1. 月經不正常，斷斷續續
你好： 根據你的敘述，有可能是功能性子宮出血。不必過分緊張，大多數女性隨著月經周期的穩定會自發消失，如果反復出現，或者流血比較多，可以到醫院就診。 下面簡單的介紹一下功能性子宮出血。 功能性子宮出血，現在醫學簡稱「功血」。「功血」是一種婦科常見病。凡月經不正常，經檢查內外生殖器無明顯器質性病變，除外妊娠、腫瘤、炎症、外傷或全身出血性疾病，而由調節生殖的神經內分泌功能失常所致的子宮異常出血稱之為功能性子宮出血，簡稱功血。中醫名是「崩漏」。臨床上將功血分為無排卵型和有排卵型兩類。 女青年功能性子宮出血有以下幾中症狀" （1） 子宮出血不規則。月經提前或錯後，完全沒有規律。 （2） 月經頻繁。月經周期縮短，一般少於21天，出血量和出血天數正常。 （3） 月經量過多。月經周期正常，但是每次出血量過多，可達數百毫升。 （4） 月經淋漓不盡。有的雖然月經周期正常，但在月經來潮之前已有數天少量出血，顏色往往發暗，月經來潮數天後又淋漓不盡，月經前後可持續出血十多天。 （5） 排卵期出血。在月經干凈後10天左右，陰道又流出少量血，有時一兩天即干凈，稱為排 卵期出血。 一般發生的年齡段： 1．有排卵性功血 年齡：生育期 約16-45歲 2．無排卵性功血 ①青春期功血 年齡：青春期 約12-16歲 ②更年期功血 年齡：圍絕經期 約45-55歲 具體防治措施可從以下幾點入手： （1） 注意身體保健。要增加營養，多吃含蛋白質豐富的食物以及蔬菜和水果。在生活上勞逸 結線路，不參加重體力勞動和劇烈運動，睡眠要充足，精神愉快，不要在思想上產生不必要的壓力。 （2） 應用葯物進行止血。葯物止血的方法有兩種：一種是使子宮內膜脫落干凈，可注射黃體 酮；一種是使子宮內膜生長，可注射苯甲酸雌二醇。再用些止血葯物，如雲南白葯、安絡血、維生素K、止血芳酸和止血敏等，一般都可以達到止血目的。 （3） 恢復卵巢功能，調節月經周期。一般連續服用已烯雌酚等葯物，每天0.5-1克，連用20 天，用葯最後5天增加註射黃體酮每天20毫克。一般青春期功能性子宮出血，隨著年齡的增長和合理治療，可以很快痊癒。對於有排卵性功能性子宮出血，在排卵前期注射絨毛膜促性腺激 素，可望調節月經周期。 （4） 中醫中葯治療。在治療和調節內分泌功能和止血方面，中醫都有獨到之一處，應適當請 中醫治療。 上述各種葯物治療，都必須在醫生指導下進行，不得自己擅自用葯，因為調整內分泌的葯物作用很復雜，服用不當，會造成嚴重的月經紊亂。 還有，無論哪種陰道出血，都應該及時 去醫院診治，檢查排除全身和生殖系統的器質性病變。 陰道出血大致可以分為以下幾種類型： 1、 月經量增多，經期延長但周期正常。多可能是子宮肌瘤、子宮肌腺症、功血，此外上避孕環者也有可能經量增多。 2、 月經周期不規則的陰道出血。常為功血，但應先排除子宮內膜癌。 3、 長期持續陰道出血。多為生殖器官惡性腫瘤，如子宮頸癌、子宮內膜癌等。 4、 停經後不規則出血。育齡婦女多育齡婦女則多考慮與妊娠有關的疾病，如流產、宮外孕、葡萄胎等；絕經後婦女則多有惡性腫瘤的可能。 5、 性交後出血。多為宮頸糜爛、宮頸息肉、宮頸癌或粘膜下肌瘤。 6、 陰道出血伴白帶。多考慮為晚期宮頸癌、子宮內膜癌伴感染。 7、 陣發性陰道血水。有原發性輸卵管癌的可能。 8、 經間出血。發生在兩次月經之間，歷時3-4天，血量極少時，大多為排卵期出血。 9、經前經後點滴出血。月經來潮前或後數日少量血性分泌物，一般為卵巢功能異常，亦可能是子宮內膜異位症。 功能性子宮出血，由於出血頻繁，流血量多，流血時間長，患者常常出現貧血或出現乏力、頭 暈、耳鳴、面色蒼白等症狀，嚴重者會出現休克，應引起高度重視。
2. 來月經不會停怎麼回事，每個女生都會來月經嗎
對於女性朋友們來說，月經不調是很常見的婦科病症，月經淋漓不盡就是其中之一，簡單來說就是月經停不下來。正常來說每次來月經，經期也是有長有短，但是普遍是在三天到七天之間，如果超過七天月經還沒停就是正常了。那麼，來月經不會停怎麼回事?下面就來為大家詳細的介紹一下。
來月經不會停怎麼回事
原因一：內分泌失調。一般來說女性如果內分泌失調很有可能會造成月經一直不停的來，因為女性一般來月經的時間在3到7天，如果您一直不停建議去正規的醫院查一下性激素六項或者b超。
原因二：葯物的影響。如果女性在月經的期間服用一些葯物比如說避孕葯之類的，也會造成月經一直不停，建議停止服用。
原因三：功能性子宮出血。如果月經一直不停的來，一定要先考慮止血，因為很有可能是功能性子宮出血導致的月經不斷。在月經停止後，要進行調經的治療。去正規的醫院可以喝中葯慢慢調理治療。
原因四：婦科疾病的困擾。婦科疾病也是導致月經一直來不停的原因。比如說陰道炎，子宮息肉，宮頸糜爛等一系列的婦科疾病都會導致月經一直不幹凈。小編建議一定要去正規的醫院咨詢醫生進行治療。防止病情的加重一定要及早的進行治療。
原因五：青春期的因素。很多青春期的女性由於卵巢剛剛發育，效用還不完善，所以會出現月經紊亂，青春期的女性特別容易受環境，心情，飲食等一系列的原因，導致月經一直來不停。所以一定要放鬆心情，保持心情愉快。
每個女生都會來月經嗎
女生會來月經，是青少年到成人的轉折期，也是生殖器內分泌體格逐漸發育至成熟的階段。女性第一次月經來潮，稱月經初潮，為青春期的重要標志，月經初潮要比乳房發育晚兩年左右。月經來潮提示卵巢產生的雌激素足以使子宮內膜增殖，雌激素達到一定水平且有明顯波動時，引起子宮內膜脫落及出現月經。月經周期通常在21天到35天，平均28天。
女生的性腺是卵巢。性成熟以後，卵巢分泌雌激素孕激素，卵泡逐漸成熟並周期性排卵，子宮內膜周期性脫落，形成月經。一般女性13歲到18歲之間，月經初潮，月經初潮是青春期的標志，也是卵巢成熟的開始。所以說只要有生育能力的女性就會來月經，這是自然的生理現象，建議順其自然，注意月經期衛生，避免著涼，避免過度勞累。
3. 女性月經不調的原因是什麼
女性月經不調的原因是什麼
女性月經不調的原因是什麼，痛經的現象是不可避免的，月經期間可能會伴有小腹墜痛的感覺，緩解痛經不能只靠吃葯，很多人都不知道應該怎樣照顧月經期間的女朋友，女性月經不調的原因是什麼，一份生理期呵護指南。
女性月經不調的原因是什麼1
女性月經不調的原因
寒冷刺激： 婦女經期受寒冷刺激，會使盆腔內的血管過分收縮，可引起月經過少甚至閉經。因此婦女日常生活應有規律，避免勞累過度，尤其是經期要防寒避濕。
嗜好煙酒： 煙霧中的某些成分和酒精可以干擾與月經有關的生理過程，引起月經不調。每天吸煙1包以上或飲高度白酒100毫克以上的女性中，月經不調者是不吸煙喝酒婦女的3倍。故婦女應不吸煙，少飲酒。
節食： 過度節食會導致機體能量攝入不足，造成體內大量脂肪和蛋白質被耗用，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經來潮，甚至經量稀少或閉經，因此，追求身材苗條的女性，切不可盲目節食。
月經不調怎麼用葯
婦科十味片： 養血舒肝，調經止痛。用於血虛肝鬱所致月經不調、痛經、月經前後諸證，症見行經後錯。
逍遙顆粒 ：疏肝健脾，養血調經。用於肝鬱脾虛所致的郁悶不舒、胸脅脹痛、頭暈目眩、食慾減退、月經不調。
散結鎮痛膠囊： 軟堅散結，化瘀定痛。用於子宮內膜異位症（痰瘀互結兼氣滯證)所致的繼發性痛經、月經不調、盆腔包塊、不孕等。
女性月經不調的.原因是什麼2
月經不調的原因
月經不調屬婦科常見病。表現為月經周期或出血量的異常，或是月經前、經期時的腹痛及全身症狀。病因可能是器質性病變或是功能失常。許多全身性疾病如血液病、 高血壓病、肝病、內分泌病、流產、宮外孕、 葡萄胎 、生殖道感染、腫瘤（如卵巢腫瘤、 子宮肌瘤 )等均可引起月經不調。
月經不調或致不孕
受孕是一個復雜而又精細的過程，有正常的精子和卵子 ，精卵能夠相遇，卵子能受精發育，受精卵能在適當的時候種植到子宮內膜中，最終才能受孕成功並發育成胎兒，這一過程完全依賴於性腺軸的功能正常，任何一個環節出了問題都可能影響受孕。
既然月經不調常提示性腺軸或子宮出了問題，也就不難理解，月經不調為什麼會影響受孕了。再者，月經不調通常會影響排卵 ，如果是在不排卵的狀態下，對生育是有影響的。
由於內分泌的因素月經不調，經過醫生的幫助，應用一些葯物來調節月經來促排卵，一般來說80%-90%都是能夠經過治療以後得到孩子的。
月經不調的症狀
月經不調的常見症狀包括月經周期的過短、過長、紊亂或閉經、經量過多、淋漓不斷等，嚴重的 痛經 、經前期綜合征也屬此范疇。這些症狀往往不是單一出現的，常常同時有周期、經期和經量的異常。事實上，月經不調只是一種外在表現，它可以是全身或內外生殖器器質性病變的表現，也可以是因神經內分泌機制失常引起的，而生殖器官本身並沒有病變。 因此，出現月經不調，首先要排除全身或內外生殖器的器質性病變。引起月經不調的全身性疾病有肝病、血液病、甲狀腺疾病、腎上腺疾病等；內外生殖器器質性病變有 子宮肌瘤 、子宮內膜息肉、子宮內膜癌等。如果經檢查沒有全身和生殖器的器質性病變，那麼月經不調多數是由於神經內分泌機制失常而引起的。
月經不調食譜推薦
黑糯米粥 【主料】大棗30克 桂圓10粒黑糯米100克 【配料】紅糖適量 【製作方法】 （1)大棗洗凈待用。 （2)桂圓去皮洗凈待用。 （3)黑糯米洗凈，加入大棗、桂圓適量水煮成的粥狀，依口味加入適量紅糖即可。 【功效】溫腎健脾補血調經 【 食譜分析】大棗味甘性溫，入脾、胃經，溫以補脾經不足，甘以緩陰血，和陰陽，調營衛，生津液。大棗中含有蛋白質，糖類、有機酸、多種維生素及鈣、鐵、磷等微量元素。桂圓肉味甘平質潤，能養血安神，補心益脾。黑糯米味甘性溫，入脾、胃、肺經，能補中益氣。此粥味道香甜，可供早晚食用，是滋補強身 美容 的佳品。
蓮藕木耳老鴨煲 【主料】鮮蓮藕500克黑木耳60克老鴨1隻 【配料】精鹽雞精生薑黃酒適量 【製作方法】 （1)蓮藕洗凈，切塊待用。 （2)黑木耳溫水泡發，擇洗干凈，待用。 （3)老鴨洗凈加生薑、黃酒熬湯至八成熟後，放入蓮藕、黑木耳煮熟後，放入適量精鹽、雞精適量即可。 【功效】滋陰清熱涼血止血 【食譜分析】蓮藕為干澀性涼，入心、肝、胃經，能化瘀止血。黑木耳涼血止血，利腸通便。老鴨味甘性寒，滋陰養胃，含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、磷、核黃素、尼克酸等營養物質。常喝此煲對於 月經量 多且陰虛內熱 體質 者，效果尤佳。可以滋陰清熱，調整月經周期 ，減少出血。
月經不調日常預防
1、改善不良的生活習慣、環境因素和精神因素，以免影響到性腺軸而引起月經不調 。
2、減緩工作中的壓力，讓心情放鬆。
3、遠離電磁波和雜訊。
4、切勿濫用葯物，不吸煙，不要盲目減肥 。
5、經常參加鍛煉，如游泳 、跑步、快走、有氧操等，因為運動可以增強體質 、保持體形，還可以緩解精神壓力。
6、平時注意 飲食 的均衡和多樣化。
7、注意保暖，尤其是在經期，應避免淋雨、涉水、游泳、吃冷飲等。
月經不調要檢查什麼
月經不調檢查要注意時間，一般選擇在 月經 結束後的3-7天內，以保證陰道分泌物不會干擾檢查結果。而月經不調檢查項目主要有垂體功能檢查、卵巢功能檢查。 一、垂體功能檢查 1、直接測定血LH、FSH水平及PRL水平； 2、垂體興奮試驗。 二、卵巢功能檢查 1、子宮內膜活檢； 2、陰道脫落細胞檢查； 3、宮頸黏液結晶檢查； 4、血清E2、P測定； 5、 基礎體溫 測定。
月經不調怎麼治療
血熱型的月經不調 ： 經血色紅或有紫塊或深紅，質粘而稠，心胸煩悶，面紅口乾，咽干口燥，顏面潮紅，尿黃便結，舌紅苔黃。治宜清熱涼血，可服固經丸、清經散膠囊等。
肝鬱化熱型的月經不調： 經行不暢，胸脅乳房及小腹脹痛，胸悶不舒，煩躁易怒或善嘆息，噯氣食少，經血色紅或紫，舌邊尖紅，口苦咽干，苔薄黃。治宜疏肝解郁清熱，可服調經止帶丸、逍遙丸、丹梔逍遙丸等。
氣虛型的月經不調： 症見經行先期，或經期延長，量多色淡質清稀，神疲肢軟乏力，心悸氣短，食少便溏，小腹空墜，舌淡苔薄。治宜補氣攝血，可服補中益氣丸、歸脾丸等。
血虛型的月經不調： 症見經期錯後，量少色談，質清稀，頭暈眼花，心悸怔腫，少寐多夢，面色萎黃無華，舌淡少苔。治宜補血益氣，可服婦科調經片、婦寧丸、八珍益母丸、當歸補血膏、八寶坤順丸、十珍香附丸、寧坤至寶丹、加味益母草膏、婦科十味片、安坤贊育丸、參茸白鳳丸等。
血寒型的月經不調： 症見經期延後，色暗量少，小腹冷痛、得熱則減，或畏寒肢冷，面色蒼白，舌苔薄白。治宜溫經祛寒，可服女青春、十二溫經丸、女金丹、女寶、艾附暖宮丸、調經丸、溫經丸等。
氣滯型的月經不調： 症見月經延後，量少色暗有塊，小腹脹甚而痛，胸脅乳房脹痛 ，舌質暗，治宜理氣活血，可服七制香附丸、婦科養神丸、婦康寧片、婦寧片、婦寶沖劑等。
血瘀型的月經不調： 症見月經錯後，或經來量少，色紫黑有塊，小腹脹痛拒按，或刺痛，血塊排出後其痛減輕，舌質紫暗或有瘀點瘀斑。治宜活血化瘀，可服田七痛經散、婦科回生丹、婦科金丹、坤靈丸、雞血藤膏、桂枝茯苓丸、益母丸、益母草膏、調經姊妹丸、慈航丸等。
4. 月經不幹凈怎麼辦,月經來了十多天老不幹凈
女性的月經一般會持續在一周以內，女性的月經無論長短，反正在第七天就一定會結束的，但有些女性在月經結束之後會有斷斷續續的血流出，就是說女性的月經一直不幹凈，女性的月經一直不幹凈，問題很嚴重的，月經不幹凈怎麼辦?
月經不幹凈怎麼辦
1.如果是青春期的小女生，剛剛來潮不久，主要考慮是由於卵巢功能發育尚不成熟，內分泌還不平衡穩定，再加上學業的壓力，一般不用過於擔心。
2.如果是成年女性，就要考慮一些婦科疾病。慢性子宮內膜炎會因為子宮內膜血液循環不良、退化壞死等原因導致經期延長，需要進行診斷性刮宮，以明確病情。
3.有的女性平時因為減肥而過度的節食，甚至濫用一些減肥的葯物，這些因素都容易導致月經出現異常。所以女性應該保持健康的生活和飲食習慣，合理的膳食，不要濫用葯物，並且保持輕松愉快的心情，穩定自己的情緒，這樣都是有利於月經的正常恢復的。
4.盡量保持有規律的生活，如果經常熬夜、過度的勞累以及生活不規律都會引起月經不調。因此使自己的生活有規律，月經很可能就會恢復到正常的標准。
5.多吃含有鐵和滋補性的食物，針對女性要多補充足夠的鐵質，這樣能夠可以避免發生缺鐵性貧血。女性建議要應多吃烏骨雞、魚子、青蝦、對蝦、淡菜、黑豆、胡桃仁等滋補性的食物。
月經量少怎麼調理
1、一般調經治療內分泌的國外生理保健品效果比較可靠。
2、來經的時候最好不要下冷水，一般來說月經來是可以下冷水的，但對於月經不正常的人來說，最好還是不要下冷水!
3、月經不調一定要治療好，否則這樣不正常的月經，有可能會導致有以後不孕(當然不孕的人不一定是月經不調導致的)。
正常人每次月經的總量在50～60毫升之間。每個人的月經血量多少並不完全相同，即使是同一個人每次月經血量多少也並不完全相同。如果月經周期正常，一次月經血量少於10毫升或少到連兩層紙都濕不透，就算月經稀少。
經期應注意保暖，忌寒、涼、生、冷刺激，防止寒邪侵襲;注意休息、減少疲勞，加強營養，增強體質;應盡量控制劇烈的情緒波動，避免強烈的精神刺激，保持心情愉快;平時要防止房勞過度，經期絕對禁止性生活。
5. 月經不規律是怎麼回事
病情分析： 您好，您這種情況屬於月經不調。月經不調是泛指各種原因引起的月經改變，包括月經時間提前，延後，周期、經期與經量的變化，是婦科病最常見的症狀之一。引起月經不調的原因有兩大類： 1、內分泌失調。 2、婦科炎症或葯物、精神緊張、環境因素等有關。 指導意見： 建議到醫院檢查，以明確病因。生活應有規...律，避免勞累過度，營養均衡，保持心情舒暢。要注意飲食，不要吃生冷、辛辣、油炸等刺激性的食物。
6. 月經不調出現月經量少是什麼原因引起的,月經老不停的原因分析
其實月經不調很容易就會出現月經量變少的現象的，畢竟你都已經月經不調了，特別是那些貧血的女性來說本來身體裡面就比較的缺血了這個時候還要來月經是很非常的難的，這樣的話月經只會越來越少。那麼月經不調出現月經量少是為什麼呢?
月經不調出現月經量少是什麼原因引起的
精神高度緊張、壓力加大等突發性或長久性精神狀態也有可能導致女性雌激素分泌失調，表現為月經量少。女性平時應該勞逸結合、放鬆心情，保持健康的心態。月經量少是不健康的表現，對身體是有害的。那麼月經量少要怎麼調理呢?下面的內容會教你月經量少的調理方法。出血的第1天為月經周期的開始，兩次月經第1天的間隔時間稱為月經周期，因此月經周期的計算應包括月經來潮的時間。正常月經周期為28～35天，周期長短可因人而異，提前或錯後7～10天可視為正常范圍，只要能保持一定的規律性就不能認為是月經不調。
考慮有氣血不足或是內分泌紊亂引起的可能性是比較大的，建議你最好做一個性激素六項的檢查，看一下是哪項激素水平出現了異常，再對症的治療。平時要多吃一些補血補氣的食物，如大棗，當歸，枸杞子，蓮子湯等，平時精神壓力不要過大，多注意休息，不要熬夜。
無排卵型的功能性子宮出血偶爾會出現月經量少的情況，有時也會是是無排卵閉經的先兆。多囊卵巢綜合症也會出現月經過少，多數伴有月經延期，體重增加，繼而出現閉經。卵巢早衰患者也會先出現月經量減少，繼而閉經的情況。腦垂體功能的下降會影響卵巢雌激素分泌，同時引起子宮內膜增生功能下降，從而出現月經量少。可以到醫院進行檢查，確定是卵巢還是腦垂體功能出現問題。
如何讓月經變多呢
如何讓月經量多這個問題，近來得到了很多北京女性朋友的關注。專家指出，有時月經量少讓女性朋友非常的苦惱，所以這就讓我們來解決一下此問題。婦科專家指出，當女性朋友發育成熟後，月經的出現就是顯著的標志。
來月經了時自己的量是多還是少可以直接看到，但不意味著這些量就是屬於異常的水平，要分析出自己的月經量是否為正常之後，有問題再及時採取方法來進行調理。提醒大家月經量太多也對女性來說不利，可以在媽媽網找相應的措施應對月經量多的問題。當女性朋友發育成熟後，月經的出現就是顯著的標志。月經周期長短、月經量少或多、經血的顏色以及痛經，都顯示了女性健康的狀況，因此月經出現異常應引起重視，及早去醫院檢查。
7. 月經不凈是什麼原因分析,吃什麼食物影響月經推遲的原因有哪些
月經不凈很可能女性自己沒有休息私部衛生，或者是，在來月經的時候不注意保暖，坐冰涼的板凳，沒有護住小肚子的溫度。飲食上過度的辛辣，太涼，都可能是月經不凈得原因。月經不凈是什麼原因呢。
月經不凈是什麼原因分析
月經不幹凈的原因很多，子宮內膜炎、子宮肌瘤、卵巢囊腫以及雌激素水平不穩定都可能是引起月經不幹凈的原因。對病情的具體判斷需要去醫院做子宮B超，檢查子宮壁的薄厚，以及激素六項。如果月經量很大，而且天數很多，可以服用宮血寧治療。如果只是偶爾的幾次，可以先服用烏雞白鳳丸調理兩周。治療期間禁止性生活，平時要注意生活規律，不能喝酒、吸煙，不要熬夜，多吃蔬菜、水果，不要吃辛辣刺激性食物。
檢查是否存在疾病
當女性出現月經的行經期延長時，一定要警惕自己是否感染婦科疾病，當女性患有婦科疾病的時候，也易出現行經期延長的症狀，建議女生要檢查日常自己的白帶是否正常，是否有異常現象，是否行經期經血狀況正常。。。並且到正規醫院做一下全面的婦科檢查，排除經期不容易干凈的困擾，如果發現疾病請盡早治療。
是否受生育環影響
生育環對女生的影響其實不止一點點，很多女生在剛剛上完生育環時，會有行經期延長，腹痛的情況，如果情況嚴重建議醫院造個B超，讓醫生檢查生育環是否沒有做好，是否由於上環是否影響了月經的行經期，並且根據醫生的指示做相應的治療。
吃什麼食物影響月經
行經期是否著涼
女生在經期一定要做好相應的保暖工作，切勿讓自己在經期著涼受寒，一定經期受寒易導致血液流通不暢，導致子宮內膜出現異常脫落異常，引起月經的經期吳規律，並且伴隨出現痛經，經血有血塊等等症狀，為此在經期一定要做好相應的保暖措施
卵巢功能未成熟
卵巢功能未成熟同樣是女性月經行經延長不幹凈的重要原因之一，由於女生的卵巢功能未成熟，尚無法排卵，並且無法正常分泌雌激素，以致於在經期由於雌激素水平波動，子宮內膜無法滿足自身的修補，出現經期經血不凈等等狀況。
推遲的原因有哪些
都市的生活和工作壓力大，越來越多女性出現了月經不調的症狀，而月經推遲則是月經不調的其一症狀。那麼，月經推遲的原因是什麼呢?又該怎麼去治療呢?
月經遲遲不來的原因：
1、壓力：女性如果長期處於壓力下，會抑制腦垂沐的功能，使卵巢不再分泌女性激素及不排卵，月經就會開始紊亂。
2、便秘：便秘可能會引起女性月經紊亂。直腸內大便過度充盈後，子宮頸會被向前推移，子官體體則後傾斜。如果長時間反復發生子宮後傾，闊韌帶內的靜脈就會受壓而不暢通，子宮壁會發生充血，並失去彈性。若子宮長久保持在後傾位置，就會發生腰痛、月經紊亂。
3、貪涼：女性在經期受寒，會使盆腔內的血管收縮，導致卵巢功能紊亂，可引起月起月經量過少，甚至閉經。所以在經期一定要防寒避濕，尤其要防止下半身受涼，注意保暖。
月經遲遲不來的飲食調養：
主食及豆類的選擇小麥、小米、玉米、紫糯米等及豆製品。肉、蛋、奶類的選擇豬肉、豬皮、牛肉、羊肉、動物內臟、兔肉、雞肉、魚類、蛋類、奶及奶製品等。蔬菜的選擇油菜、小白菜、捲心菜、菠菜、莧菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西紅柿、胡蘿卜、香菇、鮮蘑等。
月經遲遲不來的治療方法：
內病外治法：將中葯逍遙調經貼兩貼貼於小腹及背部對應處，每副(一副為兩貼)貼3天，中間休息一天。益母草、當歸、延胡、紅花、沒葯等補血活血，調經止痛，用於血虛萎黃、眩暈心悸、月經不調、經閉痛經;與黨參、熟地、白術等配伍，對氣血雙虛有很好的補益效果。香附、陳皮、青皮理氣解郁，調經止痛。用於肝鬱氣滯，胸、脅、脘腹脹痛，月經不調，經閉痛經，乳房脹痛。柴胡、川楝子、木香、杜仲用於肝氣郁結、脅肋疼痛、月經不調等。
月經遲遲不來的注意事項：
勞逸結合，適當加強體育鍛煉和體力勞動，以增強體質，保證氣血的正常運行，合理安排工作。積極治療某些慢性疾病，如結核、營養不良、貧血、甲狀腺功能異常等以及寄生蟲病，以免病情進一步發展成閉經。?
其他如做好計劃生育工作。減少或避免流產手術損傷。正確使用口服避孕葯哺乳期能吃避孕葯嗎。哺乳時間不宜過長等，都是預防閉經所必須注意的。