『壹』 陰虛是什麼原因引起的
陰虛主要有過度勞倦、房勞過度、過度補斗困陽、飲食失調、情緒、陰血暗耗等原因引起。
1.過度勞倦:
由於工作學習壓力大,休息不足,導致陰液耗傷,不能及時補充。
2.房勞過度:
由於房勞過度毀游,過度追求性生活,不節制,耗傷陰精。
3.過度補陽:
不合理使用補陽葯物,導致陽氣亢盛,陰液相對不足。
4.飲食失調:
長期進食煎炸、燒烤以及辛辣的食物,易傷陰,出現陰虛的症狀。
5.情緒:
平時易生氣、著急,中醫認為易生氣、著急會導致肝氣郁滯、肝鬱空餘念化火、火易傷陰,會導致陰虛。
6.陰血暗耗:
長期勞累、熬夜,以及身體透支過度,易造成陰血的暗耗,出現陰虛。
建議應調整好情緒,保持情緒舒暢,生活要規律,不熬夜,注意飲食均衡。若陰虛症狀不見緩解,建議及時就診,在中醫的辯證下給予適當的治療。
『貳』 陰虛什麼原因造成的
陰虛的原因一般是由先天、年齡、後天、情緒以及房事不節等引起。1、先天因素。患者陰虛主要與遺傳有關,如某些偏陰虛內熱體質者,此類患者常在青春期會出現較為明顯的腎陰虛表現。2、年齡因素。隨著患者年齡的增長,腎陰會逐漸偏虛。特別是處於更年期時,腎陰虛的表現較為明顯,甚至還會出現火旺的現象,如心煩、失眠等。3、後天因素。陰虛常見於三十歲左右的人群,如經常熬夜、情緒波動大等情況,常可導致陰精暗耗,出現腎陰虛的表現。特別是在男性不育的患者中,多數情況屬腎陰虛和腎精虧。4、情緒因素。如果患者長期處於悲傷情緒,也容易傷害腎臟,出現陰虛的現象。5、房事不節。如果患者不控制自己的性生活,也會消耗腎精,導致腎陰虛,出現精神疲憊、注意力不集中、記憶力減退、膚色暗沉等症狀。陰虛的治療主要是以滋陰補陰為主,治療可以分為葯補和食補,食補吃一些葯食同源的食物,如山葯、當歸、枸杞等。葯物最常見的就是六味地黃丸,這也是補陰常用的葯物。患者也可以通過心理治療,通過冥想、閉目養神等方式,幫助穩定情緒,使其放鬆,避免煩躁。患者在日常生活中要注意進行適當的運動,也可以做一些中醫的健身功法,如八段錦、太極拳等,可以通過快走、散步來調理身體。建議陰虛患者在生活中要避免吃過於辛辣、燥熱的食物,多補充水分,多吃一些水分含量高的清潤的水果、蔬菜、瓜果等,平時要多進行體育鍛煉,增強體質。
『叄』 為什麼會得腎陰虛
引起腎陰虛的原因有很多,比如男性有過度手淫史、夫妻房事不加控制等,導致腎過度虧空形成的腎陰虛。女性可能是月經期間受涼、身體過度勞累、長期營養狀況不良等情況造成的。
原因分析
腎陰虛不是一蹴而就的,當然也不排除個人先天腎臟不好。一般來說,腎陰虛和個人身體狀況密切相關,還與一些不良生活習慣有關。
舉措建議
建議可以進行溫和調補,在飲食的選擇上注意多攝入一些有補腎作用的食物。注意休息,身體不能過度勞累。
『肆』 腎陰虛是什麼原因
腎陰虛出現的原因可以歸納為三點,一是先天體質因素,二是年齡生理因素,三是後天生活方式的影響。第一點,先天體質因素,部分患者先天就是偏陰虛內熱的體質,一般在青春期的表現會比較明顯。第二個是生理性的原因,隨著年齡的增長,腎陰虛會越來越嚴重,有時會出現火旺的表現,在更年期表現更加明顯。第三個原因就是後天的因素,經常熬夜、著急、上火,陰精暗耗,就容易出現腎陰虛的表現。
『伍』 腎陰虛是什麼原因導致的
腎陰虧虛是指腎精和腎陰不足,可能由先天的稟賦不足或後天的房事不節、情緒、勞累、飲食等多方面影響。先天稟賦不足,會出現生長發育遲緩,腎主骨生髓,通於腦,司二便,會有骨髓發育不良,腦絡發育不良,可能會有先天小兒麻痹、痴獃等。腎司二便,表現對二便的控制,對於老年人,如果腎精虧虛,都會出現二便失禁,長期的腎精不足會引起老年性血管痴呆或者阿爾茨海默病的發生。腎陰、腎陽是一身陰陽最基本的基礎,腎陰不足的時候,會出現陰虛火旺的症狀。當腎陰不足,陽氣向外浮越,陰氣不能斂制陽氣向外浮越,就會有潮熱盜汗,五心煩熱,情緒煩躁,舌紅少苔,特別是腎陰虧虛,主腰腑,會出現腰膝酸軟,耳鳴、耳聾或者男性的性功能下降等一系列症狀,如果發現這類症狀,應該及早的進行中葯調理。