『壹』 「大姨媽」總是愛拖延，遲遲都不幹凈，這是怎麼回事
相信很多的女人對姨媽是又愛又恨的，對於成年女性來說每個月都有月經說明身體還沒有衰老，但是月經總是不幹凈，又是什麼情況呢？
如何應對月經不幹凈?1.合理膳食，瓜果肉類蔬菜樣樣都吃一點，戒煙戒酒。2.不建議特別使用一些保健品，以免破壞人體內正常激素的平衡。3.保證充足的睡眠時間，避免熬夜，避免過度勞累。4.盡量保持心情愉悅，心態樂觀積極，避免過度緊張等消極情緒。5.有良好的衛生習慣，注意私處的清潔衛生，內褲至少一天換洗一次。如果症狀仍未改善建議及時到醫院檢查，明確病因，以便遵醫囑及早針對性的治療。