① 新鮮的水果營養好吃，該如何給寶寶餵食水果
新鮮的水果既有營養也比較好吃，應該多給孩子餵食新鮮的水果，能夠提高孩子的維生素以及抵抗能力。很多孩子都比較喜歡吃水果，家長也會在規定的時間之內讓孩子吃。但是吃水果也是要分為時間階段，比如正餐的間隔時間，應該在一個小時之內。水果里的糖分和水分是非常多的，在飯前吃水果會產生飽腹感，正餐孩子就會挑食。
除了吃新鮮的水果還要多吃新鮮的蔬菜，這樣才可以補充孩子的營養需求。吃水果的時候應該切成小片或者是薄片或者是炸成汁，這樣也不會破壞營養物質，孩子也比較喜缺毀胡歡吃。水果當成兩餐之間的小點心，也可以把正餐錯開，這樣既能伏攔促進孩子健康成長，也能讓孩子吸收更好的營養。幫助新陳代謝，讓孩子長得更高更壯實。
② 孩子不愛吃水果怎麼辦 育兒小妙招：這些技巧讓小孩愛上吃水果
1孩子不喜歡吃蔬菜和水果的原因
3種「不需要」的誘純絕因：
1.正常攝入的蔬菜和水果能給部分孩子提供足夠的營養，不需要再補充，這就是「身體不需要」；
2.有的孩子曾經對某種或很多種的蔬菜和水果口感有不好的印象，因此會出現「記憶不需要」；
3.還有的孩子非常討厭某種蔬菜和水果的味道，這就是「生理不需要」。
我們無法判定孩子對這種蔬菜和水果的「不需要」是出於哪種原因，因此就要不斷地嘗試，變換方法讓孩子把蔬菜和水果吃進去。
只要不是「生理不需要」，媽媽爸爸都可以有辦法「培養」孩子愛吃蔬菜和水果的好習慣。
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怎樣才能讓他們愛上蔬菜和水果呢
家中常備水果
帶孩子外出時可准備一些蔬菜或水果。
每餐都要有蔬菜和水果
比如早餐時可以在麥片中加入水果，午餐時刻增加一份水果或蔬菜沙拉，用水果或蔬菜當課外零食，晚餐時適當增加一兩份蔬菜。
蔬菜、水果的種類應多樣化
烹煮方式也應多樣化，防止孩子因吃膩某一種菜或水果而開始反感吃蔬菜和水果。
讓孩子自巧褲閉己選擇蔬菜和水果
這樣有利於建立孩子自己喜愛的食物清單。
增加食物的趣味性
比如在三明治上畫上笑臉，用蔬菜和水果擺出可愛的造型等。
少給孩子喝成品果汁
最好不給孩子喝飲料，如果一定要喝也要確保是100%純果汁，而不是果汁飲料。
以身作則
自己也多吃蔬菜和水果，外出就餐時多點蔬菜和低脂食品。
給家庭成員制定孝裂每天的蔬菜和水果目標
達到目標給予適當獎勵，這樣可增加孩子吃蔬菜水果的積極性。
購買食物時，多購買水果和蔬菜
一方面，避免購買高熱量的食物，如薯片、餅乾和糖果；
另一方面，少帶孩子到糖果零食區，因為如果孩子沒有看到這些食物，就不會想要買。
盡可能讓孩子和家人一起用餐
研究表明，孩子在和家人一起吃飯時，會更多地吃蔬菜和水果，少吃油炸食品和含糖飲料。
③ 孩子不愛吃水果，怎麼做才能讓孩子喜歡吃香蕉這類的水果呢
如果孩子不喜歡吃水果的話，可以將香蕉這些水果再加工廳衫，世伏然後做成其他類的點心給孩子吃。等他慢慢的熟悉這個味扮返腔道之後，他們就會吃這類水果了。
④ 幼兒不愛吃水果怎麼辦
水果對人身體有好處，所以家長們都喜歡給寶寶吃水手輪果，但是通常孩子都是比較排斥吃水果的，這其實主要還是家長的原因，因為水果並不難吃，孩子不愛吃水果可能是家長平時沒有給孩子灌輸這種意識。
多吃水果對人身體是有很大的好處的，但是寶寶們都不喜歡吃水果，喜歡吃零食，這也讓家長們感到很頭疼，但是為了寶寶的身體健康考慮，家長們一定要想辦法讓寶寶吃水果，那麼要怎樣才能夠讓寶寶喜歡上吃水果呢?其實非常簡單，家長們可以多弄幾種花樣給寶畢拆信寶吃，比如說可以把水果擺盤成寶寶喜歡的樣子，或者說把水果榨橙汁，這樣的話寶寶會比較容易接受一些。
寶寶不愛吃水果是比較正常的，實際上很多寶寶都不喜歡吃水果，對於這種情況家長們一定要加以重視，其實孩子不愛吃水果和家長是有很大的關系的，比如說有的家長會逼迫孩子吃水果，這樣就容易引起孩子的逆反心理，因此家長們千萬不要逼孩子吃水果，順其自然就好了，此御昌外有些孩子不喜歡吃水果可能是因為嫌吃水果麻煩引起的，因此家長們可以每天把水果弄好了再給孩子吃。
除了家長強迫造成逆反心理和孩子嫌吃水果麻煩會導致孩子不愛吃水果之外，水果太過千篇一律也會導致孩子不愛吃水果，因此家長們可以多做一些花樣，比如說可以將寶寶的水果擺成各種好看的造型，這樣的話能夠增加吃水果時候的趣味，寶寶也會比較喜歡吃水果，同時家長們最好是每天都給寶寶換不同的水果，這樣的話就能夠解決寶寶不愛吃水果的問題了，此外家長們還可以把各種水果混合在一起榨橙汁給寶寶喝，這樣寶寶同時可以汲取多種營養，同時寶寶也不會那麼排斥吃水果了。
⑤ 如何讓孩子喜歡吃蔬菜水果
孩子挑食是讓不少父母都覺得非常頭痛的問題，孩子經常挑食會導致身體營養不良，而營養不良會嚴重影響孩子正常發育，導致孩子出現體弱多病的現象。那麼，家長該如何應對孩子挑食問題呢？
孩子挑食該如何解決
1、改變就餐環境，吃飯時大腦的主要工作是支配好腸胃，把血液集中到胃腸道，加強營養以及氧氣的供給，利於食物的消化吸收。因此，吃飯的時候最好不要讓孩子邊玩邊吃或者追著孩子餵食，這樣不但影響消化，也會讓孩子失去進食的慾望。
2、通過烹飪改變食材的口感，從而能改變孩子對食物的喜好，很多孩子都不喜歡吃蔬菜，父母可以將蔬菜烹飪的口味更好一些，可以將蔬菜與其它食材做成餡，然後包成餃子或包子給孩子吃，這樣可讓孩子輕松愛上吃蔬菜。
3、孩子胃口不好可在飯前一小時進行戶外活動，例如到公園散散步，也可以跑跑跳跳。戶外活動能促進人體的新陳代謝，有助於刺激孩子骨骼生長發育，戶外運動的同時適當的曬曬太陽，對孩子身體有好處，吃飯前一個小時運動有助於提高孩子的食慾。
孩子挑食蘆巧帶的幾種危害
1、孩子挑食容易導致出現營養不良，而營養不良則會影響骨陪蘆骼的正常發育，也會影響到身體的正常發育。因為孩子偏食，會造成部分營養素的攝入量不足，導致營養不均衡的狀況出現，對孩子的健康造成非常不利的影響，家長要引起重視。
2、營養不良會導致孩子體重不達標，偏食的孩子容易出現營養攝入不足的情況，生長發育寬派會出現遲緩問題，脂肪、蛋白質、碳水化合物是身體生長發育必不可少的物質，一旦攝入量不足，體重會不增反而下降，對身體健康會造成不良影響。
3、孩子挑食會影響智力發育，挑食會嚴重影響營養的供應，會影響大腦發育，也會導致孩子抗病能力下降，飲食不均衡和孩子身體內缺乏某些微量元素，會出現體弱多病的問題，孩子挑食要及時尋找解決方法。