很難受。
2.與飲酒量同樣重要的是酒的品質。
不論白酒、紅酒還是啤酒，高品質的酒（一定不是便宜貨）不易出現難受的感覺，或者難受的程度較輕，特別是頭部症狀（頭暈、頭痛等）。
3.酒的度數是令一個關鍵因素。
同等體積的酒，度數越高則酒精越多。酒精越多，則醉酒後難受的程度越嚴重。一般高度白酒在50°左右，低度白酒在40°左右，紅酒在15°左右，啤酒在3.5°左右。酒精量的估算方法如下：
酒精量（克）=飲酒量(毫升)×度數(%)×0.8，如一瓶500毫升52度白酒含有的酒精為：500×52%×0.8=208克。每種酒的酒精度數都可以很容易地在標簽上找到。
4.喝酒的勇氣（心情）也很重要。
越是怕喝酒，擔心醉酒，則越容易感覺到難受。相反，鼓勵自己喝酒或鼓足勇氣的飲酒者，相對而言，不容易感受到難受。估計可能是心理暗示的作用。當然，這只是我的經驗之談，沒做過對照研究。大家可以自行試試。
5.應避免空腹喝酒。
喝酒之前吃一些固體食物，特別是饅頭、花捲、餅等「吸水」性較強的食物，可以延緩酒精在胃的吸收。
當然，有人報告說，喝酒之前吃肉、蛋、奶等高蛋白的食物也可以減弱酒精對胃腸的刺激。水果、蔬菜等據說也有一定效果。顯然，最關鍵的因素是，不要空腹喝酒。
6.放慢喝酒的速度，不要喝太急。
酒精在肝臟代謝或通過腎臟、肺、皮膚等排泄需要時間，所以緩慢地飲酒（拉長時間）有助於控制血液內酒精的濃度，減輕難受的程度。
7.喝酒期間要大聲說話，加快呼吸，「噴」出酒精。
肺呼吸可以排泄酒精，所謂「酒氣熏人」是也。喝酒時，不要沉默不語，而是要大聲說話，並加快呼吸頻率。從這種意義上講，唱歌是減輕醉酒症狀的途徑之一。
8.出汗也是加快酒精排泄的重要方法。
汗液里含有酒精，所謂「渾身酒氣」是也。在一個溫度稍高的環境中飲酒，或者運動出汗（比如酒吧或迪廳） 都可以加快酒精排泄，減輕難受感覺。
9.多喝水多排尿。
那些喝酒時頻繁去廁所的人往往酒量較大，因為酒精可以通過尿液排泄出去。喝酒的同時多喝水，加快排尿，可增加酒精的排泄，減輕難受感覺。
10.主動催吐（用手摳咽喉部引起反射性嘔吐）不是一個值得推薦的方法，因為這個動作有誘發胰腺炎的危險。
不過，它的確是排出酒精最有效的方法，原理類似於洗胃。為盡量降低誘發胰腺炎的風險，建議在進食量不大，喝酒早期進行（少吃食物，邊喝邊吐）。不建議在酒足飯飽之後在主動催吐。
順便說一下，市面上流行的解酒保健品，其主要作用（如果有的話）是保護肝細胞，減輕酒精對肝細胞的損傷。一般不能增加酒量，也不能加快酒精的代謝或排泄。但有些人用過這些保健品之後，難受的感覺的確有所減輕，估計是心理作用。

I. 喝酒難受怎樣緩解

一、解酒秘方

一旦喝酒過量，可用下列方法解酒，不妨一試，療效顯著可靠。

△ 香蕉：飲酒過量中毒輕者，立即吃香蕉3—5個，可清熱涼血，潤肺解酒；

△ VC片：飲酒過量惡心嘔吐者，立即口服VC片6—10片。VC有清除血中酒精之作用；

△ 梨：中毒嚴重者可用梨汁灌服；

△ 荸薺：酒精中毒輕者，可生吃50—100克，若中毒嚴重，將荸薺搗爛總汁200毫升，加少量冰糖1次灌服；

△ 西瓜：1次口服西瓜汁300克，解酒效果很好；

△ 白蘿卜：洗凈去皮，生吃1—2個，中毒嚴重不省人事者，可榨汁200毫升灌服；

△ 藕：酒精中毒中度者，可將藕切成薄片100—200克，放入滾水中一會兒，撈出放入少量白糖攪拌，待涼後一次食完。若中毒嚴重昏迷不醒，可用100—200毫升的涼藕汁灌服；

△ 茭白：醉酒昏迷不醒，用茭白榨汁加少量薑汁灌服；

△ 醋和白糖：一般醉酒可用40—50毫升食醋，加入10—20克白糖和少量開水，一次飲服，可迅速解酒；

△綠豆：綠豆搗碎，沖入沸水，然後放入冰箱涼後一次飲用，解酒顯著。

二、醒酒的幾大妙法

酒喝多了怎麼辦？空腹喝酒最容易醉，因此，最好在喝前2－3小時內吃飽，喝杯放檸檬或薄荷的濃茶。在喝酒之初，吃一些油膩的、對酒精有中和作用的食物。如果喝得爛醉如泥，民間常用的解酒方法是喝各種腌菜湯和酸奶。采購年貨時，別忘了買些薄荷汁、山楂汁或檸檬汁，以備不時之需。醉酒後，可以就著半杯水喝30—50滴上述三種汁中的任何一種。另外，西紅柿汁、放鹽的生雞蛋、紅莓果汁、帶蜂蜜和檸檬的茶水也都有幫助。盡可能多喝一些，這有助於將酒精從體內迅速排出。

同時，下述方法也行之有效：在一杯水中放入30—50滴薄荷汁、2—3滴氨水或檸檬汁，喝下去。接著，洗個熱水澡，再喝一杯自製飲料。一般，啤酒喝多了可以喝腌菜湯或薄荷汁；伏特加喝多了可以喝檸檬汁、薄荷汁或紅莓果汁；而葡萄酒喝多了可以喝水果汁和漿果汁。

三、醒酒秘方全面奉獻

（1）食醋解酒 用食醋燒1碗酸湯，服下。 食醋1小杯（20~25亳升），徐徐服下。 食醋與白糖浸蘸過的蘿卜絲（1大碗），吃服。 食醋與白糖浸漬過的大白菜心（1大碗），吃服。食醋浸漬過的松花蛋2個，吃服。 食醋50克，紅糖25克，生薑3片，煎水服。 食醋能解酒，主要是由於酒中的乙醇與食醋中的機酸，隨立腳點消化吸收，在人體的胃腸內相遇而起醋化反應，降低乙醇濃度，從而減輕了酒精的毒性。

（2）豆腐解酒 飲酒時宜多以豆腐類菜餚作下酒菜。因為豆腐中的半胱氨酸是一種主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食後能使之迅速排出。 cvb

J. 喝醉以後很難受，該怎樣緩解不適感呢

在我們的日常生活中，相信很多人都有喝酒的壞習慣，因為現在的工作可能要經常出去吃飯，應酬的時候可能會喝一些酒，為了我們的身體健康，不能喝就是不能喝，而不勉強自己去喝很多的酒，因為經常喝酒，對機體的傷害是非常大的。喝醉以後很難受，該怎樣緩解不適感呢？當喝醉之後就感覺渾身難受，無論躺著還是坐著都感覺頭疼想吐，這時候可以喝一些蜂蜜水，或者吃一些酸一點的食物，吃桔子或者蘋果醋，就會發現好一些。以上只是小編個人的看法，那麼你覺得該如何緩解醉酒後的不適呢？