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胡蘿卜炒雞蛋怎樣炒更好吃

發布時間: 2022-10-01 01:12:45

❶ 胡蘿卜炒雞蛋的家常做法

首先准備食材,雞蛋和胡蘿卜,胡蘿卜洗凈嗯切票後再切絲,也可以切片也可以備用,然後是雞蛋 打碎並攪拌,然後就是鍋里倒油,將雞蛋放入嗯來回翻炒一下 凝固之後盛出來,然後在鍋里放油,放入洋蔥進行爆香,然後放入胡蘿卜嗯當然,如果喜歡吃肉的,那麼可以先放入肉絲嗯再放入胡蘿卜,炒好之後再放入雞蛋 再翻炒兩下啊,放入油,岩茶,五香粉等自己的喜歡的食料就可以了

❷ 胡蘿卜炒雞蛋怎麼做好吃

胡蘿卜富含胡蘿卜素和各種維生素,雞蛋含有大量蛋白質,胡蘿卜炒雞蛋營養豐富,味道脆爽。不過烹飪時用一些小技巧可以使菜餚的美味升級。胡蘿卜炒雞蛋怎麼做好吃?跟著我一起來看看吧。

1、在打蛋液時,除了要正常加入鹽增味,加入小許料酒去蛋腥味外,最好再加入一點白糖、一點白開水。主要作用是增加彭松和嫩潤。打蛋的時候,關鍵在於腕力和平衡的'運用,要筷筷相連,筷子要張開成一個角度,這樣蛋液才能拉成熟。一般要打至蛋液已經發出一種金黃色的特殊色澤,顯得非常粘稠為最佳。

2、炒雞蛋誰都會做,但做出來的味道卻不盡相同。關鍵是要掌握好火候,鍋要充分加熱,加入蛋液後不要急於翻炒,轉小火煎一 會。油燒至七成熟時,倒入打好的雞蛋液。入鍋炒制時,加一點溫水攪幾下,即使火大、時間長些,也不至於炒老,炒干癟。

胡蘿卜炒雞蛋的做法

材料:胡蘿卜、雞蛋

調料:姜、大蔥、鹽、白砂糖、胡椒粉

步驟:

1、將雞蛋去殼,入碗打散,調入味料,拌勻成蛋漿備用;將姜、蔥洗凈,姜切成末,蔥切成段備用。

2、將胡蘿卜去皮,切成細絲,用滾水焯透,撈出濾去水分。

3、炒鍋下油,爆香姜、蔥,投入胡蘿卜絲炒透,變成胡蘿卜油。

4、瀝油,油待用。

5、鍋中加一半胡蘿卜油,爆香蔥花。

6、放入雞蛋。

7、倒入胡蘿卜拌炒,雞蛋嫩嫩的就可以了。

8、出鍋後,淋上剩下的一半胡蘿卜油。

❸ 胡蘿卜炒雞蛋怎麼做好吃呢

胡蘿卜炒雞蛋

原料:雞蛋、胡蘿卜、香蔥、鹽。

做法步驟:

第6步、然後,合入焯好的胡蘿卜,擱入香蔥炒勻,即可。

❹ 一道胡蘿卜炒蛋的經典做法

胡蘿卜具有保護視力的功效。在胡蘿卜含有大量胡蘿卜素。這種胡蘿卜素中含有維生素。他在進入人體機體以後使人中的各種內臟正常運行。而我不素則有促進人體眼內感光色素生成的能力。有效預防夜盲症的發生,有效的預防色盲症的發生,同時減少了眼睛疲勞與眼睛乾燥的情況。
胡蘿卜炒蛋的製作方法:
一:將胡蘿卜洗干凈削皮。香蔥切成段備用。胡蘿卜一定要選細嫩小顆一點的。這種吃起來更香甜爽口。
二:把雞蛋打入碗里。用筷子打成蛋液。加滴幾滴水,繼續攪拌就差不多了。然後就把炒鍋燒熱加油八成熟後倒入蛋液。用筷子劃上戲不能太大,然後裝盤子待用。炒雞蛋不要炒太長時間。吵到快結快定型即可。
三:鍋底再放少許油。然後倒入胡蘿卜絲,用中小火翻炒至胡蘿卜變軟。
四:最後加入炒好的雞蛋和香蔥段,翻炒均勻即可。
五:用小火炒至香蔥變軟,加少許鹽,品嘗鹹淡即可裝盤了。

❺ 胡蘿卜炒雞蛋怎麼做好吃

材料

主料:雞蛋2個、胡蘿卜1個、肉末適量;
輔料:生抽適量、鹽適量、料酒適量

胡蘿卜炒雞蛋

  • 1

    胡蘿卜擦絲再切碎,雞蛋打成蛋液,肉是前一天臨睡前腌好的,切成肉末。

  • 小貼士

    胡蘿卜素是脂溶性物質,只有溶解在油脂中,才能被人體吸收!

❻ 胡蘿卜炒雞蛋怎麼炒

胡蘿卜的營養價值在蔬菜類中可以說是比較高的,含有豐富的胡蘿卜素,在人體腸道抓換成人體易吸收的維生素A,能清肝明目,有效治療夜盲症等眼部病症;維生素A還是人體骨骼發育的必須物質,預防佝僂病的發生。

胡蘿卜裡面含有的木質素能增強人體細胞的抗氧化能力,有效預防上皮細胞癌變,維護細胞正常的生理環境;胡蘿卜素還有造血功能,及時補充人體血液的損失,能有效改善貧血症狀。胡蘿卜如此高的營養,因此很適合生長發育期的青少年吃。
胡蘿卜的吃法有很多,同雞蛋搭配是最普遍的一種吃法,胡蘿卜炒雞蛋成品色澤鮮艷,食之,爽口、開胃,下面我們簡要介紹一下它的做法。
一:用料
1:主料:胡蘿卜、雞蛋
2:調料:食油、生薑、香蔥、食鹽、白砂糖、五香粉
二:做法
1:雞蛋入碗打碎,攪拌均勻備用,生薑、香蔥洗凈切絲。
2:胡蘿卜去皮,切成細絲備用
3:架鍋、開火、放食油,待油熱後加姜絲、蔥絲、胡蘿卜絲爆炒。
4:待胡蘿卜變軟炒熟,撈出裝盤待用。
5:鍋中重新放油,放入攪拌好的雞蛋,翻炒。
6:倒入炒好的胡蘿卜拌炒幾下,出鍋裝盤。
三:烹飪技巧
1:攪拌雞蛋液時加些白砂糖能讓炒出來的雞蛋蓬鬆。
2:炒胡蘿卜絲時,要不斷翻炒,胡蘿卜油容易溢出。也要注意盡量不要加水。

❼ 好吃又健康的胡蘿卜炒雞蛋,新手的具體做法與步驟是什麼

好吃又健康的胡蘿卜炒雞蛋,對新手非常的友好。因為這道菜只需要准備胡蘿卜、雞蛋以及適量的調味料。對第1次下廚房的人來說,可以很快的准備好食材。並且按照相關的步驟製作出這樣一道美食,下面就給大家分享一下胡蘿卜炒雞蛋的具體製作方法。

在做這道菜的時候,可以按照一定的比例,比如說一根胡蘿卜,兩個雞蛋,這樣就能夠炒得更加的鮮艷。同時等到胡蘿卜變軟,聞到香味之後,大家再把雞蛋倒進去。最好不要倒太早,因為在炒雞蛋的時候,加入了一些鹽。大家在加鹽的時候可以少加一些,防止這道菜過咸。胡蘿卜不吃油,大家在炒菜的時候,可以少倒一些,這道菜大概需要15分鍾左右就可以炒好。

❽ 胡蘿卜炒雞蛋 胡蘿卜炒雞蛋的做法

1、食材准備:主料胡蘿卜100克,雞蛋100克。調料:姜5克,大蔥10克,鹽2克,白砂糖5克,胡椒粉1克。

2、將雞蛋去殼,入碗打散,調入味料,拌勻成蛋漿備用;將姜、蔥洗凈,姜切成末,蔥切成段備用。

3、將胡蘿卜去皮,切成細絲,用滾水焯透,撈出濾去水分。

4、炒鍋下油,爆香姜、蔥,投入胡蘿卜絲炒透,變成胡蘿卜油。

5、瀝油,油待用。鍋中加一半胡蘿卜油,爆香蔥花。

6、放入雞蛋。倒入胡蘿卜拌炒,雞蛋嫩嫩的就可以了。

7、出鍋後,淋上剩下的一半胡蘿卜油。

8、胡蘿卜炒雞蛋是一款家常菜品,主要食材是胡蘿卜和雞蛋,主要烹飪工藝是炒。胡蘿卜富含維生素,營養價值高。

❾ 胡蘿卜炒雞蛋怎麼做好吃竅門

簡單又健康的胡蘿卜炒雞蛋,營養豐富,味道特別棒

在我的認知中,其實每個人都會有自己不喜歡吃的食物。就比如我不喜歡苦瓜和胡蘿卜。但隨著自己見聞,對於營養均勻的認知有了更深的體會,有些食材喜歡不喜歡時一回事,但是還是要多少吃一點的。

今天則選擇了胡蘿卜來做一道新菜,吃起來的感覺相對不錯,所以不論大家喜歡與否,為了均衡營養,大家都來試一試吧。

准備食材:胡蘿卜、雞蛋、蔥花。

1、將准備好的雞蛋打散在空碗中,攪拌均勻,留以備用。

2、將准備好的胡蘿卜切成細細的絲狀。

3、起鍋燒油,將雞蛋液放在其中,進行翻炒,之後盛出來。

4、再將准備好的胡蘿卜絲放在其中,進行翻炒。

5、將之前炒過的蛋再次放在鍋中,進行二次翻炒。

6、一點鹽撒在其中。

7、在放一點十三香在其中。

8、將准備好的蔥花放在鍋中,進行調味。

9、簡單翻炒,之後盛出來就好了。

不喜歡吃胡蘿卜有可能我們常常把它切成了片狀,如果我們把它切成更容易接受的絲狀,是不是看上去食慾好了很多呢!今天的分享就是這樣,希望大家喜歡呀。