⑴ 怎樣蒸紅薯需要得蒸多長時間才能熟
紅薯是非常好吃的食物,它的營養價值非常的豐富哦,那蒸紅薯需要多長時間?紅薯需要蒸多久才能熟?蒸紅薯是最常見的吃法,紅薯作為粗糧已經納入人們健康飲食的選擇中,對身體的好處很多,下面來看看吧!
蒸紅薯要用大火還是小火
一般情況下,蒸紅薯的時候先用大火,等到鍋中的水沸騰之後,將火調至中小火,再蒸個十至十五分鍾(具體看紅薯的塊頭,大的就蒸久一些,小的就蒸快一些)即可。但是要注意的是,在蒸紅薯的過程中,一定要保證器具的密閉性,不要經常打開鍋蓋,以免影響紅薯蒸出來的口感。
⑵ 紅薯切開蒸好還是整個蒸好 紅薯怎麼蒸熟得快
1、整個蒸更好。
2、紅薯切開雖然能更快的被蒸熟,但是建議紅薯還是整個蒸會比較好。因為紅薯的外皮對其果肉能起到一定的保護作用,能減少紅薯在蒸的過程中出現營養成分和水分流失的情況。如果將其切開去蒸的話,蒸出來的紅薯可能就沒偏干,且口感也會沒有那麼香甜。
3、如果是直接用熱水煮紅薯的話,紅薯就能更快的受熱,從而就能更快的被煮熟。
⑶ 紅薯一般蒸幾分鍾能熟
1
紅薯蒸多久能熟
根據紅薯的大小決定具體蒸熟的時間。
紅薯屬於高澱粉食物,其果肉水分少,不宜熟,如果將紅薯整個放入,以一個長10公分、寬5公分的整個紅薯放入普通鋁鍋中蒸煮為例,大約水開後蒸15—20分鍾才能熟,而若是切開成塊的紅薯或是個頭如手指般樣的紅薯,則煮的時間相對較短一些,通常水開後10分鍾能煮熟。
建議:用一根筷子戳一下紅薯,看能否直通到底,如可以通過,則說明紅薯沒有硬心,是煮熟了。
2
紅薯怎麼蒸熟的快
1、用微波爐蒸:4—5分鍾
微波爐通過發射一種電磁波,可以每秒鍾轉二十幾億圈,讓食物中的水和其他極性分子們(如脂肪、蛋白質、糖等)被電磁波帶動,跟著這樣高速的頻率轉動,使溫度在短時間內就急劇升高了,讓食物從內部均勻加熱並快速成熟。
方法
1. 將要蒸熟的紅薯洗凈、去皮切塊。
2. 然後放入可微波的碗中,適當倒入少量的水,以免紅薯被蒸干。
3. 把紅薯放入微波爐中,高火4分鍾左右,如紅薯量比較多,就再叮1—2分鍾即可熟透。
2、用高壓鍋蒸:10分鍾左右
高壓鍋是通過對水施加壓力,使水可以達到較高溫度而不沸騰,以加快燉煮食物的效率,用它可以將被蒸煮的紅薯加熱到100℃以上,能快速蒸熟紅薯。
方法
1. 將要蒸熟的紅薯洗凈、去皮切塊。
2. 高壓鍋中放入適量的水,大約一截手指的高度即可,然後放入蒸煮食物的不銹鋼架子。
3. 之後將需要蒸熟的紅薯帶皮放入高壓鍋中即可,大約10分鍾左右紅薯就能被蒸熟。
3、切成小塊蒸:15分鍾左右
如家中只有普通的電飯煲或是鋁鍋的,想要快速蒸熟紅薯,就需要將紅薯切成小塊,方便紅薯均勻受熱,快速熟透,一般且大約1厘米厚的紅薯塊放入蒸鍋中蒸10—15分鍾即可熟透。
⑷ 紅薯怎麼蒸
紅薯洗凈,可去皮也可不去,上蒸鍋蒸至用筷子可輕輕插入的狀態,就是熟了,關火取出即可。蒸制的時間跟紅薯的大小相關,不同大小的紅薯需要的時間也是不同的,所以要根據實際情況掌控增添時間。
⑸ 紅薯蒸多長時間能熟
這個要看多大塊了,如果太大,也可以切開再蒸,開鍋15-20分鍾一般是可以的。其實蒸到一定時候,用筷子扎一下,就可以感覺到沒有硬心就是熟了。
蒸紅薯的方法也很簡單,就是將買回的紅薯洗干凈,去皮。將紅薯切成塊狀,便於蒸熟,節約能源。將切好的紅薯上蒸鍋蒸約半個小時左右即可。最後將蒸好的紅薯盛盤。
紅薯(英文: sweet potato)原名番薯(學名:Ipomoea batatas (L.) Lam.),又名紅芋、甘薯、蕃薯、大米、山葯(河北)、番芋、地瓜(北方)、紅苕、線苕、白薯、金薯、甜薯、朱薯、枕薯、番葛、白芋、茴芋地瓜等。紅薯屬管狀花目,旋花科一年生草本植物,長2米以上,平卧地面斜上,葉片通常為寬卵形,長4-13厘米,寬3-13厘米,花冠粉紅色、白色、淡紫色或紫色,鍾狀或漏斗狀,長3-4厘米,蒴果卵形或扁圓形,有假隔膜,分為4室,具地下塊根,塊根紡錘形,外皮土黃色或紫紅色。紅薯富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質,有「長壽食品」之譽。含糖量達到15%-20%。有抗癌、保護心臟、預防肺氣腫、糖尿病、減肥等功效。北方俗稱地瓜、山芋。明代李時珍《本草綱目》記有「甘薯補虛,健脾開胃,強腎陰」,並說海中之人食之長壽。中醫視紅薯為良葯。
⑹ 怎麼快速蒸地瓜
怎樣快速蒸地瓜把?把地瓜洗干凈,以後切成片。用蒸汽蒸上十分鍾到15分鍾左右就可以吃了,這樣的速度非常快。不信你試試
⑺ 蒸紅薯小竅門
蒸紅薯需要幾個小技巧,要不很容易把紅薯蒸干,味道不甜糯。蒸紅薯時,直接上鍋蒸就錯了,牢記4點技巧,紅薯香甜流蜜又軟糯。
一、晾曬紅薯
買到家的紅薯先別著急食用,現在陽台讓太陽光曬幾天,這樣可以降低紅薯本身的水分,增加糖分,使紅薯味道更甜。
二、紅薯不去皮
紅薯洗干凈之後,切去兩頭,在紅薯兩邊各切一刀,實在太大的紅薯可以對切開一半,這樣可以使鍋中的熱氣快速進入紅薯中,從而加快紅薯成熟的時間,同時讓紅薯味道更加甘甜,營養不流失。
三、開水下鍋
蒸鍋燒水,大火燒開,記得不要加鍋蓋,可以使水中的氯氣散發出,這時再放入紅薯,蓋上鍋蓋。大火蒸5分鍾,可以使紅薯在短時間內達到5分熟,紅薯的甜度會更佳。然後轉小火蒸20分鍾,這樣蒸出的紅薯從外到里都熟透了,絕對沒有硬芯,吃起來軟糯流糖汁。用筷子扎一下,輕松扎透就熟透了。
四、關火燜蒸10分鍾
紅薯蒸熟之後別著急出鍋,關火之後蓋上鍋蓋,再燜蒸10分鍾,使紅薯的糖分可以更好地滲入紅薯果肉中,吃著更加軟嫩香甜。