A. 身體怕冷怎麼調理，是什麼原因
說實話，樓上給的信息實在是少，瘦、怕冷、怕風。。。光憑這點信息。。。我真是不敢亂說話。。。唉
給點比較「溫和」的建議吧
第一：增強運動。運動對循環和代謝都有好處
第二：盡量少吃生冷食物
第三：如果自己調理，千萬選些性質溫和的。別亂吃，也別吃勁兒太大的。
第四：找個中醫去看看吧。有些體寒，是需要先理氣，然後在溫補的。上來補大發了，反倒會虛火盛。
B. 易熱易冷體質是什麼原因，應如何改善
易熱怕冷的體質，考慮是身體存在著精
氣血虧虛
，
陽氣不足
的問題，導致的症狀表現。由於身體精氣血虧虛，隨便干點活就會疲勞熱流汗。手腳很冷，考慮是陽氣不足，不能
溫養
導致。可以考慮選擇
歸脾丸
，
六味地黃丸
調理治療。葯店可以買到葯物按說明書服用。
日常生活中要保持心情舒暢避免
過度疲勞
，避免熬夜，勞逸結合，加強體育運動鍛煉增強體質，避免肥膩煎炸辛辣燒烤類生冷硬的食物，飲食以八分飽為宜。如果經過上述調理不能好轉，可以考慮去中醫院掛號
中醫內科
，請醫生根據身體具體表現，
舌象
脈象
，合理選擇葯物調理治療。
(2)身體怕冷喜熱是什麼原因如何調理擴展閱讀：
治療原則：
1、因人施治。人體素質有強弱之異，有偏熱偏寒之殊，因此臨證治病必須結合患者平素體質而治。如面
白體
胖，屬
陽虛體質
者，本多痰濕，若感受寒濕，非姜附參苓不能去；若感受濕熱亦必黏滯難解，考慮其陽虛體質，須通陽氣以化濕，若過涼則濕閉而陽更困。
反之，面蒼形瘦，屬
陰虛體質
者，內火易動，濕從熱化，反傷津液，與陽虛體質者治
法正
相反。此外，年齡長幼、男女之別、生活條件、地理環境等造成的體質差異，在治療中都應予以重視。
2、
同病異治
、
異病同治
。由於體質差異，即使同患一種疾病，可以表現出不同的證型。另一方面，即使是不同的
致病因子
或不同的疾病，由於患者的體質在某些方面有共同點，往往出現相同或類似的病機和臨床證型，而施以相同或類似的治法。
3、視體質用葯。如
陰虛質
宜甘寒、咸寒清潤，忌辛香溫散、苦寒沉降，飲食當避辛辣；
陽虛質
宜益火溫補，忌苦寒瀉火；
氣虛質
宜補氣培元，忌耗散克伐等。
參考資料來源：
網路
-體質
C. 身體怕冷是怎麼回事
特別怕冷很有可能是因為以下三方面原因，第一、個人身體是屬於寒性；第二、患上了風寒等病症；第三、抵抗力太差。
最後，害怕嚴寒還有一種可能性，那就是抵抗力變差了。不知道大家有沒有發現一個現象，年輕人似乎都不怎麼怕冷，所以很多年輕人在冬天依然穿破洞褲，而老人都很怕冷，有的老人甚至會在秋天就將軍大衣披好了，這就是因為老年人的抵抗力遠遠不如年輕人導致的，所以畏懼嚴寒的人是需要提高身體的抵抗力的，身體不好的話，自然是扛不住嚴寒的。
D. 體虛容易怕冷是怎麼回事應該怎樣調理身體呢
體虛容易怕冷是因為氣血虧損和腎陽虛弱有關系，像是這種情況發生，就應該喝一些補氣益血的葯物來治療，而且在平時也要通過食療來改善自己的身體。在冬天的時候，有的人體質是非常熱的，對於東西也是很敏感，經常會穿很多的衣服，依然還會特別的冷，怕冷的人在調理的時候，應該適當的運動，選擇足夠的項目和時間來鍛煉，雖然每天很忙，但是也不能為自己找借口。適當吃一些生薑胡椒等等，這些調味品對於體虛怕冷也是有好處的，不能吃太多西瓜，黃瓜冷的食物還要多曬太陽，如果戶外運動減少的話，就要在陽台上多曬曬太陽，用熱水泡腳，每次泡20分鍾左右，對自己的身體也是有好處的，保護好自己的頭部，像是體虛怕冷的人，保護好自己的脖子和腰是非常重要的。怕冷就是自己的身體熱量減少，而且循環不通，對於循環不好的人，可以在冬天的時候安裝熱水器，泡腳來促進血循環，這樣效果也是很好的。
E. 手腳身體發燙，但是很怕冷，這是什麼原因，應該怎樣調理
病情分析：你好，從中醫的觀點來看，怕冷多是屬於氣血的毛病，因為氣虛 、血虛所造成的血液運行不暢引起。
意見建議：另外要考慮腎陽虛、陽氣不足,建議看中醫辨證施治，腎陽虛可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍來進行食補，葯物則有腎寶、玉蓯蓉、金匱腎氣丸、右歸丸等。
F. 年紀輕輕總是怕冷，應該怎麼調理
都說青春如火，那年紀輕輕總是怕冷是怎麼回事呢？人們吃食物，吸入氧氣，通過腸胃的生物轉化產生能量。這能量是人體的火，生命的火，這就是人體的陽。什麼是陰，陰是水，這水就是血液和體液。一個人的陽氣不足，人就不好運化，會積累濕氣，造成陽虛，如果陽虛，身體就會怕冷，那我們應該怎麼調理呢？
3、中醫調節
陽虛體質的情況下，葯補原則也可以是奇勝陽，可以用牛膝、茶餅、桂皮、熟地黃、枸杞、陰陽、山茱萸等煮湯葯。如果不喜歡吃葯，可以使用黃芪、當歸、黨參、枸杞等中葯燉雞，最好選擇土雞或黑雞。味道新鮮，身體也能調節。
總而言之，年輕人怕冷是陽虛導致的，在追求健康，調節陽虛體質，在營養、生活、身體鍛煉方面要更加努力，不迷信那些健康食品，好好調理自己的身體。
G. 身體怕冷是什麼原因
身體怕冷大多數是因為新陳代謝低下所致。你看那些甲狀腺功能亢進的人沒有一個是怕冷的，因為他們的新陳代謝旺盛之故。當然與血液循環過慢或心臟功能衰弱也有關，還與缺鐵有關，根據流行病學調查，發現那些缺鐵的人都怕冷。還與肝臟是否健康和肌肉是否發達有關，因為這是兩個主要產生熱的地方，人們在最冷的時候打顫，就是用...這種方式能產生更多的熱量，這是一種保護機制。
H. 女人怕冷是什麼原因，怎麼調理
這個是由體寒導致的，常見於女性。冰凍三尺非一日之寒，所以體寒也是長期受寒涼一個日積月累的結果。如吃冷飲、踩涼水，都有可能是身體受寒。《溫度決定生老病死》這本書上講到，人的正常體溫是36.5度-37.2度之間。體溫降低1度，免疫力下降30%.，35度的體溫是癌細胞繁殖的最佳溫度，體溫上升1度，新陳代謝上升12%！人的身體像銀行，陽氣就是錢！陽氣是人體身上最好治病良葯！可見通體排寒是多麼的重要。
不防到一些醫院或是養生館做做艾灸治療或泡泡葯浴，對祛除體內濕寒氣是很有幫助的！
艾灸尤其擅長調理調理「宮寒」型不孕。艾灸所用之葯艾草，性味辛溫，歸肝脾腎經，艾草燃燒後，其特殊的對人體有用的成分都會發揮出來，借著熱力可以很好的滲透入皮膚肌肉深層的經脈中，與此同時，其燃燒所產生的能量，可以把因寒造成的凍結及淤血都化掉，使氣血運行通暢。子宮內溫暖如春，其受精卵就能著床且順利生長！
I. 怎麼調理怕冷體質
冬天怕冷的原因主要有兩點，一是由於運動量不足，往往會造成全身或局部循環不良，導致全身發冷，特別是手、足等末稍部位更覺冷。二是缺鐵和甲狀腺素泌不足也是冬天怕冷的重要原因。 肉類：以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的禦寒效果較好。它們含蛋白質、碳水化合物及脂肪高，有益腎壯陽、溫中暖下、補氣活血之效。吃這些肉可使陽虛之體代謝加快，內分泌功能增強，從而達到禦寒作用。 根莖類：醫學研究人員發現，人怕冷與機體無機鹽缺乏有關。藕、胡蘿卜、百合、山芋、青菜、大白菜等含有豐富的無機鹽，這類食物不妨與其他食品摻雜食用。 含碘食物：海帶、紫菜、海鹽、發菜、海蜇、蛤蜊、大白菜、菠菜、玉米等含碘食物可以促進人體甲狀腺激素分泌。甲狀腺激素具有生熱效應，它能加速體內(除腦、腺、子宮外)絕大多數 組織細胞的氧化過程，增加產熱，使基礎代謝率增高，皮膚血液循環加強，抗冷禦寒。 含鐵高的食物：人們如果常常感到寒冷，可能是體內鐵質不足引起。由於鐵在人體內參與含鐵血紅素的合成，後者能提高血液攜氧能力，所以缺鐵者外周組織的供氧量就會減少，缺氧則會導致組織的能量代謝發生障礙，自然會因產熱不足而感到寒冷。 美國賓夕法尼亞州立大學的研究人員發現，人體血液中缺鐵也怕冷。貧血的婦女體溫較正常血色素的婦女低 0.7℃，產熱量少13%，當增加鐵質攝入後，其耐寒能力明顯增強。 因此，怕冷的婦女可有意識地增加含鐵量高的食物攝入，如動物肝臟、瘦肉、菠菜、蛋黃等。 辛辣食物：辣椒含有辣椒素，生薑含有芳香性揮發油，胡椒含胡椒鹼。吃這些辛辣食物可以驅風散寒，促進血液循環，增加體溫。在烹調或食用寒性的食物時，可加入一些熱性的蔥、姜、蒜、胡椒、辣椒、人參、黃芪、陳皮等調味料或中葯材來調和。例如，在食用屬於寒性的螃蟹時，可以用屬於熱性的生薑炒螃蟹，減輕螃蟹的寒性。一般常見的寒性食物有絲瓜、冬瓜、芹菜、小黃瓜、海帶、洋菜凍、白菜等，烹調時可以用適量的蔥、姜、蒜等調味，達到中和寒性的作用。另外，平時也可用枸杞子、紅棗、人參、龍眼肉或生薑，沖泡茶水飲用，也能發揮禦寒的效果。 其他：糙米、高粱、芝麻，以及松子、腰果、胡桃、栗子等核果類的食品。 冬季時選擇屬性溫熱的食物或葯材進補，讓身體血液循環順暢、氣血活絡，能達到禦寒的作用。有溫補作用的食物一般是紅色、有甜味的食品，或是辛辣味調味品及食物，這一類的食品有暖身的效果，也可以補養身體、促進新陳代謝。適合冬天食用的溫、熱性食物。