⑴ 偏頭痛是什麼原因
偏頭痛是一種常見的疾病，大多數人都有過這種症狀，並且對於遭受過偏頭痛的人都不想再經歷第二次。對於偏頭痛如果不及時治療，還會嚴重的影響我們正常的生活和工作，因此大家一定要重視這種疾病。
導致偏頭痛的因素有哪些？
1.內分泌代謝因素
關於偏頭痛的發病人群，女性的發病率要遠高於男性。而發病時間多數處在青春期，另外也有研究表明對於絕經還有妊娠期的女性一般患病的幾率比較低。這是因為在青春期人體內的代謝速度比較旺盛，而絕經期還有妊娠期激素分泌較少。由此可以判斷偏頭痛的原因跟激素分泌還有代謝速度有關。
2.遺產因素
大多數偏頭痛患者都跟家族遺傳有關，因此對於有家族遺傳史的人，一定要密切關注自身的狀況，當出現偏頭痛時要及時治療，盡早就醫。
3.葯物因素
當出現頭痛加劇的時候，很多人都會通過服用大量的止疼葯物治療。長期服用這種葯物會使得裡面的葯物成分刺激神經系統，出現葯物過量使用性頭痛。
4.食用過度的興奮食物
在日常生活中很多人都具有抽煙喝酒、吃過多辛辣刺激性食物，這種生活習慣會過度刺激神經系統，導致大腦得不到足夠的休息，進而出現頭痛的症狀。
5.不良的生活習慣
很多疾病都來自於日常生活中的一些細節，例如出汗著涼，洗澡的時候沒有及時擦乾身上的水，或者洗頭時沒有吹乾自己的頭發，都會引起偏頭痛。
6.精神因素
當下由於人們的生活壓力比較大，使得他們經常處於焦慮、緊張等狀態。長期處於這種狀態下，容易引起血液的濃度增加，不利於血壓的穩定，容易出現偏頭痛的症狀。
如何預防偏頭痛？
1.飲食要合理
為了身體健康大家在日常飲食時，盡量選擇清淡的食物。少吃辛辣刺激性的食物，少喝酒，因為這些食物里含有大量的酪氨酸，經常食用會導致血管出現痙攣引發頭痛。
2.要學會自我減壓
當大家遭受巨大的壓力時，一定要學會自我減壓。可以外出散散步，唱唱歌，找自己的好夥伴傾訴一下，這些都可以有效的緩解自己的壓力。讓我們保持心情舒暢，更有助於身體健康。
除此之外大家在日常生活中還需要根據天氣變化及時增加衣物，避免因為著涼導致感冒。當偏頭痛症狀加劇時，要立即需求醫生的幫助，採用葯物治療。
⑵ 如何治療頭痛
頭痛，幾乎是每個人一生中都會遇到的問題，緊張焦慮，抑鬱暴躁，脾胃積食等諸多因素都可能引發頭痛。所有頭痛都與「氣」有關，都可以先揉「消氣穴」，也就是從太沖穴揉到行間穴來緩解，然後根據具體情況做如下選擇：
1、偏頭痛：來無影去無蹤的偏頭痛，多與三焦經有關。三焦經肘部的清冷淵、天井穴，以及手腕部的外關穴，都是偏頭痛的特效穴。
三焦經是人體的「出氣筒」，在三焦經按摩或者刮痧，可有效調整內分泌失調，對調節長期情志病極為有效，對各種頭面部疾病，以及更年期綜合症都有特效。
2、前額和眉棱骨痛：一般屬於胃經的病症。從二三腳趾間的陷谷穴向內庭穴方向按摩幾分鍾即可緩解。另外，按摩脾經的公孫穴（絡穴治表裡病症），或者膀胱經的京骨穴也可有效緩解眉棱骨痛。
3、耳朵上部：若疼痛發生在頭兩側，即耳朵上部，就在膽經按摩，例如膽經的風池穴、陽陵泉穴等均可。
4、太陽穴痛：首先就可以按摩太陽穴，如果不能緩解，則可以按摩膽經的風池穴、陽陵泉。或者按摩胃經的頭維穴、陷谷穴，它同時對眉棱骨痛和頭痛如裹都有效。
5、頭痛如裹：可以先按摩脾經的陰陵泉穴。另外，按摩胃經的頭維穴也可緩解。
6、頭頂痛：屬厥陰經病，先從肝經論治，或針刺百會穴。
7、後頭痛：屬太陽經病。可以按摩小腸經的後溪穴，治後頭痛、頸椎病、落枕和情志病。
另外，膀胱經的京骨穴也可。
8、頭頸僵痛：可試試肺經的列缺穴，「頭項尋列缺」。
9、腎虛頭痛：腎陰虛和陽虛都有可能誘發頭痛。
腎陰虛頭痛，主要表現為頭腦空痛，頭暈耳鳴，腰膝無力，舌紅脈細；腎陽虛頭痛，主要表現為頭痛畏寒，四肢不溫，面色白，舌淡，脈沉細。無論陽虛還是陰虛，都可以通過經常按摩腎經的穴位復溜、太溪等得到改善。
10、一側頭痛：中醫理論中有所謂的「左肝右肺」之說，並由此會誘發一側的頭痛。
經常出現左邊的偏頭痛一般跟肝血不足有關，這種現象在經期剛過的女性身上比較常見。有人提供了腎經的築賓穴（同時也是奇經八脈中陰維脈的郄穴，臨床多用於及時緩解所出現的血症，血虛當然也屬於血症的一種），可以有效緩解左側頭痛的狀況。另外，肝血不足也可通過按摩肝經的曲泉穴（合水穴）來調理。
如果經常出現的是右邊的偏頭痛，一般跟肺氣不降有關。可以通過按摩肺經的尺澤穴和腎經的復溜穴來調理。
11、淤血頭痛：當頭部內有淤血的話，主要症狀是經常出現頑固性頭痛嘔吐，請您一定要及時就醫。