㈠ 干蝦仁怎麼做好吃又簡單的方法
大蝦仁,輔料有胡椒粉、蔥花、姜米、糟辣椒、郫縣豆瓣醬、醪糟浮子等。干燒蝦仁金紅色,辣鮮嫩。
燒熱鍋放入生菜油,待油溫達四成熱時,將蝦仁下鍋劃散至熟,倒入漏勺,瀝干油分,
原鍋盛入生菜油,放入姜米蔥花,糟辣椒,郫縣豆瓣醬,醪糟浮子,煸炒,
下番茄醬再炒幾下,加入蝦仁,鹽,味精,糖,酒,濕菱粉勾芡翻勺,
淋上辣油,不斷顛鍋,盛大入盆內,即成。
大蝦仁500克,蛋清半隻,黃酒10克,精鹽8.5克,味精4克,番茄醬50克,
醪糟浮子50克,白糖2.5克,胡椒粉1克,蔥花5克,姜米2.5克,糟辣椒10克,
郫縣豆瓣醬10克,辣油25克,菱粉15克,生菜油1000克(實耗100克)。
1、蝦仁盛入碗內,用鹽抓一抓,然後用清水洗凈,瀝干水分,加入蛋清,鹽,味精,胡椒粉,拌勻上勁,再點入生菜油10克;
原料:大蝦仁300g、西蘭花1個、蔥30g
洗蝦用材料:澱粉10g、料酒5g、鹽5g
泡蝦用材料:澱粉3g、蛋白1個、料酒5g、鹽3g、色拉油5g
材料A:姜15g、大蒜15g、豆豉2g
調料A:高湯100cc、豆瓣醬15g、番茄醬45g、紹興酒10g、醬油3g、糖3g
調料B:澱粉3g、水20cc
1.蝦仁背部的黑線去掉後,用洗蝦的材料輕輕揉3分鍾左右,用水洗凈。
2.把泡蝦用的材料加入,揉勻後浸泡20分鍾。
3.用熱水燙一遍蝦仁,濾掉水分,用紙巾擦乾。另外把西蘭花也焯一遍,我摳門把西蘭花的根莖部分也切小塊另外焯好。
4.西蘭花擺到盤子里待用。
5.材料A和蔥切碎待用。
6.鍋里放一勺油煸炒材料A,香味兒出來後加入調料A,中火慢慢的熬到湯汁濃稠香味兒出來。
7.放入蝦仁和西蘭花的根莖部分一起翻炒。
8.撒入蔥花翻炒一下後,倒入調好的調料B,翻炒一下馬上關火。
9.倒入西蘭花的盤子里就完成了。如果喜歡更辛辣的可以加入白鬍椒調味。
㈡ 蝦仁干怎麼做好吃
干炸蝦仁怎麼做
做之前,要准備好材料,適量的蝦、雞蛋,調料澱粉、料酒等。把所有材料洗干凈,把蝦的殼去掉,取出蝦線,加點鹽、料酒進去腌一下,大概30分鍾,放在一邊備用。再把雞蛋打入一個干凈的碗里,蛋黃和蛋清要分開,把蛋清放進蝦裡面,加點麵粉、澱粉,適量的水,攪拌均勻。然後放油進鍋里,八成熱的時候,把蝦仁放進去炸。在炸的時候,要不斷攪拌,預防燒焦。用小火炸,熟了後,撈出來瀝干油,放些椒鹽就可以吃了,非常美味,口感很好。在吃的時候,也可以加點番茄醬,味道會更好。
還有另外一種做法也非常美味。做之前,要准備好材料,適量的雞蛋、蝦仁,調料醋、料酒等。把所有材料洗干凈,把雞蛋打入一個干凈的碗里,蛋清倒出來。加點蜂蜜進去,攪拌均勻。把蝦線去掉,加點料酒去腌一下,大概30分鍾。放在麵粉里,沾均勻,裹一些雞蛋清,就可以放入鍋里炸了。在炸之前,先放油進鍋里,不要太少,最好在鍋的中間,炸出來的蝦,口感會更好,也不會那麼容易燒焦。當蝦仁變成金黃色的時候,瀝干油,就可以盛出來吃了。
蝦仁怎麼做湯
它的做法有很多。做之前,要准備好材料,適量的蝦仁、豆腐,調料蔥姜蒜、耗油、花生油等。把所有材料洗干凈,把豆腐切成塊狀,最好均勻一些,口感會更好,也會更容易煮熟。再把一些調料切小剁碎,放在一邊備用。
把蝦的殼和蝦線都去掉,加點料酒、鹽、水澱粉去腌一下,大概30分鍾,放在一邊備用。然後加適量的水進鍋里,把豆腐放進去,蓋上蓋子,用小火煮。大概30分鍾,放入蝦仁,加點耗油,繼續煮20分鍾,熟了後,加點水澱粉、蔥花,攪拌均勻,就可以盛出來吃了,非常美味,口感很好。熱量也很低,就算吃多了,也不容易長胖,非常適合一些肥胖或想要減肥的人吃。經常吃,身材會更苗條,更快瘦下來。
蝦仁可以和什麼一起吃
能和很多東西一起吃,比如韭菜。它們都很滋補,對身體很好,經常吃,體質會更好,免疫力更好,更少生病。裡面的蛋白質也很多,常吃,抵抗力會更好。不管是炒來吃還是煲湯吃等等都可以,搭配其他東西一起吃,營養更豐富,更容易被吸收。和豌豆一起炒來吃,也很美味。但要注意,不要和一些水果一起吃,蝦仁的營養成分會流失很多,效果沒那麼好。對腸胃也不好,會很難消化,出現惡心、嘔吐的症狀,還容易拉肚子。
和雞蛋一起炒來吃,口感也很好。做之前,要准備好材料,適量的蝦仁、雞蛋、韭菜,調料花生油、胡椒粉等。把所有材料洗干凈,把雞蛋放入一個干凈的碗里,蛋黃和蛋白要分開,用蛋打蛋器打發。在打的過程中,要順時針,起泡的時候,加點鹽、胡椒粉進去,攪拌均勻,放到一邊備用。
然後放油進鍋里,八成熱的時候,把蝦仁放進去,用大火快速地炒。九成熟的時候,盛出來放在一邊備用。再把韭菜切小剁碎,倒入雞蛋里,把蝦仁放進去,攪拌均勻。再放油進鍋里,八成熱時,把所有材料放進去,用中火炒,熟了後,就可以盛出來吃了,口感很好。
㈢ 蝦仁干要怎麼做好吃
「滑蛋蝦仁」之製作過程
—准備食材—
【主料】:新鮮的大蝦15個、4個土雞蛋
【配料】:小蔥、玉米澱粉
【調料】:食鹽、料酒、食用油
【工具】:平底鍋
—開始製作—
1、將新鮮的大蝦去除蝦頭、蝦殼、蝦線,然後把剝出的蝦仁用清水清洗干凈,放在一個大碗中,撒上少許食鹽攪拌均勻靜置5分鍾左右即可。
2、5分鍾之後把蝦仁用清水清洗干凈,然後將蝦仁表面的水分瀝干,盡量不要讓蝦仁身上殘留水分,蝦仁放入碗中備用。
3、取兩個大碗,將4個土雞蛋打碎,將其中2個雞蛋的蛋黃和蛋清液分離,分別裝在兩個碗中,然後將剩下的2個雞蛋打碎放入裝有蛋黃的碗中用筷子將它攪拌均勻。
4、向裝有蝦仁的碗中,加入適量的食鹽、料酒、玉米澱粉和准備好的蛋清液,用筷子將它們攪拌均勻,腌制10分鍾。
5、把小蔥清洗干凈,去除蔥頭和蔥尾,然後把小蔥切成蔥末放入一個小碗中備用。
6、鍋中加入適量清水,大火煮開,放入腌制的蝦仁焯水,20秒之後就可以把蝦仁瀝干水分撈出備用。
7、將焯水後的蝦仁倒入裝有蛋黃液的碗中,再加入切好的蔥末,用筷子將它們攪拌均勻即可。
8、在平底鍋中加入適量食用油,油溫5成熱時,倒入蝦仁和蛋黃液的混合物,小火慢煎,當雞蛋和蝦仁凝固在一起時,就可以用鏟子將它們均勻炒碎即可出鍋裝盤。
㈣ 干蝦的煮法
二、干蝦粥
1、家裡買電飯鍋配來的量杯,舀一量杯米,加適量水,熬煮成白米粥。
2、分別洗凈干蝦和干貝,然然後用溫水浸泡15分鍾,瘦肉洗凈切片,用適量鹽、生粉、食用油、生抽腌制20分鍾。
3、洗凈生薑,切成姜絲。芫荽洗凈切斷。
4、把步驟一的一鍋白米粥置爐火上,放入姜絲、泡好的干蝦、干貝,大火燒開,小火熬煮20分鍾、再放入腌制好的瘦肉,中小火熬制瘦肉熟透、加入適量鹽調味、撒上芫荽即可熄火。
三、蘿卜干蝦粥
1、蘿卜,杏鮑菇,洗凈,切片,蔥洗凈,切蔥花。
2、起油鍋,油不用太多,先下杏鮑菇煸炒,炒出水分,再下蘿卜片翻炒,炒出香味,加干蝦,辣椒,料酒。
3、加水,胡椒粉,燉湯。
4、蘿卜片熟了,加鹽再燉一會,加雞精,撒上蔥花,起鍋
㈤ 干蝦怎麼做好吃又簡單 四款做法營養又好吃
(1)煮食:
1.蝦煮熟,和平時燒鹽水蝦的方法一樣。但是要加多一點鹽,因為這種蝦干口味要咸一點。2.將水到掉,再加入莫頓清香鹽,掂幾下,使其味道均勻。(我個人比較喜歡這種口味)放入微波爐高火加熱5分鍾,取出翻轉一下,蒸發掉一些水分,繼續高火加熱5分鍾。3.取出待涼即可。
(2)干蝦蘿卜湯
先說主料:白蘿卜約3兩(切條備用)干蝦(大個)約15個
配料:姜
蔥花
雞精
1,把水燒開,放入紅棗和薑片,用中火煮3分鍾,充分把薑汁煮出來水會煮成淡淡的黃顏色。
2,放入切好的白蘿卜條,中火煮3分鍾,這時白蘿卜基本已經酥軟
3,放入已經泡好的干蝦,因為蝦是鹹的,所以基本不用放鹽,這就適自己口味來定了,放入雞精,用小火煮大概10分鍾,放入蔥花
(3)干蝦炒牛蒡
材料:干蝦1杯,牛蒡60克,蒜苔40克,紅椒1/2個,食用油1.5杯,醬油1大匙,水2大匙,白糖1大匙,料酒2大匙。
做法:
1
牛蒡去皮切絲泡水中,蒜苔和紅椒切絲待用。
2
干蝦放入鍋中用小火焯制,牛蒡放入燒油的鍋中炒。
3
炒制的牛蒡中放入醬、白糖、料酒煮片刻,放入蒜苔和干蝦繼續炒。
4
差不多的時候放入糖稀和紅椒,最後滴香油、撒芝麻。
Tips:
干蝦是帶須和尾巴顏色紅又透明的是好蝦。
與牛蒡一起炒制之前先把干蝦炒一下,這樣能去掉蝦的須等扎物,最後做出來的菜會更整潔。
去牛蒡皮的時候用刀背或者削土豆皮的刀,去皮後泡水能使牛蒡不變色。
干蝦不要一開始放入醬油料中,這樣蝦會變黑,醬油料減至一定程度的時候放入。
(4)蒜茸燜干蝦
用料:干蝦,蒜,油,料酒,蚝油
作法:1
干蝦洗干凈,用水泡20至30分鍾,泡蝦的水不要倒掉,備用。
2
蒜多一點,剁成細末。
3
鍋放火上,放油一勺(火鍋勺),七成熱後放入蒜末爆炒,炒出香味後,倒入蝦炒,烹入料酒。
4
炒後放入泡蝦的水,水可多一點,因為要把干蝦煮軟,中小火煮,20分鍾左右。
5
這時餘一小部分水,放入蚝油,繼續煮,至收干汁。
㈥ 干蝦仁怎麼做好吃
主料:韭菜100克、蝦干30克。
輔料:鹽10克、生抽10克。
1、首先蝦干放入溫水中浸泡30分鍾變軟。
㈦ 蝦干怎麼煮比較好吃
蝦干我們都清楚是將新鮮的活蝦直接曬干,就成了蝦干,而小一點的蝦曬出來的就是蝦皮,蝦干是一種蛋白質非常豐富、營養價值高的食物。蝦干肉質鮮美,氣味鮮香,且脂肪含量低,可以防止心血管硬化和多種冠心病疾病。蝦干食用極其方便,食用前用溫水泡一下,然後按照自己喜歡的方式烹飪就可以。不過蝦干雖然是直接曬干製成的食物,在保存不好的情況下依然有可能壞掉,畢竟蝦干也屬於肉類的海製品。
一般海鮮都是可以放在冰箱保存的,但一般都是較為新鮮的海鮮為主。蝦干自然也可以放在冰箱中保存,如果是需要長時間保存,要先用食品保鮮袋裝好,以防止受潮。可以先放在冷凍室中,如果要食用,提前一天拿出來放在冷藏中就可以了。
不過冷凍也不能完全保證蝦干不變質,一般在冷凍狀態下的食物營養成分都會慢慢損失,海鮮類的食物口感也會受到影響,風干類的風味也會變差,有異味。建議海鮮類食物不要長時間保存,盡快食用,以免食用後對人體有害,同時風乾的海鮮也要防止被蟲蛀。
一、蝦干大蒜炒雙瓜
主料:苦瓜、絲瓜
輔料:蝦干、大蒜、香菇
調料:鹽、高湯精、白糖、水澱粉
做法:
1、將大蒜切成片,過水洗一下,放入油鍋中煸炒至金黃色後取出備用;
2、鍋中留底油,放入香菇、蝦干煸炒,加入苦瓜、絲瓜翻炒片刻,放入鹽、白糖、少許水,放入蒜片,水澱粉勾芡大火收汁即可。
特點:排毒美容,延緩衰老。
二、蝦干冬瓜湯
主料:冬瓜
輔料:蝦干、粉絲、雞蛋
調料:鹽、雞精、香油、澱粉
做法:
1、蝦干一把,洗凈、用溫水泡開;
2、粉絲適量,洗凈、用開水泡開;
3、冬瓜去皮、去瓤、洗凈、切片;
4、炒鍋加熱、放底油,放入蝦幹略炒、加入適量清水(水要一次加足)大火將湯熬成乳白色,依次放入冬瓜片、粉絲,加入鹽、雞精、勾入水澱粉、打入雞蛋將湯煮熟,點入香油即可。
三、蝦干瑤柱飯
主料:蝦干、瑤柱
輔料:腩肉(或臘肉、瘦肉)、香菇、蔥、姜、蒜
調料:鹽、香草
烹制方法:
1、將腌肉、香菇切成條,蔥姜蒜切末,蝦干、瑤柱泡軟備用;
2、電飯煲正常煮飯,加上上面的肉、蝦乾和瑤柱一起進鍋。待煲完後,加入蔥姜蒜,以及鹽適量,攪拌均勻即可出鍋。
特點:脆嫩干香,方便製作
四、蝦干菠菜湯
主料:菠菜150克
輔料:牛奶50克,蝦仁10克,
調料:豬油(煉制)5克,大蔥1克,鹽2克,味精1克
做法:
1、菠菜去根洗凈,切成3.3厘米長的段,並用沸水焯一下撈出;
2、蝦干用溫水浸泡洗凈;
3、湯鍋置火上,放豬油燒熱,加蝦幹略炒;
4、放蔥末,放入高湯、菠菜、味精、精鹽,待湯沸後,撇去浮沫;
5、加入牛奶,起鍋盛入湯盆內即成。
五、蝦干肉末茄子盅
用料:蝦干、肉末、茄子;
輔料:鹽油酒、胡椒粉、醬油、白糖
蝦干肉末茄子盅的做法
1、蝦干剁碎,與肉末一起攪拌,加鹽、油、料酒、胡椒粉、澱粉腌制入味。
2、茄子去皮,切成小段,中間挖凹形,把腌制好的肉末填進去,入蒸鍋蒸七分鍾。
3、鍋里放底油,蒜蓉下鍋爆香。
4、倒入番茄醬化開,適量加些鹽和白糖調味。
5、勾一個芡,淋到蒸好的茄子盅上,撒上香蔥即可。
㈧ 干蝦仁怎麼做好吃
干蝦仁的步驟:
主料:干蝦仁50克、葫蘆瓜一根。
輔料:植物油適量、鹽適量、紅辣椒1個、生抽5克。
1、食材:干蝦仁西葫蘆花生油鹽紅辣椒味級鮮雞精。
㈨ 干蝦仁怎麼做好吃
材料:蝦干、韭菜、鹽、生抽。
韭菜炒蝦仁的步驟如下:
1、首先將蝦干放入溫水中浸泡30分鍾變軟。