1. 熗炒圓包菜怎樣做,好吃清脆,開胃下飯,天天吃都不夠呢
熗炒圓包菜怎樣做,好吃清脆,開胃下飯,天天吃都不夠呢?
熗蓮白又叫熗圓白、爆炒蓮花白,便是包心菜、包心菜、圓白菜的差異叫法。在各大菜系裡是較為常見的家常菜,有很多種作法有油爆、有糖酷、水焯、手撕包心菜等。包心菜營養全面、熗炒出去味道鮮香爽脆,成為人們飯桌上的關鍵蔬菜水果之一。
炒過就可以出鍋了,鮮香濃郁脆爽美味可口的【熗炒圓包菜】就做好,好吃到根本停不下來,喜歡的小夥伴快看一下吧。
2. 圓包菜怎麼做好吃,圓包菜的吃法
肉沫粉絲包菜的用料
包菜1/4個 粉絲一小把
肉沫100克 小米椒2個
食用油一勺 料酒一勺
生抽2勺 鹽適量
肉沫粉絲包菜的做法
步驟6
放入鮮辣的小米椒,不僅更***食慾,還能增香,微辣的口感,更適宜大多數人的口味。
3. 圓白菜怎麼做好吃
醋熘捲心菜的做法:
主料:圓白菜300克
調料:醋、辣椒(紅、尖、干)、大豆油、花椒、醬油、鹽、白砂糖、味精、香油、澱粉(豌豆)各適量
做法: 1. 捲心菜洗凈切成3厘米見方的塊,用刀拍松,用鹽拌勻待用;
2. 干辣椒切絲;
3. 把糖、醋、醬油、味精、濕澱粉10克(澱粉5克加水)調成汁;
4. 勺內放豆油燒熱,先放花椒炸黑,撈去花椒;
5. 再加干辣椒絲炸黃後,隨即下捲心菜翻炒;
6. 待稍軟後將調好的汁倒入勺內,翻炒幾下,淋上香油即成。
特點:此菜質地爽脆,香辣酸甜。
4. 圓白菜怎麼炒好吃
秋天,遇到這菜我從不手軟,葉酸含量高,低脂刮油,聰明女人要多吃。圓白菜是這個季節性價比最高的蔬菜之一,價格便宜,營養極高,好吃也好做,保存得當的話能放個三五天。圓白菜不同於白菜的口感,它是爽脆中帶著一點軟韌,所以吃起來嘎吱嘎吱的,超級爽口。
圓白菜又名捲心菜,包菜,它富含維生素,胡蘿卜素和膳食纖維等多種營養物質,總的維生素含量要比番茄高出3倍多,同時它的葉酸含量在蔬菜中數一數二,經常食用可以健脾胃,抗衰老,提高身體的免疫力。
圓白菜最常見的做法有手撕包菜,涼拌包菜等等,今天小小跟大家分享一種新做法,用圓白菜搭配雞蛋和甜面醬做一道醬香濃郁,咸香入味的【雞蛋醬炒圓白菜】,製作簡單,營養又解饞,全家老小都愛吃。
【雞蛋醬炒圓白菜】——脆嫩可口,醬香濃郁,營養簡單
[食材]:圓白菜半顆,雞蛋2個。
[調料]:老抽5克,甜面醬10克,胡椒粉3克,白糖2克。
[製作流程]:
1、將圓白菜用手撕成小片,然後用清水沖洗干凈備用。
2、鍋中倒入適量清水,水開後放入少許食鹽和食用油,將洗凈的包菜倒入鍋中焯燙變色,控水撈出後備用。
3、取一個空碗,倒入10克甜面醬,5克老抽,3克胡椒粉和2克白糖,再加入少量清水,攪拌均勻備用。
4、鍋中倒入適量油,油熱後將提前攪散的雞蛋液倒入鍋中炒熟。
5、鍋中倒入少許油,油熱後將調好的醬汁倒入鍋中煮開。
6、再倒入焯水的圓白菜和炒熟的雞蛋塊。
7、翻拌均勻後蓋蓋燜2分鍾,將食材充分吸收醬汁的鮮香,待鍋中湯汁漸濃,即可關火盛盤。
小小說——
圓白菜用這種醬炒的方法製作超級鮮香,每一片圓白菜都裹著濃濃的醬汁,在增加了醬香味道的同時,脆嫩的口感依舊,好吃極了,雞蛋跟圓白菜一樣被醬汁裹挾,口感軟嫩,醬香十足。喜歡吃包菜的朋友不妨試試這種做法,營養又下飯,全家人都特別愛吃。
【技術小Tips總結】——
1、圓白菜在焯水時加入食鹽和食用油可以讓食材顏色更加好看。
2、當醬汁煮沸後,放入食材拌勻後再燉煮1-2分鍾,讓食材更加入味。
3、因為甜面醬自身帶有鹹味,所以不建議在另外加鹽了。
5. 干鍋包菜炒好吃竅門 干鍋包菜好吃的做法
1、主料:1個包菜、上好五花肉100克、豆油15毫升,食鹽適量,蔥適量,姜適量,花椒15粒,干紅椒適量,白醋或者糯米醋5毫升,白糖2克,蒸魚豉油15毫升、白醋或者糯米醋少許、雞精少許。
2、五花肉切片,放2ML蒸魚豉油先入味。
3、把包心菜剝成一片片後,用淡鹽水泡15分鍾洗凈,用手撕成大小合適的塊兒。
4、將撕好的菜放入加了鹽和油(幾滴即可)的開水鍋中焯一下,菜一變色就立刻撈出,迅速用冷水沖涼。將水分完全瀝干。
5、准備蔥、姜、蒜、辣椒和花椒。
6、青蒜擇好後,洗凈,切斜刀。
7、熱鍋涼油,放入花椒煸香後將其取出。
8、放入辣椒煸炒一會兒後,放入蔥、姜和蒜煸香,放入五花肉翻炒。
9、五花肉略變色,往鍋邊烹上料酒,待料酒出香味後,放入糖和蒸魚豉油,繼續翻炒半分鍾。
10、放入控干水分的包心菜翻炒均勻。
11、放入香醋翻炒1分鍾,加入少量澱粉水,關火。
12、放鹽和雞汁調味,將菜放入干鍋中,點上固體酒精繼續加熱,邊加熱邊食用。