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怎樣燉甲魚好吃又營養

發布時間: 2022-11-20 21:44:09

㈠ 怎樣燉甲魚又爛又好吃

做到以下三步燉甲魚就會又爛又好吃
1、以水池的邊沿抵住甲魚頭,用剪刀在甲魚的腹部剪出十字刀口,去除內臟,用流水沖洗干凈。將甲魚置入深盆中,倒入開水稍燙片刻。
2、去除甲魚身上的一層砂皮,用小刀將甲魚的外殼剝離,用剪子剪掉甲魚身體上的黃油,將收拾好的甲魚剁成塊。鍋內倒入涼水,加入料酒,放進甲魚塊,水開後去除血末,撈出後再用溫水清洗干凈。
3、將鍋清洗干凈,倒入開水,放入焯燙好的甲魚塊,加入鹽、蔥段和薑片,中小火燉3個小時,起鍋前撒入泡好的枸杞就可以了,這樣才能燉得軟爛。

㈡ 怎樣做甲魚好吃又營養

甲魚好吃又營養的做法:

主料:甲魚980克、鹹肉200克。

輔料:鹽4克、生薑10克、黃酒40克、小蔥10克、枸杞子少許。

步驟:

1、鹹肉洗凈後切開,甲魚斬殺後用沸水燙洗干凈。

㈢ 甲魚怎麼燉最有營養

甲魚好吃又有營養的做法如下:

用料:甲魚1隻、干香菇8朵、春筍1棵、枸杞10粒、紅棗10顆、鹽2勺、料酒2勺、純凈水1500毫升、蔥段4段、薑片4片。甲魚切塊浸泡3小時。煮一鍋清水,放入蔥段薑片,2勺料酒,甲魚塊,煮5分鍾,為去除腥氣,枸杞,干香菇泡發,紅棗洗凈,冬筍提前焯水切塊。

甲魚塊和蔥段,薑片,香菇一起放入電飯煲內膽中,加入純凈水沒過甲魚塊。啟動煲湯功能,耗時90分鍾。時間到加入筍塊,再次啟動煲湯功能,煲湯完成後,加入紅棗和枸杞。加鹽調味,最後燉20分鍾,即可出鍋。

甲魚另一種做法

將甲魚切成4塊,將甲魚膽汁和白醋倒入甲魚中,攪拌均勻,然後沖洗並控水。然後,將鹽放入甲魚中,加入味精,撒些胡椒粉,倒入白酒,攪拌均勻,然後腌一刻鍾,然後控制干水,加入腌好的醬汁,攪拌均勻。

然後鍋預熱,加入豬油,倒入新鮮芝麻油,加熱,加入大蒜,干洋蔥,生薑和歐芹,翻炒。倒入甲魚,蓋上鍋蓋,烘烤10-12分鍾就可以了。

㈣ 甲魚怎麼燉湯好喝又營養

1.准備一隻新鮮的甲魚,宰殺,放入鍋中,大火煮兩分鍾,倒入漏勺,洗去上面的浮沫。

2.然後撕掉甲魚的外膜,取出甲魚的內臟,清洗干凈,放入盆中備用。

3.准備一把黃花菜,放在小盆里,用清水浸泡。

4.再准備幾個大棗和枸杞,倒入清水中浸泡備用。

5.大蔥切段,放入小鍋內,生薑切薑片,與大蔥放在一起,再放入少許花椒和兩個八角備用。

當配料准備好了,我們就開始做飯。

6.鍋中水燒開,放入處理過的甲魚,加入料酒5g去腥,大火煮兩分鍾,撈出放入砂鍋備用。

7.另起鍋加入少許食用油,倒入蔥、姜、大料,加入適量水,加入鹽8g、胡椒粉1g、糖1g,攪拌至調料融化。

8.水燒開後,倒入事先准備好的五花肉100克,大火煮一分鍾。

9.一分鍾後關火,起鍋,倒入砂鍋,蓋上鍋蓋,中火燜20分鍾。

10.20分鍾後,打開鍋蓋,放入黃花菜和大棗,繼續燉5分鍾。

1.5分鍾後關火,倒入少許香油,然後將煮好的甲魚湯放入湯碗中,最後撒上枸杞和幾顆香菜點綴,即可食用。

12.好了,這道營養又美味的燉甲魚就做好了。學會了就在家試試。


㈤ 甲魚怎麼煲湯好喝又營養

食材:甲魚1隻、山葯2根、香蔥2根、姜5片。

1、買來的活甲魚請人幫助收拾好,斬成塊。

㈥ 甲魚怎麼燉好吃 甲魚好吃做法

1、吃甲魚的時候一般都是燉著吃的,這時候搭配山葯吃很不錯,需要把甲魚切成6塊,豬瘦肉准備好100克,洗凈之後切成塊,山葯同樣需要洗凈切片。

2、鍋放在大火上,放入豬油、姜、蔥,爆出香味之後就可以加入豬肉繼續炒,在其中放入適量的醬油、精鹽、紹酒、肉湯以及山葯,加開水之後倒入砂鍋中,加蓋,移到小火上,放入甲魚塊。

3、還需要放入胡椒粉適量,燉到鱉肉酥熟的時候。

4、再放到大火上,加入已經蒸熟的大蒜和味精,淋上麻油之後就可以了。能夠有益脾胃、補氣血的功效,是很適合用來治療腰酸痛、遺精等問題。

㈦ 甲魚湯怎樣做好吃

[清燉甲魚]

首先我們准備一下食材:

1.准備新鮮的甲魚一條,宰殺以後,放在鍋中,開大火煮兩分鍾,倒入漏勺中,沖去上面的浮沫。

2.然後撕掉甲魚的外膜,去除甲魚的內臟,清洗干凈以後,放入盆中備用。

3.准備黃花菜一小把,放入小盆中,加入清水浸泡。

4.再准備幾粒大棗和枸杞子,倒入清水泡開備用。

5.大蔥一根切成段,放入小盆中,生薑一塊切成薑片,和蔥段放在一起,再放入幾粒花椒和兩粒八角備用。

等食材備好以後,我們開始烹飪。

6.起鍋燒水,放入處理好的甲魚,加入料酒5克去腥,開大火煮兩分鍾,撈出放入砂鍋中備用。

7.另起鍋添入少許食用油,倒入蔥姜和大料爆香,添入適量的清水,加入食鹽8克,胡椒粉1克,白糖1克,攪拌化開調料。

8.水開後,倒入提前備好的五花肉100克,開大火煮一分鍾。

9.一分鍾過後,即可關火起鍋,倒入砂鍋中,蓋上鍋蓋,改中火燉20分鍾。

10.20分鍾過後,掀開鍋蓋,加入黃花菜和大棗,繼續燉5分鍾。

11.5分鍾過後關火,淋入少許香油,再把煮好的甲魚湯盛入湯盆中,最後撒上枸杞子和幾朵香菜用來點綴,即可上桌食用。

㈧ 甲魚怎麼燉好吃又營養 甲魚的烹飪方法

可以做淮杞燉甲魚,好吃又營養,具體做法如下:

1、主料:甲魚500克。輔料:山葯(干)20克,枸杞子10克。調料:姜5克,鹽3克,胡椒粉1克,味精1克。

2、甲魚宰殺後用開水浸燙,然後颳去表面黑膜,掀開甲魚蓋,除去內臟,剁成大塊,用水沖洗干凈後焯一下水;

3、淮山、枸杞子分別用水洗凈;

4、焯好的甲魚塊及淮山、薑片放入燉盅內,倒入雞湯,放在火上燒沸,撇去表面浮沫;

5、放入枸杞子,蓋好蓋,用小火燉2小時後;

6、放精鹽、味精、胡椒粉調好口味即可。

㈨ 怎樣燉甲魚好吃又營養 甲魚怎麼燉好吃

1、准備材料:活甲魚1隻(約1公斤左右)。取生雞半隻(約200克)蔥、姜、蒜片各少許作為配料。准備清湯50克,料酒10克,精鹽3克,味精2克,花生油30克,香油5克,八角2粒,作為調料。

2、將活甲魚剁頭,控凈血,洗凈後放入沸水中稍燙撈出,刮凈黑皮,再放入沸水煮約5分鍾撈出,揭開硬蓋,取出五臟,剁去爪尖,將甲魚、雞剁成方塊,用沸水氽過。颳去硬蓋上的臟物薄皮。

3、勺內放入花生油,用旺火燒熱,下入蔥、姜、蒜片、八角熗鍋,出香味後烹入清湯、料酒,下甲魚、雞塊,燒沸去浮沫,改用中火燒約45分鍾,至甲魚、雞塊熟爛,湯呈乳白色時,移至旺火,放入精鹽、味精、香油,調好口味即成。

4、風味特點:湯汁白中透黃、鮮香異常。

㈩ 甲魚怎麼燉最有營養

主料:

甲魚1隻、豬小排400克。

輔料:

蔥15克、花椒1把、蒜7克、老抽10毫升、黃酒15毫升、生抽15毫升、食鹽4克、白糖10克、姜1塊。

1、超市買來的給收拾好的甲魚回家洗干凈擦乾水分。