① 中暑原因及預防
中暑的原因一般有以下幾種:
1、外界氣溫過高引起;
2、外界環境濕度大、空氣流動差所導致;
3、某些患者患心臟病或者神經系統方面的疾病,造成出汗障礙而導致;
4、可能是由於鈉鹽丟失較多所引起;
5、日光照射所導致。
預防的方法有以下幾種:
1、人們在出行的時候要盡量躲避日光照射,比如尋找陰涼的地方、使用防曬工具,如准備墨鏡、防曬霜或者戴上袖套等;
2、准備一些急救中暑的葯品,比如藿香正氣水等;
3、出行之前或者出行中甚至出行後,可以補充適量淡鹽水,這樣能夠防止人體汗液丟失過多引起脫水;
4、保證充足的睡眠。