⑴ 大蒜雞湯的美味做法
分享的做法:
1.雞洗凈斬件,汆水,撈起沖凈;
2.蒜頭剝去外衣,洗凈;
3.煮沸清水,放入雞塊和蒜頭,大火煮20分鍾,轉小火煲一個小時,下鹽調味即可品嘗。
功效:
排毒、殺菌,刺激新陳代謝,幫助恢復體力,預防流感。
大蒜
——天然抗生素
大蒜是我們十分常見和常用的香辛調味料,既可調味,又能做菜,還能防病健身,被稱為天然抗生素。大蒜的鱗莖我們通常稱為蒜頭,有白皮、紫皮,多瓣和獨瓣之分,在營養成分和功效上差別不大;蒜葉稱為青蒜或蒜苗;花苔稱為蒜苔。蒜苗和蒜苔可作蔬菜食用,多清炒或配肉炒,味道無蒜頭般辛辣,但勝在清新。
大蒜含有蛋白質、脂肪、糖、維生素B、C以及鈣、磷、鐵等礦物質,但其葯用功能主要在大蒜辣素揮發油,簡稱「蒜素」里。具強烈的殺菌作用,能殺滅潛藏的各種細菌,並能延緩細胞老化速度。食用大蒜還有增強腸胃和心臟功能、減肥抗癌等功效。
要想充分發揮大蒜的功效,最好是生吃,將其搗碎成泥,放置10-15分鍾,讓蒜氨酸和蒜苷酶在空氣中結合產生大蒜辣素後再食用。但大蒜辣素是正是大蒜特殊氣味的來源,很多人因為怕嘴裡留有這股蒜臭,不願生吃蒜頭,也因此,有些保健葯品的商家研製出大蒜濃縮片、大蒜精等產品,解決了蒜臭的問題,受到了不少人、尤其是白領一族的青睞。其實,要想消除殘留在口裡的臭味,還是有很多辦法的,有些人會嚼口香糖或茶葉,但不能徹底去除。此時不妨喝杯牛奶,牛奶中的蛋白質會與大蒜里的辛辣素發生作用,注意小口慢咽,讓牛奶在口腔里停留一會,效果很好。
小貼士:
1.蒜頭煮久了會酥爛,味道變淡,因此煲此湯時間無需過久。
2.蒜頭不宜多吃,食用後如覺得胃部發熱,口渴,則表示已經食用過量,應減少食用或乾脆不吃。
⑵ 雞肉這樣做味道更香,家常版蒜香雞,你想學嗎
最近有好久都沒有吃過豬肉了,一般嘴饞了就買點雞肉或者魚肉回家解解饞,所以雞肉跟魚肉吃得最多,各種各樣的做法也是輪流著來做,比如雞肉,這次吃白切雞,下次就吃香油雞,再下一次就吃蒜香雞,每一次吃的都不重樣。
吃的雞肉這么多,其中我比較喜歡吃的就要算蒜香雞了,這是一道比較簡單的家常菜,最重要的是它的味道非常的香,不管是用來下飯還是下酒,都是非常不錯的選擇。而且它的做法也不難,一般20分鍾不到就能做好。
今天就把這一道美味的蒜香雞做法分享出來給大家,這道菜最大的特點就是咸香美味,做法簡單,如果喜歡吃雞肉的話,那一定不要錯過這道美食了,學會這道家常菜,想吃就可以自己在家做。喜歡的可以先收藏起來,有空試一下吧。
⑶ 蒜燒雞怎麼做才好吃
雞翅中對發育中的小朋友是非常有益的,翅膀內所含大量的維生素A,遠超過青椒。對視力、生長、上皮組織及骨骼的發育都是必需的。今天這個做法是用大蒜來燒,煮好後有濃郁的蒜香味,非常的美味。
蒜燒雞翅中的做法
步驟step
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蒜燒雞翅中的烹飪技巧
技巧tips
患有熱毒癤腫、高血壓、血脂偏高、膽囊炎、膽石症患者忌食。
⑷ 蒜香雞塊的製作方法
蒜香雞塊怎麼做好吃
首先,要准備好材料,適當的雞肉,輔料蒜、醬油、生粉等。然後將雞洗干凈,去掉它的內臟和毛,再把它切成塊狀,最好切小一些,會更容易熟。然後用水洗一下,去掉它的血水,把它放入碗里,加點醬油、料酒一起攪拌均勻,腌30分鍾。就可以放油進鍋里炒了,最好用花生油,口感會更好。先炒雞肉,把它倒進去翻炒,當它變色的時候,再加點料酒,用大火炒,3分鍾後。再准備其它輔料切小,剁碎,然後都放進去,加點醬油、水。煮三分鍾,熟了後,就可以盛出來吃了,非常美味。它的做法很簡單,很容易就能學會。在做的過程中,還可以加些香菜、黃酒進去,味道會更好。還有另外一種比較簡單的做法,也很好吃。首先,把雞肉洗干凈,切小後,放入鍋里蒸,大概30分鍾。在蒸的過程中,放油去炒調料,有香味出來時,再加點醬油進去,用大火炒,也可以加些香菜,沸騰後,把它倒出來淋在雞肉上面。
雞塊可以怎麼吃
它的吃法有很多,可以和茄子一起做來吃,適當地加些麵粉、料酒,口感很好。首先,要准備好材料,雞胸肉,這個部分的肉會更好吃,然後將它洗干凈,切成塊狀,再把它放入一個干凈的碗里,加入一些調味料蜂蜜等。然後把雞蛋、麵粉放入一個干凈的碗里,加點清水、不斷攪拌,在拌的過程中,要不斷地加水,但不要太多,也不要一次性加完,要一點點、慢慢加。然後用筷子攪拌,當它變成麵糊的時候,再把雞塊放進去,每一塊都要裹均勻。
然後就可以放油進鍋里了,油要比平時多一些,當它沸騰之後,把雞塊放進去,用中火或小火炸。當它變成金黃色時,熟了後,大概兩分鍾,拿出來瀝干油。再把油倒出來。放入番茄醬,加點水,煮開,然後把雞塊放進去翻炒均勻,就可以盛出來吃了,非常美味,很下飯。
紅燒雞塊怎麼做
可以和土豆一起做來吃,非常美味。首先,要准備好材料,適當的雞肉、土豆等。然後將雞肉洗干凈切小,切成塊狀,把它放在一邊備用。再准備其它的調料,豆瓣醬、姜、花椒等,一起攪拌均勻。用鹽腌一下雞塊,大概半個小時。然後放油進鍋里炒,最好是花生油,先炒調料,有香味出來的時候,把雞肉放進去,翻炒兩分鍾。再加點生抽,然後把土豆放進去,加點水,一起炒均勻。大火煮開後轉小火,熟了後,撒些蔥花就可以盛出來吃了,非常美味,很下飯、爽口。而且很容易消化,經常吃,可以讓人體質更好。
毛豆雞塊怎麼做
首先,准備好材料,適量的毛豆、雞塊,然後將它們洗干凈,就可以放油進鍋里炒了。當沸騰後,加入薑片、蒜,有香味出來時,把雞肉放進去炒,再加點醬油,炒幾分鍾。加點水,水要沒過雞塊,大火煮開後轉小火,煮20分鍾,熟了後,加入毛豆,當湯汁變濃稠的時候,加點鹽,就可以盛出來吃了。但要注意,毛豆要煮久一些,如果不熟的話,就會有一股腥味,影響口感,也很難消化。
⑸ 蒜香雞的做法是什麼
主料:童子雞一隻,蒜頭一頭。
輔料:植物油適量、老抽一勺、食鹽適量、豆瓣醬一勺、開水大量。
蒜香雞的做法:
1、將童子雞收拾好,洗干凈。
⑹ 蒜香雞的做法是怎樣的,怎樣做才能讓不吃蒜的人都愛
雞肉是我們日常生活中常見的烹飪食材,鮮嫩的肉質,不管是蒸,煮,炸都深受大家的喜愛。雞肉的烹飪方式多多,每一種吃法都會刺激我們的味蕾,帶給我們新的味覺體驗。小編今天就為大家再分享一種雞肉的吃法——蒜香雞。清香可口的味道,小編吃一次就愛上了它。而且蒜香雞的做法非常簡單,不會做飯的廚房小白都學的會,吃過愛不上它,算我輸。