㈠ 黃豆芽怎麼炒好吃
干煸黃豆芽的具體步驟
准備食材如下:黃豆芽300克,食鹽1茶匙,蔥1小段,姜5克,花椒1抓,干辣椒5個,生抽1大勺,老抽半小勺,植物油少許
具體做法如下:豆芽洗凈去尾根。凈鍋燒干,加入黃豆芽用中火煸炒,直至將豆芽上面的水氣全部煸炒掉,並且已經有些軟了盛出待用,鍋入油,小火炒香花椒粒和干紅椒,花椒棄去,再加入蔥段和薑片炒香,加入黃豆芽,再加入生抽和老抽翻炒,直至炒到豆芽完全入味並上色,大概2、3分鍾的樣子即可出鍋!
㈡ 黃豆芽怎麼炒好吃
黃豆芽是一種營養豐富,味道鮮美的蔬菜,是較多的蛋白質和維生素的來源。那麼黃豆芽怎麼炒好吃呢?黃豆芽既可以當鍋底也可以清炒黃豆芽,不管是那種食用方法味道都是又脆又香。黃豆芽富含的營養也是不錯的,做起來也很簡單,那怎麼炒黃豆芽?
炒黃豆芽做法:1、將新鮮的黃豆芽的尾部用手掐斷,然後准備一盆清水,並將豆芽放到水裡清洗。2、撈出豆芽,將水分控干,然後鍋內倒入適量的植物油,待油熱後,倒入黃豆芽,用大火翻炒。3、加入一小勺的細鹽、一小勺的雞精、再加一勺或兩勺的鮑魚汁提鮮,繼續大火翻炒。4、最後加入一點點的老陳醋,以去除豆芽中的腥味,翻炒之後盛出,即可食用。口味要根據自己的喜好來調味黃豆芽不宜炒的時間過長。
㈢ 怎樣炒黃豆芽最好吃
1.准備洗凈的黃豆芽一斤左右備用。
2.五花肉一小塊,切成薄片,切好以後放入盆中。
3.接下來切一點配料,小蔥兩根切成段,生薑一小塊拍扁,切成薑末,和蔥段放在一起。
4.蒜子三粒切成蒜片,放入幾粒紅干椒備用,青線椒一根切成斜片,一起放入盆中。
5.胡蘿卜一小塊切成菱形片,用來配色,和豆芽放在一起。
等食材備好以後,我們把豆芽焯一下水。
6.鍋中加入清水,開大火燒開,水開以後,下入黃豆芽和胡蘿卜。
7.焯水一分鍾,去除豆芽裡面的豆腥味,一分鍾以後,撈出控水,放入盤中。
8.重新起鍋,添入一勺食用油,油熱後,倒入五花肉片,翻炒幾下,炒出裡面的肥油。
9.把五花肉炒至微黃色,打卷以後,倒入蔥姜蒜和辣椒。
10.翻炒幾下,爆出香味,然後倒入黃豆芽,快速翻炒幾下,然後開始調味。
11.加入食鹽,雞精,少許白糖提鮮,再加入少許生抽,加幾滴老抽調底色,繼續翻炒30秒,化開裡面的調料。
12.把豆芽炒好以後,加入少許蚝油,繼續翻炒20秒。
13.出鍋前,加入少許明油,再次翻炒均勻,即可起鍋,關火裝盤。
㈣ 黃豆芽怎麼炒好吃 簡單又好吃的黃豆芽做法介紹
1、准備新鮮的黃豆芽,把尾部摘掉。泡在清水裡洗。
2、起油鍋,把豆芽倒進去翻炒。大火,翻炒。
3、放上一小勺的細鹽。放上一小勺雞精。繼續大火翻炒。
4、放點陳醋,可以去除豆芽中的豆腥味。
5、美味的黃豆芽就炒好了。
㈤ 炒黃豆芽怎麼好吃
炒黃豆芽菜炒好吃的做法如下:
1、大火熱鍋放入少許的食用油。
2、可以把炒好的豆芽倒入漏勺中,這樣就可以把炒出來的水瀝掉。
3、加入少量的食用油滑鍋後倒入五花肉。
4、五花肉下鍋後要多翻動。
5、把姜蒜末、小米椒和干辣椒段也一倒進鍋內,一起翻炒出香味。
6、料頭的香味出來後淋入少量料酒去腥增香。
7、接著加入少許的老抽。
8、接著把黃豆芽再次倒入鍋內。
9、黃豆芽下鍋炒勻後,加入少許的鹽調味,少許的雞精提鮮,少許的生抽增味。
10、接著把准備好的小蔥段倒入鍋內一起翻炒均勻。
11、只要小蔥一斷生就淋入15克芝麻香油,翻炒均勻即可出鍋裝盤。
㈥ 長黃豆芽怎麼炒好吃
炒黃豆芽是一道簡單的家常菜。生活中唯有美食和美景不可辜負,秋高氣爽,食慾最佳,最近除了每天吃大魚大肉補秋膘,新鮮蔬菜更是必不可少,飲食合理搭配營養均衡身體才健康。下面簡單介紹黃豆芽如何炒才好吃。
炒黃豆芽的食材:黃豆芽6兩、鮮香菇2朵、紅甜椒1/2個、鹽1小匙。
炒黃豆芽的做法:
1、豆芽去根須,洗凈。
食用價值:
豆芽中含有豐富的維生素c,進入體內可以促進胃腸的消化與吸收,另外還可以有效預防牙齦出血。豆芽中含有一定量的胡蘿卜素,進入體內可以轉變為維生素a,具有明目養顏的功效。
另外,豆芽中還含有纖維素,可以促進胃腸的消化與吸收,並且能起到減肥瘦身的功效。也含有一定量的磷、鋅等礦物質,可以補充體內微量元素。
㈦ 炒黃豆芽怎麼做好吃
美食,顧名思義就是美味的食物,貴的有山珍海味,便宜的有街邊小吃。其實美食是不分貴賤的,只要是自己喜歡的,都可以稱之為美食。以下是我整理的炒黃豆芽怎麼做好吃,希望對大家有所幫助。
方法一
主料
黃豆芽450克,青蒜100克。
調料
色拉油50克,鹽5克,味精3克,白砂糖2克,辣椒粉8克,香油10克。
做法
1、將青蒜洗凈,切成1.5厘米長的段。
2、將黃豆芽掐去根須,洗凈撈出,瀝干水分。
3、食材准備好了之後,就把鍋置旺火上,放入少許的`色拉油,燒熱之後下入辣椒粉略煸。
4、再放入黃豆芽、精鹽、味精、白糖炒拌均勻。
5、再放入青蒜段炒拌斷生,淋香油,出鍋裝盤即可。
方法二
材料
豬肚,粗鹽,醋,麵粉,黃豆芽一大碗,白鬍椒粒,老薑,料酒,鹽。
做法
1、豬肚,撕去油筋,加粗鹽搓,沖洗干凈後,用加醋繼續搓洗,再浸泡一刻鍾,清水沖洗干凈。瀝干水後,加麵粉揉一下,沖干凈。如果豬肚比較臟的話,再反復前面步驟。
2、加半鍋冷水,下豬肚,大火燒到水沸張,再把豬肚撈出來,用溫熱水沖洗凈表面的浮沫。豬肚比較深色的那一層外面會有少量,白色的硬膜,小心地用剪刀剪去不要。再把豬肚改刀成大概厘米寬的肚條。
3、黃豆芽一大碗,摘掉根不要。
4、取一點白鬍椒粒,在鐵鍋上炕一下。燉鍋里加水,拍一塊去皮老薑進去,再加進去白鬍椒粒,大火燒滾。湯滾了就轉成小火,下肚條和黃豆芽,倒小半碗料酒進去,蓋上蓋子,用最小火力燉著。我拿一口鑄鐵鍋燉的,大約兩個半小時,到肚條變綿軟。
5、下鹽調味,再燉上小半個鍾頭就好啦。
方法三
材料
黃豆芽500克,鹽3克,辣椒油10克,姜5克,醬油30克,花椒5克,香油10克,植物油10克,大蔥3克,香醋15克,味精1克。
做法
1、將鮮嫩的黃豆芽洗凈,去根。放沸水鍋內煮1分鍾左右。
2、待豆芽剛熟時,即可撈起,晾涼。
3、晾涼的豆芽加入精鹽,拌均勻後盛入大盤內。
4、蔥姜洗凈,蔥切絲,姜切片。
5、花椒投入熱油鍋內,炸出香味,連油帶花椒倒入碗內備用。
6、將醬油、辣椒油、香油、味精、薑片、花椒油調拌均勻。
7、將調拌均勻的調料淋澆在豆芽上,再撒上切好的蔥絲,上桌時撒香醋即成。
方法四
材料
豆芽,粉條,肉絲,海帶,青椒,蔥,姜,生抽,料酒,生粉。
做法
1、豆芽摘洗干凈,肉絲用鹽,生抽,料酒,生粉拌勻腌制10分鍾。
2、粉條煮熟,撈出瀝干。海帶切絲,青辣椒切絲。
3、鍋內燒熱油下肉絲炒熟盛出。
4、鍋內再次燒熱油,下蔥姜炒香,倒入豆芽翻炒均勻。
5、放粉條和海帶,加半小碗水。
6、蓋蓋中火燜10分鍾至湯汁濃稠,出鍋前倒入肉絲,青辣椒絲炒10秒立即關火。
㈧ 黃豆芽怎麼炒好吃秘籍
炒黃豆芽怎麼炒好吃
材料:黃豆芽,陳醋(香醋),干辣椒,大蒜,生抽,鹽。
1.黃豆芽去掉尾巴那一點,洗干凈晾乾水;大蒜拍破;干辣椒切斷。
2.炒鍋倒油,多倒點,爆香乾辣椒和大蒜,然後放豆芽大火煸炒半分鍾。
3.加一大勺陳醋,翻炒到差不多熟了加點生抽和鹽即可。
二、黃豆芽炒粉條
材料:黃豆芽,紅薯粉,蒜,蔥,生抽,蚝油,鹽,干辣椒。
1. 粉條提前用涼水泡好備用;黃豆芽洗凈,挑干凈裡面的黃豆皮備用。蒜蔥切片。
2. 熱鍋,放油,小火放入蔥、蒜和辣椒,煸出香味開大火,放入黃豆芽翻炒幾分鍾。
3. 加入粉條,烹入蚝油和生抽翻炒,加少許水。
4. 待豆芽和粉條都熟,加少許鹽調味即可。
三、豆芽炒肉絲
材料:黃豆芽,肉絲,醬油,料酒,鹽,姜絲,油,蔥花。
1. 將黃豆芽摘去根,洗干凈,控去水分。
2. 肉絲用醬油,料酒和鹽腌制15分鍾。
3. 鍋內放油燒熱,下入姜絲爆香一下,倒入肉絲煸炒,待肉絲微卷,即可盛出待用。
4. 炒鍋重新洗下,放油燒熱,隨即把黃豆芽倒入,加適量的鹽大火翻炒幾下。
5. 待豆芽炒至半熟時,將肉絲倒入。
6. 炒到豆芽熟了,加點蔥花即可出鍋。
四、黃豆芽炒油豆腐
材料:黃豆芽,油豆腐,干辣椒,花椒粒,蔥,蒜,鹽,料酒,生抽。
1. 豆芽和油豆腐用水沖洗一下,攥干水分。
2. 炒鍋添油,要多一些,小火,下花椒粒和干辣椒,炸出香味兒後,將干辣椒和花椒粒從鍋中撥出扔掉。
3. 再下蔥蒜嗆鍋,蔥蒜的香味兒出來以後,轉大火,下豆芽和油豆腐迅速翻炒1分鍾。
4. 加一大勺料酒,小半勺鹽和1大勺生抽,繼續翻炒幾分鍾,炒到豆芽蔫了,水基本幹了,就可以出鍋了。
5. 快出鍋前加一點點糖提鮮即可。
小貼士: 炒素菜時,先炸香花椒和辣椒,再炒菜,會很香,不那麼寡淡。 豆芽要炒一會兒才會蔫,如果嫌翻炒太累,可以添小半碗水,悶兩分鍾,然後再開鍋。
黃豆芽怎麼炒好吃看過上述內容之後,是不是你心裡已經有一個大概的了解了,然後其實日常生活中黃豆芽除了炒菜以外還被當作很多配菜使用,比如說在涮火鍋的時候吃麻辣燙或者水煮魚,經常都能看到黃豆芽,黃豆芽其實營養也很豐富,適合日常家常菜使用。
㈨ 黃黃豆芽怎麼炒好吃
黃豆芽在生活中十分常見,它營養豐富,能利水消腫也能為人體補充豐富的植物蛋白,但這種食材口感比較淡,很多人都感覺自己炒的黃豆芽兒並不好吃,這時應該怎麼做呢?它怎麼炒才會好吃呢?
黃豆芽怎麼炒好吃
1、黃豆芽和粉絲搭配在一起炒,特別好吃,在炒的時候需要准備新鮮黃豆芽250克,乾粉條一百克,裡脊肉一百克,韭菜一小把,生粉和食用鹽以及料酒,還有生抽與食用油等調味料,各准備一些。
2、把准備好的裡脊肉洗凈以後,切成絲狀,加入適量調味料,腌十分鍾,再把豆芽用清水洗凈,瀝干水分,把粉條放到鍋中,加清水煮熟以後瀝干水分。
3、在鍋中放油加熱以後,把肉絲入鍋炒熟取出。重新起鍋,放入蔥椒炒香,然後放入黃豆芽快速翻炒,等黃豆芽變軟以後,再把煮好的粉條放到鍋中一起炒,炒勻以後加入准備好的調味料,再加少量清水,一起炒五分鍾把湯汁收濃放上肉絲和切好的韭菜調勻以後直接出鍋。
怎樣炒黃豆芽菜好吃
1、把黃豆芽和臘肉以及辣椒搭配在一起炒,特別好吃,在炒的時候需要准備新鮮黃豆芽300克,臘肉200克,干紅辣椒四五個,食用油和生抽以及食用鹽各適量。
2、把准備好的臘肉提前入鍋蒸熟,再把它洗凈,切成片狀,豆芽洗凈以後備用,干紅辣椒切成小段兒,在炒鍋中放油加熱以後,把干紅辣椒入鍋炒香,再放入適量蔥花,隨後把臘肉入鍋快速翻炒,炒的臘肉呈透明狀。
3、把准備好的黃豆芽入鍋,快速翻炒均勻,加適量生抽和食用鹽,炒的黃豆芽和臘肉熟透,加入少量雞精調味,調勻就能出鍋。