❶ 一女子每天看手機10小時險失明，長時間看手機會對眼睛造成怎樣的損害
手機成為了大家不可缺少的一個物品，不管是我們在上廁所或者是在干什麼，都是需要去使用手機的。有一名女子每天看手機十個小時，差一點就失明了。長期的看手機不僅會讓我們的眼睛變得近視，也會對眼睛非常的不好。
長期的看手機會導致我們有青光眼，或者是有一些散光的現象。不管怎麼說，還是希望大家能夠科學用眼，眼睛確實是方便了我們的生活，但是在這個時候我們就要更加的去保護眼睛。如果說不能夠認真的去保護眼睛的話，也就會發現近視了是很難受的，失明也是很難受的。在使用眼睛的時候一定不要疲勞使用眼睛，而且我們要知道的是要正確的用眼。適當的在沒有事情的時候去做一下眼保健操，眺望一下遠方也是很重要的。
❷ 很多人每天使用手機時長超過12小時，要怎樣合理使用手機
引言：手機是一個重要的工具，通過手機人們可以了解各種各樣的信息，也可以處於工作的事宜。但是有一些人明顯是使用手機上癮了，每天使用手機的時間會超過12個小時，這也是比較誇張的，那麼人們應該如何合理的使用手機呢？