『壹』 我的皮膚又黑又黃，怎麼才能變白
每個人的皮膚都有自身的特點，有些是乾性皮膚，有些是油性皮膚，有些是混合性皮膚。乾性皮膚的人相對皮膚較白，油性或者是油干混合的這些皮膚相對會暗一些。每個人的情況不一樣，所以變白也只是在原有基礎上皮膚比之前更好一些。
使皮膚變白的手段主要有以下幾方面：第一、也是最重要的，就是做好皮膚的基礎護理，只要做好皮膚的清潔、補水保濕以及防曬這三方面，其他的護膚品都是相對次要的。第二、口服維生素C、維生素E等，必要時可以注射美白針，比如還原型谷胱甘肽、氨甲環酸、維生素C注射液等等。第三、可以做光電的治療項目，比如光子嫩膚、調q激光等都有改善色素的作用。第四、一定要注意身體的健康，保持充足的睡眠。第五、注意營養搭配，不要偏食，可以多吃新鮮的水果蔬菜，少食用辛辣刺激、油炸的食物。相信只要做好以上這些方面，皮膚肯定會比之前有所好轉，也能夠變白。
『貳』 夏天太陽光強烈，不想變黑，有哪4個小方法呢
很多女性朋友們都希望自己的皮膚白到發亮，因為在普遍大眾的人眼裡，皮膚白皙是要好看一些的，而且買衣服也不用被一些顏色所限制著，尤其是膚色比較深的話，也會顯得人比較衰老。在平常生活中，我們也經常聽到這樣的一句話。就是一白遮百丑。
當然我們身體的膚色主要也是跟我們的遺傳因素是有一些關系的。但也是可以通過後天的方法來改變自己皮膚顏色的。那麼下面我們就來看一下，到底在平時當中採取什麼樣的方法才能夠讓自己的皮膚更白一些呢？
尤其是在購買的時候，一定要選擇一些正規的地方，這樣的話才能夠保證護膚品的安全狀況。但是因為每個人的膚質都是不一樣的。所以一些用的非常好的護膚品別人可能比較適合，但是自己用上就不太適合了。
美白是一個長期的事情，不要指望瞬間變白，或者這一段時間就變白了，需要逐漸的慢慢開始變淡，然後逐漸變白。所以一些不切實際的想法還是盡快打消吧，畢竟健康才是最重要的。
『叄』 皮膚顏色怎麼調
皮膚色調較深的人適合一些茶褐色系，淺色調、明亮些的衣服，如淺黃、淺粉、米白等色彩的衣服，看來更有個性，墨綠、棗紅、啡色、金黃色都會使你看來自然高雅，這樣可襯托出膚色的明亮感，不宜穿深色服裝的人，最好不要穿黑色服裝，藍色系的上衣，以免面孔顯得更加灰暗。
皮膚偏黃的人宜穿藍調或淺藍色服裝，例如酒紅、淡紫、紫藍等色彩，能令面容更白皙，但強烈的黃色系如褐色、品藍、群青、藍紫色、橘紅等上衣可免則免，以免令面色顯得更加黯黃無光。
擁有這種肌膚色調的女性給人健康活潑的感覺，黑白這種強烈對比的搭配與他們出奇地合襯，深藍、炭灰等沉實的色調，以及桃紅、深紅、翠綠這些鮮艷色彩最能突出開朗個性。
膚色黃白色： 適宜穿粉紅、桔紅等柔和的暖色調衣服，不適宜穿綠色和淺灰色衣服，以免顯出「病容」。
皮膚粗糙： 適宜穿雜色、紋理凸凹性大的織物，如粗花呢等，不適合穿色彩嬌嫩、紋理細密的織物，如金絲絨及拉毛衫等。
『肆』 總覺得自己皮膚太黃了，有什麼辦法可以改善
有很多改善方法，就算是天生的黑或者黃皮膚，通過不懈的努力，其實也能改善一下的。
1，補氣血
有些人是因為氣血不足，導致氣色不好，臉色蠟黃，平時就注意補充一下氣血。分享一個補充氣血的方法，我每個月都會喝一次，紅棗，龍眼，黃芪，枸杞，紅糖，糯米酒，雞蛋，混合煮20分鍾，一般是先把紅棗和龍眼泡開，雞蛋先煮熟一個，然後再依次把其他材料放鍋里煮，真的又好喝又補氣血。
2，防曬
如果防曬不做好，天生白皮膚都有可能曬黑，當然也有曬不黑的那種人，但是久而久之，斑點就冒出來了，所以硬防曬是很有必要的，屬於一種長期習慣，要養成，不能防幾天又不防了，一切都白搭，最好就是長袖長褲帽子頭巾，物理防曬，又安全又省錢。
3，使用煙醯胺或者其他美白護膚品
煙醯胺是可以美白的，很多人都知道，所以可以選擇煙醯胺或者含有熊果苷，VC的護膚品，但是敏感肌不適合煙醯胺成分，有點小刺激哈。
『伍』 如何改變膚色
皮膚膚色，色澤，質地等受遺傳決定，日曬，營養，飲食等影響，建議按時吃飯，按時睡覺，情緒穩定，多運動，調整生活，美白可以考慮皮膚科光子嫩膚，然後一周做一次美白面膜，補充維生素E和維生素C。
『陸』 膚色怎麼調 膚色的調法
1、調成膚色的三種顏料是紅、黃、白三種。現在市面上有直接買肉色的顏料。
2、顏料就是能使物體染上顏色的物質。顏料有可溶性的和不可溶性的，有無機的和有機的區別。
3、無機顏料一般是礦物性物質，人類很早就知道使用無機顏料，利用有色的土和礦石，在岩壁上作畫和塗抹身體。
4、有機顏料一般取自植物和海洋動物，如茜藍、藤黃和古羅馬從貝類中提煉的紫色。
5、少紅色 +少黃 +多白 = 人物的皮膚顏色。
6、說簡單一點就是紅，白，黃 這三個顏色一起調就是肉色 紅色最少，黃色其次，白色加的最多。
7、理論上來講紅黃藍可以調出除白外的任何顏色，但是調出的黑色和灰色會偏暗，不夠鮮活，再買四種喜歡用的灰就可以了。
『柒』 改變膚色的小方法，你知道有哪些呢
我知道一些可以改變膚色的小方法。一般說的是把暗沉的膚色變成比較白的膚色，現在白色是很多人都能接受的。俗話說一白遮三丑，白了之後也能更好的去搭配衣服。因此就需要改變膚色，現在很多人也很注重自己的膚色情況。不管是男生還是女生都已經開始注重這一方面了，也就是愛美之心上來了。最常用的方法還是去用美白產品，當然美白產品不能亂用。用也是要用好一些的，最經典的就是歐萊雅的小白瓶，這是備受推薦的。整體的效果也是非常的不錯，唯一的缺點就是比較貴。相較於市面上其他的美白產品來看，小白瓶的性價比是很高的。堅持使用下來美白的效果是非常不錯的，可以有效的改善膚色。
『捌』 女性膚色暗黃，在生活中該怎麼改變
首先一定要改變自己的一個作息規律，如果不是必要，那麼一定一定不要再熬夜，因為不管你長得多麼的漂亮，皮膚狀態有多麼的好，熬夜都會傷害到女性的身體。其實我們會發現，不管是男性還是女性，如果說你晚上熬夜了或者是沒有睡好，那麼第二天臉部就會有一點發黃和浮腫的現象，年紀越大越明顯。
平常的生活當中肯定是要多吃一些富含維生素的水果還有蔬菜，少吃一些煎炸的食物，而且一定要運動。作品也是不能夠少的，要盡量選擇一些能夠去黃美白，還要帶修復功能的護膚品。有一些人比較懶，一天到晚都不願意用這些東西，這是絕對不行的，你想要變美，想要變得更加的漂亮，肯定是要付出一定的行動的，不可能天天躺在家裡面就能變美吧。
『玖』 怎樣讓皮膚顏色變白啊...感覺自己太黑了
醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了．
2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
3.用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩!
4.最簡單最便宜最方便但是十分有效的美白方法，將香蕉弄成糊狀，然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鍾後洗掉.
5.用冰牛奶倒在紗布上，輕輕地敷在眼睛上，10分鍾左右，每晚敷兩次，能夠消除眼帶緩解眼部的疲勞，而且長期如此還可減少眼部皺紋。放涼的鹽水和喝過的茶葉也可以起到同樣的作用。
6.用一個蛋黃，加入一勺蜂蜜，攪拌均勻，在用溫水洗過臉之後，塗在臉上，大約十分鍾，等面膜完全乾了之後，用溫水清洗，再用化妝水、潤膚產品。那麼，之後皮膚摸起來就會軟軟嫩嫩的。
7.牛奶亦具收緊肌膚功效，若早晨起床發現眼皮浮腫，可用適量牛奶和醋加開水調勻，然後在眼皮上反覆輕按3至5分鍾，再以熱毛巾敷片刻，眼皮瞬即消腫。
8.黑眼圈是令每位女生都心煩的一個大問題，其實想要把它趕走很簡單：用馬鈴薯去皮（也可以不去）後，切成一小片一小片，然後就敷在臉上約10分鍾左右，感覺馬鈴薯片已經乾乾的，沒有水分了，那就說明已經吸收完畢，可是摘下來啦！
9.將番茄搗爛,濾汁塗於臉部,20分鍾後洗凈,每日數次,可使皮膚變白,還兼治雀斑.
10.白菜幫切成片狀,貼於面部,有使黑色皮膚轉白的功用.
11、珍珠粉（粉質要細）加酸奶，全身輕輕按摩，去死皮的同時嫩膚又美白。此方法也可用在臉上，注意力度要適中。效果挺好的。
12、建議你暫停繁復的護膚程序，更換溫和低敏感性的產品，而且步驟越簡潔越好。例如潔面，你可以直接用清水，或者使用滋潤感好的非泡沫式潔面乳。化妝水可以換成具有舒緩、鎮靜功能的溫泉水噴霧，千萬不要使用具有去角質作用或含香料的產品。針對發痘痘的部位，要使用具有消炎功效的產品；蛻皮的部位可以敷上保濕面膜。最後，還是要注重防曬，但要避免化學性防曬產品，這會刺激到已損傷的敏感肌膚；要選用物理性防曬成分、沒有潤色效果、不含防腐劑的防曬產品。
13、曬後修復可用酸奶，取適量酸奶，均勻塗抹曬後肌膚，按摩稍許，輕輕洗去。
14、多喝水，這是最常用的方法，雖然不是見效最快，但是只要持之以恆，一定能讓肌膚水嫩，而且常喝水也能起到排毒養顏的功效。
15、飲食也是多吃含維生素C的食物，內服的維生素C最好選擇膠囊的，早晚都吃效果更佳。同時還能用於外敷，方法是把維生素C片碾碎，加點水，加班均勻，塗在臉上，超有效！只要是最普通的維生素C片即可，方便實惠。
方法二
皮膚的曬黑要變白，需要時間，長短因人而異了，當然也跟每個人的年齡?膚質有關，年紀越大白回來的速度越慢；有些人的膚質天生就是不容易曬黑，就算曬得很透徹，最多曬紅曬傷，也還是可以一下子就白回來；有些人則特別感光，就算在坐在室內，透過玻璃窗都會曬黑。想要恢復白晰透明的肌膚，就需要持續的照顧與防曬了！
1、基礎保養：每天的基礎保養還是不可輕忽的，每天徹底將臉清潔干凈，(包括：卸妝、洗臉)，每周一次的去角質與敷臉，千萬不要小看去角質、敷臉的功力哦！它可是可以加速皮膚的新陳代謝，讓你快點白回來。
如果您正在煩惱該買哪一種敷臉產品？提供您一個小偏方，酸奶敷臉，只要用化妝棉浸泡酸奶，然後貼在臉上10-15分鍾即可，並且據說還可以 增強皮膚對紫外線的抵抗力呢！
2、多吃蔬菜、水果：多吃含有維生素C、E、β胡蘿卜素的食物，都可以美化皮膚，讓你快快白回來。很多人會誤以為想要白回來與所吃進去的食物顏色有關，如果喝牛奶皮膚會變白，那麼誰還敢喝咖啡?吃巧克力?或是吃含有醬油的食物呢？雖然牛奶是含有豐富的維生素A，但用喝的可能還不如用洗的來得快。
此外，今年夏天非常流行的芒果冰，芒果雖然有豐富的β胡蘿卜素，但也不能吃得太過度以免皮膚發黃(P.S.紅蘿卜、木瓜、柳橙，這類蔬果都是含有豐富的β胡蘿卜素，吃多了也都具有同樣會讓皮膚發黃的效果)。
另外，吃多了九層塔、香菜(芫荽)、韭菜、紅豆也會讓你的皮膚容易感光，容易曬黑或是曬出斑點。
[我通常知道今天不得不挨曬前,會吃些像西紅柿,木瓜,奇異果,胡蘿卜之類的水果,蔬菜]
在此順便提供您一個消暑又美白的甜湯，綠豆薏仁湯或是蓮子薏仁湯反正要加薏仁就對了，薏仁對於皮膚美容特別有幫助。
3、防曬：記得一定要在出門前15分鍾擦上防曬乳液、防曬霜，而且要記得帶出門，在戶外一到兩小時候一定要補擦，就算已經曬黑了也要防止它繼續黑下去。不要以為坐在室內就不用防曬哦！地板、牆壁、玻璃都一樣會反射紫外線的。
4、多喝水：每天最