㈠ 怎麼才能做自己想做的夢，延長自己做夢的時間
其實想形成那麼久，無非就是多想一些事情。這樣就很容易形成夢境。
㈡ 怎麼可以讓我每天都做夢
夢是產生於睡眠的另一個階段——逆向睡眠期的。這個時期人的血壓會升高，脈搏跳動頻率加快，大腦血流增加，潛意識活動開始變得頻繁，直到產生夢境。
如果你看到一個睡眠中的人，他的眼球開始快速轉動的話，那代表著他正在做夢，每次做夢的時間通常會持續10～30分鍾，然後又會回到正向睡眠期，然後又是做夢，如此循環。我們整個的睡眠，其實就是正向睡眠期和逆向睡眠期交替出現的過程，一次完整的7～8小時睡眠一般會重復4～5個這樣的周期。睡眠時間若達不到8小時，這個周期的數量便會相應減少。
所以說，做夢是極正常的睡眠特徵。但是每晚頻繁的做夢，或者是老是做同樣的夢，那就要引起注意了，可能是身體或者是心理上出現了什麼問題。
其實人每天都在做夢，只是有的夢可以記起來而大部分的夢都是不記得的。
夢是可以提示自己，更好的把握自己的：）
㈢ 怎麼才能做夢
日有所思，夜有所夢，其實並不存在那種一入睡就進入夢境的，因為我們的身體修復的話是到了一定的時間才會讓我們進入夢境，就是自己將要醒來的時候，電視上拍攝的那種一睡覺就做夢只是電視上面拍出來的，對於我們來說根本不是這樣的，所以不要想著一睡覺就進入夢境，這種事是不現實的，就算是心理學上也沒有完全的催眠術，不要看電視的時候把這些當做是真的，這樣的話我們肯定是很容易造成一定的困擾的，大多數的人肯定都是這樣的，所以盡量不要這么做。
對於大家所說的日有所思夜有所夢的情況，其實就是自己思慮的很多，在淺眠的時候自己的大腦已經有一點活動的跡象了，還會思考者這件事情，自然會出現所謂的日有所思夜有所夢的情況，現在我們面對這樣的情況肯定是需要做到自己個方面放鬆，讓自己最快的做到深度睡眠中，這樣就不會產生一系列的問題了，所以我們現在就是要做到這樣的事情，盡量讓自己早點睡，如果有安神的什麼的可以用，然後自己可以做到這個的話基本上就可以盡早的進入自己的夢境了。
㈣ 怎樣可以每晚都做夢.
睡眠是不可能不做夢的，人類的睡眠是快慢相相間的，在慢相睡眠時就會做夢，如果您在這個時候醒來就會記住夢，您不在這個時候醒來就不會記住這個夢，但不代表您沒有做夢，而且90年代末時科學家研究發現做夢有助於大腦發育，也就是使人變聰明。 所以您要做的不是遏製做夢，事實上這個以目前的科學程度來說還是很難做到的。那麼您要做的是什麼呢？那就是保證睡眠質量。我們的睡眠是有一個周期的，以一個快慢相為一個周期，大概一個半小時，人開始進入睡眠的時候是快相睡眠狀態，之後是慢相，如此反復。在開始進入的第一個快相睡眠時是人體分泌生長激素的時期，因此尤其重要，所以在這個睡眠期不要被吵醒，如果被吵醒了再睡得話，無論您再睡多長時間，醒來後都會覺得疲勞的。 一般並不是說睡眠時間越長就越好的。我們應該保證每天睡眠的周期，可以睡4.5小時，6小時，7.5小時。這樣就保證了睡眠周期。 因為肝臟的代謝時間是凌晨一點到三點，所以無論如何都要保證這段時間的睡眠。
㈤ 如何做夢，延長夢境的時間
"先天原因不明，後天手銀造成的，表現為神經過於敏感，
不能控制射精時間。不論哪種早xie，現在都不是問題了，
完全可以用延時帶把敏感度降下來，恢復到正常水平
，延長做愛時間。
可以試試愛歷久的，還不錯，很溫和"
㈥ 怎樣才能做夢，要很長很長
夢是怎樣形成的？
夢是人在睡眠過程中的一種正常生理現象。每個人都會做夢只是有多、有少；有的醒後記憶猶新，有的模糊不清或覺察不出。那些斷言自己從未做過夢的人，只不過是忘記了而已。
因此，對於做夢不必大驚小怪。當然，如果經常夢到死人什麼，或者做夢過多，影響正常的睡眠，醒後頭腦昏沉，精神恍惚，全身疲憊無力，夢境仍久久纏結腦中不散，這就屬於病態，有損於身體的健康。到底夢是怎樣形成的？周公解夢從中醫理論來說說：
祖國醫學理論認為：陽入於陰則寐，陽出於陰則寤，再具體一些，就是衛氣入陰則寐。
當衛氣入於陰時，體表溫度降低，人進入了睡眠狀態。但是陰主靜，陽主動，在陰中潛藏的衛陽，其活躍主動的本性是不會改變的。當衛陽剛進入陰分時，陰陽處於相對穩定之中。衛陽雖然想沖破陰分的控制，但並不引起質的改變，故陰陽相抱而又不離的局面沒有變化，人此時多處於少夢的熟睡中；
隨著衛陽不斷地積蓄力量，到了某階段，陰分的控制力與衛陽沖出陰分的力量相抗爭，衛陽潛涵於陰分的平靜局面被打破，就出現了陰陽相對抗、相爭斗的情況，人就進入了多夢的睡眠之中了，直到陰又控制了衛陽沖出去的勢頭，陰陽達到一個新的相對穩定時期，做夢多時刻就告一個段落。當人體衛陽再經過一段時間的力量積蓄和准備，又開始了沖出陰分的爭斗，次准備的時間較上一次短，而陰陽相爭的時間較長，故做夢的時間自然較第一次做夢期長。
經過幾次這樣的反復，陰陽相對穩定期越來越短，而對抗期越來越長，直到最後陰分的力量再也控制不住衛陽，衛陽終於沖出陰分的涵抱，人也就覺醒了。
陰陽的最後一次對抗的時間最長，程度最激烈，故做夢時間也最長，夢境的印象也最強烈，人們能回憶和記住的夢，多數是這時期的夢。
夢的形成是有規律的。如果你失眠多夢，或許能從中受點啟發。
㈦ 怎麼延長做夢的時間
睡覺前想想你想做的夢。。。。。還有在睡覺前照照鏡子也可以讓你做夢。
㈧ 如何使做夢時間變長
做夢是因為日有所思夜有所夢。要是不是白天想太多，就是您的睡眠不是很好，注意休息，就會改善，有信仰是可以的，別迷信就可以了，幫到你希望採納，謝謝