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蘿卜和豆腐丸子怎樣做好吃

發布時間: 2022-11-21 09:03:33

① 豆腐蘿卜丸子的做法

1、准備好材料:白蘿卜洗凈去皮,肥瘦肉自己剁成細餡兒,豆腐一小塊,薑末少許。

② 豆腐羅卜丸子做法

蘿卜豆腐丸子做法步驟:首先,大蘿卜清洗干凈,然後將頭尾去掉,在中間攔腰折斷,這樣切絲比較方便,可以利用切絲器幫忙,刷刷刷幾下完事。

其次被切成細絲的蘿卜,水分很足,這時不要直接加調味料,而是要鎖住蘿卜里的水分,這時可以加入兩個雞蛋,讓蘿卜的水分鎖在雞蛋液里,抓勻之後,再加入五香粉,蚝油,少量澱粉,為了增加爽口的感覺,可以加上一些胡椒粉,少量的食鹽,也可以加一些面醬,豐富滋味。要不斷攪拌,讓丸子的和肉口感一樣。

想讓丸子酥脆,加入麵包糠。不在製作丸子過程中,一邊攪拌一邊加入麵粉,不要著急,少量多次進行,直到蘿卜餡料黏稠,不會散開,就可以准備下鍋了。

重要的是,一定要掌握好澱粉和麵粉的比例,澱粉主香,麵粉主脆,所以要比例適中,就要少量多次的試探著放,不要只放澱粉,或者是麵粉。


然後就是下鍋了,將蘿卜丸子用手擠圓丸子,一個一個擠好之後,一起下鍋這樣不容易粘在一起,炸出來一個是一個,也更酥脆,顏色也好看,更有食慾。鍋內倒入油,油溫5成熱,將丸子投入油鍋,小火慢炸,勺子也要敲打丸子,丸子受熱均勻了,炸炸的才能顏色勻稱,等到炸至金黃就可以出鍋了。趁著熱吃,簡直比肉還好吃,一口氣能吃一小盆。手拿著丸子,吹一吹,入口鮮香,酥脆可口。

這里也要說一下,蘿卜丸子屬於素丸子,素丸子最好不要復炸,因為素丸子都是蔬菜,要保證水分,再炸一次就會讓蔬菜瞬間失去鮮香口感,反倒不好吃。但是肉丸子可以復炸,能夠讓肉在油中激發更香的味道。

③ 蘿卜和豆腐可以一起炸丸子嗎

蘿卜和豆腐可以一起炸丸子

豆腐蘿卜丸子的做法

④ 蘿卜豆腐丸子的做法和配方視頻

蘿卜豆腐丸子做法步驟:

(適合一歲以上的寶寶)

食材:白蘿卜、肉餡適量、豆腐適量

做法:

1、肥瘦肉自己剁成細餡兒,加入少量鹽並加入少許蔥薑末去腥;

2、豆腐不用切,加入肉餡兒開始用手捏;

3、要捏到肉餡和豆腐混合,豆腐一定要捏到很細,不然捏圓子的時候容易散;

4、白蘿卜切細絲;

5、切好的蘿卜絲放小鍋里直接加涼水,用手把豆腐丸子一個個均勻的擠好放在蘿卜絲表面,開小火。

6、待豆腐丸子全部捏完,調中火煮開七八分鍾左右(視丸子大小調整),撒入蔥花,滴兩滴香油,就可以出鍋了。

白蘿卜營養價值:

1. 增強機體免疫功能:
蘿卜含豐富的維生素C和微量元素鋅,有助於增強機體的免疫功能,提高抗病能力;
2. 幫助消化:
蘿卜中的芥子油能促進胃腸蠕動,增加食慾,幫助消化;
3. 幫助營養物質的吸收:
蘿卜中的澱粉酶能分解食物中的澱粉、脂肪、使之得到充分的吸收;
4. 防癌抗癌:
蘿卜含有木質素,能提高巨噬細胞的活力,吞噬癌細胞。此外,蘿卜所含的多種酶,能分解致癌的亞硝酸胺,具有防癌作用。

⑤ 蘿卜豆腐丸子怎麼做

蘿卜含有豐富的營養元素,豆腐也是深受人們喜愛的一種豆製品,而蘿卜豆腐素丸子既包含了豆腐的美味,又有極高的營養價值它的做法有很多種,但是大同小異,人們可以根據自身口味的偏好添加一些食材,其製作過程非常講究,必須嚴格按照給出的步驟一步步完成,才可以做出正宗的蘿卜豆腐素丸子。

一、所需原料:

喜歡吃面多的就放麵粉多一些,喜歡吃蘿卜和豆腐多的就多放這兩樣,其實主料也沒有太准確的配比,根據自己的喜好就可以。

麵粉300克、蘿卜500克、豆腐500克、蔥花1大把、花椒粉1小勺、雞蛋2個(放不放都可以)、生薑末1大勺、鹽適量(和好麵糊以後取一點嘗一下根據自己的口味決定)。
二、具體做法:
1、將麵粉倒入一個大盆子中,將燒開的大約500克熱水澆在麵粉中間的部分,要邊澆邊用筷子攪拌,大約燙2/3數量的麵粉,四周留一圈生麵粉不要用開水燙;
2、將四周的麵粉用筷子和燙好的麵粉攪拌在一起;
3、將蔥花、花椒粉、生薑末和雞蛋放入面盆中;
4、攪拌均勻,不要順著一個方向攪拌上勁,無規則的攪拌就可以;
5、將蘿卜洗干凈,先切成薄片,再切成細絲,最後切成末;
6、將豆腐也先切成薄片,再切成細條,最後切成小丁;
7、將蘿卜和豆腐也放入面盆中和麵糊攪勻;
8、再放入鹽調味,鹽最好分幾次放,邊嘗邊放根據自己的口味決定鹽量,拌好的麵糊應該是那種濃稠的不流動的麵糊,如果太細可以加點麵粉,如果太干,就用手不時的沾著水攪拌麵糊,用虎口擠一下出來的丸子能夠成型不流淌就可以了;

⑥ 豆腐蘿卜丸子的家常做法

胡蘿卜豆腐丸子的做法

主料:豆腐330g、胡蘿卜120g。

輔料:油適量、鹽適量、大蔥適量、姜適量、味精適量。



1、豆腐用手抓碎。

⑦ 蘿卜豆腐丸子的做法

家的味道 做一好過大年少不了的蘿卜豆腐丸子

家裡置辦年貨,除了臘魚臘肉,新鮮蔬菜、乾果瓜子、糍粑饅頭、粉條木耳等等現成食材,還要提前准備好一些手加工食材,備著過年做菜用。丸子就是其中之一。

​丸子可湯燴,可油炸,可燜蒸、可紅燒。有蘿卜、豆腐等素丸子,有豬肉、牛肉等肉丸子,還有魚、蝦丸子,更有炸丸子、滑丸子、珍珠丸子。內容各異,花樣很多,做法也略有不同。普濟今天就說蘿卜豆腐丸子,做起來非常簡單。

​步驟:①首先選材。蘿卜一斤,豆腐一斤,麵粉半斤,蔥、姜、鹽、胡椒粉各適量,雞蛋兩個,開水一斤。②其次所有食材分別切末,蘿卜、豆腐和蔥姜。③選取一隻餡盆,麵粉放裡面,開水倒進去,邊倒邊筷子拌。再放進蔥姜胡椒粉雞蛋拌開,然後放進蘿卜豆腐拌均勻。④所有材料已經拌進去之後,就調鹹淡和稠稀。放鹽多少根據自己和家人的口味,分兩到三次調試,材料稠稀度也進行最後調試,稠了加水,稀了給面,以調羹挖起來不流動為好。⑤升油鍋,燒到油麵微微沸紋,用手掌貼近感到熱度就可以開始炸丸子。一般的用取丸子的傳統方法,把食材握在手裡,從虎口處擠出來,擠出雞蛋黃大小時用調羹取開放油鍋里,炸到金黃色撈起。

​這個丸子好做的原因,主要三點:①選材容易,而且不需要嚴格的比例;②餡料攪拌隨意,拌均勻就行,不像肉餡要上勁;③油炸鍋一直的中火就好。然後放置起來,做菜的時候有多項選擇,可以燴,可以燒、可以蒸,還可以直接裝盤上桌。很是方便,味道當然很好啦。

⑧ 蘿卜豆腐丸子的做法 蘿卜豆腐素丸子家常做法分享

1、主料:白蘿卜11根、紅蘿卜11根、鹽12勺、五香粉11勺、耗油11勺、雞精1半勺、麵粉1200克、清水1適量。

2、輔料:湯的調料2適量、鹽21勺、雞精2少許、豆腐2100克、無澱粉火腿2100克、小蔥22根、香菜22根。

3、做法:

(1)紅白蘿卜切絲,加入兩勺鹽,抓勻腌制10分鍾。

(2)加入麵粉,五香粉,雞精和耗油抓勻。

(3)取適量大小,用兩個手掌心來回摔打,團成丸子。

(4)油溫5成色下入丸子,中火慢炸至定型。

(5)轉大火炸至金黃色撈出備用。

(6)火腿,豆腐切片,小蔥香菜切碎備用。

(7)起鍋燒開水,下入火腿片,豆腐,蘿卜丸子煮至翻滾後,小火燜煮2分鍾。

(8)加入鹽和雞精調味。

(9)最後撒上蔥花香菜即可出鍋食用。

⑨ 炸蘿卜豆腐丸子的技巧

相信許多人都會比較喜歡吃蘿卜丸子,因為蘿卜丸子的味道有一絲微甜,並且營養價值也是相對較高的。而在製作蘿卜丸子的時候,許多人會添加豬肉或者是澱粉,其實在製作蘿卜丸子的過程當中也可以添加豆腐,這樣製作出來的蘿卜丸子味道會更好,今天一起來學習炸蘿卜豆腐丸子的做法。


豆腐丸子


准備食材:雞蛋2個、豆腐1塊、蔥2根、五花肉100克、姜一塊、耗油1勺、食用鹽2勺、胡椒粉1勺、十三香少許、澱粉1勺


燒制豆腐丸子食材:蔥白1段、大蒜2瓣、姜2片、鹽1勺、雞精1勺、白糖少許、醬油適量、生抽2勺、十三香少許、水半碗、澱粉適量、蔥綠1段、芝麻少量

部分食材

製作步驟:

1.將五花肉清洗干凈去皮切片再剁成肉末,裝入盤中,打上一個雞蛋加入適量的鹽(五花肉也可以直接買肉末,但是個人感覺自己剁的比較好吃,你懂的!)

肉末

2.買那種老豆腐一塊清洗干凈,用刀具把豆腐壓成碎末,再找到一塊細布,把豆腐末放到細布讓用力的把豆腐的水分給擠出來倒入盆中(目的是為了讓豆腐更有口感)

豆腐壓碎

3.在把豆腐中打入一個雞蛋攪拌均勻加入適量的鹽,將蔥花切碎一起倒入攪拌,然後倒入腌好的肉末中,加入鹽、胡椒粉、薑末、耗油、十三香,用手抓勻

豆腐加入雞蛋

4.接著加入適量的澱粉,再次抓勻成能圓成丸子的樣子,用手將豆腐餡依次圓成丸子大小放入盤中(澱粉不要太多要不就太干不好成型,太濕也不會成型)

圓丸子

5.炒鍋中倒入油稍微多一些,等到油溫五成熱的時候,將圓好的丸子依次放入鍋中,等1分鍾輕輕用漏勺推動,等丸子浮起來在等炸至金黃就可以出鍋了(油溫一定要控制好,油太熱容易炸糊了幾年還不熟)

炸丸子

6.炸好的丸子可以直接食用,但今天要做的是丸子菜。所以將油鍋中油倒出來,鍋中再留少許的油,將大蒜切碎,姜切碎,蔥白切碎,依次倒入鍋中。

⑩ 蒸蘿卜豆腐丸子的做法竅門

簡單的肉丸子大家肯定都吃過,但是蘿卜豆腐丸子呢?不知道好吃嘴們有沒有嘗試過?將蘿卜,豆腐和肉類混合在一起,做成一個個的丸子,再加以炸的烹飪工藝,因為蘿卜的水分含量充足,而豆腐又是一種相對比較嫩的食材,再加上肉類的油分,炸出來的蘿卜豆腐丸子外酥里嫩,非常好吃,那麼,蘿卜豆腐丸子的做法是怎樣的呢?

蘿卜豆腐丸子的做法一

食材明細:青蘿卜,豆腐,小麥麵粉,食鹽,胡椒粉,五香粉,大蔥,生薑等;

1.蘿卜洗干凈切成細絲後再剁成碎末,豆腐用溫開水沖洗之後直接用手捏碎,與蘿卜碎混合在一起;

2.加入胡椒粉,食鹽和五香粉,攪拌均勻,大蔥和生薑切成細末,加在裡面,同時加適量的麵粉;

3.徹底攪拌均勻發酵一會兒,約十分鍾的樣子,然後將其全部製成一個一個的丸子形狀備用;

4.鍋中放適量的食用油,燒至6成熱後將其放進去炸,炸至表面呈現出金黃色後盛出控油即可食用。

蘿卜豆腐丸子的做法二

食材明細:豆腐,胡蘿卜,麵粉,雞蛋,食用油,食鹽,蚝油,白鬍椒粉;

1.豆腐先放在淡鹽水浸泡一會兒,稍微去除豆腥味,胡蘿卜和青蘿卜准備好,豆腐溫水沖洗之後製成豆渣備用;

2.胡蘿卜和青蘿卜洗凈後切成碎末與豆腐混合在一起,稍作攪拌後加入一個雞蛋液,再次攪拌;

3.加入適量的麵粉,同時加食鹽,蚝油和白鬍椒粉,攪拌均勻,在手上沾上一些水,將肉餡製成丸子的形狀備用;

4.炒鍋中加入適量的植物油,燒熱後先放入一段小蔥,如果漂浮在表面,就證明油的溫度合適,將丸子放進去炸一會兒;

5.盛出控油後再炸第二遍,第二遍需要給丸子上色,就是醬丸子炸成金黃色,然後盛出控油就可以了。

這樣的蘿卜豆腐丸子的做法與一般的丸子做法是一樣的,只是加入的配料更為豐富,麵粉可以分成幾次加入,再攪拌均勻,這樣製成的面團更加細膩,麵粉不容易起筋,在製作丸子的時候,餡料很容易粘在手上,所以可以在手上先沾上一些清水,這樣做出來的丸子形狀好看,而且吃起來松軟有度。很多人不知道油炸的植物油的溫度需要達到怎樣的程度,就可以像小編一樣,放一根小蔥在油鍋里,如果看到小蔥漂浮在表面,就證明油溫合適。