A. 怎麼能夠時間久些忍不住射怎麼辦
1煅煉你的陰莖。最常用的辦法為冷熱交替法，先用熱毛巾敷你那脹硬的男根3--5分鍾，然後立即放入冰冷的涼水裡，反復幾次，等煉就到堅硬無比時就可延長射精時間了。
2主要在兩個方面進行控制：1.調節好呼吸節奏。如果要感到射精，可以作深呼吸，並轉移集中注意力。實在感到要射時，可以捏緊陰莖頭幾分鍾。2.降低陰莖頭敏感度。可以戴避孕套或是在陰莖頭塗抹葯膏，降低陰莖頭的靈敏性。
3不能把注意力全部放在做愛上面，比如做幾下，又停下和你的對像說幾句，分散一下注意力，就能延長時間了
4吃葯多少有負作用，教你兩個物理方法：
1、小便時強制控制。即：尿一下強制自己停下來，停幾秒鍾，再反復，一般一次反復三到五次吧，可以延長性交時間
2、冷熱敷法。准備兩盆水，一盒六七十度的熱水，一盆冷水，再准備兩塊毛布，等陰莖勃起時，把熱毛巾敷在上面三分鍾，然後把冷水毛巾敷上三分鍾，堅持作下去，效果絕好
5（1）很疲憊的去做
（2）先手淫再做
（3）速度放慢
（4）力度減弱
（5）分散精力
（6）一定帶套
（7）選擇一個不太刺激的姿勢
B. 男人做愛怎樣才能時間久
1.
前戲要做足。愛撫多點，前奏久點。男人不要著急插入。等女性下面充分潤滑迫切需要男性進入再進行。
2.過程中要講究方法。首先要注意採用多種姿勢，讓對方感受不同的快感，更加沉迷。然後還要有節奏。不宜過快過猛，最好可以用九淺一深的方法觀察女性身體抽動搖擺再加大抽拉強度，女性有呻吟聲再射精。
3.事後仍然後對女人表達愛意，不能覺得完事就什麼都沒有了，最好要摟抱女人一起進入夢香。
4.平時
鍛煉多點
有一個好身體很重要
5.
必要的時候可以救助器具
效果會更好
有時候覺得累了
可以歇歇
然後再繼續
希望採納
謝謝
C. 如何延長射精時間，自己怎麼才能有效的控制呢
您好想要控制射精時間說難不難，但說容易一點都不簡單在性過程時，你的每一次動作或者每一次刺激，都會通過敏感神經傳輸到你的大腦里，達到一定期就會產生射精，假如你的敏感神經過多的話，很容易會達到射精階段想要延長時間首先要做的就是經常鍛煉你的腰部和臀部的力量，生活中多吃蔬菜水果魚肉類食物。並且在性過程時，你可以變運動邊聊天或者想其它的事情來延長性時間。
D. 如何控制射精的時間搞幾下就射了，如何加強控制
第一，要進行心理治療和行為治療，包括性心理的教育告知患者射精快，並非嚴重的疾病是可以治療。在性生活的過程當中要分散自己的注意力，聽音樂、看電視、想問題等，同時要注意對方密切配合親密的關懷，也可以採用停，動，停技術以提高欲值來延長射精的時間。也可以採用一些性功能治療儀進行脫敏的辦法，來延緩射精的時間。
第二，葯物治療，要選擇選擇性五羥色胺再攝取抑制劑，代表性的葯物有舍曲林等，也可以用局麻葯在陰莖頭上塗一些局麻葯以達到麻醉來延緩射精的功能，同時也可以選用腎上腺素受體拮抗劑，pde5抑制劑等。
第三，手術的治療採取陰莖背神經阻斷術的辦法，以延緩射精時間。
E. 如何才能讓做愛的時間變長
1做好前戲,放鬆思想,不要緊張.
2.戴避孕套可以減輕陰莖的快感,從而延長時間.
3.做愛時感到快感來臨時,停頓一下,把睾丸向下牽拉一下,延緩射精時間.
4.可配製辛香液（丁香10克,細辛6克,乙醇100毫升,浸泡3天）用棉簽蘸侵出液在性交前1小時塗於龜頭及冠狀溝部,以降低末梢神經感性,提高性交時的射精閾值,從而起到延緩射精的作用.
F. 怎樣才能讓行房的時間變長
一是做足前戲，為她充分愛撫和撫摩，等女性充分興奮時再進入。二是帶套套，能有效地降低龜頭的性敏感度，延長時間。三是在抽插過程中，要把握好節奏，快慢結合，不要連續抽動，當一有射的感覺就停下來休息，然後繼續做。興奮時試著做幾次深呼吸，或者屏息一會兒。當有射精感覺時抽出陰莖休息一下，可進行親吻調節一下氣氛。當射精感覺強烈時，可以用手指捏住龜頭，提臀收縮，堅持幾秒鍾，射精感覺就會消失。
1.分散注意力法。問題的關鍵其實是降低龜頭的敏感度。龜頭是男性的第一性敏感區。最終射精都是因為龜頭受到強烈的刺激後而發生的。如果能降低龜頭的敏感性，射精就會被延遲。做愛很投入時，意念都會集中在龜頭上。男性甚至有自己全部身體進入女性的感覺。這時，如果去想其它事情，就會暫時緩解射精的沖動。2.調節抽動速度。當有射精緊迫感時，男方可減慢抽動速度，減小動作的幅度，也可暫停抽動或將陰莖抽出，然後待緊迫感消退後再恢復抽動，反復重復這樣的動作可明顯延長性交的時間。3.增強體質。一般體質較好的人做愛時間要長些。所以根本上說要鍛煉身體，並且注意營養。有人說吃三鞭之類的東西很管用，也許有點用。但實際在心理上的作用比在生理上的作用大，綜合體質的提高才是根本。4.經驗配合。做愛的確是一門藝術。而且是兩個人的藝術。好比雙人滑冰，講究的是配合。實踐證明，女性善於引導的話，男性可適當延長性交時間，並且女子可獲得足夠的性滿足。所以，對那些做愛不得法的男子，那些總是早泄又沒有生理疾病的男子，找一個有經驗的女子加以輔導，未嘗不是一個好辦法。
G. 怎樣才能讓我很久才能射精
我靠，一天三四次？？？！！！你也不嫌麻煩呀，陰莖向左偏沒啥問題，偶爾博而不堅也沒事，如果在做愛時不堅可就麻了煩了，會影響性交的。現在你十天一次，還算可以接受。想蛇精慢，先介紹一下我的經驗：
1、如果想很久才蛇精，那就是插入後，頻率一定要慢，保持每3秒干一下。
2、還有就是多帶幾層避孕套
3、還有就是做愛時已發現要設時就立馬拔出老二。
4、加強跑步鍛煉身體
5、多吃羊腰子，壯陽的很呢
還有就是，只要你每天早晨發現你老二能夠堅挺，那就說明你的性能力正常。畢竟你還年輕，少射多鍛煉，身體緩緩就能恢復。
H. 怎樣可以延長陰莖的射精時間
延長做愛和射精時間關鍵是要降低龜頭的敏感度，龜頭是男性的第一性敏感區，最終射精都是因為龜頭受到強烈的刺激(一般是壓迫)後而發生的，如果能降低龜頭的敏感性，射精就會被延遲。這里介紹以下幾種方法：
1.分散注意力法：做愛很投入時，意念都會集中在龜頭上，男性甚至有自己全部身體進入女性的感覺。這時，如果想著其它東西的內容，就會暫時緩解射精的沖動。
2.機械壓迫法：葯店裡一般都有類似的葯膏買，塗在龜頭上，可以降低龜頭的敏感性，但這種東西是否會對女性有傷害？很難說，畢竟是一種葯物，而且要進入陰道。另外，就是戴上避孕套，一般這樣比直接做愛時間要長，雖然有人說，戴上避孕套做愛好比穿著雨衣洗澡。
3.增強體質：一般體質較好的人做愛時間要長些，所以根本上說要鍛煉身體，並且注意營養。有人說吃三鞭之類的東西很管用，也許有點用，但實際在心理上的作用比在生理上的作用大，綜合體質的提高才是根本。
4.加強鍛煉：做愛的確是種藝術，而且是兩個人的藝術，好比雙人滑冰，講究的是配合。實踐證明，女性善於引導的話，男性可適當延長性交時間，並且女子可獲得足夠的性滿足!!!!
I. 如何延長性生活讓時間延時射精！
降低龜頭的敏感性。龜頭男子第一敏感領域。
如果我們能夠減少的敏感性，龜頭，射精延遲。在此處輸入下列方法：
1
。法分心
做愛是輸入，思想，重點是龜頭。男人有自己的進入婦女的一切身體的感覺。在這個時候，思想的其他事情如果內容。暫時緩解射精的沖動。
2
。機械壓縮方法
葯店一般類似購買軟膏。您在龜頭，可能會降低龜頭的敏感性。但是，如果這些類型的東西，傷害婦女？很難說。畢竟，是一種葯物，而且要進入陰道。另一種方法是使用避孕套。向直接和發生性關系。雖然有人說，作愛使用避孕套是想洗澡採取雨衣。
3
。為了提高身體
一般個人的最好時機已經性別更長。所以根本的行使和注意營養。有人說，鞭子喜歡吃三樣東西是有益的，也許有點用。但是，實際作用的心理比身體。改善有形是至關重要的。
J. 怎樣能讓性生活時間長點
1、分散注意力法
做愛很投入時，意念都會集中在龜頭上。男性甚至有自己全部身體進入女性的感覺。這時，如果想著其它東西的內容，就會暫時緩慢解射精的沖動。
2、機械壓迫法
葯店裡一般都有類似的葯膏賣。塗在龜頭上，可以降低龜頭的敏感性。畢竟是一種葯物，而且要進入陰道。另外，就是戴上避孕套。一般這樣比直接做愛時間要長。雖然有人說，戴上避孕套做愛好比穿著雨衣洗澡。
3、增強體質
一般體質較好的人做愛時間要長些。所以根本上說要鍛煉身體，並且注意營養。有人說吃三鞭之類的東西很管用，也許有點用。但實際在心理上的作用比在生理上的作用大，綜合體質的提高才是根本。
4、加強鍛煉
做愛的確是種藝術，而且是兩個人的藝術。好比：雙人滑冰，講究的是配合。實踐證明，女性善於引導的話，男性可適當延長性交時間，並且女子可獲得足夠的性滿足。所以，對那些做愛不得法的男子，那些總是早泄又沒有生理疾病的男子，找一個有經驗的女子加以輔導，未嘗不是一個好辦法。
(10)怎樣可以射精時間久擴展閱讀：
注意事項：
性交時間最好選在晚上入睡之前，性交後即可睡眠休息，以恢復體力。最佳的性交時間應該是雙方都有性愛要求的時刻。如果日間工作十分繁忙，回到家 中深感疲憊，最好夜間先休息一會，直到半夜雙方精神和體力都恢復的時候，再進行性交則更為合適。當然，我們並不限定必須在入睡前性交，情侶們在情慾迸發的 時候，也可隨時與對方纏綿，只不過入睡前性交更佳。