❶ 怎麼做蛋炒飯好吃
炒蛋炒飯的方法比較多,各個地區不同,做法也會有所不同,但基本的步驟都是差不多的,要把雞蛋炒成小塊兒,加入其他的一些食材,然後放入米飯,在炒蛋炒飯的時候,火一定要大,這樣能夠炒出比較好的味道,當飯已經全部變軟以後,再改用小火,然後放入一點醬油調味。
如何做蛋炒飯步驟
(適合喜歡辣或口味較重的人食用。)
准備工作:將有點硬的、結塊的米飯放入微波爐里轉下,或者在水上蒸一下,將結塊打散。
1.將火腿(或者香腸)切開,塊、片、粒均可。
2.將雞蛋加入胡椒打散,將切好的火腿放入雞蛋內,再次攪拌。
3.蔥切成小丁。
4.開火,加少量油入鍋(推薦下菜油,很健康)。
5.等油全熱(鍋邊冒煙的時候),放入蔥花,用鏟子翻一翻。(小心油~)
6.待蔥花微黃,放入雞蛋和火腿,充分攪拌。(顏色相當不錯——紅、綠、黃,好看喔)
7.待鍋中雞蛋成型80%(就是邊底均以成型,只是上面還有點稀),放入白飯,使勁翻炒,與雞蛋充分混合。
菜飯
菜飯
8.放入適量的鹽繼續炒。
9.待飯已全軟時,改小火慢慢翻。
10.放入一點點醬油(注意下,一點點,多了咸死~),繼續翻炒。
11.待香氣飄出時,關火,放入雞精(味精的主要成分是谷氨酸鈉,雞蛋中的谷氨酸含量很高,所以不必加味精。可依個人口味而定)和少許辣椒,翻炒均勻,即可出鍋食用。
注意:炒時請時時注意飯的性狀,一般來說,等米飯成熟時,米會從純白變得透明些。如果給自己做,可以時不時挑起來嘗嘗。多操練,多香
做法二
【做法】
1.將雞蛋打入碗內,略加精鹽調成蛋液;2.萵筍、火腿腸、鮮蘑菇、洋蔥
、蒜切丁;小蔥切成細末。3.鍋內放花生油,燒熱後,倒入蛋液煎泡至熟,搗爛撈出;4.炒鍋內再放少許花生油,下蘑菇丁、蒜粒炒出香味後,再放萵筍、洋蔥略炒,加入米飯和煎熟的雞蛋同炒,再下火腿腸、最後加蔥花、鹽和雞精即可。
【健康提示】
1.本菜含有蛋白質、不飽和脂肪酸、碳水化合物、多種礦物質和維生素;同時也有防止便秘的作用。
2.蘑菇含多種氨基酸、維生素和其他營養成分,亦有一定的抗菌作用。
【工藝提示】可用蘋果代替小蘑菇,或起鍋時加些西瓜丁,又另具一番風味。
❷ 蛋炒飯怎樣做好吃
蛋炒飯怎麼做好吃又簡單竅門是什麼
第一,雞蛋要充分調味。
第二,米飯要經過預處理,讓米粒和冷空氣充分接觸。
第三,洋蔥和紅椒(或者青椒)一定要充分烹調,讓它們的風味得以釋放出來。
第四,炒蛋的時候注意方法和火候,絕對不能讓它變老。
做蛋炒飯的時候,主要就是在炒蛋的時候要注意的多些。下面小編給大家推薦兩款蛋炒飯的做法,一起學習一下吧。
蛋炒飯的做法
什錦蛋炒飯
做法
1. 將雞蛋打入碗內,略加精鹽調成蛋液;
2.萵筍、火腿腸、鮮蘑菇、洋蔥、蒜切丁;小蔥切成細末。
3. 鍋內放花生油,燒熱後,倒入蛋液煎泡至熟,搗爛撈出;
4. 炒鍋內再放少許花生油,下蘑菇丁、蒜粒炒出香味。
5.再放萵筍、洋蔥略炒,加入米飯和煎熟的雞蛋同炒,再下火腿腸、最後加蔥花、鹽和雞精即可。
什錦蛋炒飯其實就是將很多的蔬菜以及雞蛋混合在一起炒飯,是營養價值很全面的一道炒飯。接下來給大家介紹一下著名的揚州炒飯的做法,一起了解一下吧。
揚州蛋炒飯
做法
1.蝦仁洗凈,加入適量蛋清、澱粉、清水攪勻上漿。
2.干貝用水浸泡,洗凈,備用。
3.香菇去蒂,洗凈鴨肫洗凈,煮熟。
4.冬筍去皮,洗凈,煮熟。
5.蔥去根須,洗凈,切末。
6.雞脯肉洗凈,煮熟。
7.將海參、雞肉、火腿、鴨肫、香菇、筍、豬肉均切成小方丁。
8.雞蛋磕入碗內,加精鹽2 克、蔥末5 克,攪打均勻。
9.將鍋置火上,舀入熟豬油75 克燒熱,放入蝦仁滑熟,撈出。
10. 放入 海參丁、雞丁、火腿丁、干貝、香菇 丁、筍丁、鴨肫丁、豬肉丁 煸炒,加入黃酒、精鹽10 克、雞清湯25毫升,燒沸,盛入碗中作什錦澆頭。
11.鍋置火上,放入熟豬油150 克,燒至五成熱時,倒入雞蛋液炒散,加入米飯炒勻,倒入一半澆頭,繼續炒勻。
12.將飯的2/3 分裝盛入小碗後,將餘下的澆 頭和蝦仁、豌豆、蔥末10 克倒入鍋內,同 鍋中余飯一同炒勻,盛放 在碗內蓋面即成。
早餐除了吃蛋炒飯之外,還要注意一些營養的搭配原則。小編整理了一些關於早餐的搭配適宜,一起看一下吧。
❸ 蛋炒飯要怎麼做才好吃
蛋炒飯可以簡單分蛋包飯和飯包蛋,這個可根據個人喜好和配菜選擇。
蛋包飯比較簡單,一般有形成的菜餚,不需要在炒制米飯時添加過多輔料。
根據米飯的量,在盆子打入適量數目雞蛋,2~3個基本夠用,雞蛋攪勻,加鹽、味精、一點胡椒粉。加入米飯繼續攪拌,也可稍微浸泡一會,米飯完全散開,基本一粒一粒。
起鍋燒油,油溫5成,加入調好的雞蛋米飯。不斷翻炒,可以用筷子攪拌,米飯粒粒分開。雞蛋稱金黃色,就可以出鍋裝盤。
飯包蛋其實就是比較常見的蛋炒飯,2~3個雞蛋打散,加適量鹽、味精、胡椒粉。提前炒熟備用,起鍋加油,下入洋蔥花蒜末,火腿腸丁,翻炒均勻下入隔夜米飯,邊抄邊將米飯分成小粒,加鹽、味精、胡蘿卜丁。
這種炒制方法可以時間長一點,最後下入黃瓜丁或青椒丁。
❹ 蛋炒飯怎麼炒才好吃
蛋炒飯其實是一門技術活,每個環節都要把握好,才能做成一鍋好吃的炒飯;一定要記住這五招,包你一頓能吃三大碗!
1、剩飯的准備:炒將剩飯盛出,打松,放到冰箱冷藏1小時,再取出來打松。
2、雞蛋米飯1:1:一小碗米飯配一個雞蛋就可以,蛋炒飯雞蛋不要放太多,會加重腥味,掩蓋米飯本來的清香。
3、不要放太多油:用豬油炒飯,香味更濃郁,但油一定要少,否則最後做出來的就是油炒飯,而不是蛋炒飯了,吃起來特別膩。
4、迅速翻炒:想要炒飯有粒粒分明的效果,先中火把米飯和配料、調味料炒勻,再加入飯翻炒。注意翻炒時速度要快,避免把飯炒老。
5、下醬油、調味:待鍋里的飯呈現顆粒分明的時候,炒飯就基本上完成了;再下入適量的醬油入鍋調味,翻炒均勻,就可出鍋。
好了開動啦!這樣一碗蛋炒飯舌尖妹一個人能吃兩碗,毫不誇張,美食當前,什麼煩惱都拋到九霄雲外了!家人也說,這款蛋炒飯太好吃了,下次還要繼續炒!
❺ 蛋炒飯怎麼做好吃
蛋炒飯用一隻雞蛋,沒有輔料的情況下做一盤菜,就著這盤菜咽下一整碗白米飯,當雞蛋和米飯融合在一起,被做成蛋炒飯之後,就變得格外可口了。
❻ 蛋炒飯怎麼做才好吃
下面就為大家詳細的分享一下,【蛋炒飯】
1.首先我們准備准備適量的大米,用清水反復淘洗干凈後倒入電煲鍋中鋪平,再加入適量的清水,水量以沒過大米8毫米為宜,做蛋炒飯米要蒸的稍微硬一點,水要比平時少一些,然後蓋上鍋蓋用精煮飯模式把大米蒸熟。
技術要點:
1.做蛋炒、米飯要蒸的稍微硬一點,水要少放一些,這樣炒的時候不容易粘連。
2.蒸好的米飯一定要晾乾水分,蛋炒飯才會顆粒分明。
3.飄蛋穗時油溫要高、攪拌的速度要快,這樣蛋穗才會又細又長,成品更加漂亮。
❼ 雞蛋炒飯怎麼做才好吃
方法一
先將飯下鍋炒散炒熱,然後再將打散的雞蛋液均勻的倒在米飯上,然後再用筷子快速的將米飯與雞蛋液進行翻炒。這樣炒出來的蛋炒飯每一粒都是金黃色的,而且還不會有大雞蛋塊。
方法二
在做蛋炒飯之前,先將准備好的米飯和打好的雞蛋液混合在一起,使雞蛋液全部沾到米飯上。然後再將將其倒入熱鍋中快速翻炒即可。這樣炒好的蛋炒蛋粒粒分明且都裹著蛋。
怎樣炒蛋炒飯又香又好吃
選擇軟硬適中的米飯
蛋炒飯如果想要好吃的話,在炒蛋炒飯的時候盡量選擇軟硬適中的米飯,這樣炒出來的炒飯會比較的嚼勁,太軟或者太硬都會影響口感。
適量多加一點油
炒蛋炒飯的時候可以適量多加一點點油,這樣炒出來的蛋炒飯不僅更香,顏色也更加有光澤。但不建議經常食用油脂含量高的食物。
加入香蔥
在蛋炒飯出鍋前,可以撒上一把蔥花,這樣可以使蛋炒飯更加香,更能喚起食慾。
❽ 蛋炒飯怎樣做才好吃
蛋炒飯做法如下:
用料:大米飯一碗、雞蛋兩個、火腿2根、青椒1個。
1、米飯中加入加入一勺食用油。
❾ 蛋炒飯怎麼做好吃又簡單
蛋炒飯好吃又簡單做法如下:
1、雞蛋磕開,倒入碗中,沿著一個方向攪拌,攪成雞蛋液,蔥花切好備用。
2、鍋中倒油,油熱下雞蛋,將雞蛋用筷子攪散後下米飯。
3、加入適量鹽,雞精,味精,調味。
4、放入蔥花,翻炒均勻即可出鍋。
注意事項:蛋炒飯用的飯一定要不幹不濕,軟硬適中。新鮮米飯含太多水分,下鍋炒會黏在一起。結成塊的米飯也一定要先打散,不要下鍋後再弄。
雞蛋要攪拌均勻,攪拌的時候可以加點水或者幾滴醋,炒的時候會更蓬鬆一些。攪拌的時候順著一個方向打,不要打出太多泡沫。炒出來的蛋就是金黃色的了。