1. 如何快速去除花生皮
去皮方法
1、油炸去皮
想快速去掉花生米的表皮，最好的方法就是在鍋中放油，然後把花生米放在油中炸熟，取出以後瀝油降溫，然後用手輕輕搓動，就能把花生米表層的外皮很快去掉，可以得到白色的花生仁。
(1)怎樣快速洗落花生擴展閱讀：
吃花生的注意事項：
「吃花生要連紅皮一起吃」，花生外面那層薄薄的紅衣對人體有很多好處，已經為很多人所熟知。但是，花生衣雖好，也並非人人適合。
比如跌打淤腫病人就不宜吃花生的紅衣，因為花生衣含有促凝血物質，可用於凝血機能低下和血小板減少等疾病。另外，跌打損傷、血脈淤滯者食也不宜吃花生過多，否則會出現血液不散，加重淤腫。
再說，花生紅衣口感不好，帶苦澀感，有些人就是不喜歡，去掉也沒啥大礙，畢竟花生重要營養價值還是在花生里，少了紅衣那麼一點也沒關系。
2. 生花生怎麼洗
1.需要小竹筐即可,開口的或半封閉式的均可,把花生倒入竹筐後用水沖洗後直接一邊沖洗一邊用手顛簸竹筐即可,在多次顛簸後即可把泥花生清洗干凈。這樣的方法如果能在流動的水中清洗那是更好一些,比如小河裡,流動井水等。當然,這個方法也需要操作的人有一定的技巧,要能夠熟練地顛簸道具,如果不太熟悉也可以適當的用手翻一下花生。
2.需要的道具是竹製的筐子和竹製的掃把(框子縫隙要小於最小的花生),把泥花生倒入筐子中後即用水沖洗,在沖洗的時候同時用掃把快速掃洗花生。當然,我們也可以把整筐花生放入水池中(以不倒為好,倒了也就麻煩了),直接用掃把快速掃洗。這樣洗花生洗起來相對於普通的洗法要快一些。
3. 怎樣快速剝花生外殼
快速剝花生需要准備的工具材料：橡皮筋 2根、筷子 2根。
具體方法步驟如下：
1、首先，將兩根橡皮筋套在筷子上並反復纏繞，使其完全套緊。
4. 吃生花生米怎麼清洗
生花生米的清洗方法步驟：
01
浸泡清水
首先將花生放入盤子內，然後再倒入適量的清水，大概浸泡5分鍾左右哦。
02
搓洗花生
然後再用雙手反復地搓洗花生，最後再將水倒掉，重新倒入適量的清水。
03
食用鹽
然後再往清水中倒入適量的食用鹽，食用鹽具有殺菌的作用哦。
04
白醋
接著我們還可以再往盤子內倒入適量的白醋，白醋也具有殺菌的作用，而且還能夠使花生變軟哦。
05
麵粉
接著再往盤子內倒入適量的麵粉，麵粉具有一定的吸附作用，能夠吸附花生表面的灰塵哦，最後浸泡半個小時，然後再沖洗干凈即可。
花生米的營養很豐富，花生米中含有大量的鈣質，對於人體骨骼的發育有很好的幫助。在晚上的時候適當的吃一些花生米，可以促進人體長高花生米，還有提高人體智力的功能，因為花生米中有人體所需的多種氨基酸，這還是花生，可以起到很好的抗老效果，經常吃花生可以延緩人體的衰老，花生中還有豐富的脂肪油，可以潤肺止咳治療咳嗽等。
5. 怎樣才能快速剝去生花生皮
1、在陽光明媚的日子裡，把花生米放太陽下暴曬，最好是裝在金屬材質等傳熱快的容器里。曬大半天或是一整天，然後穿上棉紗手套，用雙手猛搓一下，花生衣就很快脫落干凈了。最後用扇子或是風扇吹一下，就可分離花生衣。
2、把花生用水洗一下，然後下鍋中小火炒，一邊炒一邊用鍋鏟搓花生，一直炒到花生開始大量脫皮即可，然後關火，用鍋鏟搓花生，就可以脫掉大部分花生衣，部分脫不掉的用手搓一下，最後吹去花生衣即可。注意，盡量水洗一下再下鍋，防止炒焦花生。
3、家有烤箱或是微波爐的同學，可以把花生放到爐子烤一下，把花生衣烤得乾脆即可，然後把花生米拿出來，穿上棉紗手套搓一下即可，也可以用鍋鏟拍碎花生，最後吹掉花生衣即可。注意，這個去花生衣的烤法，跟微波爐烤花生的做法不一樣，不用加水洗花生；此外，需要注意把握火候。
4、把花生用水泡發，然後撈起來晾一下，表面水分幹了後，就找來一塊摩擦比較大的布，把花生包在裡面，扎住口子，反復搓一下，花生衣就脫掉了，最後倒到水裡沖洗一下，就能把花生衣分離。
5、把花生泡發，帶水一起放冰箱里冰凍，24小時後拿出來解凍，撈出來烈日下曬干，這個時候花生皮都干癟破裂了，稍微搓一下，或是用鍋鏟拍碎，即可去掉花生衣。
6、如果有干凈的沙子，找個篩子篩選一些粗砂，把花生米混到粗沙子里，然後穿上手套，用力猛搓花生沙子混合物，也可以把花生用布包起來猛搓，在摩擦力下，花生皮很快去掉，最後用粗孔篩子篩掉沙子即可，用水沖掉花生衣。這個方法對各種花生都管用，不必在乎干濕。
6. 花生快速去皮的方法
花生仁如何快速去皮
首先我們大家可以准備超市買的裝生薑的塑料網袋子，然後將熟花生仁裝進去，然後揉一揉，皮就掉了。
花生仁的熱量高嗎
花生仁的熱量是比較高的，因為花生仁中的營養成分含量比較豐富，一般100克可食用部分的鮮花生仁熱量為313大卡，但是適當的食用花生仁不影響大家的減肥的。
花生仁的功效與作用
1、促進生長發育
日常生活中適當的食用一些花生仁，可以起到非常不錯的促進生長發育的功效，因為花生仁中的維生素及礦物質的含量是非常高的，適當的食用可以有效的促進人體的生長發育。
2、健腦益智
花生仁還具有非常不錯的健腦益智的功效，我們日常生活中經常食用一些花生仁，可以有效的促進細胞發育，並且對於幫助我們大家提高智力的效果也是非常不錯的，另外，花生仁含有豐富的氨基酸，其中賴氨酸這種營養物質更是具有非常不錯的提高智力的功效的，另外，花生仁中的谷氨酸和天門冬氨酸可以喲小的增強我們人大腦的記憶能力。
3、延緩衰老
花生仁這種美味的食物還具有不錯的延緩衰老的功效，因為花生仁中所含有的兒茶素對人體具有很強的抗老化的作用，經常食用一些花生仁，對於幫助我們大家延緩衰老的效果也是非常不錯的。
4、潤肺止咳
花生仁還具有不錯的潤肺止咳的保健功效，因為花生仁中的脂肪油的含量是比較高的，適當的食用更是可以幫助我們大家起到非常不錯的潤肺止咳的作用的。
5、止血
適當的食用一些花生仁，不僅可以幫助我們大家補血，還可以起到非常不錯的促進人體造血功能的作用。
6、降低膽固醇
其實花生仁還具有非常不錯的，適當的食用一些花生仁更是可以幫助我們大家起到非常不錯的降低膽固醇的功效，如果我們大家在生活中出現了高膽固醇的症狀了，那麼適當的食用一些花生仁，更是非常不錯的選擇。
7、養血通乳
花生仁還具有非常不錯的滋血通乳的保健功效的，日常生活中經常食用花生仁，對於幫助產後的女性朋友們緩解乳汁不足的效果是非常好的，還可以起到不錯的滋補氣血，養血通乳的作用。
8、防癌
花生仁中的可溶性纖維更是容易被我們人體所吸收的，更是可以有效的降低有害物質在體內的積存，對於幫助我們大家防癌抗癌的效果也是非常不錯的。
花生仁的做法
花生仁的做法其實也不是非常的復雜的，我們大家可以先在鍋中坐油，當然，油最好多一點，這樣做出來的花生仁味道會更香的，然後倒入花生仁，開中火，當然，大家注意要不停的攪拌的，可以預防花生仁糊的情況。然後等到花生仁降溫以後就可以了，將花生仁出鍋以後適當的加入一些鹽，糖，搖勻以後就可以吃到美味的花生仁了。
7. 生花生米怎樣去皮最快
一、熱水浸泡法
把生花生米用90度左右的熱水浸泡5到10分鍾，由於花生的品種及水溫不同，具體浸泡的時間還需要你自己掌握一下。當花生米表面的花生紅衣被浸泡至皺皺巴巴，這個時間就是最容易剝皮的時候，泡的時間太短或太久都不好剝皮。
此時你可以先用手雙手反復揉搓花生米，這樣可以搓掉大部分的花生紅衣，把搓下來的花生紅衣用清水漂洗出去，剩下一些沒有搓掉皮的再繼續揉搓漂洗，很快就可以把花生紅衣剝除干凈了。
用揉搓的方法剝除花生紅衣有個缺點，就是很容易把花生米搓成兩瓣，這對一些要求比較高的菜餚來說是不行的，這種情況下我們只能採取遂粒剝皮的方法啦。
二、帶水冷凍法
把花生米用清水浸泡至稍微發脹後，放在冰箱里冷凍24小時，然後取出花生米放在烈日下暴曬，曬到花生紅衣干癟破裂，用手輕輕揉搓幾下就可以去掉花生紅衣了。
三、粗砂摩擦法
把花生米和干凈的粗砂混合在一起，戴上厚手套用力猛搓花生米和粗砂的混合物，也可以把花生米和粗砂的混合物裝在布包中猛搓，利用粗砂產生的摩擦力把花生紅衣搓掉，最後再用篩子把粗砂篩掉，用清水把搓掉的花生紅衣沖洗干凈就可以了。這種方法對乾花生米或鮮花生米都同樣很適用。
四、微波加熱法
把花生米放入微波爐，用中火檔加熱（加熱時間我是自己估算的，別烤焦），加熱到微熟，外皮就會變脆。稍許冷卻後用手來回搓，外衣就會碎掉。最後過一下篩就好了。缺點和第一條用熱水浸泡法一樣，搓的太過力容易把花生米搓成兩瓣。
多說兩句：
雖然網上介紹了許多剝花生紅衣的方法，但實踐證明這四種方法才是比較靠譜的方法，大家可以根據實際情況隨意選用。
8. 花生米怎樣去皮最快 去花生皮最快的方法
准備材料：花生米：適量、水：適量、屜布：一塊。
1、把花生米放到容器里，然後倒入適量的清水，水量沒過花生米即可，浸泡1小時以上。
注意事項：
花生仁的用途很廣，既是主要乾果食品又是製做食品、糖果、榨油的主要原料。國內外均有廣闊的消費市場。
花生仁的食品營養價值很高，不但含有豐富的脂肪、蛋白質、碳水化合物，而且還含有多種維生素和無機元素。
食用方法也比較廣泛，烘烤、炒、炸、煮、腌皆可，也是製做糖、醬、罐頭的主要原料。花生仁的製成品種也在逐漸擴大，這對發展中國的食品工業，擴大出口都有著重要意義。
9. 生花生米怎麼清洗
先用冷水將花生仁表層的浮灰洗去，在配有花生仁的盆里少放些水，撒上一層小麥麵粉。兩手反復搓揉沾有小麥麵粉的花生仁，運用小麥麵粉的粘性粘掉花生仁上的土壤。最後再用冷水清洗一遍。花生倒進不銹鋼盆里，倒入一些食鹽，倒入幾滴白醋，白醋有軟化污垢的作用。倒入清水，用手攪拌均勻，清洗干凈即可。先用冷水將花生仁表層的浮灰洗去，在配有花生仁的盆里少放些水，撒上一層小麥麵粉。兩手反復搓揉沾有小麥麵粉的花生仁，運用小麥麵粉的粘性粘掉花生仁上的土壤。最終再用冷水清洗一遍。
花生倒進不銹鋼盆里，倒入一些食鹽，倒入幾滴白醋，白醋有軟化污垢的作用。倒入清水，用手攪拌均勻，清洗干凈即可。
營養價值：
花生中含有25%～35%的蛋白，主要有水溶性蛋白和鹽溶性蛋白，水溶性蛋白又稱為乳清蛋白，占花生蛋白的10%左右，鹽溶性蛋白占花生蛋白的90%。鹽溶性蛋白主要包括花生球蛋白和伴花生球蛋白，花生球蛋白是由兩個亞基組成的二聚體，伴生花生球蛋白由6到7個亞基組成。花生中的蛋白與動物性蛋白營養差異不大，而且不含膽固醇，花生蛋白的花生蛋白的生物價為58，蛋白效價為1.7，其營養價值在植物性蛋白質中僅次於大豆蛋白。花生果實還含脂肪、糖類、維生素A、維生素B6、維生素E、維生素K，以及礦物質鈣、磷、鐵等營養成分，含有8種人體所需的氨基酸及不飽和脂肪酸，含卵磷脂、膽鹼、胡蘿卜素、粗纖維等物質。花生含有一般雜糧少有的膽鹼、卵磷脂，可促進人體的新陳代謝、增強記憶力，可益智、抗衰老、延壽。