『壹』 蓮藕怎麼給寶寶做輔食吃
藕的澱粉含量比較高,更易消化和吸收。所以,跟土豆,紅薯,山葯等。比較適合剛開始添加輔食的寶寶,因為6個月左右的寶寶,初步具備分泌唾液澱粉酶的能力。初秋時期,正是吃蓮藕的好季節。那麼,該怎麼做給寶寶吃呢?請看,寶寶吃蓮藕的做法大全,初秋時令蔬菜從蓮藕開始食譜推薦!
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寶寶吃蓮藕的做法大全一 藕泥
6個月左右
1、食材:
蓮藕。
2、做法:
(1)把藕清洗干凈以後,去皮。
(2)切片,放在水裡浸泡一會兒。藕片盡量切得薄一點,比較容易蒸熟。
(3)把藕片放入蒸鍋蒸熟,大概需要20分鍾。
(4)把藕片放入攪拌機,加水。
(5)蓮藕需要的攪拌時間比較長,才能攪打成細膩的泥狀。
(6)做好的蓮藕泥可以直接吃,或者搭配米粉一起吃。吃不完的藕泥可以冷凍起來,下頓吃的時候蒸熱即可。
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寶寶吃蓮藕的做法大全二 藕粉
6個月左右
1、食材:
藕300g、冰糖30g、水600g。
2、做法:
(1)將藕洗凈,切成小塊放入准備好的600克清水中。
(2)將藕塊和清水一起放入攪拌杯中打成藕漿。
(3)將藕漿用細細的篩子過篩,用飯勺使勁壓一壓過濾出的藕泥,讓藕泥更乾爽一些,然後將藕泥倒入一個大碗中備用。
(4)藕漿倒入鍋中,放入冰糖小火煮開,再煮到藕粉濃稠而且微微透明就可以了。
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寶寶吃蓮藕的做法大全三 雪梨蓮藕糊
6個月左右
1、食材:
雪梨50g、蓮藕50g、清水適量
2、做法:
(1)雪梨去皮去核切成小塊,蓮藕去皮切成小塊
(2)兩種材料放入料理機,添加少許水打成細膩的漿
(3)將雪梨蓮藕漿倒入鍋內小火加熱,注意邊煮邊攪拌防止糊底。煮至鍋內漿變為粘稠的糊即可關火。
『貳』 怎麼給寶寶做藕吃
我常這樣做:
1:做藕餃子:把藕用刮皮器刮成片剁碎,不用擠水,加薑末雞蛋肉末鹽和少許糖攪勻就可以包了。很軟適合孩子吃。
2:蓮藕米飯:藕用搗蒜器搗爛和大米糯米一起煮米飯,吃時加一些紅糖拌勻。
3:蓮藕粥:藕搗爛加大米薑片煮,吃時把薑片扔掉。
4:炸藕片:把藕切成很小很薄的片,雞蛋黃加一點鹽加一點麵粉調成厚糊,藕蘸上麵糊在滾上干椰蓉末,中火炸透炸黃。
第四個如果你寶貝牙沒長好就先別做了。
『叄』 寶寶蓮藕怎麼做好吃
1、原味蓮藕泥:首先要考慮到寶寶的腸胃消化功能,所以製作成泥更容易消化吸收。採用新鮮的蓮藕去皮後清洗干凈切成小塊,放鍋上蒸熟,然後將蒸熟的蓮藕用打碎機打碎,或者是用勺子按成泥就可以給寶寶食用了。
2、蓮藕紅棗泥:建議一次性不要製作太多,可以隨吃隨做工藝也比較簡單。准備一段蓮藕一個紅棗,洗凈切塊上鍋蒸大概20分鍾即可,注意一定要將棗去核,然後打碎成泥就可以食用了。
3、胡蘿卜蓮藕泥:同樣是准備食材胡蘿卜跟蓮藕,去皮洗凈蒸熟,打成泥,根據寶寶的需求量合理餵食。