1. 請問一下，白菜炒飯怎麼做好吃
白菜炒飯
簡單好做的白菜炒飯
用料
白菜 適量
米飯 適量
藕 適量
白菜炒飯的做法
將白菜和藕片切成小丁，鍋里加適量豬油，然後將藕下鍋翻炒兩下放入白菜，抄軟後盛起。
然後將米飯倒入鍋中翻炒，然後放入藕和白菜，最後放鹽，味精，油辣椒或老乾媽，醬油。起鍋。
小貼士
可以用白菜和其它菜炒，看自己愛好。但是不要加入太多品種，串味不好吃了，我比較愛吃辣，不喜歡吃辣的可不放辣椒！
白菜亦稱不結球白菜，是一種食用的蔬菜，屬於十字花科，一年或兩年生草本植物，原產中國，栽培歷史悠久，中國各地均有栽培。但因氣候條件差異，各品種之間有很大的差異，有三個變種，普通白菜、塌菜和菜心。以葉簇為食部,即葉柄和葉片。白菜富含維C、葉綠素、胡蘿卜素、礦物鹽等，還含有少量的碳水化合物、蛋白質和膳食纖維，每100g可食部位中含水分94g、蛋白質1.7g、胡蘿卜素250μg、維生素C47mg、鈉89mg，可烹飪成各種菜餚，也可干製成菜乾或者是腌漬品。
大白菜，十字花科植物，它原產於中國北方，是我國的傳統蔬菜。在我國大白菜的栽培面積和消費量居各類蔬菜之首，大白菜含水量豐富，高達95%。冬天天氣乾燥，多吃白菜可以起到很好的滋陰潤燥、護膚養顏的作用，而且大白菜含豐富的維生素，常吃可以起到抗氧化、抗衰老作用。大白菜中還含有豐富的鈣、鋅、硒等礦物質，其膳食纖維也很豐富，常吃能起到潤腸通便、促進排毒的作用，對預防腸癌有良好的作用，故有「冬日白菜美如水」之說。大白菜具有較高的營養價值，也有百菜不如白菜的說法，除了豐富的營養外，還具有很高的葯用價值。中醫認為白菜味甘微寒，具有養胃生津、除煩解渴、利尿通便、清熱解毒等功能，可補充營養、凈化血液、疏通腸胃、預防疾病、促進新陳代謝加速，適合大眾食用。民間素有魚生火、肉生痰、白菜豆腐保平安之說。
2. 白菜炒米飯怎麼炒
白菜炒飯做法一，
材料
雞蛋2個，剩米飯1碗，白菜絲適量，蔥花少許
做法
1.鍋熱油，磕入雞蛋，輕輕翻炒一下別炒老了，稍凝固即可。
2.改小火，往雞蛋鍋里加入米飯，均勻炒散。
3.改大火，加入白菜絲和蔥花，翻炒至白菜軟熟即可離火裝盤。
做法二，香噴噴的白菜炒飯
材料
辣白菜隨意，雞蛋1個，大蔥一段，米飯一碗
做法
1.原料：發酵的辣白菜、大蔥、雞蛋一個、米飯。
2.蔥切碎，雞蛋打散，入鍋把雞蛋炒散盛出備用。
3.放入米飯，與辣白菜一起翻炒。
4.倒入之前炒散的雞蛋與辣白菜米飯混合翻炒，依據個人口味放少許鹽，翻炒均勻。
5.完成！
做法三，韓國辣白菜炒飯
材料
白飯一碗，雞蛋一個，瘦肉約一兩，蔥一棵，泡菜一兩多
做法
1.所需原料
2.泡菜切小片，肉切丁，蔥切段，雞蛋煎成荷包蛋。
3.鍋置火上放油燒五成熱，放入泡菜炒、蔥段、肉丁炒熟。
4.倒入米飯炒勻。後來覺得蔬菜似乎過少，臨時又加了一點碗豆。加適量鹽，炒勻後起鍋裝盤。
5.裝盤，開吃！
做法四，白菜蛋炒飯
材料
白菜心，雞蛋，剩米飯，蔥花、鹽。
做法
1、白菜心切碎，雞蛋打碎；
2、先炒雞蛋，盛出備用；
3、熱鍋燒油炒白菜，炒出香味放入米飯，再放入炒好的雞蛋翻炒。
4、最後放入鹽及蔥花翻炒即可出鍋。
做法五，辣白菜豆芽炒飯
材料
隔夜米飯1碗，辣白菜150克，豆芽100克，雞蛋2個，料酒15毫升，白糖8克，鹽5克，白鬍椒5克
做法
1.先將雞蛋打散成蛋液，辣白菜瀝出湯汁後，將白菜改刀切成大小約1厘米左右的小丁備用；
2.炒鍋加入油燒到5成熱時，在雞蛋液中加入料酒、30ml清水攪打均勻，畫圈倒入鍋中，直到蛋液開始凝固時，稍稍用鏟子翻拌，到蛋液完全凝固後盛出備用；
3.不用換鍋，接著加入底油，燒到4成熱時，倒入米飯，稍稍翻拌幾下，然後倒入約50ml（3勺量）的清水，加上鍋蓋，用中火燜半分鍾；
4.打開鍋蓋，此時米粒已經完全鬆散，然後加入辣白菜以及湯汁，加入白糖，翻炒均勻，直到米飯上色變紅後，加入之前炒好的雞蛋、豆芽，加入鹽，翻炒均勻，豆芽變軟後，加入白鬍椒拌勻即可。
3. 怎樣炒大米飯最好吃
炒米飯的做法
其實炒米飯的做法非常簡單，我先給大家介紹一種簡單的。大家把這個簡單的學會了之後，我再教給大家難的。做炒米飯，我們首先要准備好食材。炒米飯有很多種口味兒，今天就給大家來一個最簡單的。
來一個蛋炒飯，簡單來說就是雞蛋炒飯。
1、第一步，我們就是要准備好雞蛋，還有食用油。大家吃過蛋炒飯的人都知道，蛋炒飯當中最不可缺少的就是蔥。我們還要准備好半根蔥，還有調味品食鹽。
2、我們首先要切好蔥，然後把雞蛋打好放進碗里。最重要的是我們要把雞蛋炒熟，我們都知道蛋炒飯怎麼做的。但是你可能會忽略這一步。就是加入這種調味品，十三香。你可以把它看做一個大寶貝兒。因為一般人我不告訴他。
3、最後的步驟就是和炒飯的步驟一樣了。
炒米飯怎麼做好吃
炒飯怎麼做好吃呢?其實這個問題沒有定論，也沒有答案。因為炒飯有很多種口味兒，就要看你自己的口味兒是如何。如果你喜歡吃蛋炒飯，那麼你會覺得炒米飯這一種做法最好吃。如果你喜歡吃西紅柿雞蛋蓋澆飯，那麼你會覺得這一種做法是最好吃的。所以這個問題完全沒有答案，但是小編可以推薦你一種口味兒。它是蛋炒飯當中最出名的一種，揚州炒飯，大家都聽說過。它的名氣和口味兒都是頂尖兒的。
炒米飯里可以放什麼食材
我們見過很多口味的炒米飯。相信你吃過很多口味的炒米飯。我知道你愛吃它們，不僅僅是因為它們很美味，還因為它們非常的好吃。最重要的是它們是營養價值豐富，完全可以提供人體需要的各種營養物質。一般來說，我們都喜歡放什麼呢?我們常見的炒米飯，有蝦仁炒飯。西紅柿雞蛋炒飯，魚香肉絲炒飯等等。從這些五花八門兒的炒飯中可以看出，炒飯是可以放什麼食材的。基本食材都可以。
炒米飯里不能放什麼
炒米飯里不能放什麼，這個沒有硬性要求。這是是看你的個人口味如何，如果你不想吃什麼，你可以不放什麼。如果說炒米里實在不能放什麼，這個我還真不知道。不過這個還真沒有聽過，我覺得這個是按照你的個人口味來的。因為市場上有很多種口味的炒米。
哪些人不能吃炒米飯
其實炒米飯的定義太大，范圍也太大。並沒有人不可以吃炒米飯，米飯作為中國的主食。每個人都可以吃，可能有些病人不可以吃炒的太油煙的東西。如果非要說不能吃什麼類型的炒米飯，這個就多了。
如果是蝦仁炒飯，那一定有人不可以吃。因為這是有人不可以吃蝦仁。如果你沒有這樣的毛病，那就一定要多吃了。因為炒飯還是很美味的。
炒米粉熱量高嗎
我知道大家都想變瘦，小編也想。我告訴大家一個小事，你們知道你們最迷人的樣子是什麼樣的嗎?是向我小編問問題的時候。所以小編很樂意回答大家的問題。我告訴你們，炒米粉熱量很高，因為它是炒的。如果你正在處於減肥期間，請不要多吃炒米粉兒。其實大家想要減肥的心，我明白。但是減肥不是一蹴而就的，需要長久的堅持和運動。
炒米粉容易消化嗎
這個問題我覺得大家都知道，我在想是不是要跟你們說呢?這個炒米粉其實很容易消化的。但是我不建議小孩吃太多的炒米粉，因為我覺得小孩是長身體的時候，還要吃一些主食的。老人也可以吃，但是不可以多吃。我剛好遇見你，就像剛好遇見炒米粉一樣美好。
4. 做法，白菜炒米飯怎麼做好吃，白菜炒米飯的家常做法
食材明細
剩飯1盤
白菜1盤
油適量
鹽適量
醬油適量
豬皮凍適量
蒜蓉辣椒醬適量
原味口味
炒工藝
十分鍾耗時
簡單難度
白菜炒飯的做法步驟
1
剩飯搗松。
2
白菜洗凈切細。
3
坐鍋，加適量油，加熱。
4
放入白菜翻炒至軟。
5
加鹽調味，以能使白菜有味為宜，宜少不宜多，後面還要加醬油炒飯。在這里，白菜出了點水分，如果不想後面的飯有點粘的話，最好先倒掉水分，我喜歡飯有點濕度，所以就留著水分了。
6
放入剩飯，加入一勺醬油。翻炒均勻。
7
翻炒均勻，飯熱後，盛出。在飯上放事先切好的豬皮凍（前幾天做的豬皮凍還沒吃完，也來點，嘿嘿~），加上一小勺蒜蓉辣椒醬，我的炒飯可以開吃嘍！
5. 白菜炒飯的家常做法
白菜炒飯的家常做法
主料：米飯1碗、辣白菜（或是白菜）80g
輔料：花生油 適量胡蘿卜 30g黃瓜 50g香菇 4朵火腿 30g韓 國 辣椒醬 15g芝麻油 適量
做法
1：准備好食材。
2;所有蔬菜洗凈切丁。
3：炒鍋倒油放入辣白菜，香菇，胡蘿卜翻炒出香味。
4：再放入黃瓜和火腿翻炒。
5：加入韓式辣椒醬翻炒均勻
6：加入米飯繼續翻炒。
7：米飯炒至均勻淋入少許香油。
8：繼續翻炒均勻關火。
黃瓜營養價值：
黃瓜中含有豐富的維生素E，可起到延年益壽、抗衰老的作用；黃瓜中的黃瓜酶，有很強的生物活性，能有效地促進機體的新陳代謝。用黃瓜搗汁塗擦皮膚，有潤膚，舒展皺紋的功效；黃瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不參與通常的糖代謝，故糖尿病人及黃瓜代替澱粉類食物充飢，血糖非但不會升高，甚至會降低。
香菇營養價值：
1.香菇含豐富的維生素D原，但維生素C甚少，又缺乏維生素A及A原。
2.菇蛋白質里包含18種氨基酸，人體必須的8種氨基酸里，香菇就佔了7種，並且多屬L型氨基酸，活性高，易被人體吸收，消化率高達80%。
3.香菇里含有大量谷氨酸和通常食物里罕見的傘菌氨酸、口蘑氨酸和鵝氨酸等，所以風味尤其鮮美。
6. 白菜怎麼炒配米飯好吃
食材
主料白菜200g米飯350g豬肉150g
步驟
白菜炒米飯的做法步驟11.米飯備用
白菜炒米飯的做法步驟22.起油鍋，下入白菜，大火翻炒後加入早上做熟的豬肉片
白菜炒米飯的做法步驟33.然後加入米飯，加鹽，胡椒粉
白菜炒米飯的做法步驟44.出鍋
7. 白菜炒米飯的家常做法
辣白菜炒米飯
原料
調料
做法
小貼士
目錄
1摘要
2基本信息
3原料
4調料
5做法
6小貼士
7參考資料
辣白菜炒米飯是一道以辣白菜、豆角、雞蛋為主要材料製作而成的一道菜品。本菜鮮香可口，香辣開胃，操作簡單。
基本信息
中文名
辣白菜炒米飯
菜品類型
家常菜
主要食材
辣白菜 、豆角 、雞蛋 、米飯
特色
鮮香可口，香辣開胃，操作簡單。
原料
辣白菜50g 、豆角50g 、雞蛋1個 、米飯100g
調料
鹽2g 辣白菜汁兒少許
做法
辣白菜炒米飯
1、辣白菜切小塊，豆角擇去絲兒後洗凈切碎片狀，雞蛋打散備用。
2、炒鍋中倒入油，大火加熱至7成熱時，倒入雞蛋，炒八成熟即可盛出備用。
3、炒鍋中再次倒入油，大火加熱至7成熱時，倒入豆角，炒至顏色變深，倒入辣白菜，翻炒1分鍾後，加入米飯，在米飯的表面撒少許鹽，調成中火，再蓋上鍋蓋燜1分鍾（有助於成塊的冷米飯在炒制過程中散開）。
4、打開蓋子，用鏟子將米飯和菜翻炒均勻後倒入雞蛋，翻炒1分鍾，根據個人口味可倒入少許泡菜汁。
小貼士
1、在炒米飯時，倒入的冷米飯通常是結塊的，在米飯的表面撒少許鹽，調成中火，再蓋上鍋蓋燜1分鍾，有助於成塊的冷米飯在炒制過程中散開。
2、還有其它方法，飯不容易散開時，用微波爐先加熱一下，蒸發掉部分水份，或滴幾滴白酒，飯就很容易拌散。
3、辣白菜和辣白菜汁兒本身有味道，口輕著，鹽可不放。
4、可以根據自己的喜好，添加蟹棒、臘腸、火腿、牛肉、培根等，也可加胡蘿卜、香菇、芹菜等蔬菜同炒。