❶ 產後奶水不夠，如何做才能快速下奶
引言：很多母親在孩子出生之後都用自己的母乳來培養自己的孩子，因為母乳中含有大量的營養元素，能夠提高孩子的抵抗力和免疫力，從而能夠提高孩子的身體素質，從而能夠保證孩子健康的成長。但是很多產婦在生完孩子之後也會出現奶水不足的情況，那麼產婦在這個時候怎麼做才能夠快速的下奶呢？才能夠使奶水增多呢？現在小編就來給大家詳細的回答一下。
產婦在日常生活中，一定要保持一個平和積極的心態，情緒上不能過於激動，在生活中也不能有太大的壓力，這可以有效的緩解產婦奶水不流暢的情況，從而能夠增加產婦的奶水，從而能夠幫助產婦快速的下奶。
❷ 如何讓產婦快速通奶
在坐月子期間，如果出現奶水比較少，這種情況盡量讓嬰兒多吸吮，通過吸吮對乳房形成刺激，容易引起奶量增多，也可以讓嬰兒先吸吮一側的在吸另一側的，這種情況也可以促進乳汁分泌。在坐月子期間也可以多吃一些含糖類的食物，例如可以吃點豬蹄兒湯，鯉魚湯，棒骨湯，蘿卜湯等可以增加奶量，也有助於身體恢復。在坐月子期間，也可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，有助於增加產婦的身體恢復，還可以防止便秘，要保持心態平和適當的運動。
❸ 產後奶水不通，有些什麼土方法可以通奶的呢
產後堵奶是怎麼回事呢？
說白了產後堵奶就是乳腺炎的先兆，
如果不能及時的處理產後堵奶，
那麼就很可能會導致乳腺炎的發生，
影響媽媽的健康。
❹ 奶脹有硬塊怎麼能快速疏通
堵奶有硬塊最快的辦法
1、讓寶寶吸，這是最有效的通奶方法。在吃奶使勁這方面，沒有什麼比寶寶更在行了。關鍵是寶寶的含乳姿勢要正確（含住整個乳暈），確保有效吸允。
2、熱敷與冷敷。排奶前，可以用溫熱的毛巾先敷在乳房上兩三分鍾，溫度以皮膚覺得不燙為准。注意敷完一定要排奶，可以讓寶寶吸出來，也可以擠出來。排奶後，可以用干凈的毛巾、捲心菜葉或者土豆片敷在乳房上20分鍾左右，但乳頭上面不要敷，避免留下氣味干擾寶寶吃奶。冷藏後的葉子，效果更佳。
3、沖熱水澡，然後彎腰甩胸。淋浴時用蓮蓬頭對胸部沖幾分鍾之後，彎腰甩動胸部，然後同樣彎著腰擠乳暈，會噴出大量的乳汁，這樣也能因此就把堵塞處給擠通了。
哺乳期間如何防治漲奶與堵奶
1、盡早開奶。產後要盡早開奶，盡量在讓寶寶在產後2-3小時內吮吸，乳頭受到刺激後，就會產生泌乳素，分泌乳汁，也使乳腺暢通。減少漲奶、堵奶的風險。
2、勤讓寶寶吮吸。寶寶吮吸是減少堵奶和漲奶最有效的方法。寶寶的吮吸相當於對乳房的按摩，利於乳腺管的疏通，同時吮吸也能刺激產生新的乳汁。重要的是要保持正確的哺乳方法。
3. 主動擠出多餘的乳汁。漲奶和堵奶的原因往往是乳汁分泌過多，而寶寶每次吸得較少。多餘的乳汁儲存在乳腺管內，時間久了就會造成乳漲，甚至結成奶結或硬塊。所以，每次喂完寶寶，都要用吸奶器或者用手將多餘的乳汁排出，即使寶寶只吸空了一側乳房，也要將另一側乳房乳汁吸出。
❺ 產婦怎麼通奶的方法
很多女性生產後奶水都比較少，這是因為現在的女性工作壓力大，一些女性在生產的前幾個月還在忙碌的工作。現在環境污染嚴重，生活壓力也很大，所以很多的女性因為情緒問題導致沒奶。母乳是寶寶最好的糧食，那麼，產後要怎麼來通奶呢？
大多數的孕婦在孕後期就會有一點奶水了，這個時候需要多按摩自己的乳房，促進奶水的分泌。生產後如果想要快速下奶的話，需要讓寶寶多吸允，不要認為沒有奶水就不給寶寶吸奶。寶寶多吸允可以促進奶水分泌，可以更好的打開乳腺。
產後飲食需要清淡，多喝下奶的湯水，注意多休息，保持良好的心態。其實很多產婦產後奶水是很多的，會出現漲奶的情況，但是因為乳腺堵塞的問題，導致奶水沒有辦法流出。這個時候可以找催奶師催奶，自己也可以吃一些通乳的食物。
產後奶水不能很好的分泌會影響到寶寶以外，對於產婦的健康也會有很大的影響。乳腺堵塞不能及時暢通的話，容易引發乳腺疾病。產婦注意放鬆自己，保持好的心情，這樣奶水才能更快更好的分泌。
❻ 堵奶有硬塊怎麼快速通奶
1、讓寶寶吸，這是最有效的通奶方法。在吃奶使勁這方面，沒有什麼比寶寶更在行了。關鍵是寶寶的含乳姿勢要正確（含住整個乳暈），確保有效吸允。
2、熱敷與冷敷。排奶前，可以用溫熱的毛巾先敷在乳房上兩三分鍾，溫度以皮膚覺得不燙為准。注意敷完一定要排奶，可以讓寶寶吸出來，也可以擠出來。排奶後，可以用干凈的毛巾、捲心菜葉或者土豆片敷在乳房上20分鍾左右，但乳頭上面不要敷，避免留下氣味干擾寶寶吃奶。冷藏後的葉子，效果更佳。
3、沖熱水澡，然後彎腰甩胸。淋浴時用蓮蓬頭對胸部沖幾分鍾之後，彎腰甩動胸部，然後同樣彎著腰擠乳暈，會噴出大量的乳汁，這樣也能因此就把堵塞處給擠通了。
哺乳期間如何防治漲奶與堵奶
1、盡早開奶。產後要盡早開奶，盡量在讓寶寶在產後2-3小時內吮吸，乳頭受到刺激後，就會產生泌乳素，分泌乳汁，也使乳腺暢通。減少漲奶、堵奶的風險。
2、勤讓寶寶吮吸。寶寶吮吸是減少堵奶和漲奶最有效的方法。寶寶的吮吸相當於對乳房的按摩，利於乳腺管的疏通，同時吮吸也能刺激產生新的乳汁。重要的是要保持正確的哺乳方法。
3. 主動擠出多餘的乳汁。漲奶和堵奶的原因往往是乳汁分泌過多，而寶寶每次吸得較少。多餘的乳汁儲存在乳腺管內，時間久了就會造成乳漲，甚至結成奶結或硬塊。所以，每次喂完寶寶，都要用吸奶器或者用手將多餘的乳汁排出，即使寶寶只吸空了一側乳房，也要將另一側乳房乳汁吸出。
❼ 怎麼給產婦開奶通乳
如今越來越多的媽媽堅持母乳喂養，母乳喂養是非常不容易的。其中，奶水不足這個問題困擾了很多媽媽，也讓很多媽媽被迫放棄了純母乳喂養。其實，只要不是疾病原因，身體健康的媽媽一般都能追奶成功，從而實現純母乳喂養。開奶通常是指新生兒降臨人間以後開始的第一次餵奶。那麼媽媽們產後怎麼開奶呢？接下來將帶大家來了解一下。
乳房不漲就是沒奶民間有一種奶不脹不抱崽的說法，其實奶不脹和沒有奶不能畫等號，先讓寶貝吸吮，事實會說話，寶貝吸吮乳頭時，如果可以聽到寶貝的吞咽聲就說明有奶，如果乳房不脹就認為沒奶，而且焦慮煩躁反倒不利於下奶，因此掌握正確的開奶方法，不論乳房脹或不脹，都跟寶貝親密接觸，讓寶貝吸允乳頭，才是樂觀自信媽媽的表現。
要保證寶寶在出生後半小時就開始吸吮乳頭。老輩人告訴我們要等待先來奶，然後再給寶寶喂，這種做法是不科學的。乳汁的產生是由神經和激素調節控制的，需要寶寶的吸吮使乳頭神經末梢受到刺激，通知大腦快速分泌催乳素，從而使乳汁大量泌出。如果不給寶寶盡快開奶，就會影響正常泌乳反射的建立，使乳汁分泌越來越少。同時，也不利於媽媽子宮的恢復。
研究和臨床證明，親密接觸和寶寶吸吮可以促進產後催乳素的分泌，而催乳素會促進乳汁分泌，這是最好的下奶方法，而且頻繁的接觸和吸吮會加強泌乳的條件反射，有利於大量分泌乳汁，母親初乳是其他任何食物包括配方奶粉，都無法媲美的食物，因此，為了讓寶貝吃上營養豐富的母乳，一定要讓寶寶吸吮。
以上就是對產後開奶方法的介紹了，希望以上所述的這些內容對剛生產完，卻不會開奶的媽媽們有所幫助。
❽ 產婦怎樣快速通奶
女性在生了寶寶以後，便會有奶水分泌，不過有的寶媽會有乳腺不通的情況，這就會引起乳房脹痛，甚至可能會導致積乳囊腫。所以在產後乳腺不通的時候，就必須要取一些措施來通奶。那麼，產婦怎麼通奶最快？
產婦想要通奶的話，可以採取熱敷的方式。通過熱敷便能夠軟化堵住乳汁的奶塊，這就能夠讓堵住的奶液排出，進而讓乳腺變得暢通。在寶媽出現堵奶的情況時，就可以嘗試用熱毛巾來對乳房熱敷。不過大家必須要注意，毛巾不要太湯，以免將皮膚燙傷。
在產婦通奶的時候，還可以採用按摩的方法。女性朋友們可以對堵奶的位置進行按摩，然後再用吸奶器把堵住的乳汁吸出來。在將堵住的乳汁吸出後，堵奶的情況就會緩解和消失，這也就達到了通奶的目的。
在寶媽需要通奶的時候，就應該多讓寶寶吸吮乳頭。小寶寶的吮吸力度是比較大的，所以讓寶寶吮吸，就有很好的通奶作用，而且小寶寶的吮吸還有助於奶水的分泌。寶媽可以在進行了熱敷、按摩之後，再讓寶寶吮吸，這樣能夠有更好的通奶效果。
❾ 產後怎麼通奶最快最好
、飲食油膩
現代人的生活相對偏油膩，加上乾果零食也多，媽媽們在飲食上若不注意，一則油膩會導致堵奶，二則上火內熱容易出現急性乳腺炎，建議新媽媽們平時多以清淡為主，營養與油膩還是有區別的嘛。
2、休息保養
新媽媽休息不好，有兩點特別明顯，免疫力低下易感冒（異地氣候等），感冒後乳房受牽連，多伴有乳房痛疼發燒等，另外奶量也會減少，這兩種情況都會影響到孩子，所以餵奶的媽媽們不要太勞累，晚上除了喂孩子，盡量按時休息。
3、吸奶次數
誰家沒個什麼事呢，孩子隨身帶還好，如果不在身邊，多會延遲吸奶次數，少則3-4小時，多則5-6小時，這樣不但容易「突然」堵奶，奶量也會慢慢減少，這兩種情況一起出現，媽媽當然受苦，所以媽媽們一定切記按時吸奶，特別長時間沒吸奶了也會導致乳房下垂，所以按時吸奶是會避免很多不必要的麻煩。
提醒：大乳房和奶量多的奶媽們千萬不要喝豬蹄湯，這個湯是非常易堵乳腺的，另外奶量夠吃了就不要再喝太多的湯。奶量少的，像火鍋麻椒類的大料切記少吃、不吃，一定注意。
如果還是不小心堵奶了，怎麼辦？
首先要看看是什麼樣的乳塊。
1、大面積乳塊
突然堵的大面積奶塊，這種是某條乳腺堵塞了，一定讓孩子吸，這種情況的只有孩子吸是通暢最快的，而且媽媽也不怎麼痛疼。同時觀察乳頭是否有白點或白泡，只要有這兩種情況的就更加的好辦，白泡的可以消毒後跳開即可，白點的需要塗抹絲瓜絡灰，我天涯博客有細說，孩子吸得結果是，最後被寶貝吸出白泡吸破後自然通暢了。
2、乳塊不是很大
雖然乳塊不大，但是很痛疼厲害或者伴有發燒的，這種情況是急性乳腺炎，一定到醫院，消腫後，再把乳塊排開就沒事了，要及時的不要拖哦。如果打過吊牌了的容易留下硬結，所以急性乳腺炎的，只要是吊瓶的最好疏通干凈，不然日後反復堵奶還是輕的了。
3、奶量不順暢伴有痛疼的淤積型
這種可以找人疏通或者自己疏通，然後喝點消腫通絡的備葯會好轉，這類型的也不能拖太長時間，不然會演變成乳腺炎的，切記。另外這種類型的孩子是吸不開的，千萬不要指望孩子能給你吸開而耽誤疏通時間，淤積就是慢慢積累而成的，不是那種突然堵奶一大片類型的，同時伴有刺痛感。
感覺奶量少了的，讓寶寶隨時想吃就吸，白天黑夜的吸，幾天也就追回來的，但要有耐心，不然也很難追回，總之有問題就及時處理，千萬不要拖延時間。
備葯：蒲公英（中葯）和絲瓜絡是哺乳期媽媽們經常使用的，蒲公英有消腫作用，絲瓜絡對通絡效果很好， 運用好了很見效，媽媽們不妨備一點。建議在中醫或營養師的指導下使用葯膳。也可以通過中醫食療來通乳，也可以購買專業的成品通乳產品，比如葯食同源的通乳產品——拘速通，優點是：拘速通配方科學，效果顯著，屬於固體飲料，開水沖泡口服即可，無需熬葯，無需忍受催乳按摩的疼痛，也不用擔心副作用。6天左右即可疏通乳腺，是國內催乳師推薦使用的通乳產品，拘速通搭配哺泉，通乳式下奶，特別適合乳腺堵塞導致奶水不足的寶媽。
平常親人相見，外出遊玩，在高興的同時，不要忘記自己是在哺乳期，各個方面還是要小心注意，不要因為疏忽導致乳腺問題，否則出問題後，受苦的還是自己，最後真心希望所以哺乳期的媽媽們，餵奶順順利利的