㈠ 山葯如何製作才最好吃
山葯是薯蕷屬植物的根莖,形狀呈長圓柱形,垂直生長,長可達1米多,斷面潔白,是一種可供食用的蔬菜,其實,它是葯食兼用食材,即可供蔬食,也可入葯,具有小人參的美譽。山葯具有健脾、補腎、潤肺等作用,尤其它的健脾作用頗佳,可以說,在食物中滋補脾胃作用的要首推山葯,所以,平時我們可適當吃些山葯,尤其脾胃虛弱的孩子。
小貼士:
這款【山葯糯米紅棗糕】因沒用任何保鮮劑,所以一次不可做太多,可食用兩、三天的量即可,密封裝起來,放冰箱冷藏。
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㈡ 山葯怎麼做才好吃
山葯的幾種好吃的做法
一、山葯雞湯
原料: 雞 山葯 枸杞
製作: 鍋中放入少許油,先放入雞塊和薑片進鍋翻炒,炒至雞塊表面微微發焦;炒好雞塊放入電燉鍋中,一次性加入足量的水,蓋上蓋按下燉煮雞湯的功能鍵; 待還剩下20分鍾左右時,加入山葯塊和雞胗等雞雜,繼續燉煮, 煮好後加入鹽、胡椒粉等調味,最後加入幾顆枸杞即可。
二、番茄炒山葯
原料: 山葯 番茄 白糖
製作:燒鍋水,加入點鹽, 將山葯片進鍋焯煮兩分鍾後撈出;熱鍋涼油,將番茄片進鍋翻炒, 加入勺糖微微炒出汁; 加入山葯片繼續翻炒兩下加入適量的鹽調味,再加入小蔥末翻炒均勻即可。
三、干鍋山葯
原料: 肉末 山葯 青紅椒
製作:燒熱鍋放入適量的油, 將山葯放入鍋中煎炸,將山葯表面微微焦黃後盛出; 4. 鍋中少許底油, 下入肉末進去煸炒至變色後烹入適量料酒、生抽和蚝油進去翻炒,加入山葯片繼續翻炒,加入青紅椒和蒜末進去翻炒,最後加入適量的鹽調味翻炒均勻即可。
四、豆豉排骨蒸山葯
原料: 排骨 鐵棍山葯 香辣豆豉醬
製作: 排骨加入鹽、澱粉和料酒等調味料拌均勻,加入適量的香辣豆豉醬,拌均勻後腌制十分; .將山葯段加入少許鹽拌均勻腌制五分鍾; 將山葯放入碗底,將豆豉排骨放在山葯的上面, 再將排骨山葯放在蒸鍋中,在上面倒扣一個盤,加蓋後大火上汽後轉為小火10分鍾左右即可。
㈢ 山葯怎樣做才好吃
1.山葯泥。這個食物聽起來就讓人垂涎三尺,其實他的做法很簡單,只需要從超市買回一定量的山葯洗凈去皮,然後切成一小塊一小塊的放在鍋中,鍋的下面放上水上面放簾子,簾子上面放山葯,然後將山葯蒸製成熟,大概需要15分鍾左右即可,然後拿出山葯。准備一些大紅棗,我們知道紅棗中有紅棗和這個時候需要把紅棗的核去掉,這里可能會耗費一些時間,不過工作量也並不是很大,待紅棗去完核之後,找一個大一點的可攪拌的盆或者是大碗,將去玩和的紅棗和已經蒸好的山葯放入小盆兒或者大碗中。取適量的牛奶或者奶油加入大碗中,然後開始攪拌,此處也可以選擇一些其他工具,直至將這三種東西和成泥狀,然後放入盤子中,撒上一些汁,即可食用。
2.山葯炒肉。這個很簡單啦,想必炒菜大家都是會做的,這時候只需要以前泡好一些木耳,然後將山葯洗凈去皮,切成一小片一小片的雲木耳,青椒一起炒著量,加入一些鹽和味精,還有調料品即可食用。
㈣ 山葯怎麼做好吃
山葯怎麼做好吃?和其他蔬菜相比,山葯似乎少了點讓人垂涎的味道,但是山葯的食補價值和葯用價值在很多菜中卻是獨一無二的。不過,只要用對了方法,調對了味道,山葯也能夠做出美味。
1、燴山葯丸子
(1)准備山葯、香菇、雞蛋液、紅椒、蒜薹、肉末等食材。
(2)還要准備糖、醬油、味精、料酒、胡椒粉、澱粉等調味品,做菜的時候根據個人口味添加調味品,比如喜歡吃辣可以多放點紅椒。
(3)先將蒜薹、香菇、紅椒洗干凈,切成塊。
(4)將山葯去皮,煮熟,搗成泥狀。
(5)在山葯泥中加入肉末、雞蛋、料酒、胡椒等調味品。
(6)在油鍋中放入足量的油,油熱之後放入山葯丸子。
(7)丸子熟之後,將蒜薹、紅椒等一起放進去翻動,炒熟之後起鍋。
2、山葯燉牛腩
(1)這道菜的主要原料就是山葯和牛腩。
(2)准備八角、蔥、姜、蒜、鹽、味精、剁辣椒等調味品。
(3)將山葯去皮切成小塊,牛腩在沸水中焯一下。
(4)在鍋中熱油,先將八角炒一下,炸出香味,然後加入蔥姜蒜爆香,加入料酒和適量的水。
(5)放入牛腩,翻炒,入味之後放入高壓鍋中煮20分鍾左右,然後撈出瀝干。
(6)在鍋中放油,先後導入牛腩、山葯、辣椒、味精、雞精等調味品。
(7)翻炒至軟爛即可起鍋食用。
3、蘭花釀山葯
(1)准備山葯、火腿、黃瓜、雞脯肉、蛋清等食材。
(2)准備蔥、姜、蒜、雞精、味精、干澱粉、水澱粉等調味品。
(3)將雞脯肉用攪拌機攪成泥狀,加入雞蛋清,攪拌均勻。
(4)將山葯切成薄片、火腿切成細末,黃瓜切成細絲備用。
(5)取一片山葯薄片,抹上一層干澱粉,再抹上一層雞肉泥,抹平之後加上黃瓜和火腿末,擺成蘭花的樣子。
(6)鍋中加水調味,然後勾芡,淋到擺好的造型上面即可。
4、除了上面介紹的三道菜之外,還可以嘗試其他的口味,比如什錦山葯,將山葯煮熟,配之以青紅椒,再澆上鮮湯合勾好的芡即可。
㈤ 山葯怎麼做好吃
山葯好吃的做法如下:
用料:山葯 30、木耳 10、胡蘿卜 10、植物油 1勺、蚝油 適量、鹽 2、蔥花兒 少許。
1、木耳提前洗凈,泡發。胡蘿卜洗凈,切片。
㈥ 山葯怎麼做才能好吃
1.山葯排骨湯
食材:排骨、生薑、山葯、料酒、枸杞子、玉米。
做法:
1、先把豬肉用清水泡清血水後洗干凈,然後把山葯和玉米處理干凈。
2、准備好生薑和料酒還有枸杞子。然後把排骨冷水下鍋焯水後撈起,把准備好的玉米和山葯切好,玉米切斷,山葯切成滾刀塊。
3、在鍋里加入清水,把處理好的排骨先下下去,在加入生薑去腥,再加入料酒入味。
4、等到鍋沸之後就可以把玉米和山葯倒入轉小火將山葯燉軟,等到山葯熟軟後就可以加入枸杞子提味即可。
2.清炒山葯
材料
山葯、蔥末、姜、白醋、白糖、鹽、雞精各適量。
做法
1、將山葯洗干凈,用開水燙1分鍾再去皮(生的山葯汁弄到手上會很癢癢的,燙一下就沒問題了)。
2、山葯去皮後切菱形片。
3、切好後泡入冷水中,以防止山葯被氧化變色。
4、將山葯從冷水中撈出,入沸水焯一下,再放入冷水中淘洗瀝干。
5、鹽、雞精、白糖、白醋、蔥姜絲放到鍋中調成汁。
6、鍋中熱油,將山葯片翻炒,倒入調好的汁翻炒均勻,出鍋裝入盤中即可食用。