⑴ 鴿子肉應該怎麼做才好吃
可以做椰子燉鴿子。具體做法如下,首先准備材料:椰子:1個、紅棗:3粒、鴿子肉:適量、枸杞:7粒、鹽:適量。
1、把椰子頂部用工具劈開備用。
烹飪技巧:
1、我一隻鴿子可以燉3次,想喝多點湯就少放點肉。
2、紅棗,枸杞隨意放。
3、如果覺得很鮮甜,也可以不用放鹽。
4、直接放椰子水來燉,不要用其他水。
5、最少也要燉1個小時才能燉出味道。
⑵ 鴿子怎麼燒好吃要最營養的做法!
紅燒乳鴿:取一月齡肥嫩乳鴿數只,宰殺去毛,扒去肚雜,放入醬油、大小茴香、薑末、八角等佐料配製的料湯中,浸漬約20分鍾,撈出涼干。鍋置旺火上,油炸乳鴿至外酥內嫩時撈出。
花生油、白糖適量,熬成紅色,加醬油稍烹,放湯(水),將乳鴿放入,湯量以漫過鴿身為宜,上加蔥、薑片、花椒、鹽適量,15分鍾左右,出鍋盛盤。原湯加粉子適量、黃酒、花椒油,熬成漿狀澆入盤內,即可上桌。
鴿肉營養豐富,易於消化。每100克鴿肉含蛋白質22.14克,脂肪1克,所含微量元素和維生素也比較均衡。中醫認為,鴿肉味咸性平,具有滋腎益氣、祛風解毒之功效,主治病後虛羸、消渴、久瘧、腸風下血等症;另外,對頭暈神疲、記憶衰退具有顯著療效。
⑶ 鴿子怎麼燒才好吃
怎麼樣才能把紅燒鴿子肉燒得既好吃又爛,色香味俱全,口感又好呢,下面給你介紹具體做紅燒鴿子肉的方法:
首先就是把買回的鴿子切成兩至三公分的肉塊,然後再用鹽、料酒腌制十分鍾去除雜味,然後涼水下鍋放料酒、薑片、把鴿子焯一下水。大火燒開之後三至五分鍾,撇去血沫,然後把肉撈出來溫水洗凈。
第二步炒鍋上油。加適量的冰糖。小火翻炒待冰糖變成棕紅色的時候。把焯好水的肉塊放入鍋中翻炒,待肉完全上色,然後再加一瓶啤酒把肉塊淹平,不足部分可以加適量的開水,然後再加整根的大蔥兩根打成結放進去,還有八角,少量的香葉,桂皮,老抽,生抽,蚝油,蓋好鍋蓋大火燒開,然後改成小火燉一個小時到一個半小時左右。待鍋裡面水不多時,肉也差不多爛的時候撈出蔥,然後加適量的鹽、味精翻炒。然後大火收汁。最後灑點蔥花,淋點香油,這時就可以裝盆上桌了,這樣做出的紅燒鴿子肉,色、香、味俱全,口感會更加美味。請採納吧。
⑷ 鴿子肉怎麼做好吃營養又簡單
首先我們將從市場上買回來的鴿子將它清洗干凈,然後再放入鍋中加入適量的溫水,等水煮熟之後再將鴿子撈出來,這樣可以清除它的大部分雜質還有一些腥味,在准備一些豬瘦肉清洗干凈之後,也放入鍋中過一遍焯水,我們再將一些筍乾和香菇放入水中浸泡一段時間,將鴿子放入高壓鍋中加入適量的水,再加入一些蔥姜蒜,把浸泡好的香菇和筍干也放進去,倒入一些料酒,再把瘦肉放進去,首先用大火將它煮熟之後再轉為溫火,慢慢的熬煮一段時間,再轉為溫火之後,我們可以放入一些枸杞,還有一些金銀花等,等鴿肉完全煮好之後,我們可以將它撈出來,加入一些香菜,吃起來非常美味。
清燉鴿肉的適用人群非常廣泛,而且鴿肉作為一種中性的食材,它的脂肪和膽固醇含量都不高,對於一些高血壓病人來說也可以適當的吃一些,老少皆宜,雖然它作為一種肉類食物,但是其中所富含的熱量是非常少的,對於減肥期間的人們來說,適當的吃一些可以補充身體中所需要的一些營養成分,它還有非常多的滋補功效,比如說清熱解毒,美容養顏,強身健體等。
⑸ 怎樣做鴿子肉好吃
鴿子肉有很多種做法,不同的做法會帶來不同的美味享受,鴿子肉做成的食譜不僅美味,而且營養健康,那麼用鴿子肉怎麼做會更美味營養呢?很多朋友對此都產生了疑問,接下來小編將為大家推薦幾種鴿子肉的做法,希望能給各位提供一些參考。
鴿子肉怎麼做比較美味營養呢
1、鴿子湯
材料:鴿子一隻,黨參、紅棗、甘草、姜、蔥、枸杞適量、鹽適量、雞精適量。
做法:
1、將鴿子的內臟去掉,切成小塊,將鴿子倒入放滿涼水的鍋中煮,去除鴿子的腥味。
2、將焯好的鴿子盛入盤中,並把各自倒入電壓力煲中,再放入各種配料,加入適量的清水,以淹沒食材為主,保壓約一個小時就可以了。
特點:鴿子湯味道鮮美濃厚,而且可以調理脾胃,製作方法也比較簡便。
2、糖醋鴿子肉
主料:鴿子肉400g
輔料:油適量、鹽適量、姜適量、大蒜適量、生抽適量、醬油適量、陳醋適量、白砂糖適量。
1、煮湯剩下的鴿子肉盛出輾成大塊。
2、姜切絲,蒜切蒜米備用。
3、拿一個碗裡面放適量鹽後淋入適量生抽。
4、加入少許紅燒醬油。
5、多放入一點陳醋。
6、加入適量白砂糖。
7、再加入適量水調成一碗糖醋汁。
8、鍋中熱油爆香蒜米和姜絲。
9、把鴿子肉倒入鍋中翻炒。
10、倒入調好的糖醋汁中火慢慢收汁即可,出鍋撒少許蔥花。
功效:糖醋鴿子肉非常香濃,不僅美味,而且非常的滋補,特別是對於食慾不振時吃這道菜可以改善,促進食慾。
3、桂圓枸杞鴿子湯
主料:鴿子1隻
輔料:枸杞適量、桂圓適量、鹽適量
1、首先將鴿子腳砍去。
2、鍋中放入小半鍋清水,下入鴿子,焯去血水,撈入涼水中洗凈。
3、准備好燉鍋,放入鴿子,加入枸杞、桂圓,倒滿清水,燉三個小時,然後加半勺鹽調味,裝盤即可享用。
功效:桂圓枸杞鴿子湯可以溫補調理身體,改善自己的脾胃。
以上介紹的這些鴿子肉的做法是比較具有特色的,不僅做法相對比較簡單,而且也不失營養,具體的做法可以參照上文講解的來進行,食用這些鴿子肉的食療,不僅能夠享受到非常鮮美的口感,更能夠為身體健康提供保障,營養價值是非常高的。