㈠ 雞脯肉怎麼炒好吃
雞胸脯肉怎麼做才好吃
吃過雞胸脯肉的人就知道，這是雞身上最有營養，並且所烹飪出來之後，味道最好的部位。最為重要的一點是，雞胸脯肉的碳水化合物和脂肪含量比較低。並且雞胸脯肉的烹飪方式有著很多種，做法也是非常多樣的。
減脂餐雞胸肉的做法
首先我們需要將食材准備好。西紅柿、雞蛋還有雞胸肉，最後還需要一些蕎麥面和一小段蔥。這樣就把食材備好了。另外我們需要准備的調料有食鹽、菜籽油、白鬍椒粉等等。然後就是減脂餐雞胸肉的做法了。我們可以將西紅柿切丁，將蔥切成蔥花。然後進行熱鍋，中間放入蔥花和少許鹽，最後加入的是番茄，翻炒成醬狀放入一些蔬之鮮。然後將雞蛋打成蛋液攤成蛋餅，出鍋切絲。接下來就將我們的熟雞胸肉拆開撕成雞絲。下面來准備煮蕎麥面，煮2-3分鍾就可以了。等最後完成之後，澆上醬汁，在表面撒上雞絲和蛋餅絲這道食材就做好了。
雞胸脯肉多少錢一斤
對於我們很多人來說，都比較關注雞胸脯肉的價格。其實雞胸脯肉的價格不是很貴，一般都是在7元一斤—12元一斤之間，但是對於一些用來而燒烤用的袋裝的雞胸脯肉的零售價比較高，一般在12元/1000g左右。其實雞胸脯肉的價格還是適合我們大眾人群來吃的，所以說我們的各位朋友可以在平時的生活中多多嘗試著吃一些雞胸脯肉。
雞胸脯肉如何清蒸
很多人在吃雞胸脯肉的時候都會選擇清蒸。因為這樣坐下來的口感會好一些。因為雞胸脯肉的肉質比較好，在做清蒸的時候也是比較適合的。並且雞胸脯肉的清蒸做法也是比較簡單的。首先我們需要的是將雞脯肉洗凈切成片，然後在在雞脯肉中放入一些蚝油。然後加入事先准備好的醬油、白鬍椒粉。最後我們需要准備一個蒸鍋，在鍋里邊加上水之後就可以蒸了。很多人不知道蒸上多久比較合適，其實大概只要蒸十分鍾即可。最後就是等到雞脯肉熟透後關火，就可以享用好吃的清蒸雞脯肉了。
㈡ 雞脯肉怎麼炒
工具材料：
雞胸脯肉；各種配料。
操作方法
01
把雞胸脯肉清洗干凈，然後切成細絲，還有大蔥切成斜片。
02
在雞胸脯肉絲裡面放澱粉，料酒、胡椒粉、醬油和鹽，然後用手把它們抓勻，進行腌制15分鍾左右。
03
在鍋中倒進適量的食用油，熱油後，把雞胸皮肉絲放進去炒。
04
在雞胸脯肉絲變色的時候就可以加入其它配菜了，干辣椒和紅椒。
05
翻炒幾下，然後加入點兒水，蓋上蓋子，過幾十秒之後再打開。
06
打開蓋子，快速翻炒幾下，加一點點鹽，不要放太多哦，香噴噴的炒雞胸脯肉絲就完成了哦。
㈢ 炒雞胸肉怎麼炒好吃又嫩
用雞胸肉來做青椒炒肉，不僅簡單，而且還很嫩很好吃哦，當然把雞胸肉處理好很重要。
【青椒炒肉】
食材：雞胸肉一塊，青椒3-4個（不要太辣的），雞蛋一個，姜、蒜適量，鹽、味達美臻品蚝油、味達美金標生抽、料酒、花椒、胡椒適量。
青椒雞胸肉
6、青椒炒至斷生就可以出鍋啦，切記不要炒得太焉，會沒有嚼勁。
㈣ 雞脯肉配什麼菜炒好吃
配青椒一起炒好吃，以下是青椒炒雞脯的做法。
主料：雞脯肉300g、青椒6個、熏豆乾4個
輔料：油適量、鹽適量、胡椒粉適量、雞精適量、生粉適量、料酒適量、老抽少量
1、雞脯肉切絲，加生粉、鹽、胡椒粉、料酒
㈤ 怎樣炒雞脯肉特別好吃
雞脯肉家常做法，不僅肉質鮮嫩爽口還下飯
雞胸肉洗凈，青椒切塊，洋蔥切絲備用。
雞胸肉切丁，放入鹽，料酒，蚝油薑末，蒜未，蔥片澱粉攪拌勻腌制五六分鍾。
起鍋熱油，放入腌制好的雞丁大火炒至金黃色，轉小火放入切好的洋蔥蒜，與青椒大火一起翻炒出香味，放入生抽，老抽味精，雞精翻炒上色，放入少許老乾媽大火炒香，最後放入白糖大火收汁即可盛出裝盤。
雞脯肉的營養價值是比較高的，因為它含有脂肪，維生素和大量的微量元素。而且雞胸肉容易被人體消化，可以有效的增強體力，可以起到強壯身體的作用。
雞脯肉對於營養不良，怕冷，月經不調，疲勞，貧血等症狀有很好的治療作用，它還可以提高人體的免疫能力，有效的預防感冒的發生。所以對於身體虛弱的人群多吃雞胸肉，可以幫助恢復體力。