Ⅰ 把衣服當枕頭睡覺有什麼不好
枕頭是我們睡覺時最親密的夥伴了，但是這個親密夥伴一旦使用不當，就會影響我們的健康。為此，專家提出，要想擁有健康睡眠，最好先要檢查一下你的枕頭合不合適。
高枕容易引起頸椎病
古人雲：高枕無憂。然而，衛生部北京醫院骨科主任路奎元告訴記者，臨床上有很多落枕病人就是因為睡了太高枕頭的緣故。如果你睡的枕頭太高，就會改變頸椎正常的生理彎曲，使得肌肉疲勞性損傷及韌帶牽拉勞損，產生痙攣、炎症等，並出現頸肩酸痛、手麻、頭昏等症狀。臨床上，高枕是引起落枕、頸椎病的常見原因之一。
低枕使供血不均衡
高枕不好，用低枕或乾脆不用枕頭是不是就好呢？路主任說，枕頭過低或不用枕頭同樣不利於健康。有的人患了頸椎病後認為不用枕頭就能利於康復，其實這種想法是不科學的。不墊枕頭，人仰卧時過分後仰，易張口呼吸，進而產生口乾、舌燥、咽喉疼痛和打呼嚕現象。如果側卧不墊枕頭，一邊的頸部肌肉也會由於過分伸拉、疲勞而導致痙攣、疼痛，出現「落枕」。
枕頭過低還會使得供血不太均衡，容易造成鼻黏膜充血腫脹，而鼻黏膜很敏感，一腫脹便會影響呼吸。如果頸部與肩部在一覺醒來後出現酸痛的現象，那也可能是枕頭太低或不用枕頭造成的。
那麼，枕頭究竟該多高才合適呢？我國古代醫書里曾指出：「高下尺寸，令側卧恰與肩平，即仰卧亦覺安舒。」也就是說，枕頭的高度，以仰卧時頭與軀干保持水平為宜，即仰卧時枕高一拳，側卧時枕高一拳半。一般來說枕高以10—15厘米較為合適，具體尺寸還要因每個人的生理弧度而定。
軟硬也要適度
除了枕頭的高度以外，專家認為，枕頭的硬度也要注意。過硬的枕頭，與頭的接觸面積小，壓強增大，頭皮不舒服；反之，枕頭太軟，難以保持一定的高度，頸肌易疲勞，也不利於睡眠，並且頭陷其間，影響血液循環。因此枕頭應選稍柔軟些，又不失一定硬度的。
枕頭還應有一定的彈性，倘若枕頭彈性過強，則頭部不斷受到外加的彈力作用，產生肌肉疲勞和損傷。如「彈簧枕」、「氣枕」等，都不能算是有利於健康的枕頭。
Ⅱ 把衣服包住枕頭睡是什麼意思
把衣服包住枕頭水是怕枕頭那麼臟吧，我染頭的時候就會用我的。深色衣服包住枕頭睡，因為染頭有時會掉色。我怕把枕頭染上。因為我睡覺時有時會出汗。所以我會有深色的衣服把我上枕頭睡覺。你也是這個道理吧，怕把枕頭弄臟。
Ⅲ 枕套裡面裝舊衣服當枕頭好不好
當然不好，容易滋生細菌和蟎蟲，而且不透氣，枕起來不舒服。一個好的枕頭它的芯子都會用一些專業材質的材料做成，可以起到矯正頸椎並促進睡眠的作用，所以用舊服當枕頭不好
Ⅳ 枕頭裡面放舊衣褲好嗎
不建議放舊衣褲。枕頭的作用主要是保證睡眠質量和舒適，放入舊衣褲對頭部會產生不適。
Ⅳ 衣服放在枕頭下面有什麼禁忌
枕頭邊擺放了衣服是容易破壞了大家的交友運的，通常這種時候友情上出現的問題會變多，大家面對友情的時候並不能夠保持冷靜，容易和朋友有爭執，也容易因為一些利益而朋友之間有了隔閡。友情出現問題是很麻煩的，大家的生活會變得孤獨起來。
8種東西不能放枕頭下面
第一種不能放在枕頭下面的東西就是電子產品，如果將電子產品放在枕頭下面的話是會影響到自己的睡眠的。第二種不能放在枕頭下的東西是鏡子，在枕頭下放鏡子的話是會破話自己的風水的，所以不能在枕頭下放鏡子。第三種不能放在枕頭下的東西是衛生用品比如說衛生紙、衛生巾等物品，第四種不能放在枕頭下的物品是鬧鍾，第五種不能放在枕頭下的物品是梳子，因為梳子放在枕頭下是會影響風水的，第六種不能放在枕頭上的物品是剪刀，第七種不能放在枕頭上的物品是小刀，第八種不能放在枕頭下的物品是化妝品以及香水等物品。
枕頭邊的擺放是有很多種選擇的，不同的人自然是有不一樣的選擇，大家應該要避開一些不該有的選擇，這樣才能夠讓自己的生活麻煩大大的減少。其實生活中有一些擺放是容易被大家所忽略的，不要小看了細節，細節決定成敗是存在的。