1. 年少長白發是什麼原因
現如今，越來越多身處壯年，甚至是青年的朋友也長出了白發，在不到40歲的年紀，早生華發，這是一件很不相宜的事情，那究竟是哪些原因，導致了這種現象越來越普遍呢？
原因一：飲食不當
雖然當前我們在飲食上的選擇越來越多樣，可是這卻讓很多人養成了偏食、挑食的毛病，特別是年輕的朋友，往往為了追求口腹之慾發滿足，而不顧攝入的營養是否全面。
這就容易造成頭發生長的銅、鐵等微量元素及維生素B1、維生素B2等營養物質的缺失，這是毛囊內的黑色素分泌合成會受阻，進而導致白發問題的出現。
原因二：壓力增大
當前社會的競爭日益加劇，家庭、生活等多方面的壓力也急劇增加，因此，身處青、壯年的朋友，必然要承受著更大地壓力和負擔，他們的精神狀態也會因此常常處於緊張、焦慮之中，這些負面情緒會對身體產生反作用，造成內分泌失調等問題出現，白發可能因此長出。
原因三：用腦過度
長期進行腦力活動的人，大腦會因此長時間處於緊張狀態，毛囊對營養的吸收，身體的新陳代謝，內分泌水平都會因此受到影響，白發出現的概率會大大增加，這也是從事腦力活動，或處於緊張學習狀態的青壯年人出現白發的重要原因。
原因四：長期熬夜
原因五：疾病症狀
除了非病理性的因素之外，青壯年人出現白發很有可能是一些疾病造成的並發症狀。如結核病、白癜風、白化病等問題都會造成白發的出現。如果一段時間內突然長出白發，一定要及時查明原因，以免造成更大的健康威脅。
原因六：遺產因素
遺傳也是導致少年白頭的重要原因，親代的一些身體特徵會以顯性或陰性的形式在子代身上呈現，這是科學規律，因此少白頭也是有遺傳的屬性。
2. 青少年有白頭發是什麼原因
少年有白頭發，少白頭主要和遺傳密切相關。有調查發現，父母白發出現年齡比較早，或親屬中有少白頭的現象，與青少年發生有白頭發有密切聯系，表明少白頭與遺傳因素密切相關。同時，環境的污染也是重要誘發因素，生活環境當中，空氣、水、食物、放射線、葯物、香煙、一氧化碳，甚至陽光當中的紫外線都可以誘發體內產生自由基。自由基會在體內產生連貫性的破壞作用，使黑色素細胞中的蛋白質、酪氨酸氧化，黑色素不能形成，導致白發增多。
如果處於嚴重的情緒波動、抑鬱、焦慮，甚至緊張，對前途往往失去信心，也可以造成內分泌紊亂、免疫力下降，供應毛發的血管痙攣，細胞分泌黑色素的功能發生障礙，影響黑色素顆粒的形成和運輸，從而黑發變白。建議培養健康的生活方式，有助於減輕白頭發增多。要減輕課業的負擔，提高學習效率，同時要養成良好的生活習慣，少熬夜，三餐要規律而且均衡營養，要加強鍛煉，多吃富含蛋白質、維生素和微量元素的食物，避免辛辣、刺激性的食物，杜絕富含糖精和麵粉類的食物。